下水道原住民3月前
你听的到 歌名：你听的到！打错了抱歉宝子们🥺我下次注意！ 可以作为日常保养的一部分，用于消水肿、放松肌肉、促进血液循环，让气色更好。 但请要记住要轻微发力 以轻微酸胀为宜。⚠️注意我们下颚动的时候一定要慢慢地动 然后上下左右 动的时候幅度也要尽量小！每个人情况各有不同，各自分辨好适合自己的动作。 不要盲目跟风！觉得那个不好或是有疑问的，略过就好了。适合自己的才是最好的。这些仅是我的个人分享，仅供大家参考~因为脂肪和骨骼每个人都不一同情况，所以效果也是因人而异的~不是一概而论的[思考]所以大家平常也要多多运动，尽量避免长时间用一侧嚼东西或者侧睡[比心] #塑颜瑜伽 #音乐分享 #真实生活分享计划
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阿阿阿ling3月前
延长一点点🤏🏻 #美甲教程 #美甲分享#延长甲
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熊猫摄影3月前
评论区摄影照片锐评第十八期，不玻璃心，作者超凶！ #摄影照片锐评大赛 #评论区摄影大赛 #照片点评 #照片征集 #摄影吐槽大会
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柒ღ悦3月前
回复也是门学问，换种回复术语效果真的不一样， #秒回小技巧 #高情商说话技巧 #高情商聊天 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包知道
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Season3月前
还是学不会的都来学这个最最经典的韩妆！！#美妆教程 #化妆技巧 #眼影 #眼影教程 #新手化妆教程
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艺道素描刘传铭（挑战年更100张画）4月前
课堂静物揉擦示范 第一次剪辑教学视频花了一下午时间，有点吃力，再接再厉，争取下次做的更好讲的更好。过程中讲解了一些应该注意的事项和一些用笔操作，希望可以给一些喜欢画画的朋友带来帮助#绘画技巧 #绘画教程 #素描 #美术生 #美术艺考
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小柯语音与演讲3月前
说话声音要好听，可以加点弧线感 想要说话的时候，声音变得更加好听，圆润，你可以在讲话的过程之中，给自己的声音增加一点弧线感，让声音变得更加的饱满，同时具有更好的穿透力，声音状态会变得更加积极好听#职场 #生活 #口才 #面试 #演讲
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小梁小梁～（泡沫轴版）4月前
7分钟泡沫轴滚腿跟练🔥 #滚泡沫轴 #泡沫轴 #泡沫轴瘦腿 #瘦腿 #泡沫轴瘦腿
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川遇禾3月前
是久违的视频报备🥺#刘耀文 #刘耀文高会 #时代少年团
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易立竞丨言外之易3月前
【《言外之易》EP01丨#易立竞对话孙杨 】作为泳坛纪录保持者和奥运冠军的孙杨，身上从不缺少话题，公众对他的关注，也早已不只是赛场。 他的每一次曝光，都会被重新定义。标签越来越多，形象却越来越扁平。 这一次，易立竞用提问，重新打量孙杨。 在这个时长2个多小时的视频中，孙杨说，“外界对我最大的误解，就是不了解。” 《#言外之易 》第1期，易立竞对话孙杨 正片上线。#视频播客 #视频播客扶持计划
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海哥—家装材料严选1年前
怎么样才能把瓷砖贴好，注意这两个细节。#瓷砖 #装修避坑 #跟着抖音学装修 #装修
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小耶懒大王3月前
宝宝们投稿的小剧场哦 仅分享用法 有更好的可以用更好的方法 全程录屏＋剪辑 没有用到ai！！ #王者修图教程 #教程分享 #真实生活分享计划
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玉米小熊3月前
收到喜欢的礼物怎么给他提供情绪价值呢 这么回，让他越来越上头#情绪价值如何正确提供 #女生必看 #恋爱技巧 #收到礼物
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年糕大王🥨3月前
舒服的友情，永远懂分寸、愿迁就#女性成长#友谊#年糕大王
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饭醉团伙炒饭3月前
每天都想把最好的呈现给大家，却因自己的疏忽出错，心里特别过意不去#路边摊美味 #摆摊日记 #炒饭 #饭醉团伙炒饭
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澜泥湾官方号3月前
