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思想爸爸6天前
#远离焦虑#拒绝内耗
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理君博士说养生5月前
别忽视！总烦躁、唉声叹气？你可能已经 “肝郁” 了！#烦躁 #肝郁 #唉声叹气 #疏肝理气 #中医养生
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小黄知芽5天前
切记，别把坏情绪带给孩子 情绪上头的人，看待事物自带滤镜，很容易小题大做。孩子小小的缺点，都会被无限放大，忍不住指责说教。#情绪管理#教育心理学 #家庭教育
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海霞心理咨询2月前
抑郁≠心情不好，别再误解了✨ #抑郁不是心情不好 #抑郁科普干货 #情绪低落与抑郁的区别 #心理健康科普 #情绪管理
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第7格2周前
不要只说“烦”， 试着说“我感到一种被忽视的失落”， 给情绪起个名字，它就变小了。 今天，试试看。#情绪命名#心理学#自我觉察#人生感悟#治愈系
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蒋医生的健康生活2月前
一烦就想吃？这不是馋 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #复工健康指南
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文艺·情感1月前
累了就停下歇一歇，烦了就出去走一走，如果心情不好，就听一听音乐。人民日报说，人生最大的意义，就是让自己快乐！所以，不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力。不要让情绪，打扰你的生活节奏，开心是一天，不开心也是一天，干嘛要把自己，搞得这么疲惫。
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祥泉聊焦虑2周前
#焦虑的症状及表现 #焦虑 #焦虑症
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有梦想的熊3周前
为什么有时我会对一个人特别烦#思考#友情
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云文1周前
#中年人的人生感悟分享 #创作者中心 #创作灵感 #心烦时 必须读懂这段话#我偏要给岁月点颜色看看 @D0U十小助手
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中医杨琼2周前
80%的抑郁，其实与肝有关#抑郁 #抑郁症 #中医杨琼
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一薪一亿2周前
【婆婆说心情不好，看着我就烦，让搬出去。老公也附和，我强势反
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听岁月说禅1周前
心事，越想越烦，夜，越熬越晚; 我也想问为什么，可生活毕竟是生活，不是不努力，而是无能为力…”
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中医李丽娜教授1月前
爱生闷气、情绪压抑？中医一招疏肝补气 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏
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