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路人小慧3年前
达摩的拳下无限踢是个什么操作？被踢到墙上抠都抠不下来你体会过吗？#王者荣耀本命英雄
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大耳朵图图1月前
追梦格林之前抠双詹眼睛、各种踢裆脏动作.这场比赛防小卡限制挺好👍#勇士#快船 #大史爱篮球 #小卡 #追梦格林
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中体青云体育升学训练基地7月前
中体青云体育单招训练营日常 足球单招踢准指导，这些动作细节你注意到了吗！#体育单招 #足球单招 #踢准 #日常训练 #中体青云
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LM10RKMR2月前
内娱好的舞蹈导师。难怪当初创造营的弟弟们都爱找他学舞蹈，说他脾气好很温柔，而且从来都是一针见血抠细节指导#力丸 #Rikimaru #waytoyou #综艺 #舞蹈
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老熊踢个球4月前
ATW颠球练习。谈不上教程，不见得规范和标准，我也是看了很多博主视频，然后自己反复练了很多次。 最后能做出来，基本也就是死抠这三个细节。 相信我都能练成的话，你们也可以。 1.不要直接颠球练，球不见得能出现在合适的位置，双手原地放球弹起，可以更多频次的练，比自己颠球去做链接，要更高效。 2.做atw时，球真的最好控制在膝盖以下的高度，高于这个高度，高手们肯定不是问题，但对于小白而言，难度就很大了，并且做多了反复不成功，挫败感也会很重。并且，要注意，球低于膝盖的同时，要离身体近一点，远了绕球的空间就会更小，难度更大。 3.最后，一定不是颠球的力度感觉去颠。需要有那么一瞬间，把球停在脚上，或者是黏在脚上的感觉。顺着这个黏在脚上的力，再去绕球，成功率会大很多。如果不知道怎么做，那就原地让球弹起，联系脚面把球停住不掉，再顺势把球抬起来。多练几遍就能找到感觉。 加油，朋友们。 #atw颠球教学 #足球教学 #足球技术
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中体青云体育升学训练基地8月前
足球单招六中六这些细节你注意到了吗 足球单招六中六这些细节你注意到了吗？足球单招考试踢准练好这些细节就能拿高分！#体育单招 #足球单招 #足球教学 #体育单招考试 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营
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冠明军考–备考指南营4周前
6月军考冲刺：想要考场上遇见熟题？咱们内部是这么抠细节的！ #军考 #军考资料 #军考复习 #义务兵考学 #军考科普
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张三疯（大白毽教学）7月前
剪刀脚练习方法，初学者不要轻易尝试。练习的时候先空练动作，发力腿大腿向后延伸，往上翻小腿脚趾抠鞋底，两条腿不要碰到一起，脚腕放松，脚面放平，通过惯性使脚尖甩起来。剪刀脚就是一个变相的绷踢，所以是用脚面来击打毽子，毽子落点在支撑脚脚后跟外侧大约十公分处，当毽子落到膝盖处后我们翻起来的小腿快速发力，击打毽子。#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #单飞燕毽子鞋 #剪刀脚 #踢毽子教学
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山东舞研2周前
五一营课堂实况——科学基训体系、规范动作拆解、细节抠到极致 ，老师手把手纠错，严格课堂，精细教学，用专业实力助力稳步前行#舞蹈生#山东舞研#五一#课堂实拍#舞蹈集训
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悦踢次快乐回收站3天前
谁说我们扣啊 我们大方着呢 三个很好滴小女孩 #吴悦 #对付瞅吧 #酥子
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NICE繁星（每晚6点后三角洲大坝跑刀）1周前
好心队友帮我挖宝藏的爆率就是高！测试挖宝藏出钥匙几率有多大？ 总体来说当前挖宝藏出钥匙的概率是真的高！但有时候遇到队友一块来挖的话那确实是需要拼手速了 #三角洲行动 #三角洲豪到你了 #三角洲s9回声新赛季 #三角洲行动猛攻剧场 #三角洲全面战场上分攻略
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老李爸爸爱足球1年前
二个细节教会你克鲁伊夫扣！欢迎报名参加李昱衡《周末特训班》、《五一特训营》、《暑假特训营》#足球青训 #少儿足球 #足球基本功训练 #足球夏令营#李昱衡 @李昱衡
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卡妈精选-温温2天前
夏天脱了鞋后总是有味道的，就去用它！卡妈推荐的真的好用#好用#自用好物分享#抠脚#水泡#卡妈@卡妈（混血王子卢卡斯）5月28.29结婚
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北京轮冰体育3月前
当你还在被窝刷手机，小小的他们已经在北体大轮滑馆“毫米级”抠动作了！🔥 集训营第二天——细节拉满 一个摆臂角度、一个重心偏移、一个发力节奏……每个动作从发现问题到解决问题，这里没有“差不多”，只有“必须准”，全身每一块肌肉都在学习如何更聪明地发力，因为训练从来不是靠运气，是每一个细节堆砌出的绝对实力。汗水不会骗人，是精准刻进你的肌肉记忆！ #轮滑 #竞技体育 #北体大#速滑训练 #寒假集训