巡台不是为了挑谁的错，就是想亲眼看看顾客走后哪些细节可以优化 今天安居巷店餐后巡台，把问题找出来，改了，下次就更好一点。餐饮这行，没什么捷径，就是在这些日常里，把口碑一点点做起来。#江阴 #海鲜 #土菜 #澜泥湾 #美食
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周一.Anail（接🥚）11月前
姐妹们～我重新录制三明治贴法的教程 更清晰细节也讲的更清楚啦 视频略长，求点赞收藏🥺 #穿戴甲 #穿戴甲教程 #穿戴甲贴法 #三明治贴穿戴甲
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西红柿炒油麦菜11月前
怎么夸男朋友： 让他不飘还能下次对你更好 围绕“他为你做的细节”夸，别空夸他“人好 把这些细节说出来，夸的是“他为你花的心思” 不是空夸他“贴心” 他会觉得“我对她好，她全看在眼里” 下次更愿意为你操心 这些他没说出口的付出 夸的是“他优先考虑你”的心意 他会感受到“我为她受点小委屈 她都能注意到”下次只会更主动对你好 #恋爱 #恋爱日常 #恋爱技巧 #情感 #女生必看
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佑佑来啦🍼3月前
零失误喜蛋贴教程🥚这样贴每一个鸡蛋都成功🏆 个人建议用熟鸡蛋⚠️ 现场也可以用于“滚哉环节” 注意事项 1️⃣煮蛋我直接用煮蛋器煮的 会有个别开裂的 可以多准备几个鸡蛋一起煮 2️⃣喜蛋贴纸 沿着边缘大概剪一下！然后每一个再尽量把边剪小一点 3️⃣一定要把煮熟的鸡蛋擦干⚠️（划重点！！！） 4️⃣湿巾包住蛋沾水后 一定要慢慢的抚平褶皱部分 5️⃣贴纸完全浸透后 慢慢撕下贴纸（重点⚠️）太快容易把贴纸粘在一起 万一有贴纸粘在纸上怎么办⁉️ 不用着急！用手沾点水慢慢抚平就下来啦✌🏻 #diy #周岁喜蛋 #教程分享 #周岁宴 #周岁礼
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灿妈碎碎念5月前
我的表达力成长日记:今天练习的是买东西不合适，想退？怎么把话说清楚、不怕怼、不心虚？今天用到的是PRPE原则的表达力小技巧，希望自己下次在实际中能运用得更好。 #表达力训练 #女性自我成长 #真实分享 #沟通技巧 #说话技巧
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邢台装修实惠姐（中盛装饰）3月前
邢台五六月份准备铺砖的朋友注意下，要想砖不空，稳定更好，记住以下这几点，都是刚跟瓦工老师傅沟通过的，#邢台装修#邢台装修公司#贴砖#装修避坑#邢台装修实惠姐
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最会教孩子美发的胡校长3月前
#零基础学美发 #美发技术分享 #美发教学 #快剪 #平头
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‧₊𐙚ﾟ冬系罕念🎸3月前
#陈思罕#TF家族
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爱由萨自助披萨3月前
每一条意见都看到了，感谢宝宝们的支持，我会做的更好 #爱由萨自助披萨餐厅 #爱由萨披萨自助 #爱由萨披萨 #老板娘
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墩墩美食5月前
鱼香肉丝 #美食 #美味 #家常菜
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Spin滑板俱乐部4月前
教大家一种贴砂纸的方法。 留出缝隙相当契合闪电⚡🤔#滑板砂纸diy #开封滑板教学 #开封滑板俱乐部
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宁夏路禾装饰3月前
一定要跟瓦工师傅交代清楚的六大注意事项！@宁夏路禾装饰官方号 #瓦工#瓷砖铺贴#避坑指南#宁夏路禾装饰#银川装修
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小辞大王🐑（接🥚ing!)3月前
拼豆日记📔 粘美纹纸教程来啦！！！#拼豆大爆单 #拼豆教程 #第0届拼豆大赛 #拼豆接单！ 图纸来源：🍠猪里咪
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棉发糖3月前
【超长合集二】方舟小剧场一次满足！！ 五一快乐 #明日方舟 #明日方舟人们我们#方舟小剧场
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糕糕🍰3月前
关于这件衣服的所有教程到此结束咯，抱歉这次的教程在拍摄过程中没注意导致有的地方没有拍到细节，下次一定多多注意。还有姐妹反应了剪辑的问题，下个教程也会改进，希望能带给大家更好的体验😜感谢大家的关注，比你们🥰🥰#棒针编织 #棒针教程 #志田瞳编织 #爱生活爱编织
