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张博涵1年前
乒乓球反手推挡教学 两分钟教你练好反手推挡#乒乓球训练 #新手必看 #乒乓球教学
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大同源东乒乓培训1月前
业余天花板路伟揭秘直板推挡的发力技巧！#乒乓球 #乒乓球训练 #全是爆 #乒乓球教学 @路伟
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乐简乒乓1年前
乒乓初学者反手推挡--大学体育选修版#乒乓球#大学体育#反手推挡 #抖音体育 #大学
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何教练说乒乓2月前
推挡防弧旋训练要求 #何教练说乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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王开乒乓赛事9月前
一招让你的球速再提高30%！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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爱学习的刘老师1月前
体育老师们看过来！ 30个乒乓球技术动作教学合集整理好啦✅ 华东师大出版社正版资源，动作规范标准 发球、攻球、双打战术，从基础到进阶全覆盖 不管是课堂教学，还是课后社团训练 直接用这套资源，轻松搞定乒乓球教学！ #体育老师 #乒乓球 #教学资源分享
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何教练说乒乓5月前
直板反手花活很多，今天先说标准“推挡” #何教练说乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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冰箱上的柯基9月前
日直推挡的那些事儿 2.0 #乒乓球 #日直 #推挡
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刘璐8月前
直拍推挡防御！#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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小球大世界•马群乒乓2月前
直拍推挡你做对了吗 #乒乓球#直拍推挡#乒乓球教学
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世界冠军谢超杰3月前
世界冠军来教你，乒乓球正胶推挡挤下旋的正确击球部位，在相持中创造进攻机会。#乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #抖音小助手 #我要上热门
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小球大世界•马群乒乓4月前
直拍推挡 #接发球#乒乓球 #乒乓球训练 #直拍接发球技巧
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乒乓耶耶叶1年前
推挡的几种进阶技术！你会几种？抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #直板推挡 #直板 #直板反打
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小球大世界•马群乒乓10月前
#乒乓球 #直拍推挡
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边家小少爷3月前
乒乓球技巧直板推挡防守更稳固#用抖音记录人生 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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噜噜乒乓🏓2月前
一分钟教会你直拍推挡发力原理#我在抖音聊乒乓 #年后运动第一站 #乒乓球教学 #乒乓球直拍教学 #推挡
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小球大世界•马群乒乓2月前
直拍推挡 #左推右攻 #乒乓球教学 #直拍
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噜噜乒乓🏓5月前
谁说直拍反手不行？学会这四个推挡套路，轻松战胜横拍！#乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球直拍打法 #抖音生活观察计划 #快乐乒乓球🏓
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世界冠军谢超杰4月前
还在分不清「推」和「侧切」？用错动作总被对手突破防线？ 这期视频专门拆解直拍推挡两大核心技术，精准讲解拍型角度、发力时机，新手也能快速 get 精髓！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #抖音小助手 #我要上热门🔥
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南国花少🏓9月前
只会直拍推挡的，如何握拍？ #直拍推挡 #直板握拍 #直拍横打握拍 #刘璐 #乒乓球框架
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噜噜乒乓🏓8月前
直拍推挡三层境界，你到了第几层？#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓 #乒乓球直拍打法 #推挡
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乒乓球教学视频4年前
历代直板大神巅峰名场面，都离不开这两种推挡技术！ #乒乓球 #乒乓球教学视频 #直拍 #直板 #推挡
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马鞍山荔枝乒乓10月前
如何推挡侧身扑球 #乒乓球 #乒乓球教学 #孩子 #乒乓小将 #马鞍山
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段教练教乒乓2年前
#乒乓球教学 #国球乒乓#乒乓球技术 如何高效地训练？—直板推挡的种类＋挤侧＋侧挤
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何老师乒乓1年前
乒乓球反手推挡最常见的两个问题！解决这两个问题你的反手将会涨两分！#乒乓球#乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓球🏓 #快乐乒乓球🏓 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陈勇快乐乒乓8月前
乒乓球直板高压推挡你真的学明白了吗？ 今天陈教4招教会你乒乓球高压推挡！#dou来运动吧 #乒乓球 #乒乓球直板 #乒乓球直板高压推挡 #乒乓球教学
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噜噜乒乓🏓6月前
全台推挡也能1800分？手把手教你如何涨球#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球运动 #乒乓球业余爱好者
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驰躍乒乓-定制体考乒乓球拍/暑假训练1月前
今天讲的是广东乒乓球专项反手推挡动作框架，以及反手推动重难点、动作细节讲解#乒乓球专项 #广东体考 #体育高考 #广东省体育高考 #乒乓球
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边家小少爷10月前
乒乓反手推挡技巧轻松控球不出界#提升自己 #健康养生 #乒乓球训练 #球技 #控球训练
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东方谦问1年前
直板推挡防守教学分享（上） #乒乓球教学 #乒乓球 #直板 #推挡
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世界冠军谢超杰1月前
