糊涂妈1周前
#家庭聊天室 #我的真实日常 #记录家里真实生活 如果你心情不开心,生活中压抑无处诉说,又不想去到唱歌蹦迪或者是户外旅游来释放压力了,于心情的话,那你就来录口播吧,这是一个神奇的语言疗法,当你不断的自说自话,自答自言自语的时候,你会发现你更痛透,你更了解你自己,外界的纷纷扰扰都好像已不复存在了,你就和自己待在一起,你的内核更稳定,心态也变得好起来,你的心情也变得好起来,这是我没有录口播之前说没有得到的收获,现在录口播我每天都知道自己干什么,每天都知道自己在表达什么,我就是想要一个好的心情,想要一个好的身体,想知道自己以后能干什么,而且经过自己不断的坚持,不断的去撸,不断的去重复的话,我也知道我的耐心,我的心态都在不断的增强,我的内核也稳定了很多,不再为生活中鸡毛蒜皮一地鸡毛的事情所困扰,反而是看的很淡,看的很清淡,看的很通透,渐渐感觉到自己的眼界,自己的境界都提升了不少,以前就困在自己的一亩3分地里,就感觉到看哪哪都不顺眼,看哪哪都别扭,自己的心情不好,也让家里的氛围变得不好,孩子和另一半看到自己的情绪,就感觉到自己就像是一个情绪罐子,就像是一个炸药包一样,现在我经过不断的去诉说,我知道我在干什么,他们也从我的脸上看到了笑容,这就是神奇的疗愈功能,这就是神奇的语言疗法,自问自答,自说自话,自言自语,自己和自己完全待在一起的时候,才发现原来是那么的通透,原来是那么的开心,原来外界根本伤害不了自己,能伤害自己的是自己的弱小,自己内心的脆弱以及在乎别人的语言,在乎别人的眼光,在乎别人的看法,当自己什么都不在乎的时候,你甚至都变成了一个钢铁侠,你有一个强大的内心
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 29:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
00:00 / 21:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞67