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安全型依恋测试书 测试方法
总有一种完成什么才能开心的想法
我不知道怎么说了我是一个很敏感的人
我感觉我好像有事啊怎么会没事呢
爱你们的橘橘橘长
1月前
为什么感觉脑子乱糟糟的好多想法,还有些其他人的想法……#二次元 #蔚蓝档案 #科普 #知识分享 #心理学
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廖博士讲强迫焦虑
4月前
总是害怕大脑里出现不好的念头和想法,这种强迫焦虑该怎么办?#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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老武解焦虑
6月前
一个练习让你改变灾难化的想法 很多时候大脑会自动的往外冒出一些不好的想法念头,我很担心真的会发生,于是开始紧张害怕,我该怎么办呢? #灾难化 #灾难化联想 #焦虑 #心理学 #心理咨询
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醒心明道
5月前
人会胡思乱想是因为大脑的二元运行机制,它不停回忆过去、担忧未来、纠结未发生之事,带来心脉受损,精神内耗,易诱发焦虑症和抑郁症。摆脱方法不是用大脑去对抗想法,而是用心旁观。认真看完你必定有收获#焦虑#反刍思维 #精神内耗#疗愈#心脉受损
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学渣守护者
2月前
总是胡思乱想?一招摆脱负面情绪——破内耗! 为什么我们总是内耗? 脑子里充斥着各种乱七八糟的想法 学业焦虑,社交困扰,生活琐事 来自四面八方的烦恼让我们身心俱疲 越想越烦,越烦越想 到底如何终止这些内耗? 面对这个人类终极对手 本期视频 我们站在西方心理学和中国传统文化双重视角下 双剑合璧 彻底解析内耗背后的原理 一招摆脱负面情绪 击退心魔! (周末重头戏) #高考#中考#内耗#焦虑#学习
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羽师兄
9月前
对待各种杂念,要学会延迟满足。 #强迫思维 #焦虑 #强迫 #强迫思维 #心理疗愈
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5G冲浪少女
1月前
反复出现的念头 或许是命运的指引#日常唠嗑 #潜意识 #灵魂的欲望是命运的先知 #天赋
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小黑姐爱叨叨
4月前
这个心法 真的很实用 是不是还在面临选择的时候,犹豫不决,一个简单的心法告诉你,直接开干。#人生感悟 #正能量 #选择困难 #努力生活更好的自己
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羽师兄
9月前
想摆脱念头的困扰,就不要太较真! #强迫思维 #焦虑 #强迫 #穷思竭虑 #恐惧
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邹老师讲青春期
3天前
为啥孩子总是一会一个主意,一会一个想法#家庭教育 #孩子教育 #心理咨询 #心理学
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帆书APP(原樊登读书)
2月前
有些反应,是潜意识在保护过去的自己#自我保护 #成长 #心理 #认知 #人生书单
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醒心明道
1年前
人会胡思乱想是因为大脑的二元运行机制,它不停回忆过去、担忧未来、纠结未发生之事,带来精神内耗,易诱发焦虑症和抑郁症。摆脱方法不是用大脑去对抗想法,而是用心旁观。认真看完你必定有收获#焦虑#反刍思维 #精神内耗#疗愈
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行者项坤 九华山 (日常)
5天前
转念 有句话说,困住我们的不是事情,而是念头 人总是困在自己的想法中 所以“一念之间,天地自宽” 很多时候,意识一转 ,想法一换,观念一变 事情的发展走向就不一样了 学会转念 把逆境当成人生的修行 把绝路当成拐弯的出路 保持乐观,奋力前行 面带微笑,向上生长 未来就一定会有好事发生#转念#修行#认识自己
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二哥是个救物主
6月前
你总想改行?不是行业不行,是你根本没能力做好手头的事。没有夕阳的行业,只有夕阳的人。#生活服务热点中心 #提升认知 #涨知识 #正能量 #内容过于真实
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羽师兄
1月前
走出强迫焦虑,是在克服习惯! #焦虑#强迫思维#内耗#强迫
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静宜疗心
2月前
🤔 脑子总冒坏想法?是心理问题吗? #心理健康 #心理学 #心理学知识
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栖照萤
1月前
#丁香花结了又结 人生焦虑的课题换了又换 #焦虑 #infp
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心岸兴杰
2周前
脑子为啥总反复想一件事?为什么总是控制不住?#强迫思维 #心理学 #心理 #强迫症 #情感
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明媚.
3天前
害怕强迫思维反反复复?学会放过自己,教你3招避坑!他说风雨中,这点痛,算什么!#强迫思维 #强迫症 #真实创作者计划 #女性成长困惑求助 #好好爱自己
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梁大梁
1周前
“人生就是一场巨大的塞翁失马焉知非福” ❤️很喜欢这句话:删除我一生中的任何一个瞬间,我都不能成为今天的自己,我开始渐渐的把“这种事为什么发生在我身上”的想法替换成"这种事教会我什么"。 然后发现身边一切都改变了,换个角度想想,其实所有的经历都会化为成长,变成我们内心的力量,我感谢每一个瞬间,因为它构成了现在的自己。 人们总会认为没走的那条路上会开满鲜花, 我想说,你放弃的那条路,也许只是不属于你的人生剧本,而人生的容错率高到了你难以想象,那些你以为跑偏的路,意料之外的路口转弯或许不是与愿违,而是成全和惊喜。 相信一切是最好的安排,愿你永远相信,万事皆有回响。 #文字的力量 #相信相信的力量 #一切都是最好的安排 #塞翁失马焉知非福 #万事皆有回响
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静宜疗心
2月前
你越怕的念头越纠缠?换个思路试试! #焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪
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空白星星
4天前
为什么我们总是觉得自己过得不快乐呢 大概是因为想法变了,快乐就溜走了#一个人碎碎念 #治愈#个人成长#共鸣#毕业后的我们
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开心的进化笔记
1月前
“想法很多,一事无成”背后的进化心理学机制&解决办法 1. 为什么总是开启很多,但很少完成? 2. 人生是一场体验。体验到底指什么?——是探索无限可能还是做解牛十九年的庖丁? 3. 如何从“收集可能”到“实现可能”? #提升行动力 #精力管理 #人生是一场体验 #专注 #完成
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强迫症自救指南(日更版)
1周前
强迫症灾难性想法为什么永远挥之不去? #强迫症 #抱抱心理 #洁癖 #强迫症自救指南 #心理手帐
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王华老师 家庭教育指导师
1月前
一直想去改变别人,一直失败,一直持续循环,是无法面对自己的失败,不能承认无能,用幻想着的“一定能改变别人”逃避现实,困住自己。#家庭 #教育 #执念#救赎
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修行实证录
5天前
六识清静 转七识 #六识清静#转七识 昨天我们讲了“想”与“思”的区别。 平时我们用的是第六意识的“想”,总是在乱想、妄想,第六识如果处于污染状态,所谓“污染”,就是我们的贪嗔痴慢疑、妄想纷飞,那么第七识就会被带动成为染污的“我执”。 第六识在我们平时的日常思维中它能很明显的展现出来,也容易断掉,但是七识是极其微细的“思”,即使打坐时我们认为自己“念头空了”,但大多数还是处于第七识的“思”的境界,很多人会误以为是“无念”。 第六识的主要功能是分别和思维。 我们修行就是要通过止观、念佛或参禅各种法门,让第六识的分别、粗重妄想停止,一旦第六识保持这种清明的“现量”境界,第七识那种深层的、细微的“我执”就会因为失去第六识的支撑和滋养而逐渐松动、转化。 这个就是“六七因上转”,第六识转了,第七识跟着就转。
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钟文情绪管理
1周前
大脑强迫胡思乱想停不下来
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群群变美日记📚(银行小姐姐
4天前
有想法立马行动,哪怕做的不尽人意。#干中学 #执行力
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小兆情感说
7月前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理学 #每日分享 #情感共鸣
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心理学教授-张灵聪
5月前
总是胡思乱想?三点钟教会你收纳烦恼!#健康科普 #胡思乱想 #睡衣家居服
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原魏奶茶🥤
5月前
盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也#感悟人生 #活在当下做好自己 #成长
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陈公子@情感
2月前
男人喜欢用逻辑去推演女人的想法
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少女绿妖
4天前
我很快35岁了,最近很想买一个大牌包包。 但我同时也在观察我的这种想法,这其实是一个人与自己欲望的关系。 现代人很容易陷入一种“模仿欲望”,从而进入一种地位的游戏,不断地陷入焦虑。 如果呢不想总是陷入这样的境地里,你就需要思考下你的真实想法。 #阿绿的视频日记 #绿的视频日记
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欧包在这儿
2天前
为什么我们总是三分钟热度?如何改变? #真实生活分享计划 #成长 #执行力 #三分钟热度 #认知偏差
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邬東成‖读书社
5月前
从今天起,有意识地给自己的思想换个“高级系统”,用“赢家”的思维模式去思考,你的行动和现实才会跟着改变。#读书#涨知识#创业思维正能量
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阳阳阳陈🐘
1周前
你是不是也有这样的想法,遇到问题总是习惯性和问题一起来讨伐自己,如果是这个视频你一定要看完#女性成长 #女性力量
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郝宸洺
2天前
想法多行动少,机会总是错过,反复内耗。 #道家知识 #传统文化修习者 #易学趣事 #道教精神状态 #道家文化正能量
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文文读书
2周前
为什么你明明很努力,却总在原地打转、口袋里总是没钱?因为你一直用错了致富的“操作系统”。拿破仑·希尔的《思考致富》,用20年、访谈500位顶尖成功人士,提炼出一套普通人也能用的思维致富法则。 #读书 #精读好书 #好书分享 #思考致富 #文文读书
