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快刀4天前
今日爬盘龙山被劝返#山间越野跑 #森氧越野跑
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汤宇在缺氧5天前
登顶盘龙山（纯享版）#登山徒步 #盘龙山 #真实生活分享计划
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坚坚茂坚2天前
据说盘龙九峰铁瓦都封山了 不知何时才能再观云海#观山云海 #登峰观云海 #九峰山 #铁瓦殿 #盘龙山
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豫Q城事2周前
盘龙山路体育场夜市是否取缔？记者最新探访情况，摆还是不摆你怎么看？#真实生活分享计划 #夜市里的烟火气 #地摊 #民生
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西南驴友部落3周前
盘龙山解锁成功，用时四个小时登顶3970，穿越云雾终见晴空万里#盘龙山 #徒步 #户外登山 #赵公山 #成都周边徒步
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suki4天前
#山顶的风景值得一看 #创作者中心 #创作灵感 今天打卡盘龙山 徒步攻略： 盘龙山位于四川汶川水磨镇 导航至：盘龙山徒步起点，到了以后有3个停车场，建议停到上面去，有洗手间、也可以接开水。 难度:6星，新手勿入，海拔从1370米，到营地2900，到3500平台，到3970宝顶峰 从起点到营地，路线非常清晰，就是跟着黑色的网线走。 今天我们到营地就被拦下不准再往上了，据悉，上午10点以后就不准再往上爬了，请合理安排时间。 我们7.30出发，11.30到营地，被拦后打野鹿尔韭，收获两大包下撤，总计用时7小时20分。 盘龙山爬升非常大，爬的很累，视频有限，将就看了😅
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孙先生1周前
感觉又可以爬山了😄😄体验感非常nice#盘龙山 #共赴雪山之巅 #勇敢的人先享受世界 #为什么喜欢爬山 #我自踏雪至山巅
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白水跑不快4天前
汶川盘龙山3970，轻松拿捏🤏🏻 爬山铁瓦殿，就有网友喊去盘龙山，必须安排，4人组100%登顶率#盘龙山 #汶川盘龙山 #盘龙山3970 #徒步 #爬山
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藤藤菜2天前
盘龙山打野 作为一个内核稳定的人，你跟我炫耀什么，我都不羡慕，除非你告诉我哪里有鹿耳韭！ 出发前做梦都在打629了，看啥都像629，终于圆梦了！ 盘龙山太棒啦，明年又去。#打野 #鹿耳韭 #盘龙山 #汶川
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甜妹儿4天前
人在城里的烦恼， 一进山就消失了， 果然“山人自有妙计”。 登顶那一刻，人间皆值得！ #盘龙山 #高海拔徒步 #登山保持热爱奔赴山海
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牛牛普拉斯1周前
夜爬汶川盘龙山 挑战失败，盘龙山治好了我的嘴硬、腿硬！#盘龙山
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💞娟💞2周前
📍汶川.盘龙山2026.5.1～5.2 被盘龙山盘包浆的我 请看我的VCR#户外 #夜爬 #盘龙山
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胡萝卜5天前
半山腰太挤，我想去山顶 #盘龙山 #奖牌合集 翻山越岭，只为遇见更好的自己，山野万里，皆是温柔。盘龙山真不愧是6星，加上下了雨，难度更大，这次只到了营地，未登顶成功，下次再来盘它
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纸飞机1周前
盘龙山⛰️，睡醒了再出发，一路打瞌睡。睡3小时，爬14个小时。没人疼就来爬山吧，浑身疼。山脊线全程精华路段，恐高族慎入#盘龙山
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多多是我的爬山搭子2周前
2026年2刷盘龙山之路况集，看看从下到上的真实路况，盘龙山虽然雨后有点虐，但是到顶真的很治愈！#神山之约 #登上雪山看最美的风景 #高海拔徒步 #徒步的意义从不是登顶 #行走于雪山之巅
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小白（小白）1周前
