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对象当兵久了 会给对象分配工作吗
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军士生可不可以考军车
义务兵能当特种兵吗
赵鑫华转业真实原因
军区部落
3月前
有多少人退伍了正步还没学会!队列条令正步教学,你学会了吗! #正步 #正步教学 #军人 #新兵请入列 #退伍不褪色
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HH小旗
10月前
科目-正步行进及立定动作讲解 快来学习吧#国旗护卫队 #正步走 #分享
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李振海🇨🇳
1年前
正步踢腿练习,山东普通话讲解#训练 #正步 #李振海
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HH小旗
3月前
你们要的正步详细教程来喽!八个练习教你踢好正步 ,仅供参考!#国旗护卫队#正步
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Little武
2年前
#参军入伍 #国防教育 #参军知识 #正步#正能量 本人已退役7年,回忆动作旨在启发准备应征入伍的热血青年,希望能启发他们一些思考,为J旅第一步做一些准备。老兵班长们多批评指正。
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GIT高原明珠
8月前
军训补课啦!在军训的小伙伴们,拿好小板凳快来学习。 科目行进与停止(一)-正步#科目行进与停 #大学军训 #贵州理工学院 #大学新生 @@贵州理工学院学生会 @贵理工易班
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孔教
2月前
正步换腿时,重心问题 #队列 #国防教育 #国旗护卫队 #云南民族大学
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小星美游睦
1月前
当bro学会用腿发力后😡😡😡#中式正步
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田
1年前
军训训练科目:正步训行进与立定
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大美不言舞蹈
5月前
北京舞蹈学院 中国古典舞基本功训练(男班)公开课 庞丹老师示范讲解技术动作要点 #中国舞 #古典舞基本功 #古典舞基本功教学 #庞丹#大美不言
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军辉战友团
3周前
欢迎收看军辉人的正步训练vlog🤓#青春戎光 #训练 #正步 #青春迷彩的样子 #军辉战友团
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快乐的小景教官
6月前
单独来练一下看看怎么样#教官 #教官的日常 #训练 #训练场日常 #军训
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好汉爱踢毽
10月前
基础还是“正步绷起”,力道柔和能控制住毽子,注意身体协调性,要有“节奏感”!#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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教游泳的苏仔
2月前
自由泳腿踢个正步 大腿发力,直腿上抬,接近水面后膝盖放松曲腿下踢,重点感受脚背踢水的感觉。#游泳 #自由泳 #dou来运动吧
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热爱曹先生🇨🇳
4年前
#军训 正步动作要领:“正步"是预令,“走"是动令。当听到动令后,左脚向正前方迅速踢出75厘米腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米#校园生活 #兵哥哥
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公冶天纵
2月前
朝鲜正步的源头,可追溯至近代欧洲的军事传统。18世纪普鲁士腓特烈二世创立的“鹅步”,以高抬腿、直膝盖、全脚掌落地的刚性动作,彰显军队的绝对纪律与王权威严,成为近代陆军权威的象征。这一传统经沙俄军队传入苏联,十月革命后,苏联红军对其进行本土化改造,保留高抬腿的核心特征,调整为沉稳有力的全脚掌落地节奏,形成苏式正步,成为社会主义阵营军队礼仪的核心范本。二战后,朝鲜在苏联军事顾问团的指导下建立现代化军队,自然承袭了苏式正步的体系框架,这是朝鲜正步的历史根脉。 而“弹簧正步”的独特形态,本质是朝鲜基于自身历史与现实的本土化重构,核心是塑造区别于苏式、更区别于美韩的军事符号。朝鲜战争后,随着主体思想的确立,朝鲜亟需打造一套能彰显民族独立意志的军事标识——南部韩国全面采用美式正步,摒弃高抬腿动作,强调轻松自然的行进节奏;苏联正步虽有威严,却无法承载朝鲜的民族叙事。为此,朝鲜对苏式正步进行了颠覆性改造:将苏式的直膝全脚掌落地,改为膝盖带弹性屈伸、前脚掌先着地的行进方式,配合接近90度的超高抬腿与大幅摆臂,形成了极具弹跳感的“弹簧”视觉效果,步幅与动作张力远超苏式正步,每一步都带着极强的冲击力与爆发力。 这种动作设计,有着极强的政治与心理指向。对内,高度统一、极具力量感的正步,是人民军绝对纪律、绝对忠诚的具象化体现,每一次阅兵式上的整齐行进,都是对主体思想的全民动员,在外部封锁的环境中,以视觉震撼强化民族凝聚力与自豪感。对外,这种极具张力的队列动作,是对美韩军事威慑的非武力回应——它以最直观的方式,展现军队的战斗意志与动员能力,向外界传递“不可战胜”的强硬信号,成为朝鲜在半岛对峙中,彰显自身底气的重要符号。
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早护关节-菲菲
5月前
走路如果走姿不正确,对关节伤害很大,健康管理师来教你怎么正确走路 #健康 #运动 #锻炼#关节#养生
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城市舞集古典舞师资培训
11月前
✨古典舞基础脚位教学(一)|必学站姿! 💃【零基础必看】 1️⃣ 正步位—双脚并拢,端庄优雅 2️⃣ 小八字—脚跟相靠,脚尖45°打开 3️⃣ 大八字—双脚肩宽,气场全开 4️⃣ 丁字步—前脚脚跟贴后脚足弓,古典韵味拉满 🌟Tips:每天靠墙练5分钟,体态秒变挺拔!#城市舞集古典舞教练班 #舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍记录 #成人零基础舞蹈
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登峰军旅
6月前
#一人参军全家光荣
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笑熙熙(舞蹈教学版)
9月前
零基础小白提高稳定性的小技巧 正步位半脚掌训练、八字位半脚掌训练、单腿吸腿训练、单腿控制训练、单脚吸腿舞姿造型 #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #身韵 #向全世界展示中国舞
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𝙈𝙉𝙈.暮雪^💫
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普鲁士正步起源于18世纪中期的普鲁士军队,最初用于阅兵仪式中展示军威和纪律。正步的步伐特征包括上身挺直、四肢绷直、双臂高摆和双脚用力踏地,这种步伐能够体现军队的威势和纪律性。#德国历史 #纪录片 #正步 #抖音看世界 @AHNC☆玖然暮雪•柏林美生『ϟϟ✠╬』 @玖弦.NAZI @第聂伯の河畔 @小鸟特乐 @ASH·党卫 @(东柏林)伊蕾娜·军事剪辑 #抖音热门
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你的小岳老师º
3周前
就是哐哐练腿,其他啥也不练。#正步 #高校国旗护卫队
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微光筑梦青少年(方教官)
1周前
#真实生活分享计划 一步一踏,踏的是坚定信念 一摆一踢,显的是昂扬锐气 正步行进,走出精气神 立定站稳,守住纪律魂 汗水浇灌成长,步伐见证担当#队列 #少年强则国强 #正步 #教育孩子
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九三队员罗教练
3天前
这是初一的同学!初中的腿你敢相信怎么硬吗?#国旗护卫队 #校园升旗仪式 #初中国旗护卫队 #队列训练 #正步
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游世界甄选官💫元宝
2周前
不同国家走正步 你想知道不同国家怎么走正步吗?欢迎欣赏哈哈哈#阅兵#走正步#国际#旅游#猎奇
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@钱多多
1周前
##爱国主义教育实践 #国防素质教育 #军警训练纪实 #青年爱国教育
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墨香泓泉
1年前
这是二战时期最具压迫感的正步方队,其规模声势浩大,脚步声地动山摇,仿佛一架无坚不摧的战争机器,令敌人闻风丧胆,在很多历史记录片中,都可以看到二战德军阅兵时的影像,上万德军士兵头戴钢盔,伴随号令抬腿砸腿,动作整齐划一,再加上肩上膛的步枪耸立如林,画面极为炫目和震撼,那么正步作为检阅部队的一种方式,是如何发展而来的呢,现代军队的正部,最早起源于普鲁士军队,由于当时军队的主要战术是列队排枪,所以对于军队的队形要求很高,普鲁士根据鹅走路的姿势,以及结合战场实际发明了证明,后来这一做法也被很多国家借鉴模仿,目前世界上的正部形式主要分为三大流派,其一就是苏式正部,主要包括前苏联加盟共和国,东欧古巴,朝鲜等国家,苏轼正步的特点是踢出时腿要与地面成直角,而角落地时必然产生冲击,因此行进时跳跃感很强,震荡很大,同时踏步时要将下巴扬起授业,彰显自豪感,因此俄罗斯军队受阅时就有种傲视天下的气质,第二大流派就是英式政务,主要包括各英联邦国家,伊朗,日本等,其中最著名的分支就是印度,和巴基斯坦的政务,他们没走几个大跨步,就要来个高抬腿,印度高抬腿每一脚甚至都要超过头顶,而巴基斯坦的则不太固定,有时到胸口即可,第三大流派就是中式正步,如果有心看过其他国家军队的正步方阵,就会发现,我解放军方队踢正步的水平,在这个星球上敢称第二,就没有人敢称第一,其实在新中国成立之后,我国一开始也是以苏式正骨为模板,但在实际训练后,发现苏轼正步并不适合人民子弟兵,因此最后决定放弃苏轼正步,而是以德军正步为模板,并借鉴苏联的经验,增加手臂的摆动,将不符调整适合中国人的体型,正因为解放军正步是为中国人的身材量身定造的,所以动作流畅而严整,尤其讲究手臂与腿动作的整齐划一,所以气势也无与伦比,不过并不是所有国家都有政务,美军在阅兵时只有排队骑不走,看起来比较松垮,但美军仪仗队的耍花枪绝技是闻名世界,虽然各个国家的正步步法有所不同,都在普军正步的基础上加上各自的改进,但行进时的主要特征为上身直立,两腿绷直和两脚用力砸,意在展现军威,也有人说踢正步没有用,事实上,正步训练作为磨练军队纪律性的训练方法,为的就是强化军人的精神风貌,增强军队的执行力,责任心和团队意识,只有团队步调一致,才能将每个人的力量凝成一股绳,踢出整齐划一的正步,历史上所有的军事强国,没有一个不重视军纪的,比如著名的斯巴达军队,其军纪严酷程度超乎
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赵鑫华
10月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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爱吃喜洋洋〖📷〗
7月前
请各位同志们(网友)检阅分列式#军旅 #军训 #分列式
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他永远是个兵
8月前
阅兵的训练是怎样的? #当兵 #阅兵 #部队 #老兵 #国庆阅兵
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口福共享
2周前
学习八个动作踢好正步 #传承军旅文化弘扬武术精神 #学一学正步走 #军人基本功
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哇塞大百科
6月前
分享14个国家士兵走正步,你最喜欢哪一个 #外国阅兵 #阅兵 #我爱我的祖国 #科普一下
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知南科普
2周前
你知道不同国家怎么走正步吗#军旅生活 #热爱祖国 #部队集结仪式 #场面壮观 #威武霸气
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倩倩女子塑型
1月前
#走路带风 #体态纠正 #形体训练 #女子塑型 #变瘦变美 @东阳市倩女子运动塑形
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罗布麻
3周前
#军旅回忆 #青春献给军营 #警营青春回忆录
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速康服务中心
4周前
走路时腿不敢使劲、踩不实?一个动作帮你增强下肢稳定性,走路更稳当~#走路 #腿不敢用力 #居家锻炼 #康复训练
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鑫老师健身运动
1月前
#走路打软#上下楼费劲#勾脚#康复训练
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沈阳华航航空
3月前
为什么走台步时越慢越要用力呢? #艺考 #台步 #服表生 #服表艺考 #航服艺考
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Suka小宇ℓ瑜伽
2月前
别再靠小腿硬撑着走路了 发力不对,腿粗、假胯宽、腰酸全找上门 真正好看的步态: 髋启动 → 大腿带 → 小腿顺 上半身稳,骨盆中正 每一步都轻盈又有力量 普通人也能走出松弛高级感 #走路带风 #用髋走路 #体态矫正 #提升气质#学会用髋
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Liv🌈🌈rpl
3周前
正步踢到怀疑人生?升旗流程练到腿发抖?😵💫 这波操作真的快撑不住了!但坚持就是胜利,一起加油鸭!💪 看完记得点赞,评论区等你晒军训名场面~✨ #军训 #正步 #升旗仪式 #坚持就是胜利 #校园生活#升降旗流程
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史光柱-战魂
4天前
96岁志愿军女战士推开轮椅踢正步。那一步踏碎岁月沧桑,满身荣光依旧少年模样。“嘿啦啦——”96岁的李怡波阿姨一开口,战火里的歌声就回来了。她推开轮椅,拉起贾秀芳踢正步,腿抬得倔强,满场惊呼。89岁的护士杨兴蓉,与战斗英雄史光柱聊起往事,眼里仍喷着火。包饺子时,老兵们人人上手,那双手曾握枪、曾救护战友,如今捏着面皮,把滚烫的岁月包进团圆里。人老了,骨头里的战魂不老……#致敬伟大祖国 #致敬英烈 #愿祖国繁荣昌盛国泰民安
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子非闲之鱼
1周前
#说真话的博主 #主打就是一个真实 #本人观点分享 #实在人说实话 对普通人善良点,因为你我都是同类人
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🎖️重庆形体模特老师张燕
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走路时腿部一定要有爆发力#中老年模特 #模特老师 #气质提升 #形体模特 #走路带风
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于腾飞
