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小清淼8月前
小朋友马上开学啦，预制早餐第一弹：葱花肉饼 #在家做美食 #早餐吃什么 #宝宝早餐 #手工美食 #葱花肉饼
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董你小厨5月前
上班族学生党看过来！5分钟搞定早餐的预制饼秘诀#早餐#手抓饼#酱香饼#葱花饼
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Amanda的小厨房10月前
一碗面糊做5种饼，5分钟实现早餐自由！ 周末花 2 小时备菜，换来每天多睡 半小时！学会这个万能公式：面糊 + 蔬菜 + 蛋白质，按自己喜欢的口味任意组合搭配。预制好之后，一个月都不用考虑早上吃什么，太方便了！ #备菜 #蔬菜饼 #早餐饼
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汐汐妈妈4月前
真正意义的“预制餐”10分钟搞定一顿早餐～#抖音美食创作者 #牛肉小葱包子 #美食vlog
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小妹6月前
馋了许久的韭菜盒子来了！可惜了韭菜小朋友不爱吃～面皮和馅料的详细的制作过程分享给大家～生胚可直接冷冻做预制早餐哦～#韭菜盒子 #韭菜盒子的做法 #韭菜盒子 #预制早餐 #我的厨房日记
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🌻苏女士的日常5月前
家庭版预制披萨备餐一共做了5种口味，想吃的时候直接烤非常方便#披萨 #预制披萨 #备餐
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糯妈🍒🍒4月前
又来做预制早餐啦，好吃的葱香肉饼#营养又健康的早餐 #早餐吃什么好
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莎6月前
#周末备餐 #自制预制早餐 #厨房里的欢乐时光
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湖南妹子芬芬2月前
预制一锅南瓜馒头当早餐 不加一滴水口感清甜 一次醒发做法巨简单！#南瓜馒头#馒头#美食#宅家嚯嚯面粉
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湖南妹子芬芬3月前
预制一下早餐 0失败的红糖发糕 搅一搅就能做#美食 #红糖发糕 #宅家嚯嚯面粉 #在家做美食
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小思的食光10月前
暑假预制餐牛奶馒头！松软香甜奶香浓郁，做一次一周早餐就搞定了 #牛奶馒头 #自制馒头 #早餐吃什么 #预制餐 #在家做美食
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🌻苏女士的日常4月前
做一次就会上瘾的葱香肉饼，做好冷冻保存当预制早餐真的超级方便还好吃#葱香肉饼 #自制预制早餐 #肉饼
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汐汐妈妈2月前
开学季，给家里神兽准备预制早餐，控好量还是低脂低卡的减脂餐，完美～#跟着抖音做美食 #预制餐 #减脂午餐 #开学季
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婵妹儿(带娃中）6月前
一次做一周的。自己做的预制菜起码也比外面买的健康点。是吧？#宝宝辅食 #婴儿辅食 #美食 #辅食 #上班宝妈的无奈
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珠珠的干饭日记5月前
8月龄宝宝的‘预制菜’-超快手蔬菜面疙瘩🥬 做了菠菜、山药、蛋黄、番茄四种口味，我全部都混合在一起了，这样吃的时候每种都可以来点，珠珠很喜欢，老母亲真心满意[派对R]#宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #辅食 #懒人必备 #珠珠女士
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吃一口就涨薪5月前
周末备餐volg｜两小时搞定一周的早餐🥣 #在家做美食 #备餐 #预制菜 #早餐 #馒头
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许小美夫妇8月前
老公今天预制了我和孩子一周的早餐，没有添加剂，糖分可控，美味又健康！你也试试看吧～ #许小美 #会做饭的男人最帅 #养生 #预制菜 #面食
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小朱的日常1月前
预制一锅包子做早餐，外皮暄软蓬松，一口气吃三个，这样发面准没错，新手都能学会。#在家做包子#美食#厨房日记#肉包#早餐
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幼墩墩和可姐姐3月前
预制疙瘩来一发#儿童营养 #宝宝预制菜 #宝宝疙瘩汤 #儿童辅食 #宝宝爱吃
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悦妈不爱做饭5月前
今天是做妈妈牌预制版小笼包，第一次做面食，还是挺成功的，公主给面子，一口气吃了五个#学生早餐 #早餐吃什么#抖音记录美好生活 #创作者扶持计划 #美食教程
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梨果梨果🍐2月前
预制早餐第二弹，拉丝肉松馒头卷✌🏻小朋友真的超级爱，做出来多少都不够吃。#肉松馒头卷 #馒头的神仙吃法 #肉松馒头的做法
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珍姐闲不住1月前
预制早餐饼，给孩子做早餐不用早起轻松搞定～#营养早餐#梅干菜肉馅饼#带娃好好吃饭#清淡饮食#生活化减脂
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桐桐今天吃什么10月前
预制疙瘩汤里面的疙瘩！！！#好物推荐🔥 #在家做美食 #懒人美食 #日常分享 #种草
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大哥饿了5月前
懒人版在家预制一周的早餐葱花饼！#葱花饼 #早餐吃什么 #懒人美食 #早餐饼
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明明爱生活4月前
亲妈牌预制早餐来啦#手抓饼 #面食 #早餐饼 #强烈推荐 #抖音美食创作人
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花辞树5月前
预制菜包，早上快速出锅#在家做美食 #蒸包子 #美食制作分享
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圆脸小顾（全职带娃版）5月前
也算是吃上预制菜了😁#在家做美食 #抖音美食教程
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程小薇4月前
花卷？包子？馒头？哈哈 简单易做好吃#真实生活分享官#嚯嚯面粉#自制包子馒头#早餐灵感 #自制预制菜早餐
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可乐&牛奶唐8月前
儿子们的预制早餐完工#披萨 #预制菜
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一只甜番茄🍅10月前
#创作者中心 #创作灵感 0和面0失败的预制疙瘩汤，简直不要太简单！#美食 #强烈推荐 #DOU➕小助手