遇到盘龙山晴空万里的大云海 一直听说盘龙山的泥巴多，拖着没去，今天运气超好晴空万里的大云海，每个景点都慢慢悠悠的走完了，拍了好多漂亮的照片，全是六星山里最好爬风景优美的山，下山鹿耳菜成片，超嫩，收货满满回家😁#青春没有售价登山不在话下 #徒步的意义从不是登顶 #登山保持热爱奔赴山海 #盘龙山
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熊猫同学5天前
阿坝州 汶川县 盘龙山 冲顶OR打野？ 盘龙山坐落于阿坝州汶川县水磨镇 徒步全长26KM 累计爬升约3000m 是成都户外公认的6星顶级虐线 新手劝退 强驴封神 这条磨人的终极徒步路线 你敢挑战吗？ #徒步旅行 #盘龙山 #户外风景 #青年创作者扶持计划
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唐建（VOCs/脱硫/脱硝/湿电粉尘）1周前
盘龙山：登顶易，知止难 成都周末去哪玩？ 答案永远是盘龙山⛰️ 明知山路虐，偏往山野行 一边害怕爬坡，一边沉迷云海风光 远离城市喧嚣，奔赴山野自由 成年人的解压，从来都在山顶风里 #盘龙山徒步 #成都周边徒步 #周末爬山 #川西小众徒步 #成都周末去哪儿 凌晨6点启程，深夜12点才重回起点。 和行业好友同走盘龙山， 一路稀泥裹脚、碎石沟坎坷难行，杜鹃林连绵，五月深山仍覆厚雪。 一山翻过又一山，山路崎岖，始终望不见尽头。 朋友执着奔赴，最终坚持登顶。 而我在下午三点，看清路况凶险、强行登顶已无法安全下撤， 果断选择止步、适时放弃。 人生如登山，当下经济大环境低迷、行业步履维艰。 有人执着冲刺，有人理性止损。 勇敢登顶是魄力，懂得收手、敬畏安全和现实，更是一种清醒的智慧。 不逞强、不硬扛，留有余地，方能行稳致远。
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柚子哥胡江1周前
盘龙山轻松路线🤪，不到三小时轻松登顶3970。到3500的伙伴看置顶视频攻略。路线清晰，做足准备，谨慎前往。下雨就果断放弃吧！总里程26公里多，总共用时15个小时#盘龙山 #徒步 #户外登山 #真实生活记录
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小路飞🦌……8月前
成都周边六星山，盘龙山近日实况。 #盘龙山#云海 #我要上热门🔥 #dou+小助手 时间:2025年9月13日 难度:六星 起点:水磨镇牛塘沟村 路程:26公里 海拔:3970米 爬升:2600左右 盘龙山，位于四川省阿坝州汶川县三江辖区内，是邛崃山支脉 。 注意事项: 1.结伴同行，做好攻略。 2.有野生动物，如:蛇、蚂蟥...... 3.量力而行，安全第一。
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1232月前
感受盘龙山#爬山
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俗女养成记🌸2周前
盘龙山亲子徒步：11公里森林寻宝之旅 在贵阳乌当区群山之间，藏着一座以“龙”为名的森林公园。盘龙山静卧于水田镇东麓，森林覆盖率高达94%以上。作为贵阳市二环林带的重要组成部分，这里是真正意义上的“天然氧吧”。一座山，三代人，一路有花有果，一步一营——这不只是徒步，更是一次亲子间的森林探寻之旅。这次，我们推荐一条全程约11公里的进阶路线，既能尽兴拉练，又能在山野间采到野生菌、活麻、小柴胡和蕨菜。 导航定位与交通 地址：贵州省贵阳市乌当区水田镇盘龙山森林公园。交通以自驾为最佳，山脚下有免费大型停车场，周末建议早到。 11公里路线推荐（亲子进阶版） 这条路线在原有5公里环线基础上向外延伸，串联起更丰富的林相和采摘点，总里程约11公里，预计耗时5至6小时（含采摘、休息、野餐）。适合有一定徒步基础、孩子年龄在8岁以上的家庭。 路线描述：入口停车场 → 休闲观光步道（盘龙入林海，约2公里）→ 仙女滩瀑布 → 凤鸣翠谷（约2公里）→ 半山观景台 → 横切进岔路（400米抵达第一处采摘点）→ 观音洞 → 青云梯（约1公里）→ 山顶铁塔 → 后山防火道（约3公里环线下山）→ 蕨菜沟（集中采摘段）→ 返回入口。 从半山观景台之后，不再原路折返，而是继续向上登顶铁塔，随后沿后山防火道形成一个大环线。后山防火道路面较宽、坡度缓和，适合亲子缓步下行。在防火道中段会经过一片“蕨菜沟”，春夏两季蕨菜成片生长，是采摘蕨菜的最佳地段。整条路线累计爬升约480米，最高点铁塔处可俯瞰水田镇全貌。 亲子徒步核心装备（文字清单） 出发前请备好以下物品：防滑徒步鞋（石阶多，雨天格外滑），速干衣加薄外套（山顶风大温差大），登山杖可分担膝部压力，儿童专用登山包（轻便透气，只背零食和水）。采摘装备最为关键：厚手套（活麻茎叶有刺，必须戴厚手套采摘），小剪刀（剪断茎秆更省力），竹篮或布袋（透气，不易压坏野菜菌类）。吃喝方面带足1.5至2升水（山上无商店），高能量零食如坚果、巧克力、能量棒，以及饭团、面包等便携简餐。电子设备包括充电宝和电话手表（户外有一定信号盲区）。防护用品有防晒霜、雨衣，以及防滑手套（孩子攀爬时可保护手掌）。#盘龙山 #亲子徒步 #贵阳 #森林公园 #捡蘑菇
