00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
孩子们,今天和你们聊聊自我肯定。自我肯定的相对面就是自我否定,我知道很多的孩子,都会经常性的进行自我否定,自我评判,而很少进行自我肯定。特别是那些追求完美,对自己要求很高的孩子。其实自我肯定也是一种自我信任,也就是相信自己,相信自己的选择、判断和决定。很多人不敢进行自我肯定的原因是,自我肯定也意味着要为自己的所有选择和决定负责,要自己为自己相信的一切,选择的一切承担相应的结果。 如果进行自我否定,而不是自我肯定,就不用为自己未作出的选择承担责任。但是这也意味着你们放弃了自己进行判断,选择和作出决定的权利,而把这个权利交到了外界,也许是你们的父母,老师,朋友,或者是某些权威。另外,当一个人坚定的维护自己的想法,并作出自己的决定的时候,也会让那些曾经以为可以掌控你们的人,表现出愤怒或者是恐惧,因为你脱离了他们的掌控,成为了自己的主人,而不再按照他们的想法和期待去选择,去生活。 但是你们每个人都是相对独立的个体,并不能永远依靠他人来作出决定和选择,最终你们会成为完整的自己,这个完整中相当重要的部分就是有能力进行自我选择,并且为自己的选择负责。所以,希望你们从现在开始,学会去审视头脑中的声音,当你冒出一个想法的时候,那个声音是否定的,还是肯定的,这个否定或者肯定的声音是来自你自己的,还是来自外界的。 孩子们,让你们进行自我肯定,也意味着要否定他人强加给你们的看法。有时候,这个想法甚至是自己强加给自己的,不过这个“自己”可以理解为你们的社会化自我,而并非你们真正的自我。这个社会化的自我,由于习得这个世界的一些规则,所以会按照现有的规则和秩序去评判你,并且去否定你的一些看起来不太负责这个世界现有的发展规律的想法。 所以,你们要去否定的强加,不仅仅是那些外在的他人的想法,甚至还有自己强加给自己的想法。比如“我就是不行的,我就是没有能力的,我什么都做不了,我的想法不现实……”这些是自己对自己的否定,但是始终要明白,这些否定,并不是真正的你,愿意给你的声音。而是一个社会化的你,给你自己的声音。#修行 #疗愈 #修心 #心灵疗愈 #治愈自己 #
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞134