威海100参赛篇 | 我退赛了 大概是因为比赛太多了,没有了那种赛道新鲜感,路上一个视频也没拍。说实话目标女子前八,冲前六,到cp1状态都特别在线,打卡女子第五,出了cp1一会突然间像中了邪,抬不动腿,平路都抬不动,还要拉肚子,坚持到cp2去卫生间后继续行进,路上复盘,正常十几公里不可能出现跑不动的情况,非常煎熬,计划到cp3退赛,终究心有不甘,cp3休息了一会,吃点东西,继续行进,到山顶又吐的一塌糊涂(并非高强度所致,看表心率只有140,正常参赛心率都要160以上),连下坡都要走,停下来特意给人让路。 到cp4跑了34.4公里2000m爬升,还剩20+公里不想继续煎熬,后面还有一段1.5km333m的爬升,尊重自己身体发出的信号,果断决定退赛。 师傅告诉我,退赛也是比赛的一部分,我选择退赛是最明智的决定,只是略感愧疚,给师傅拖后腿了,能力不足,不配陪伴,以后计划自己参赛了(夜场除外)。凌晨三点,一个人走在威海的大街上回酒店,也是另一种全新的独处体验,别样收获。 这是我的第二次退赛,并没有后悔退赛,回酒店洗澡躺床上的那一刻,好舒服,庆幸自己选择了退赛,而不是在身体不适的状态下较劲儿。要善待自己的身体,敬畏山野,另外提醒身弱之人夜跑尽量带一些辟邪的fawu,山里我俩都看到了不该看到的东西😱。 威海100,现场很燃,赛道很虐,明年来复仇,但不会选择夜场了,威海100明年见! #威海100越野赛 #敬畏自然 #运动是一场与自己的较量 #越野跑
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