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柏拉华1周前
30岁开始认真滋养自己 #热辣人生不上火 #生活碎片 #vlog
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1米73的Jennie1周前
好好爱自己都在这些细节里！#小千金的春日滋养 #元气小千金是怎么养成的 #爱你老己从滋养心态开始 #身体会记住你爱它的方式 #元气小千金夏日去黄记
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爱思考的T先生（小登）1月前
你的状态是滋养你最好的方式！ #独立思考 #低谷期 #恢复状态 #恢复能量的方法 #学会滋养自己
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白一茉简法生活1月前
睡前万物归位，看似是整理杂物，实则是梳理心绪、聚拢能量，是尊重生活，也是滋养自己。当环境清爽、内心安定，就会思维清晰、心态积极，很容易吸引好运气。#极简 #断舍离 #精简生活 #搞钱 #家的样子
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盛盛爱健身（产后跟练版）1天前
#高精力 #女性成长#健身 真正的高精力来源于自信 自信又来源于持续正向的滋养 庆幸自己能用健身把自己滋养成一个自信且高精力的人 也希望每一个关注我的姐妹与刷到我的姐妹不只是跟我产后跟练 也能找到正向滋养自己的事情💕
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姚花花·生命智慧3周前
吃喝玩乐都可以是你拯救自己的方式方法，借助一切滋养自己！ 我就不信你不强大#关注我一起成长 #创作者中心 #创作灵感 #真实碎碎念 #热点
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整理师·颖儿5月前
六招把家打造成高能量场，让房子滋养你，让能量循环起来#能量整理师@抖音小助手 #带你打造 #高能量场#让我们越来越好
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李老师讲说3周前
好好滋养自己世界自会予你温柔#女性觉醒 #女性成长 #精神内耗 #人间通透 #自我提升
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谭叔的院子生活4月前
住院子一年，滋养你一生#院子 #院子生活 #生活方式 #隐居 #慢生活
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久一炁养9月前
解开衣食住行的秘密，把生活变成滋养的方式 #衣食住行 #养生智慧 #中医 #中医养生 #养生就是养健康
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冬宝妈爱分享1月前
不追繁杂，不恋喧嚣，轻简度日，慢慢滋养自己，让可持续的简单，成为生活最好的状态。#真实生活分享计划#精简生活#慢生活#物尽其用#长期主义
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小五的正念生活1月前
30分钟正念冥想深度跟练，回归内在，稳定内核，滋养身心。 这是一份深度链接内在的正念冥想跟练，练习过程中如果有超出心理承受范围的“情绪风暴”出现，可以随时暂停冥想，起身走走喝杯水缓缓，平复下来在继续跟练即可。 所谓的“情绪风暴”，也是深度链接内在后，内心深处被压抑的情绪开始释放和修复内在的表现，无需担心。 这正是成长和蜕变的时刻。 #冥想 #正念冥想 #正念 #打坐冥想 #身心健康
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班班避风港2天前
真正的情绪价值是彼此滋养双向奔赴 #情绪价值#恋爱技巧#女性智慧#女生必备#人间清醒
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很OK4天前
请持续滋养自己 保持乐观的心态 相信低谷总会翻篇 烦恼都会消散 你心里笃定什么 生活就会回馈你什么 内心向阳好运自会奔赴而来 要相信人生真的会突然变好的 #人生会突然变好 #个人成长 #滋养自己 #读书感悟
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通一•潘君瑶2周前
看似单调、重复、有规律的日子，才是最养人、最安神、最滋养一个人精气神的
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小岩 ～6月前
持续给自己提供情绪价值 .不仅是一种生活智慧 .更是一种自我滋养的方式 #记录真实生活 #日常vlog #生活 #化妆
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张某某🍃3周前
女性最好的状态：持续成长 #精选带你滋养春日生命力#抖音精选
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悠雅Yoya4月前
10分钟·睡前肯定冥想 | 释放匮乏信念，允许富足好运流入 这里是一个关于内在丰盛与外在显化的积极肯定句 语言是有力量的，持续的正向暗示能悄悄改变你的磁场 当你持续用正向的频率滋养自己，丰盛会悄然流向你 希望今天的分享可以帮助到你，请相信，你一直都拥有美好富足的生活～ #自我疗愈 #正念 #吸引力法则 #冥想 #自我肯定
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塔罗师黄小小Dawn1年前
什么样的生活方式容易滋养你呢？ #感情 #生活 #成长
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知命养生说1天前
滋养身心最好的五种方式 别内耗自己！滋养身心最好的五种方式 少焦虑、多放松，守住健康，稳住心态 好好生活，便是最好的修行🌱 #养生 #养生就是养健康 #滋养身心 #生活感悟
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邹小白1周前
