一口气踩完14首经典外文歌曲 20分钟基础骑行耐力拉练。 备课笔记如下: 1-God is a girl 前奏 4x8 说唱 4x8 空拍 4 提示 副弱 4x8 4拍四边形 空拍 4 副歌 8x8 4拍四边形反 空拍 4 间奏 4x8 主旋 8x8 下压四次,打开四次 2-How do you do 主歌 4x8 主歌 4x8 2拍起 副歌 8x8 2拍V字,2拍四边形 缓冲4x8 主旋 8x8 下压四次,打开四次 3-Abracadabra 主歌 4x8 预付歌 2x8 空拍 4 副歌 4x8 交叉推把 主旋 8x8 交叉推把 4-Party shaker 主歌 4X8 主歌 4X8 大摆锤 副歌 8x8 右压,左2,中2,屈肘2 主旋 8x8 屈肘2组合 5-梦之声 主歌 8x8 副歌 8x8 2拍动作 主旋 8x8 屈肘2组合 6-凤舞九天 主歌 4.x8 主歌 2x8 副歌 8x8 中转手 缓冲 4x8 主旋8x8 半V 7-In my mind 主歌 4x8 副歌 8x8 2拍起组合 间奏 4x8 wave 空拍 8 主旋 8x8 屈肘2组合 8-Miracle 主歌 8X8 副歌 8X8 推把一次组合 空拍 8 缓冲 4x8 主旋 8x8 挥手组合 9-Like I love you 主歌 8x8 下压2次三拍向右 副歌 8x8 V字三拍向左 主旋 8x8 挥手组合 10-The End 主歌 8x8 空拍 4 副歌 8x8 推把一次组合 空拍 4 缓冲 4x8 主旋 8x8 半V组合 11-Walking in the sun 主歌 4x8 主歌 4x8 wave向前下压4次 副歌 8x8 右4,左4,中4,打开4 空拍 8 缓冲 4x8 主旋 8x8 推把组合 12-Apologize 主歌 8x8 副歌 8x8 wave8压4 缓冲 4x8 主旋 8x8 推把组合 13-夏天的歌 主歌 4x8 空拍 4 副歌 4x8 4拍上下 空拍 4 副歌 4x8 4拍上下 主旋8x8 右4左4中4屈肘4 14-Moonlight Shadow 主歌 8x8 压4摇8 副歌 4x8 2拍起 主旋 8x8 推把4次半V 副驾:@牵着蚂蚁去散步☆ @小辣椒Joann @Joan莲 @Jenny Pan
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