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毛蛋小馍王
4天前
🎒你最糟糕的想法其实是最好的:原因如下 #拍摄 #剪辑 #故事感 #影视后期 #创作
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星空心理课堂
5月前
别让夸大的想法束缚脚步,换个角度看,困难并非无法逾越。相信自己的能力,发掘积极因素,用坚定、勇敢、智慧去面对,一切皆有可能。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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李反反
5天前
总是在人际交往中受气,受到冒犯,吃亏,内耗?这是因为没有边界感;从来不敢争取自己想要的东西,不敢说自己喜欢什么,表达自己的想法?这是没有主体性。二者是递进的关系,今天介绍七个方法,从知道到做到,才能帮助自己真正树立边界感和主体性#边界感#主体性#自我#审视别人#情绪内耗
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高敏感成长日记
4天前
为什么我们很有想法,却总要听取别人的意见 #高敏感#高敏感人群#碎碎念
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老白解忧
4天前
为什么你总是“知道该做什么,但就是不做”? 今天我们一起来找出最根本的原因吧!#个人成长 #认知思维
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大婉(抑郁重生版)
7月前
怎么才能从胡思乱想中跳出来?来听听我的真实经历分享吧~#同城优先推荐 #心理 #焦虑 #精神内耗 #双相情感障碍
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会明心理咨询
1周前
看懂强迫症:强迫行为与思维的深层真相:强迫行为靠重复缓解恐惧,强迫思维是内心冲突与负面幻想的拉扯。莫名可怕念头都是反向形成,根源多藏在童年控制感缺失与内在羞愧里。#强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #精神内耗 #心理科普
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麻醉医生李一
4天前
从心理学角度看,为什么有些人总喜欢把事情往最坏处想? #焦虑 #情绪 #心理学 #原生家庭 #原生家庭的伤害
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宁蔓讲心理
1月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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笑笑觉察(曼陀罗绘画)
2月前
头脑可以一下子开悟,但是积累多年的惯性习气无法一下改变,习惯匹配想法的过程就是在对齐#显化 #吸引力法则
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林熊猫-认知成长
4月前
4招 快速停止胡思乱想 #知识分享 #干货分享 #思维 #胡思乱想 #林熊猫认知
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姗禹说心理与成长
8月前
你以为困住你的是现实,其实是你的思维模式。很多问题不是没办法解决,而是你被某些习惯性的想法套牢了。今天我带你觉察8个常见的思维陷阱,看看你中了几个。#思维 #认知#觉醒 #女性成长 #疗愈
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强迫实操带练-栗子
1月前
戒断强迫思维的4个方法!十年强迫痊愈者亲测有效!|强迫实操带练 #强迫思维 #强迫症 #焦虑 #心理 #灾难化思维 @芭蕉不蕉绿
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郑林 Simon
6月前
很多人想考研、考公、换专业、换工作时,总是先想一百个可能,却迟迟不敢迈出第一步。方向对了,就尽快去做。 #行动力 #成长 #边做边学 #改变从开始那一步 #和郑老师聊
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屹心守护
8月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小羽
3天前
为什么越花钱越焦虑? 你有没有想过,我们花钱最初的目的是什么? 为什么我们总是很难痛痛快快地享受花钱的过程? 又该如何找回那份纯粹的满足感呢? #花钱 #享受 #焦虑 #纯粹 #满足
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江锦川
3月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维
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夕梦杨文化讲修行
4月前
面对想法,饿死他!#强迫症 #修心 #心里痛苦 #夕梦杨文化
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河南高考胡老师
7月前
关于换工作的想法和思考 #职业 #职业规划 #AI
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西北小杨
1周前
普通人最难的,是迈出第一步 太多想法,都烂在了心里 总是顾虑太多,犹豫太久不敢开始 与其一直原地内耗,不如勇敢迈出第一步 从来没有完美的开始 只有开始之后,才会慢慢变好 我们都是平凡普通人,也该试着突破自己 #成长感悟 #人生感悟 #突破自己 #口播新人
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句说铺子
1月前
明明没烦心事,为什么总习惯性胡思乱想。#精神内耗 #胡思乱想 #灾难化思维 #情绪焦虑 #内耗自救
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张小华
4月前
为啥爱想糟心事,如何避免?#心理学#胡思乱想#焦虑#心态好一切都好
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羽师兄
6月前
强迫焦虑就是思维上瘾! #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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最新发布时间:2026-05-21 07:36
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