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子龙老师教拉丁9月前
全网超全的拉丁转圈动作大全～快收藏分享起来🔥🔥🔥#拉丁舞#拉丁基本步 #旋转基本功练习 #成人拉丁舞 #零基础教学
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舞者金老师1年前
如何学会三步转圈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #零基础学舞蹈
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笑熙熙（舞蹈教学版）7月前
四步教会你平转，保姆级教学 #平转 #教学#基本功 #中国舞 #舞蹈练习
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温柔老师🎀1年前
get啦啦操旋转教程，让新手也能转出专业范儿 #啦啦操训练 #啦啦操 #舞蹈基本功 整理归纳了一些国内外常见且适用的转体技术上步形式～ 快来试试吧～
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舞研舞蹈（河南大区）10月前
你的旋转技巧是不是问题很多？ 不要担心，看完这个你会有大进步的！！！#舞蹈技巧 #舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考生
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灵溪·爱练基本功3月前
原地舞姿转超级干货 姐妹花多年经验总结干货要领和视频思路，翻拍请艾特～#原创思路#零基础学舞蹈基本功 #每日练舞记录 #舞蹈基本功 #灵溪舞蹈
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灵溪·爱练基本功8月前
原地舞姿转的几点要领。#成人舞蹈教学 #古典舞蹈 #零基础教学 #一学就会
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笑熙熙（舞蹈教学版）7月前
转100圈都不会头晕的保姆级教程来啦！我看看谁学完还转圈头晕 #保姆级教程 #转圈 #中国舞 #教程
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Jackshaw杰克骁1年前
学会MJ同款旋转只需这三步！ 各位准备好垃圾桶旋转起来吧！#街舞教学 #迈克尔杰克逊 #转圈圈 #舞蹈教学 #杰克逊舞蹈教学
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湖艺君君老师小课堂11月前
一分钟学会一个技术技巧——平转 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #平转 #技术技巧 #舞蹈艺考
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小舞仙儿（广场舞老师）3年前
我们一起转个圈吧#抖音广场舞 #一学就会系列 #原地360度旋转
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艺禾中国舞（婷婷老师）9月前
三步学会原地转 简单三步就能学会原地转#古典舞身韵 #古典舞基本功 #古典舞身韵教学 #零基础教学 #抖音潮流舞蹈地图
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南京余跃舞蹈官方号11月前
余老师一招教会你跳舞时如何把原地转圈做的更稳更好看 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧7月前
照着我的方法绝对能干出全世界最标准的旋子转体360#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技#旋子转体 #舞行武速
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单色舞蹈考证系统班培训基地4年前
3步学会原地转，零基础学古典舞？赶快码住！#成人古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞
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不想练功只想火（超强舞研男团）9月前
中国舞旋转类技巧训练要点，快来学习这些小细节！#舞蹈 #中国舞 #舞蹈生 #舞蹈技巧
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HelloDance MINI11月前
《重生之我在hd教零基础》 超简单原地转圈分解！马上学明白#舞蹈课堂随拍 #简单易学 #爵士转圈 #hellodancemini编舞
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北舞舞蹈系吴老师1年前
360度原地旋转慢动作教会你 #中国舞 #古典舞身韵 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈 #北舞舞蹈系吴老师
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Anna·芭蕾🩰1年前
芭蕾旋转分享第6️⃣个原地旋转（Pirouette）昂的当（En dedans）你知道怎么做吗？ #形体训练 #日常训练 #今日份舞蹈打卡 #原创 #舞蹈基本功 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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55°C白开水 🌼1年前
抖舞里常用的原地转胯、踩脚转胯，学会这个，你的胯就活过来了😏#零基础学舞蹈 #扭胯教程 #一学就会系列 #胯部基本功练习 #舞蹈教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）11月前
🧚‍♀️四步教会你平转，快快码住收藏起来吧#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧
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单色中国舞雪雪老师4年前
#舞蹈基本功 零基础怎么练习转圈？跳舞一转就晕的你必看哦~#平转 #中国舞#成人零基础学舞蹈
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龙美霖新疆舞课堂9月前
学会新疆舞基本转圈 跟着老师这样做，想不稳都难#零基础舞蹈教学 #新疆舞蹈 #简单易学舞蹈 #零基础教学 #民族舞蹈舞出民族特色
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王老师教舞蹈5月前
古典舞原地辗转练习 #古典舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈基本功
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不吃辣的小东1年前
#舞蹈生 #舞蹈技巧 斜空转高度提升分析
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系5年前
三步学会原地转，大家记得勤练习哦（Ps:袖珍如我）#抖音小助手 #原地转圈 #古典舞技巧 #零基础教学
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王老师教舞蹈4月前
平转不稳？ #平转 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #成人舞蹈
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A Little Me1月前
0基础教学系列，基础旋转，来试试看吧#迈克尔杰克逊 #michaeljackson #舞蹈 #舞蹈教学 #旋转
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小伍交谊舞4月前
一个动作帮您解决跳慢三左转原地转圈的问题#舞蹈 #慢三 #交谊舞
