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银珠呀2月前
韩女自带冷白滤镜就是这三个㊙️ #摊牌了 #韩国 #韩女 #海外生活 #银珠呀
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周小力（咖多饱饱6月前
韩国人身上流的恐怕不只冰美式这么简单…… #天儿冷吃点啥
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IDOL STAGE1周前
没有爆红体质，朴珍荣靠慢热踏实熬成韩娱常青树 #韩娱 #got7 #朴珍荣 #朴珍荣回归 #jinyoung
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成都喜马拉雅曼孜康4月前
核心辨识 - 你属于寒性体质还是热性体质？ #冬季养生 #藏医药 #藏医
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多贞1周前
什么人适合🇰🇷留学 拆解适韩体质｜第一弹 #韩国留学 #首尔 #韩国生活 #韩国旅游 #kpop
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银珠呀6月前
综合维生素营养包这种东西跟着韩国人选就对了！ #韩国 #海外生活 #留学生 #博士生 #银珠呀
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虾壳1周前
体验韩国人的一天“能有多苦”… #韶音OpenDots2 #韶音耳夹耳机 #京东重磅新品日
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银珠在韩国（读博版）5月前
这些生活中的小习惯，让韩女不知不觉人均女团身材！ 最后一个你一定想不到！这些习惯，一旦开始真的很好，坚持！大家一定要去试试 #韩国 #留学 #博士生 #减肥是为了自己 #银珠呀 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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李忠6月前
上期说寒性体质相对更容易得ai，那么寒性体质有哪些表现？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医体质 #寒性体质 #李忠教授
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中医耳鼻喉孔喆2月前
虚寒体质的孩子，生活中这3点要做到！ #虚寒 #脾虚 #鼻炎 #忌口 #运动
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宰相聊养生2周前
吃对了就是在养生#养生食材真相 #科学养生吃法 #食物养生攻略 #吃对才能养生
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珍娥 Jina2月前
🇰🇷韩国明星消肿的秘密㊙️无广 今年冬天的真的太冷了🥶 我是那种很难出汗的体质… 手脚常年冰块 这最近韩国超级火，我预定的时候也快满了 来韩国的中国朋友们推荐推荐👏🏻 #养生护肤 #韩女 #韩国旅游 #消肿 #无广
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李可亲传弟子陈长青3月前
体寒的人秋冬季节要格外注意这几点 寒性体质的朋友秋冬要重点保暖，寒从脚下起别光脚穿拖鞋～避开寒凉食物，多吃温补食材、坚持泡脚，虚火也能慢慢缓解哦。#抖出健康知识 #养生 #健康 #李可
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不爱吃泡菜的肉宋1天前
韩国人胖不起来的秘诀是🤫 不要再去相信什么韩国人是不胖体质了了，跟着我一起去解密他们的冰箱和一日三餐寻找答案吧🤔 #韩国留学生#海外生活#文化差异#创作者中心#健康饮食
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小蚂蚁养生杂谈6月前
寒性体质的人不要再吃寒性食物了，越吃越寒，#养生就是养健康 #每天学习一点点
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了尘姐姐5月前
#养生 #健康 #智慧人生 #觉醒 #科普
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多贞1周前
什么人适合🇰🇷留学(二) 老留子带你拆解适韩体质 #韩国留学 #韩国旅游 #韩国生活 #kpop #韩剧
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韩国欧尼珠珠1天前
🇰🇷韩国人室长偷偷告诉你，韩女真正爱做的是什么 在🇰🇷真的很流行这种线条感，中国🇨🇳女生呢流行什么呢？ #韩国人 #韩国室长 #流行趋势
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艾莎莱曼(后洋店)1周前
#韩国饮食养生 #女性内调养颜 #寒湿体质调理 #接地气养生干货 #健康饮食习惯
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金医生聊健康8月前
寒性体质伏天可以考虑灸一灸 #国妇婴金富锐医生 #中医养生 #医学科普 #寒性体质 #艾灸
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心心很会护肤日常5天前
心心坦言冷白皮并不一定是天生的#冷白皮养成 #平价身体乳 #一白遮百丑 #熬夜党救星
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徐一5月前
#健康从这里开始
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是Vivian呀1月前