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阿彪慢摇爬2月前
#盘龙山 #峨眉山#汶川旅游 #爬山 比峨眉山还难的六星难度，汶川盘龙山，到底有多难？附保姆级攻略+周边半日游路线
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奔波的老余4周前
回不去的时间，留不住的过往。有时候我们怀念的不是那个地方，而是过去的那段岁月。
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闲逛的老琨2天前
打卡梁王山 #生活服务热点中心 #昆明户外 结合当前时间（5月19日），梁王山正处于森林防火期（通常为12月至次年6月），目前大概率处于封山状态。出发前务必通过“呈贡发布”等官方渠道核实最新公告，确认开放后再做规划。 路线选择 经典挑战线（秋木箐起点）： 全程13-16公里，爬升700多米，耗时5-8小时。路况涵盖土路、草甸与碎石，适合有徒步经验者。 新手友好线（风口新村起点）： 单程约5公里，爬升较小，适合新手或体力一般者。 懒人打卡线（直达山顶）： 车行至近山顶处，步行约1公里即可登顶，适合亲子游及休闲观景。 ** 必看风景** “一山观四海”： 主峰海拔2820米，晴好时可同时俯瞰滇池、抚仙湖、星云湖及阳宗海。 高山杜鹃花海： 4月中下旬为盛花期，漫山野生杜鹃极为壮观。 特色地貌： 途经可探秘的梁王洞，以及视野开阔的悬崖边草甸。 ** 行前装备** 鞋服： 必备防滑徒步鞋或登山鞋（碎石土路多且易滑）；山顶风大温差大，需备速干衣与防风外套。 补给： 全程无商业补给点，需自备至少2升水及高热量零食（巧克力、牛肉干等）。 工具： 登山杖、充电宝、防晒霜、帽子、墨镜及垃圾袋。 导航： 提前在“两步路”APP下载离线轨迹，防止迷路。 ️ 安全须知 防火规定： 严格遵守防火期管理规定，严禁携带火种进山。 路线识别： 岔路较多，需紧跟官方路线或对照离线轨迹，避免绕行。 地形风险： 悬崖区域无护栏，拍照观景务必保持安全距离。 天气应对： 晴天做好防晒，雨天路滑将大幅增加徒步难度与风险。#热搜爬山 #分享我的登山记录
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华子云游户外11月前
大茂山封山半年 现在终于开放了#周边游 #免费景点
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士可辱不可杀3月前
#昆明西山 昆明西山小黑龙风景区已取消收费，景区于2026年2月1日起至6月1日封山管理，各位跑友山友别跑空。
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拉轰的男人（王记腌卤）3月前
盘龙山无论是自然风景还是历史文化都值得爬山爱好者们去一次的，3500以下的山路还是比较友好，营地的小哥哥也是非常热情对人非常好，盘龙山也是一座有着人间烟火气的地方
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一只小松徐1年前
#盘龙山 这绝对是我到目前为止爬过的 最难 最虐的一座山！#爬山 上山用时10个小时 下山用时7小时！耗尽最后的力气还是成功拿下六星神山！#户外 #徒步 #登山
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趣爬山户外～凤妹儿1年前
#盘龙山 今天从三江鹞子山上盘龙山，现在来盘龙山的人越来越多了，路上好多垃圾，纯净户外，希望大家爱护环境，都把垃圾带下山，把美丽的环境还给盘龙山吧#户外爱好者
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剑哥2周前
禁止上山，怎么办……
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胖小明5月前
驻马店确山县盘龙山 今天是爬山挑战的二十一座山，确山县盘龙山。清代《确山县志》将其列为县域山川之一，其得名源于山势“蟠绕县城，其状如龙”。后因口音演化，“蟠龙山”逐渐被称为“盘龙山”。据县志沿革记载，隋开皇三年（公元583年），朗山县（确山县前身）的县治迁至盘龙山下。#盘龙山 #确山盘龙山 #确山 #爬山 #户外登山
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林林的旅行2月前
暴雪徒步盘龙山 盘龙山一个既有太行山原始村落风景，又可自驾直达露营的地方。#雪停了 #暴雪 #太行山 #周末自驾