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湖北舞研3天前
#舞蹈生 考试转类技巧，你都会吗？#舞蹈生技巧 #舞蹈集训 #舞蹈艺考 #湖北舞研
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真心爱跳舞5月前
古典舞里的几个旋转你都会几个？ #中国舞技巧 #中国舞转圈 #古典舞旋转 #古典舞基本功 #古典舞技巧
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李老师很骄傲6月前
简单易学的360度原地旋转，3个步骤让你学会！#简单易学#旋转#零基础学跳舞#气质#古典舞
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龙美霖新疆舞课堂9月前
🔥零基础也能轻松转圈！龙美霖老师新疆舞「原地转」超详细教学来啦💃#新疆舞蹈 #我要上热们 #一学就会系列 #新疆舞教学#舞蹈技巧
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铁锤史东东3月前
学习跳舞站稳不倒的秘密㊙️ #舞蹈 #转圈圈 #爵士舞基本功 #分解教程
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珊珊起舞3月前
原地360度转圈慢动作分解教程。注意：右脚拿到左边落地要靠后一些，这样转回原地双脚是并齐的。#一学就会 #零基础学舞蹈#爵士舞基本功#转圈圈#流行广场舞
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宁方舞蹈集训营1月前
想像林意涵式优雅转圈，翟傲邦老师课堂必须得收藏啦😎 #宁方舞蹈集训营 #拉丁舞 #翟傲邦
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安安曳步舞4月前
#一分钟学会原地旋转
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舞蹈扫地僧(拉丁舞技术分享与理论科普)2月前
独特学习方法快速掌握原地单脚转技术 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵 #拉丁舞旋转教学
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澜碧儿教学分享（8.8-12成人教师集训7月前
想学旋转组合的宝子看过来，一段超好看的旋转小组合，赶快学起来吧！#成人拉丁舞 #初学者练习 #旋转 #成都拉丁舞#澜碧儿舞蹈
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艺禾中国舞（婷婷老师）8月前
三步学会原地撩手转 简单三步就能转起来#古典舞基本功 #古典舞身韵 #抖音潮流舞蹈地图 #古典舞身韵教学 #一学就会
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拉丁舞名师课堂1年前
#拉丁舞 ❗️骨盆与肋骨的配合 💥先摆后转｜快换慢转 1️⃣分钟搞懂恰恰原地换重心💃 🌟先收藏📌再跟练～#杭州舞蹈 #杭州拉丁舞 #成人拉丁 #喜舞智能零舞
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单色中国舞雪雪老师7月前
今天教一个超简单的转圈，初学者也能轻松学会的原地点转！#古典舞 #中国舞技巧 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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青雪9月前
零基础常用脚下旋转！建议收藏！ #零基础学舞蹈 #厦门舞蹈室 #古典舞基本功 #旋转技巧 #成人零基础舞蹈培训
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QFunHeels 赵赵5月前
Qfun｜heels常规训练之旋转练习#舞蹈教程 #零基础教学 #基本功练习 #基本功组合 #heels基本功
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极致绽放-舞蹈艺术工作室3天前
陈老师教你如何跳好原地单脚转 #拉丁舞 #一分钟学舞蹈 #干货分享 #极致绽放舞蹈 #成人舞蹈
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鹿鹿子4年前
零基础必备教学：原地转超详细分解教学！#成人舞蹈教学 #中国舞基本功
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珊珊起舞2月前
原地360度转圈慢动作分解教学视频。（回到原地双脚不齐或者转不到原位的，都是因为右脚拿到左边的时候没有靠后一些落地。转回去双脚依然交叉是因为脚尖换脚跟的时机太晚）#转圈圈#爵士舞基本功#零基础学舞蹈#流行广场舞#原地转圈
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中国舞基本功技巧（暑期集训）2周前
四步教你学会原地侧手翻 #舞蹈技巧练习 #技术技巧 #毯功 #贝思舞蹈 #艺考集训
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上海翊鹿舞蹈艺术中心1周前
谁不想拥有一套芜呼起飞的平转组合呢？😌 那我们现在就练起来吧~ #平转 #平转组合 #中国舞技术技巧 #上海少儿舞蹈培训 #翊鹿舞蹈陈璠老师
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娟子舞（零基础教学）7月前
#原地转圈 #零基础学舞蹈 #一看就会 #新手必学@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @Miss娟舞蹈课堂（零基础教学） @娟子舞蹈（零基础学爵士）
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曳舞迷~浪子锅1月前
爱的魔力转圈圈⭕️#舞蹈必学 #零基础学舞蹈
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葡小淘7月前
原地转圈胯还不会的，看完这个视频就明白了💡#摆胯 #转圈扭胯#abracadabra #舞蹈零基础教学
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LGN3周前
中国古典舞动作示范及动作术语旋转篇（基础转）#古典舞##古典舞#动作示范#基础动作
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北舞舞蹈系吴老师10月前
简单又帅气的360度原地转圈，快学起来吧#零基础学舞蹈
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音之舞艺术培训(萧山校区)官方号1周前
超详细的古典舞必学三个转分解教学 #成人古典舞 古典舞原地转、踏步碾转、点步转分解教学 #古典舞零基础教学 #古典舞课堂#成人舞蹈基本功 #萧山学舞蹈
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Circle圓圓4天前
必练基本功，记得脱鞋练#少儿爵士#爵士基本功 #爵士舞基础 #爵士课堂分享 #circle圓
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小欢舞蹈教学1月前
转圈动作教学来啦#零基础学舞蹈基本功 #零基础舞蹈教学 #转圈基本功 #基本功干货 #小欢舞蹈教学
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1周前
🤔古典舞万能转圈圈，快快码住收藏跟练起来叭～ #古典舞#中国舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #身韵
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小素居家舞蹈1周前
原地360度转圈慢动作分解教程#零基础学舞蹈 #真实生活分享计划 #爵士基本功 #原地转圈#舞蹈
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