被这3种爱好滋养的日子，才叫真的活过 #在家的真实状态 #日常分享 #抖音助手 #上热门🔥 #热爱可抵岁月漫长吖 最近慢慢发现，人这一辈子真的需要三种能扎根进生活的爱好： 🏃运动型爱好——跑跑步、打打球，出完汗的瞬间，那些缠人的焦虑好像跟着汗水一起蒸发了； ✂️创造型爱好——画个画、拼个积木，哪怕只是做杯手冲咖啡，动手的过程里，生活的细碎温柔就慢慢冒出来了； 📖独处型爱好——读本书、写写字，安安静静和自己待一会儿，心里的毛躁会一点点沉下来。 不用贪多，每种找一件真正喜欢的小事就行。毕竟啊，有热爱托着，日子再长也不会觉得寡淡～
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给我安稳3天前
亲爱的，请持续滋养自己，保持乐观的心态，你对生活笃定什么，生活就会回馈给你同样的礼物。#今日话题 #爱自己是终身浪漫的开始
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皇甫雨师4月前
如何让房子 持续滋养你#传统文化 #房子
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李雨齐8月前
保持花期，是一种生活态度 #滋养自己 #变美小技巧 #女性智慧
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徐徐自在5月前
爱自己的100种方式——滋养日#爱自己的100种方式打卡 #vlog日常 #生活 #日常 #爱自己
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周周塔罗32781年前
【周周塔罗】什么样的生活最滋养你？ #塔罗测试 #成长 #疗愈 #吸引力法则 #预测
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谈心不动情3天前
#亲密关系，如同细水长流的溪流，没有惊涛骇浪，却能在岁月中滋养彼此的心灵。#爱情 #友情 #灵魂伴侣
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三华师傅（看房）7月前
你的房子是如何持续滋养你的？
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每天说点什么6月前
推荐一种滋养自己的方式#知识分享 #人生感悟 #人生 #生活 #照顾好自己的身体
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爱马滋养1周前
持续陪伴 持续陪伴#爱马身心滋养♛♞♥♥#爱马滋养#滋养爱的综合能力#人性情感#身心成长@爱马滋养 [愉快][拥抱][礼物]
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轻舟1周前
不再分割抗拒任何时间 要记住这种感觉，别再分割抗拒你的任何时间了，所有的时间，都是你自己的。当你觉得每一刻都是在滋养自己的时候，那个主动权，就回到你手里了。#时间管理 #富爸爸穷爸爸 #自我提升 #转换视角 #个人成长
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FF 小明读书1月前
人生就像一台手机， 久了不更新，就会卡顿、落后。 《高效能人士的七个习惯》最后一个习惯： 不断更新。 身体、心智、精神、人际关系， 四个维度同时滋养， 你才能持续向上，越活越高级。 #高效能人士的七个习惯 #不断更新 #读书分享 #自我成长 #认知提升
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细胞保卫战1周前
用心呵护内在，活出精致好状态 #焕活元气 #内在滋养 #紧致状态 #精致养护
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一介俗人1天前
长期坚持运动，竟悄悄滋养大脑状态🧠#运动养生#健脑益智#日常健身#生活小常识#健康好习惯
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静月灵谈3周前
那些被你用心滋养的圈子 这是一组关于 "滋养与被滋养" 的心理解读，看看你正在以怎样的方式影响着身边的人，又会被怎样的圈子温柔接住。
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丹青解万象4天前
落叶归根新方式，人体滋养大树，宠物躯体永久保存不变形#科普 #涨知识 #猎奇
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五分钟拾光4天前
治愈自己，就用忙碌填满时光，靠早睡滋养身心；稳住情绪，秉持永不期待、永不假设、永不强求的智慧，让内心在从容中愈发强大，活出属于自己的笃定与自在。 话题 #治愈自己的方式 #情绪稳定秘诀 #自律生活 #自我成长
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西安锋哥家政1（收徒弟）2天前
🇨🇳靠近滋养你的人，汲取温暖力量，向阳向上，持续成长。 远离消耗你的人，告别内耗疲惫，守住本心，不陷迷茫。 人生如树，择沃土扎根，沐暖阳生长，方能枝繁叶茂，自在发光#传播正能量#技能改变生活 #月嫂育婴师早教养老护理 #靠自己的双手服务顾客 #感谢大家支持与鼓励
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凡凡小盆友1周前
当你真正开始滋养自己，全世界都会来滋养你，提升能量的关键是活得轻松，因为宇宙从来不会辜负一个能量饱满的人。
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早拾光1天前
亲爱的，请持续滋养自己，保持乐观的心态。相信低谷总会翻篇，烦恼都会消散。你心里笃定什么，生活就会回馈你什么。内心向阳，好运自会奔赴而来。要相信人生真的会突然变好的
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灯塔家庭日记1周前
身心透支的抑郁症家属：三个低成本养护方法，快速恢复能量 抑郁症家属，长期陪伴抑郁的家人，大多都有同一个问题，身心持续透支，每天身心俱疲，精力耗尽，夜里睡不安稳，白天心神不宁，长期处于高压疲惫状态，慢慢失去对生活的活力和热情。#抑郁症家属 #抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁陪伴 #抑郁关怀
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梵丹说道5月前
#好的环境会滋养你#差的环境会毁灭你#觉知#人生感悟#修身养性
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雨竹的营养手记3天前