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2k埃里森3天前
真的是对这个游戏越来越失望了#NBA2kol2 #nba2konline2 #nba2kol2球员推荐 #nba2kol2新内核 #dk林
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耳鼻喉医生夏昆峰7月前
还在给孩子掏耳朵吗？这几种情况要注意！#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划#医学科普
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许小龙-足球训练营1周前
每个位置都有每个位置得职责 #许小龙足球训练营 #足球 #位置技术 #团队合作 #青训
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张三疯（功夫毽教学）1月前
给我们的孩子们，讲一下传统的大白毽#踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度 #踢毽子教学#踢毽子视频
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皮肤科兰姐3月前
皮肤上的小疙瘩别乱扣抠了，小心越来越严重 #鸡皮肤 #鸡皮肤救星 #鸡皮肤是怎么来的 #医疗健康创作训练营
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Tproc（6月6-7日，北京弹跳营）7月前
扣篮不易，生活更难，能省则省，为扣而抠 #沙县小吃 #省钱攻略 #uci #弹跳训练 #扣篮大赛
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张三疯（功夫毽教学）1月前
张三疯踢毽子教学，一个视频教会你侧打#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #踢毽子视频 #推广踢毽子运动
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张三疯（功夫毽教学）6天前
张三疯踢毽子教学动作～小猫钓鱼#踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度 #张三疯踢毽子训练营 #用功夫踢毽子
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776晨琪4月前
上臀训练必备：脚踝扣 我只选这款！ #女性训练 #上臀训练 #臀凹陷必练动作 #臀腿训练 #劳拉之星
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鲤娱Der妹5月前
我不太行 我有痒痒肉呀！！！#妈妈#意想不到的结局#孕妈妈#万万没想到
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田老师写作力4月前
90%的作者写不好打戏，因为搞错了核心，死磕狠、快、透这三点 #写作技巧 #写作素材 #打戏 #创作训练营 #知识分享
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美容皮肤科 王岩医生1周前
打耳洞结痂别乱抠！这样做不发炎#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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有苏的草稿箱1周前
万众一心扣屁股 #游戏日常 #猛兽派对
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拆比赛杨洋1年前
我们崽都不愿做下劈陪练 #跆拳道 #反脚营 #挖控打法
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杭州柏木足球单招训练营3周前
超高分守门员，来看看有什么经验吧#足球 #守门员 #足球的魅力 #体育单招 #杭州柏木训练营
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疤痕修复韩建强3月前
结痂抠掉vs自然脱落 #结痂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #疤痕修复 #科普
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CF寸草心1周前
让猴头惊呆的进化模式最快灭队教学 #cf #cf功夫联动版本#穿越火线 #穿越火线星火创作营 #穿越火线五嗨节
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沐霖体育3天前
✨主题：长传球站位问题讲解 📍青岛沐霖成人足球训练营 ⏰训练时间：每周二、周四、周五、周日 👉专业指导，价格优惠，欢迎各位球星加入 #真实生活分享计划 #足球技巧教学 #足球个人技术训练 #踢足球技巧教学
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唐飞燕彩毽2周前
#真实生活分享计划 #踢毽子#用唐飞燕彩毽练基本功 #张三疯踢毽子训练营 #用唐飞燕彩毽踢功夫毽@张三疯（功夫毽教学） @唐飞燕彩毽
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Jason YAN2周前
怀念过去 #战友情 #战友情深岁月难忘
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剧好看ㅤㅤ1周前