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嬉游2月前
盘龙山 大年初一登高望远，终于有时间弄视频了。 视频短短14分钟，我却用了9小时9分来演示。 好天气好风光，登高纳福，马到成功。 祝愿大家2026年，如骏马奔腾，自由且热烈。 #盘龙山 #登山好去处 #爬山 #越野跑 #大自然是最好的滤镜
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味蕾1周前
燃尽了，爬升2800米，往返26公里，耗时19个小时，盘龙山的含腿量#徒步 #爬山 #盘龙山
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陈陈的爬山日记5月前
盘龙山流水账#盘龙山#户外 #登山 #重装
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白学家（备战金银山）1月前
3月28号通宵夜爬盘龙山；穿过雾凇、翻过山脊、得见360º环绕云海！ 也被虐惨了，因为走错路整了个往返32km、爬升下降3177m的路线，消耗6550千卡热量，相当于跑两次全马了😵就算翻过5个假顶登顶3970m盘龙真顶收获360º大云海也不香了😇 要去爬盘龙山主要注意以下几点： 1、路线经常会毗邻或穿插烂泥机耕道，容易走错； 2、高海拔看到云海往往伴随着低海拔降雨，下山时烂泥极多，夜里冒雨踩8小时烂泥下降3177m的痛苦不堪回首😇 3、最后2km的下山路极陡，若夜间下山需要非常小心； 4、登真顶前要翻过大大小小数个假顶，3km的路程需要爬升1km左右，上上下下非常熬人； #盘龙山 #徒步 #登山
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喂！大江4月前
10分钟带你登顶汶川盘龙山 1月4号盘龙山的云海你看到了吗？#盘龙山 #爬山
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嘘，安静点▓1月前
3.20盘龙山！十二小时登顶！⛰️⛰️ 立于峰顶，俯瞰群山，云海翻滚，天地辽阔尽收眼底。此刻的壮丽景色，是对所有艰辛攀登的最好奖赏。！#盘龙山 #登上山顶看美景 #去想去的地方 #嗦泥巴 #去想去的地方
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西蜀姚石匠1年前
盘龙山飞机失事引发捡飞机票子的大事件 #盘龙山 #飞机失事#关金劵#汶川三江#探险
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购物车🈵了2月前
三刷上顶盘龙山！23点左右上山，21点左右下山。全程22小时左右。 #盘龙山#爬山#登山#夜爬#户外
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菜腿土豆哥2周前
粉丝小钰带我爬六星盘龙山，全员登顶成功小钰却被虐哭了 #盘龙山 #汶川盘龙山 #户外爬山 #一头扎进绿色的山野里 #菜腿土豆哥
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徒步视界4月前
盘龙山被盘了，不愧是6星级，可惜没有上到最顶。 #爬山 #盘龙山
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李云森3月前
盘龙山单日往返26公里徒步实测✅ 早9点出发，凌晨2点下山，全程走通还邂逅佛光、云海、绝美日落，每一帧都是惊喜！盘龙山徒步的快乐，只有亲自走一趟才懂～ 整理了超实用的盘龙山徒步细节，想去的宝子收藏码住，避坑不迷路！ #盘龙山 #盘龙山攻略 #成都周边徒步 #徒步云海 #佛光打卡
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性本爱丘山5月前
盘了，盘了，被盘了！原本想盘了盘龙山，结果，被盘龙山盘了。夜爬盘龙山，被#盘龙山 盘了！#户外登山 #登上山顶看美景 #大好河山一起打卡 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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漂流1月前
2026年的第一爬——武安盘龙山。盘龙山小环线，徒步4公里多，爬升450多米。盘龙山虽说是一个废弃的景区，却是个赏桃花的个好去处，漫山遍野的桃花养了眼，醉了心，游人的欢声笑语随着春风飘向远方，好个世外桃源！ #户外探险#山水之间任逍遥
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嗨客部落户外~大虾3月前
盘龙山·遗失的圣境，带你走过日出、云海、雪山、雾凇。在山顶上寻找失踪的山友。#盘龙山 #户外徒步登山 #云海 #雪山 #雾凇美景