原来hgr他们不光是开止痛💊，室长会从体质、生活习惯整体给你分析，给一套调理方案。感觉是把痛经当成一个“需要管理的项目”来对待，思路很清奇 #痛经 #韩国生活 #中文室长
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韩国叔叔4月前
冬天跑步怕冻伤 #冻伤 #冬天跑步 #跑步
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徐一日常6月前
#护肤#健康
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月月在韩打工4天前
#在韩#在韩打工的中国人 #出国打工
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徐一日常5月前
#护肤#健康
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徐一日常6月前
#护肤#健康
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锡敏 依依美人团1周前
寒性体质？怎么办 #体质养生
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深宫护卫本草生活坊2天前
5月19日 全网最通俗易懂的体寒讲解，看完再也不被养生博主忽悠。 体寒不是怕冷，是身体能量不足 + 运行变慢 寒气分 “外寒” 和 “内寒”，内寒才是最可怕的 7 个症状一分钟自测寒性体质 对照自测表看看你中了几条，评论区交流一下你的驱寒小妙招 下集预告：体寒的危害 + 超实用居家驱寒方法，记得蹲！ #中医科普 #体寒调理 #健康养生 #女生养生 #宫寒 怎么办
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颜瑜伽1周前
我本身就是寒性体质，本来心思出来暖和暖和，结果去的地方也都不暖和啊
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肝病科卓蕴慧主任1周前
医学科普仅供参考 如有不适线下就医 #上热门🔥 #医学科普 #养生#中医#涨知识
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嫣子@smlie2周前
🌞人这一生，热能一直在不断消耗，从来就没有热性体质，更没有中医所说的九大体质那套复杂理论。所有人，不分男女，本质上都是寒性体质。 很多人看别人喝冰水、吃生冷、喝酒、喝饮料都没事，就以为寒凉对身体无害。其实只是暂时没事，不代表一直没事。有些人天生体质更强、代谢更快，暂时能扛住寒凉的伤害，但这不代表可以长期透支。长期冰饮、酒精、生冷不断，身体照样会一步步走下坡。只有作息规律、饮食均衡、心态平稳、压力小，才能多扛一阵子；可一旦压力骤增、身体透支，之前积攒的寒气就会集中爆发，人瞬间就垮下来。年轻时热能足、修复快，寒气只是默默潜伏，等到量变到质变，健康自然越来越差。 寒与湿相伴，寒相对好调理，湿却是最难去除。热能不断流失，寒湿越积越重，各种问题随之而来：男女都会腰酸背痛、关节僵硬、乏力没精神；女性宫寒痛经、手脚冰凉；皮肤暗黄、长斑长痘、松弛暗沉，虚胖水肿、身材走样，根源都在寒湿二字。 寒湿是万病之源，也是衰老之源。 身体调理从来不是单一环节，而是环环相扣、缺一不可。既要坚持原始点内外热源，也要配合饮食内调、规律运动、良好作息，再加上平稳的情绪与心态，全方位兼顾、长期坚持，才能真正把身体平衡过来。坚决拒绝寒凉蔬果、生冷食物，不喝冷水冰水，远离酒与各类寒凉饮品，一步一步把损耗的热能补回来，把堆积的寒湿排出去。 坚持下去，睡眠越来越沉、入睡快、睡得香；白天思路清晰、心情平稳，不烦躁不焦虑；浑身轻松、走路轻快，精神饱满、神采奕奕；脸色通透红润，斑痘慢慢淡化，身材也越来越匀称，整个人越来越好看、越来越年轻，由内而外透着健康与自信。 #原始点 #内外热源 #远离寒凉 #体质调理 #健康科普动画
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带你去寻药1周前
#户外自救常识 #个人观点分享
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别磕了小鱼🐟2月前
体质特殊的人看天机试炼场会有怪事发生？如何判断你是不是特殊体质？一些小建议给到大家。 #天机试炼场 #韩国综艺 #韩综 #知识分享 #塔罗牌
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清尘7月前
改善寒性体质，这3点是关键 #养生 #养生就是养健康 #健康养生 #经验分享
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营养师邹顶文2天前
体寒的人即使身体没有不舒服，但是为了健康一定要重视！ 体寒的人的人平时日常尽量少吃一些寒性的食物。#体寒 #中老年健康 #营养师 #抖音创作者中心
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家喜～三妞妈2月前
你是“冰美人”吗？寒性体质的自救指南！#体寒 #体寒怕冷 #体质养生
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米姐本草堂5月前
明天更新热性体质#养生
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懂本草.更懂养生1月前
哪些是大寒之物#养生 #养生之道 #老祖宗的智慧
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惠安百信大药房873925291周前
#滋补养生 #补气养血 #日常调理 #体虚乏力#韩国正宗高丽参，产自忠清南道、江原道优质产区，6年足龄老根，养分充足。性温不燥，补气养血、健脾养胃、提振精力，体虚易累、气色差都适合。吃法简单，含服、泡水、煲汤煮粥都可以，日常温补养身。
