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蜜钱2天前
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有跟我一样嘴巴牙齿不完美的姐妹说看了我的视频,那一刻好像突然释怀了。真的很开心有帮助到别人缓解一点点容貌焦虑。然后说说我为什么没有因为自己的缺陷焦虑。就是我们平时照镜子的时候都是正面照的嘛,然后我是侧面比较虐比较明显,但是我肯定不会一直这样侧着头去照镜子嘛。所以其实我自己是很少看到自己的缺陷的,也不会一直去关注它,也就是我很少一直审视自己的缺点,而是不断地放大去审视自己的优点,比如欣赏自己的眉眼我照镜子会盯着看自己的眉眼。所以如果你们对自己身上哪个部位不满意就不要一直盯着它看,多去欣赏自己身上的优点,扬长避短。比如眼睛好看就化妆的时候放大眼睛的优势,腿长就多穿热裤,展示自己的大长腿,身材好就多穿显身材的衣服等等。可以通过穿搭护肤发型健身改善体态等等放大自己的优势弱化自己的缺点培养自信。如果这样了还是觉得出门抬不起头来很自卑的话,那最后一步才是去整。 然后不要把自己,把个人放的太大。我不是说我喜欢看风景么,我站在海边,站在山顶,看星空,站在高楼看马路上和昆虫一样大小的汽车穿梭,站在马路上看人潮汹涌来去匆匆,我经常觉得自己好渺小,觉得人真的生如蝼蚁,再放眼看这个地球也不过就是无数行星中不起眼的一个,对于这个宇宙来说,我也不过就是一个小小微生物罢了。这样去想的话,我这个不起眼的小小微生物我觉得完全没必要去焦虑自己的外在完不完美,因为我真的太渺小了。所谓的完美也不过就是世俗的标准罢了,没有人有义务要按照世俗的标准活着,没有人有义务要活在别人的言论里。我之前有一个同事,小小的一个人,比我还要低一点,外在也不是特别出众的一个小女孩,但是她看了很多很多书,自己做读书博主,做了公众号,有段时间我们每天中午都要出去散步,跟她聊天我觉得很舒服,她说的话也是言之有物,然后她英语专八,她们部门我们部门有需要用到英文的工作都找她,我就觉得她超级牛逼,小小的身体蕴藏了大大的能量,觉得她整个人都在闪闪发光,根本就不会去关注到她的外在是怎么样的。所以,人最终还是得丰富自己的精神世界,比起变美,让内心让自身变得更强大我觉得更为重要,如果内心不够强大,就算当下变得更好看了,以后还是会觉得自己哪里哪里不够好看,自卑才是无底洞,它会一直跟随着你。 #情侣 #爱情
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