国手1分钟乒乓小课堂之： 直拍推挡如何接前冲弧圈球#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球技巧
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世界冠军谢超杰4月前
🏓世界冠军谢超杰亲授直拍推挡进阶技巧！ 还在纠结强力推怎么发力才够劲？这期视频精准拆解直拍推挡里强力推 + 抹两大实用招式。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #抖音小助手dou上热门 #上热门
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旦旦（乒坛无根生）4月前
如何加力推#乒乓球推挡 #直拍
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李佳燚7月前
反手推挡提速，衔接才能跟得上#陈梦 #乒乓球 #乒乓球训练 #陈梦乒乓球学校 #体育教育
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重庆动享上门体育－张教练2月前
重庆新中考乒乓球左推右攻，满分教学！ 新初一可以练起来了，超详细左推右攻完整练习方法！ #中考体育 #乒乓球训练 #体育提分
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茂名国友乒乓球俱乐部-南华店🏓️10月前
教学系列3️⃣：直拍推挡握拍方法#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #茂名乒乓球 #乒乓球视频
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永帅乒乓1年前
京城第一推挡 2100单面打法 #乒乓球 #比赛现场 #体育精神 @李茂🏓乒乓
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海深乒乓4月前
乒乓球减力挡技巧 #乒乓球#乒乓球教学视频
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噜噜乒乓🏓4天前
一分钟教会你直拍推挡防高吊弧圈技术 乒乓球直拍教学 #运动人520就这么过 #把孩子练成运动搭子 #乒乓球教学 #乒乓球直拍教学 #乒乓球推挡教学
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启志乒乓姚卓凡4月前
你的直板反手还在推挡？一分钟学会“反手撕”！弱点变杀板！ #直板 #乒乓球教学 #国球 #反手技术 #乒乓球技巧
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雨涵乒乓1周前
节奏突变 长胶磕球结合快速倒板推挡，主打一个出其不意攻其不备。#乒乓球 #长胶 #长胶倒板 #长胶实战 #因为热爱所以坚持
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平民球王11月前
纸板老狠了！正手撇拉练习，也有人叫蒋式推挡。 #王楚钦#孙颖莎#乒乓球#乒乓球教学
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慧强六号店2周前
认真看完这个诀窍，保证让你推挡不下网！#乒乓球 #乒乓球教学
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噜噜乒乓🏓1月前
打直拍，这样推挡才有穿透力！#我在抖音聊乒乓 #年后运动第一站 #乒乓球视频 #乒乓球教学 #乒乓球直拍教学
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王开乒乓赛事9月前
王开教你一招提高球速！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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噜噜乒乓🏓11月前
乒乓小课堂：一个视频教会你直拍推挡技术#乒乓球教学 #乒乓球直拍教学 #乒乓球直拍打法 #乒乓球直板打法 #乒乓球推挡教学
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普宁一哥-王钊1月前
第6集：反手推挡、弹击、防守的基本要领#乒乓球 #反手 #孙颖莎 #王楚钦 #张继科
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何老师乒乓7月前
乒乓球基本功的5个训练计划！每个计划练习30个，分别练习3组！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓#打乒乓球
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边家小少爷8月前
乒乓球反手推挡技巧肘稳了球直准#上热门 #乒乓球 #技巧 #健康 #运动
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直拍🏓陈教练乒乓球4天前
推挡改横打时候的注意事项 #🏓乒乓球 #乒乓球技巧教学 #创作者成长计划 #直拍横打
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金满贯旗舰店运动装备1周前
反手的推挡技术怎么练 基础教学 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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东方谦问1年前
好像有点跑题 #乒乓球推挡教学 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓老将1年前
国手行长与常银乒协系列：直板推挡与横打的技术分享#乒乓球#国乒#中国🇨🇳乒乓 #体育精神 #抖音体育
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东方谦问10月前
直板推挡技术“扎”的讲解分享 #乒乓球
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东方谦问1年前
直板推挡你一定需要这么做 #乒乓球 #直板推挡 #乒乓球教学
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老姜6月前
乒乓球基础教学：乒乓球推挡技术
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幸子教乒乓3周前
反手推挡技术#乒乓球训练 #乒乓球基本功的重要性
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乒乓老将1年前
国手行长与常银乒协系列：直板正胶接推挡三件套 #乒乓球培训#国乒#乒乓球训练 #体育精神 #乒乓球
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海深乒乓4月前
乒乓球退档技巧 #乒乓球 #乒乓球教学课堂
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长治乐其乒乓2月前
乒乓球基本框架：左右摆速（推挡）#乒乓球 #乒乓球教学 #体育生 #长治学乒乓球 #左右摆速
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夏宜兵19683月前
推挡，是乒乓技术首当其冲的基本功#乒乓球
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小球大世界•马群乒乓6天前
你是直拍左推右攻打法吗？ #直拍#日常训练#推挡#乒乓球
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星气球儿童康复中心4周前
分享乒乓球反手推挡球 星气球龙岗总校区感统组余老师分享运动技能——乒乓球反手推挡球，喜欢乒乓球的小伙伴看过来，让我们一起快乐玩耍！#星气球 #运动技能 #乒乓球
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深圳乒乓依姐3周前
直拍推挡 一分钟学会直拍推挡#乒乓球#林诗栋#孙颖莎#樊振东#王楚钦
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不懂球的瘦子5月前
开球网遇到直板推挡球速很快的怎么打… #乒乓球 #开球网 #运动
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