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）9月前
##寒性体质咋办？
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懂本草.更懂养生1周前
哪些是大寒之物 #养生#老祖宗的智慧#中国传统文化
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用户87154394542351周前
#高丽参 #6年根高丽参 #滋补养生 #补气养血 #日常调理 #体虚乏力#韩国正宗高丽参，产自忠清南道、江原道优质产区，6年足龄老根，养分充足。性温不燥，补气养血、健脾养胃、提振精力，体虚易累、气色差都适合。吃法简单，含服、泡水、煲汤煮粥都可以，日常温补养身。
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胃肠外科韩国达主任1月前
喝热水到底对身体好还是不好？ #肠胃健康 #医学科普 #喝热水 #抖出健康知识宝藏
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逆转辰光的Rachel💫6天前
不是天赋异禀，而是…… #熬夜加班 #韩国人不睡觉 #高精力人群 #内卷天花板 #职场人生
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人民好医生7年前
寒性体质除了先天体质的因素影响外，还有情绪变化和过用清热解毒的药物，这些都有可能导致寒性体质的出现。@李忠教授
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老彭把徒弟教成“汤达人”4天前
寒性体质与牛奶的关系 #中医文化 #不能喝牛奶 #中医传承
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徐一日常6月前
寒性体质？先调理身体，再谈护肤！#护肤#健康
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小方543211周前
#高丽参 #6年根高丽参 #滋补养生 #补气养血 韩国正宗高丽参，产自忠清南道、江原道优质产区，6年足龄老根，养分充足。性温不燥，补气养血、健脾养胃、提振精力，体虚易累、气色差都适合。吃法简单，含服、泡水、煲汤煮粥都可以，日常温补养身。
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茶小蓝的茶日子6天前
“寒”是一种级别很高的形容，一般的东西还真达不到这种程度…茶叶就更少能达到这个标准！#白茶#茶知识 #茶健康
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李忠6月前
日常生活中，应该如何保护阳气？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #损伤阳气 #寒性体质 #李忠教授
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韩老师讲芳疗5年前
教你五个动作改善寒性体质#芳香疗法#精油 里面#健康
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开心王医生4月前
冬天把水果加热吃，真的很不错#水果 #冬天 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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君兰丨养生丨食养方5月前
#中医养生 #寒性体质怎么调理 冬天来啦！跟我一起做起来，温暖一个冬日吧！！
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手法讲解—赵铁铁1月前
#如何判断寒性体质还是热性体质 #中医养生小课堂 #弘扬中医传统文化
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涛声医灸1周前
#医学科普知识 #涨知识 #科普 #健康科普
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吾里里芽1周前
韩国女生为什么瘦 都是有技巧的啦#记录韩国生活 #创作者中心 #韩女 #韩国生活 #减肥
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养生宝库6月前
日常生活分亨#体质调理 #中医养生 #饮食与健康
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高燃GoFirey【清蒸主义】4月前
寒热，湿气，存在吗？ #湿气 #寒性食物 #寒性体质 #科学饮食
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烟火 生活小常识3天前
记好了！这些食物别乱吃 夏天快到了，这些食物很多人爱吃，但体质虚寒的朋友千万别贪嘴！ 尤其是第3种，很多人不知道它大寒！ ✅ 建议收藏起来，平时吃东西多看看，别吃出问题才后悔！ #健康养生 #寒性食物 #脾胃虚寒 #养生知识 #饮食禁忌
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澳琦素·金百荷 双双（乔庙店）2天前
寒性体质就是 易癌体质，你了解吗？ 热不进，寒不出，要想健康，就把身体变热乎[玫瑰] 哪个部位凉，哪儿就是问题所在，珍爱生命提前预防胜于治疗[合十]#中药熏蒸
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中医尹璐2月前
话接上回，寒性体质怎么调？ 4招把“寒冰”化开 #抖出健康知识 #寒性体质 #中医调理 #北京中医 #中医尹璐
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