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阿依ᥫᩣ4月前
汶川·盘龙山，费腿第一山 难度⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 爬升2500+ 被奖牌的颜值吸引去的 没想到这块奖牌 含腿量极高，下山地狱级难度，一点不夸张 对我来说目前无山能比，太！痛！苦！了！ 小白直接劝退，不然肯定会走哭的，不信可以去试试🤣 #汶川盘龙山 #盘龙山 #夜爬 #盘龙山营地
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杨信宇•以山会友2天前
拒绝封山，来我家随便爬 随着近期一些山打着所谓各种名义封了，我想说，#山林野径 #去爬山吧爬不被定义的山 #又解锁了一条徒步路线
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VIP11月前
把未走完的海拔，兑换成余生所有山峰的通行证 盘龙山下一次我必将与你共量天地 徒步六星路线盘龙山 #盘龙山 #汶川盘龙山 ##盘龙山徒步 #盘龙山旅游度假区
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COOPER4天前
🤔周末封山周内爬？打工人爬山还得错峰？我服了！🤣#天气 #热点宝 #创作灵感上热门
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巴适哥1周前
今早6.10盘龙山日出，如此美景，不枉此行！#看山看水看四川 #创作者中心 #创作灵感 #日出云海 #盘龙山日出
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蔯辰陈1周前
很多东西可遇而不可求‘就像这云海’散了便是人间 #盘龙山 #云海 #保持热爱奔赴山海
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Lucky 裙1周前
盘龙山森林公园的乌纵菌出来啦！ #乌纵菌 #盘龙山 #摘菌子 #贵阳摘菌子 #打野
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尖耳怪6月前
#四川山 2024.07.07盘龙山
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吉祥如意4天前
一个人装备整理 完毕出发，到达目的地，去到提前联系好的住宿，吃饱喝足准备第二天晨爬！！ 打开公众号马上用上了四川方言：《哦豁封山了》
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杨白杨5月前
夜爬盘龙山 如此远道而来 ，与你相遇。 一个人登上有风险，请勿模仿#我的旅行日记 #日出 #云海 #登上 #盘龙山
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天境武者2天前
师兄弟三人#创作者扶持计划 #创作人计划
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@C东升6月前
带你看云海日出，看到最后有惊喜。 位置📍——四川汶川水磨镇盘龙山#爬山 #风景 #vlog
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请叫我美丽女人4月前
#雪山爬山推荐 盘龙山，冲顶困难，路难走，小白慎入。。。太累，雪淞真的很美。营地羊肉羊汤不错
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隆鲤吉1周前
《登顶99座山》第五集-盘龙山 #爬山 #户外 #徒步 #盘龙山 找了很久的依旧没有合适的队友，后来还是选择了solo，什么时候能找到合适可靠的伙伴呢。
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龍 胖纸📷3天前
看了还想来爬山吗 盘龙山等你来盘 我是盘不动
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莽夫2年前
盘龙山路况实拍攻略 等于3个纳山#户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海
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菜腿土豆哥1月前
汶川盘龙山虽未登顶，但却尝到了鹿耳韭吃上了“霸王餐” #当你有一群徒步佬的微信 #汶川 #盘龙山 #菜腿土豆哥 #户外徒步
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