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挑战升旗手的训练 @张自轩💫 #升旗手#国旗护卫队 #退役军人
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退役兵
6天前
中国人民解放军仪仗队
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世界有奇事
1年前
在阅兵仪式时,女兵为什么要穿丝袜?4点原因让世界赞扬 (2)#科普知识 #女兵 #内容启发搜索
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老宋升学大实话
9月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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文武斌彬
2天前
#真实生活分享计划 #致敬军旅 #军旅生活 #军营生活 #怀念军营 !回忆军营的青春岁月!
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空を飛ぶ
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Chinese Zhengbu#正步
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小发🇨🇳陆地冲浪板
1天前
陆冲|陆冲360收板动作教学 陆冲360收板教学 顺序:练习脚踝发力➡️练习点板发力➡️练习360点板发力➡️观察板子旋转➡️尝试接板边缘或支架(建议带手套练习🧤)➡️一气呵成完成✅加油哦~#深圳陆冲教学 #陆地冲浪板 #陆地冲浪滑板 #深圳陆地冲浪板 #青年创作者成长计划
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慧生活 健康社群
1月前
#你知道吗 正确走路才是瘦腿关键!学会收紧核心,以胯带腿,轻松get模特看家本领,走出超模气场!#健康科普 #走姿矫正 #慧吃慧动慧生活
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军魂守矿,诚信经营
2周前
#上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #军事科普 #军事爱好者 #军训 #保家卫国
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QUT军事爱国者协会
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正步动作要领
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中国民间民族舞考级
3周前
77--二级 第一章:热身训练_正步位小跳+蹲起跳.mp4
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健身KK带你增肌
1周前
非常好的腿部训练计划 试试看#健身 #增肌 #腿部训练 #健身教学 #健身干货 @DOU+小助手
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小含老师教跳舞
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藏族舞拖步,应该如何正确完成#舞蹈基本功 #居家锻炼 #舞蹈基本功每日一练 #藏族舞 #小含老师
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风轻云淡
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社会百态!动物趣事
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金贵短剧
7月前
#我爱我的祖国 ,阅兵式看看军人们的艰辛岁月
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TYZLS181
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体育考编,考证,上课动作要领大全 #自考知识点整理 #知识分享手写 #体育考编 #体育试讲 #动作要领 @DOU+上热门
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新舒雅舞蹈生
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使劲绷脚!!! #舞蹈培训 #2026新年好 #元旦快乐 #基本功训练 #少儿舞蹈教学
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静脉曲张微创 刘洪
8月前
静脉瓣膜——腿上的“忠诚哨兵”,作用超关键#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普#静脉曲张
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最新发布时间:2026-05-22 05:25
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