#生死连 #抗战剧
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@周先生5月前
忍忍就过去了#周老五#东北男人
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想吃惊鱼（永劫无间）3周前
第十八集 粉匕首 #无间争锋 #ai在无间 #永劫发发ai大赛 #无间宇宙 #永劫无间天工赛季
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卯兔影剪2周前
#影视解说 #温情 #治愈 #猎奇 #剧情
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球迷领地3天前
这次我的幸运小帽没有带来胜利，但我依旧爱他，就像我依旧爱着大连所有的足球队一样。#大连英博 #大连实德 #大连 #足球
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摇果游戏解说9月前
达摩从版本王者到版本陷阱信仰玩家还能坚持多久#达摩 #王者荣耀 #抖音农学院 #王者荣耀萤火节 #王者三国农剧场
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花生毛豆麻麻1天前
有的孩子是不用教，有的孩子是教都教不会～
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抠钉人生2月前
C++编程第26课 list #C++编程 #编程语言 #软件开发 #干货分享
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龍影Jackiemovie5天前
吴京从影生涯挨打最多的一部！重温经典动作《杀破狼2》 #影视解说 #电影解说 #了不起的精讲团 #瓜子二手车 #吴京
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唐飞燕彩毽3周前
后打初级阶段#踢毽子 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #唐飞燕彩毽 #运动#发毽机 @张三疯（大白毽教学） @唐飞燕彩毽
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拆比赛杨洋3周前
竖蹬解析-31 #跆拳道 #胯宝营 #竖蹬 #中线打法
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少年精英训练营李教1周前
#捕俘拳 #慢动作 #教学 #非现役 #教官 有很多学员想学捕俘拳，今天出一期慢动作教学来了，由于是慢动作教学，很多动作展示没到位，主要是让大家有直观印象，通学易懂，要求练习时动作要到位，先会打，然后再连贯动作，我的经验要求是弓步是弓步，马步是马步，冲拳速度要到位，眼里有神，心里有武，才能学到精髓！
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舒教啊1周前
减肥别只扣细节#减肥#减肥训练营
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小风（暗区突围）2周前
暗区粑粑流打法！什么五一过去了😭#暗区突围 #暗区突围狂热淘金节 #暗区专业团队大师集结 #暗区先锋营特遣团 #热门
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太康县人民医院皮肤科王二锋2月前
抠痘痘结痂＝留疤？皮肤修复的小秘密！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#痘痘
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Ai漫剧1周前
打劫从老爹开始，第10集 #漫剧 #漫剧推荐
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1年前
【提壶】教学，踢毽高级篇，挂毽大绕膝=大旋风的第一圈，名为“醍醐(提壶)” #踢毽子教学 #梁子踢花毽 #大白毽提壶 @暴走的浩浩 @唯伊爱踢毽♥ @燕子 @小静儿 @三七 @小z.
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小马的游戏4周前
占城大师简直休闲时的神器啊 #占城大师
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冠军之路体育文化1年前
格、挡、拍、挤、交叉、躲 、闪 格、挡、拍、挤、交叉、躲 、闪 #金荣稹竞技队#金荣稹训练营#跆拳道竞技#冠军之路
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摘花（无畏契约手游）1周前
国服尚博勒 源工重镇所有防守点位 教学 #无畏契约手游#瓦手破棘新生 #瓦手赋能训练营 #手瓦晶态集成 #手瓦靠山图鉴
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画画本是逆天而行5天前
教我玩刘康 我已力竭 我已沉默 我已投降 我已绝望 我已崩溃我已无助我已求佛我已倒下我已上吊我已归隐田园 我已贤者时刻 我已无力招架 我已求天求地求爹娘#steam游戏 #真人快打11 #真人快打刘康
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孟津人民医院肛肠科 郑岩医生4月前
大便干燥、排不出来、徒手扣大便 #医疗健康创作训练营 #便秘困扰 #医疗小常识 #经验分享
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