顺应自然养身体，人体自带自愈力 人体自带自愈力，顺应规律才是真养生。深耕整体自然疗法，慢慢读懂身体的信号，给它足够的滋养和修复空间。 我是雨竹，陪你一起轻松养身体，活出健康好状态✨#中老年养生 #整体自然疗法 #营养健康 #养身知识 #50+女性健康
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松果1683天前
权威专家直言：健康不靠药物，全靠日常饮食养护 公共卫生领域权威观点值得每个人深思，健康从不由药物决定，良好的饮食习惯与自律生活方式，才是养护身体的核心。日常坚持饮用纽仕兰优质纯牛奶，天然奶源纯净无添加，高蛋白高钙营养十足，用简单健康的饮食方式，守护全家人身体健康，远离亚健康状态。 #健康饮食 #优质纯牛奶 #纽仕兰牛奶 #居家好物推荐 #养生生活
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COCO疗愈2月前
用什么样的方式来滋养自己？#COCO#家庭疗愈#女性成长
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轩轩滴一亩三分地3天前
人生始于40岁～ 原来所有内耗，都源于心理营养的缺失，心理营养修行，不急于改变，只用心滋养，先丰盈自己的内心，持续学习，终身成长～#健身日常 #力量训练 #咖啡时光 #运动生活碎片 #女性成长记录
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情绪碎片2周前
亲爱的，请持续滋养自己，保持乐观的心态#情感短片 #拍出电影感 #inmyfeeling
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徐伟伟1周前
坚持做点小事儿：阅读，冥想，运动工作，建立持续成长的人生系统#读书分享 #持续成长 #投资自己 #思维认知 #生活方式
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阿宝-脑功能揭秘3天前
让生活变得更丰富，大脑就会更年轻，我们自己也会变得更有趣。#脑科学#大脑保养#学习新技能#保持运动
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溪畔日常1月前
#真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #养生#呼吸 #修心 ，别再乱养生了，真正高级的养生方式，是静心、调息、专注呼吸、向内觉察。心定了，身才安；向内走，才是真正的滋养。每天学一点健康好生活！
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细胞分享3周前
充盈底层肌肤能量，日常调养焕发自然好气色 #元气润护 #深层滋养 #内在焕新 #温润美肌
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谦谦居主理人NaNa2周前
居家美学｜如今明白，“滋养家”是大事 当你开始认真对待家的气息、光线与流动， 你会发现— 滋养空间，就是在滋养自己； 安顿好家，便安顿好了家人的心。 这样你的家里， 幸福会沉淀，能量会流动， 而财富，不过是这种有序与美好的自然回生。 #居家生活美学家 #做自己生活的主理人 #生活方式主理人 #开放式治愈 #空间打卡
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舞动人生4天前
#养花不仅是爱好，也是修心 #养花修身养性治愈自己 #绿植相伴，日子生香 #一盆温暖小盆栽陪伴你左右
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晓蓉的幸福生活5月前
旅行，工作，家庭，疗愈，整合生活方式。 旅行同时在创造价值、探索世界的同时，持续地滋养和修复自己的内心。在享受旅途的同时，依然能保持专业产出和经济收入，这种“我可以掌控生活”的自主感和成就感，是强大的心理滋养。另外给孩子们自主成长的空间，变被动为主动，找回内驱力，让家里每一个成员都有各自的成就感。#经营家庭 #夫妻日常
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瑭晓棠2天前
相互滋养的关系是既有安全感又有新鲜的小惊喜 #情感 #恋爱技巧 #两性情感
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心向暖阳阿汇姐4天前
靠近滋养你里的人。 #做个智慧的女人 #做一个善良与智慧并存的女人 #知性姐姐人生智慧 #温柔的晚年时光
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Shinin'Studio8月前
洛杉矶Homestudio，真正「可持续」的生活样本 理想的工作环境 你喜欢这样的生活方式吗？ #生活方式 #理想的工作 #可持续生活方式 #原创视频 #创意生活
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睿的光线频道2天前
母乳喂养 I 微生物组母传子，三条滋养饮食原则 PART I 你不是一个人——我们与微生物的共生功能体 PART II 母乳的秘密 PART III 母亲生活方式的遗产 PART IV 滋养微生物组的三条饮食原则 #母乳喂养 #新手妈妈 #备孕 #新生儿 #育儿
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小五的正念生活3周前
每天15分钟心脉冥想音频，修复内在受损心脉，让小心脏重获滋养 #冥想 #禅修养心 #疗愈 #心脏 #心脉受损
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小五的正念生活3月前
气血恢复引导冥想，唤醒身体内在气血的自我修复能力 每天12分钟，让内在引导气血循环起来。 #冥想 #疗愈 #气血 #养生 #冥想放松
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郭小禅的惜物生活2周前
50㎡小店，装下我的理想生活 开一家小店，让自己成为最真实的自己。 兜兜转转，终于找到了一条路，去实现自己从小的理想和热爱。 踏实，安稳地经营一份温暖的小事业，用自己喜欢的方式，慢慢滋养自己。 #宝藏小店 #杭州探店 #良渚 #创业分享 #可持续发展
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