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高龙说宽带3月前
新安装的千兆路由器，里面设置需要注意什么，信道，穿墙 #实用知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #双卡双待双5g #手机通讯设备
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小小五.3月前
今天就站在这儿…来啊！（51集） #剧情 #小小五 #超能演剧情大赛 #一人分饰多角
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山姆聊摄影10月前
有些一眼烂片的照片，不知道问题出在哪里，指出来下次就会注意，一点点的积累经验加深印象，每次都会更好。#摄影 #评论区摄影展 #光影艺术 #摄影构图
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忘记刷锅了3月前
我单身原因就这样。 #晚酌的流派
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西苑饭店3月前
今天再给员工们培训一下餐桌礼仪的细节部分#餐桌礼仪 #滨州饭店 #滨州酒店 #生日宴 #宴会
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Yummy8月前
11.6万宝宝看过的毛绒十字绣教程来啦 第一次做教程 希望有什么大家看不懂的地方都说一下 下次做得更好🤗🤗 喜欢三花乌萨奇的宝宝们可以蹲蹲成品哦 图纸来源是小红书的琦喵屋老师#毛绒十字绣教程 #十字绣 #拼豆 #乌萨奇 #chikawa
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黄无宇3月前
碳纤维车把到底该怎么切？ 又到了我的小分享时间啦！今天想和大家聊聊怎么更换碳纤维车把——切碳把的时候到底要注意些什么？记得收藏起来，下次需要的时候就能直接翻出来看啦！ #自行车装备 #骑行装备 #分享你的骑行小窍门 #创作者中心 #潮流运动场
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笑笑的番茄3月前
这样做的冷泡鸡蛋，唇齿留香，太好吃了#鸡蛋 #溏心蛋 #美食 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法
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小双老师的美睫课堂6月前
睫毛接完不持久？一些事项和细节 除了粗细睫毛的粘胶方法，还有一些注意事项#美睫培训#中式美睫#小双原创中式美睫#细节操作#睫毛持久度 @小雙原创中式美睫 @小双美睫甄选
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主持人李婧（声入人心）3月前
婚礼主持Vlog｜浪漫永远值得被记录 #上热门🔥 #婚礼 #婚礼主持vlog #主持人
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昆明贴膜张学友（招学员）3月前
#汽车贴膜教程 #创作灵感 特斯拉Y后备箱这种贴#汽车专业知识分享 #汽车贴膜培训 #昆明贴膜培训
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天津中考体育 王教练3月前
中考体育减轻800米痛苦的小秘密 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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徐姥姥甄选3月前
#地方特色美食#美食教程#家常菜#家常菜做法#美食分享
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令狐绍刚 贵阳装修3月前
瓷砖薄贴中师傅不太重视的关键步骤#贴砖工艺 #地面装修知识分享 #装修施工现场实拍 #瓷砖验收有哪些注意事项 #干装修我们是认真的
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高定安装老李3月前
#安装柜子要注意哪些细节 #装修的坑
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丑鱼闲聊5月前
#人生感悟 #婚姻观 #智慧人生 #玩法达人中心 #清醒
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七味纪实3月前
交通案例速刷（5） #交通 #安全第一 #无不良引导
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莹姐的装修生活1年前
瓷砖铺贴的时候一定要现场跟他沟通这几个小细节！ #装修 #装修避坑 #装修分享 #铺砖注意事项 #抖音精选计划
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