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嗲嗲不修11月前
预制菜算啥，我美食视频也是预制的 #在家做美食 #花卷 #霍霍面粉 #早餐吃什么 #新鲜出炉
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芋开心10月前
#跟着抖音做美食 #我的厨房日记 饿梦惊醒，不想吃外卖的预制菜那就在家吃自己的预制菜吧#懒人必备 #邪修
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王大小姐2月前
早晨不知道吃什么的就做这个葱花肉饼，10分钟的快手早饭#香葱肉饼 #早餐 #预制早餐
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嘟嘟麻麻10月前
主母不愧是主母，这个懒人预制面疙瘩太适合我了，跟主母学做饭不得不服啊。#主母#自制面疙瘩，#摩飞绞肉机 #生活小妙招#绞肉机和面
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大DU8月前
预制早餐哈哈哈，鸡蛋灌饼！！好吃！#美食 #早餐 #在家做美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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阿四阿四5月前
#周末备餐#自制预制菜#肉食动物
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可口小馄饨ʚ♡⃛ɞ8月前
#在家做美食 #蒸包子 #早餐 在家吃上自己做的预制菜🌝
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小溪流的歌1月前
预制早餐 发面火腿花卷 好吃到不行#早餐吃什么 #花卷 #隔夜发酵
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爱吃冷面的豆花7月前
预制早餐1.0#动手自己做美食 #日常分享 #面条的n种吃法
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紫苏酱1年前
新手小白做的包子太成功了，秘诀就是这#安琪酵母 ，一小包就可以做2斤面粉，500克的水，只要一个小时就能发酵完成，不需要提前发面，真的很方便，再也不用给孩子吃预制菜的包子馒头了#预制菜 #早餐吃什么
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莎莎江江合租日记5月前
打工人的预制早餐/苹果山药馒头#跟着抖音做美食 #营养又健康的早餐 #百亿流量扶持 #日常做饭 #打工带饭人
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陈陈酱美食8月前
小学生的早餐，辛苦两小时，解放一星期，预制早餐饼#美食 #在家做美食
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遥妈的小厨房2月前
今天用2斤面粉做了15张大披萨😊我家小孩吃披萨从来都不在外边买，我每隔一段时间就会做一些冻到冰箱里，啥时候想吃了随时烤一烤，又简单又省事，还特别好吃😘#披萨备餐 #预制披萨 #家庭版披萨 #在家做披萨#今天吃点啥
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是阳妈呀1月前
小学生预制早餐 发面小笼包 早上热一下就能吃#家庭版包子做法 #小笼包 #小学生早餐 #我的厨房日记
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小满小食堂🥣2月前
妈妈版预制菜。猪肉白菜小笼包，皮薄馅大，鲜嫩多汁。冰冻起来给宝宝当四五天天的早餐。#猪肉白菜包 #小笼包 #辅食教程
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沫小柚8月前
我不给儿子吃外面的预制菜，但是他得吃我做的预制菜，肉沫葱花饼，多做点放冷冻，配粥，牛奶都可以#厨房里的欢乐时光 #自制美食教程 #葱花饼 #自制美食#预制菜
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佩西同辰食记8月前
预制菜天花板！红糖千层馒头，搞定娃的早餐 #面食 #馒头
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好好想想吃点啥6天前
辅食冰格真是包馄饨神器！#当妈后练就十八般武艺 #辅食馄饨 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝预制菜
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玲娜娜🍊1月前
这周你们做什么预制饭了呀 #全麦花卷 #全麦馒头 #预制减脂餐 #vlog日常
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俏皮圈儿10月前
跟着主母做预制疙瘩，看大家做的好简单，我做就一遍一遍加面，加了无数次面粉，好在最终做出来啦 #美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #疙瘩汤 #简单美食
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H- H3月前
明天就要开工上班了，做点预制早餐#早餐吃什么？ #创作者中心 #创作灵感
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Miss王4月前
#上热门 花两小时给娃做预制饭。出锅小朋友闻着香的跑过来，等不急要吃，果然小孩子还是要吃小孩饭！#记录真实生活 #花样面食 #肠仔包 #南瓜馒头 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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王大小姐2月前
早餐预制葱花饼#孩子上学早餐吃什么 #预制早餐#葱花饼
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乐乐妈妈8月前
#在家做美食 预制早餐#手工制做 #我的厨房日记 #霍霍面粉
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裕洋妈妈学做饭5月前
超柔软的发面菠菜小饼，卷啥都好吃，可以当预制早饭，家里有不吃青菜小孩子，就这么搞起来😂#菠菜饼 #发面饼 #卷饼 #卷菜饼 #小学生晚餐
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小高姐的美食日记1周前
#随时随地标记一下 早餐安排发面葱花花卷，早餐煎着几分钟就搞定，底部焦脆，上层松软夹着葱花，真的好吃极了#花卷 #葱油饼怎么做又软又香蓬松 #预制花卷 #特色花卷
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CC+3周前
小学生预制早餐#没事嚯嚯面 #自己做美食
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云姐姐的厨房日记7月前
葱香劲道的葱香饼，自己做家庭牌预制饼，早餐快速搞定#美食分享 #我的厨房日记 #葱花饼
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乛语2天前
没有晚自习的一天，为自己预制一顿早点 #乡村教师 #美食
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