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迷人的二牛哥1年前
注意看二牛老师的每一个工作细节 回复 @鱼仔溪🐟的评论 免费的篮球技巧带给大家#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球boy #篮球教学 #打篮球
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5毛变向3天前
一高一低，打球必练的过人节奏！一看就懂，好用！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #今天也在好好运动
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叶伦🏀2天前
锐评篮球场过人动作从夯到拉排行榜之好招分享系列#篮球#篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球过人
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篮球弹药库3天前
跑快攻是不允许失误的！ #篮球弹药库 #篮球快攻 #篮球教学 #篮球技巧
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假装会打球2天前
篮球技巧 每天跟我这样练让你成为球场最靓的仔#篮球技巧 #篮球 #压哨手小重球 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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贵州欧汶🏀1年前
感受了一下NBA级别的防守！#篮球 #百分大战 #贵州欧文 #牛教练
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细节-篮球教学5天前
5种单挑狠招！艾特打不过你的兄弟来学！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人技巧
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百姓球星10月前
牛哥招牌绝技投完再抢轻松补进 #篮球🏀 #爱篮球爱生活 #进球集锦 #野球场 #球星牛哥 牛哥出手后没等别人抢板，自己已经卡好位置、伸手摘下篮板，轻松补篮得分。这一套“投完自己补”的招牌操作，打得从容又实用，是野球场上最扎实的内线风景线。
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每日一练🏀2天前
掌握这3招 你就是防守大师#篮球教学 #防守 #篮球技巧
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龙哥的篮球🏀1天前
这招新手都会的crossover胯下虚晃大背后突破你学会了么？是不是特别简单#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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大唐-唐正东3天前
大唐的投篮技巧分享 #唐正东 #用篮球表达爱 #球迷 #篮球梦 #灌篮
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百姓球星3年前
牛哥自抛自抢自投这个绝招，换年轻时候，自抛后拿到篮板球就是一个暴扣#爱篮球爱生活 #野球场 #无兄弟不篮球 #球星牛哥
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篮球解说王梓丞🏀3天前
MVP是如何处理小快灵防守者的 其中又有哪些小技巧 一起来看看亚历山大的进攻分析吧#亚历山大 #雷霆 #实战篮球 #篮球技巧
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加贝教你篮球技巧1天前
这一招屡试不爽 多多重复，百炼成钢#篮球训练干货 #篮球技术干货 #篮球技巧教学 #篮球教学
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每日一练🏀1天前
把你那个"上篮容易被盖帽"的好兄弟艾特出来#篮球教学 #上篮 #篮球技巧
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燃不尽2天前
#篮球教学 从零起步到碾压全场 进攻思路像开了挂一样飙升 #篮球技巧教学 #篮球干货
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细节-篮球教学3天前
统治内线的得分后卫！ 细节颇多，值得学习！#篮球需要沉淀 #篮球技巧
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蛮牛-王增杰9月前
三分治疗七分练兄弟们#篮球需要沉淀
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nm1周前
牛人王2V2即将开赛#热点 #篮球 #校园生活 #热血
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）1天前
4种跳步变招进攻技巧，非常实用的进攻技巧，学会你就是球场大腿！赶紧收藏练起来吧。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基本功 #dou➕热门
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🏀L坤（训练版）1天前
根据不同的防守，学会利用举球制造误导完成终结！🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #上篮技巧 #青年创作者成长计划 #L坤
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加贝教你篮球技巧4天前
最简单的过人动作 如果非要选一个过人动作那么一定是它#篮球训练干货 #篮球技术训练 #篮球技术干货 #篮球技巧教学 #100个篮球技能包
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篮球干货速递3天前
后卫必练6种常见上篮技巧，你值得拥有。#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #dou+上热门
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张三分篮球3天前
张三分教你快速掌握起球方式，快速提高命中率#张三分全球变准行动 #三分万里行 #下一站上海北京
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长沙市承星体育篮球训练营1周前
学会这招球场过人 从此面对防守再也不慌不忙 节奏拿捏住，轻松晃开对手 新手也能一键上手 #篮球过人 #篮球技巧 #球场干货 #新手篮球教学#少儿篮球教学
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🏀L坤（训练版）3天前
“外线球员”突破禁区进攻思路！🏀 #篮球教学 #篮球脚步 #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #L坤
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王启｜篮球训练1周前
这么晚发 有人看看👀嘛 怎么练“一抽一抽”的运球？ #篮球训练
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篮球社会郭2天前
如何像东契奇一样锁定对手脚踝 #东契奇 #NBA #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 如何像东契奇一样锁定对手脚踝 独行侠 欧文 湖人 投篮 突破 运球 过人
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何重达2天前
CBA职业：禁区三秒区-青少年生存法则！ 突进去就挨打，被盖帽，躲着打，技巧只是工具，学会赛场生存法则#篮球教学干货 #篮球实战化训练 #篮球训练的本质 #CBA #何重达
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马马的白日梦💭2天前
3种合球上篮方式，你经常用的是哪一种？#真实生活分享计划 #上篮 #篮球技巧 #打工人 #篮球室外训练
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卢衍憬U6爱篮球1天前
实用过人 每天练习这套动作，再也不怕比赛过不了人了#篮球训练干货 #少儿篮球 #篮球教学 #过人技巧
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篮球干货速递2天前
比赛中非常实用的过人招式，你值得拥有！#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #dou+上热门
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牛哥1天前
篮球基本功训练🏀🏀
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叶紫鱼路子野1年前
贴边球要加塞？ 牛哥都来了，要相信科学，原理不对都是耍流氓#贴边球技巧 #台球教学 #台球加塞 #加塞
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无限体能3天前
谁真正摸到了篮板最顶端？ #篮球 #篮球技巧 #体育 #篮板 #篮板王
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树屋学堂绘本图书馆2天前
#投篮发力技巧 #投篮姿势纠正 #篮球干货分享 #篮球训练日常
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篮球干货速递5天前
四种接球突破过人招式，你值得拥有！#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基本功 #dou+上热门
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篮球干货速递4天前
这三种过人技巧，加上误导跟着练过人轻轻松松。赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基本功 #dou+上热门
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篮球干货速递1周前
不减速变向过人技巧。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练 #dou+上热门
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牛哥1周前
篮球基本功训练🏀🏀
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凉笙༄༅2天前
内线技巧通用篇（dy大大不要再给我限流求求了😭） #上热门 #最强美职篮 #篮球手游 #篮球游戏技巧 #内线球员打法
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百姓球星3周前
老赵牛哥正面对飙，谁也不服谁！ 这就是野球场最上头的画面。老赵和牛哥正面对上，完全没有保留，抓住机会就是果断出手。一个刚打进，另一个立刻回应，节奏越打越快，情绪也越拉越满。 没有复杂战术，就是纯粹的对抗和手感比拼。你能明显感觉到，两个人都在较劲，谁也不想输这一口气。每一个回合都带着火药味，但又让人越看越上头。 这种对飙，你更喜欢谁的节奏？ #对飙大战 #野球高手 #连续回应 #球场对抗 #球星老赵 #球星牛哥
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FBT College2天前
一个好的投篮训练 稳定你的投篮 #篮球技巧教学 #篮球基本功 #欧美篮球教学 #篮球基础教学 #投篮
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篮球干货速递2周前
三步学会拉回胯下过人技巧，实用好招，你值得拥有！#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #dou+上热门
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星路体育2天前
#篮球技术教学 #篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球切磋 #篮球趣味教学
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老朱🏀篮球🔥3天前
篮下终结总被盖？试试这5招受控终结训练🔥🏀🎒 左右各命中10次，练完你的上篮/抛投直接质变 节奏、脚步、稳定性全拉满，贴防也能轻松得分！#篮球教学 #终结训练 #后卫基本功 #上篮技巧 #抛投
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柒號sevyn2天前
总被盖帽？高打扮一招拿捏🫴 @Cherry启睿 实战超实用防盖帽技巧 轻松躲防守，出手就稳进 练会直接上分 #篮球技巧 #高打板 #打球干货#篮球#篮球教学
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星路体育2天前
#体育运动，为什么选篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球新生力量 #篮球需要沉淀
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星路体育2天前
#篮球技术教学 #篮球技术干货 #篮球应该这样玩 #篮球技巧教学 #篮球需要多练和自信
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老朱🏀篮球🔥5天前
🔥三大单打杀招！练会直接统治野球场🏀🎒 后撤步、横拉加速、回环转身，三大顶级单打动作合集！专业球手指出细节问题，横拉突破一定要提速，动作才更具迷惑性！收藏起来，每天练一遍，实战直接拿捏对手！#篮球教学 #单打技巧 #后撤步 #实战篮球 #运球干货
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牛哥 技巧1周前
#制作方法#实用技术
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强者林酱2天前
老一辈说话就是严谨 #乔丹 #詹姆斯 #篮球
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冠一体育美式球馆官方号1天前
篮球重心教学。美式球风首要的就是低重心起伏，兄弟们练起来#篮球干货 #篮球训练干货 #篮球技巧教学
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小Zhao1天前
行进间球性基本功 #篮球教学干货 #篮球技巧教学
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赶牛哥1周前
看完你学会了吗？#实用小技巧
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Nuts L篮球技巧🏀5天前
10分钟运球训练 #不服输的篮球小将 #篮球运动技巧分享 #篮球专业训练 #郑州
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篮球实战馆3天前
“炸球摆脱后的六种顿拜衔接动作，节奏球员必备”#篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学
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驰愈上门体育(东莞珠海江门)2天前
珠海体育中考篮球满分小技巧 发现身边好多珠海备考的同学，练篮球练得蛮拼的，花了时间又费力气，可进步就是不明显。其实呀，差距全藏在平时训练的小细节里呢！ 与其一个劲儿猛冲求速度，不如先把状态稳住。标准动作练扎实，运球往返的节奏把控好，再把考试心态放平，这三样都做到，拿下篮球好成绩真的不难✨ #珠海体育中考 #中考篮球技巧 #体考提分#体育中考篮球
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黄章会_2天前
原来在规则允许的情况下，步数是可以偷的 #青少年篮球训练 #运动少年风采 #篮球成长记录 #热爱篮球的少年 #篮球技巧练习
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侯哥爱篮球2天前
篮球投篮的发力小技巧 今天训练重点练了篮球 #户外篮球场 #你会热爱篮球到几岁 #投篮的发力方式～
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源在力篮球技术智囊2天前
库里投篮退化了？还是训练师害的？今天我们深度分析拆解强如库里，有时候投篮都不准的原因。#篮球训练干货 #篮球训练技巧 #篮球教学 #抖音精选
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训练师SURE3天前
原声视频，职业球员最应该提升的或许就是心理，如何自如的，冷静的应对场上的一切，是成为巨星的必修课。@冯傲_ 加油，我们假期见！#冯傲 #中国男篮 #CBA #训练师Sure #篮球技巧
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张柏林-🏎️1年前
云南顶级球手水牛李宇超，确实强！感谢牛哥从那么大老远的地方上来和我交流，继续努力🫡#篮球 #1v1单挑 @云南水牛李宇超9号
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市体蔡昊伦23号2天前
比赛不停 训练不止 变相误导 #真实生活分享计划 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩
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