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得胜心理6天前
大家不要脱离人性去谈爱 #婚姻#人性#心理学#夫妻关系
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文崽笔记1周前
为什么讲道理总讲不通？因为你面对的可能是被童年剧本操纵的“提线木偶”。本期视频硬核拆解阿德勒神作《理解人性》，带你用“目的论”刺破人际真相：那些只想抱怨不愿改变的人，其实是在潜意识里享受“受害者”红利；那些极度傲慢的人，内心竟藏着深重的自卑。别再为他人的情绪买单，学会用“社会兴趣”作为过滤网，在复杂人性中实现降维打击，拿回属于自己的课题主动权！#理解人性#认知提升#读书
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哲思龙3周前
为什么你每天学了那么多内容，却依然没有任何改变？ #自我成长 #原生家庭 #心理学 #工作 #认知
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菌子心理咨询师 | 木青语心3天前
为什么懂了很多的道理 依旧难以改变 咨询室里的真实观察笔记08: 完形视角:为什么懂了很多道理，一级头难以改变#线上心理咨询 #心理学知识 #完形治疗#心理咨询 #心理咨询师 （菌子心理咨询师jzxlzxs 每一次沟通都有所得）
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家浩加号+1月前
为什么了解很多道理，却还是没改变 #认知#体感#触动#改变#故事 现在短视频时代，AI又来了，知识平权了。大佬的思维、富人的认知，随便听。那为什么大多数人听完之后，还是没有改变？ 答案就两个字：体感。 干货听了很多，生活一动不动。因为干货只负责传递认知，不负责制造触动。人从来不是被道理说服的，人是被触动改变的。 我曾经知道拍短视频很重要，但身体拖了很久。后来逼了自己一把，那些预想中的嘲笑、尴尬、失败，一个都没发生。身体终于学会了。 后来做保险，发现同样的剧本每天都在上演。理性知道该买，身体说再等等。而那些理赔过的人，身体体验过“还好有保险”的感觉，你让他退保他都不退。 如果你没机会亲身经历，就去获得“二手体感”——找经历过的人聊，听他们的感受。如果听了还是不动，给自己设计一个“小到不可能失败”的动作。 体感不是想出来的，是动出来的。 你有没有一件“知道该做但身体一直拖着”的事？说出来，就是改变的第一步。
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没胡说3周前
为什么「认识自己」反而让你改变不了 #自我成长 #心理学 #认知思维 #改变自己 #反内耗
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左梁6天前
为什么明明知道很重要，就是做不到#心理学#行为学#是时候做出改变了 #自我成长#真实计划记录
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冯金1周前
一天内修复你的整个人生 你是否渴望改变，却总是失败？你没活成想要的样子，是因为你还不是能匹配那种生活的人。只有理解深入了解透彻后，再加上合适的方法才能做出改变，因为任何基于过去的改变都是反人性的。#你是否渴望改
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丽丽的絮语6月前
搞懂相关变量，让改变自然发生 当你想要人生发生改变，却总是不知道为什么卡在原地，就先来了解到底是什么，制约着你做出真正对改变有效的行为动作 #改变自己 #突破瓶颈 #认知觉醒 #执行力 #重启人生
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马蹄姐🌸301周前
所以为啥说做自媒体就是做自己 你改变不了任何人的想法，只能改变自己，每个人世界观，价值观都不一样，了解我的人都了解，不了解我的人任他什么想法，我又不吃你的，也住你的#普通又真实的自己 #记录我的生活内容太过真实
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静禅心3周前
怎么才能不随业流转？为什么明明知道不能做的事改是做了？怎么理解心的授权？#唯论见性#破我相#智慧#实修实证
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星空精读8月前
理解人性，才能彻底改善你的人际关系 你会不会经常想这样一个问题：人际关系这么累？为什么我总是讨好别人？却依然感到无力改变？亲密关系也不断重复一样的错误？如何改变呢？读懂《理解人性》，就能迎刃而解。#心理学 #精读好书 #个人成长
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无名之辈。3月前
想要改变，现实却很难做到？一起了解旧经验背后的心理机制…#情感心理 #书摘 #就想说点大实话
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迟迟😪3天前
46｜我常常在想 我这样的人到底有谁真正的了解我 有很多时候 我不敢做出决定 开始变得矛盾 即使有人主动示好 我也会害怕 开始逃避 我不懂我自己 我很讨厌我自己 看别人幸福的时候 自己会掉眼泪 不为别的 总觉得自己一路走过了那么多坎坷 我也该幸福的 其实我也不懂我自己 我总是熬到很晚 刷着无聊的视频 玩着无聊的游戏 我不知道我想要什么 在外人眼里我是一个无忧无虑的人 但只有我自己清楚我拧巴敏感爱胡思乱想自卑 我总是无缘无故的烦躁 我讨厌自己多变的情绪和古怪的性格 我需要一点点的细节 比如句句有回应的消息 主动分享的日常 只有这些小细节才会让我感觉到被爱 我始终相信老天的安排 吃过什么亏 遇见谁错过谁都有他的道理 没有谁的人生是没有遗憾的 大家都是受过委屈后偷偷抹着眼泪向前走的人 比起祈求有人爱我 我更希望有人 在我暗淡如晦时 依然因为我在身边 而感到幸福
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糖霜大叔4天前
实际动作有没有改变#情感分析 #带你了解男人 #男人怎么想的 #揭露人性 #清醒发言
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槛外人philosophy1周前
为什么你常说的“我觉得”这个词是错的？一个视频彻底搞懂结构主 #哲学#结构主义#拉康#列维斯特劳斯#索绪尔
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努力的张3周前
脑子什么都懂，为什么还是没出息 为什么有些年轻人看得很透、思想很深， 懂得人性、看透社会、满嘴底层逻辑， 到头来却依旧平平淡淡、混得一般？#是时候做出改变了 #内容太过真实 #认知#成长#
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宛冰的漂亮朋友1月前
#转变思维改变人生 #创作者中心 #创作灵感 同样是社交，为什么有人聊得热络却难深入，有人短短几句话就能推进关系？ 本期内容带你了解人类学视角下的“高语境”与“低语境”文化差异， 以及如何用ACF三步法提升你的沟通质量。 欢迎在评论区分享你的观察与经历#向上社交 #沟通
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剪辑（接单）4天前
郝熠然语录性格分析 为什么越深入了解郝熠然，就越容易彻底沦陷？ 抛开所有精致人设、流量光环，今天从他发自内心的语录里，读懂他通透治愈、温柔又坚韧的完整灵魂#郝熠然 #娱乐 #时尚 #代剪 #云旗
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。4天前
安心睡吧 你好的不得了 都是我性格问题 都怪我 我不是一时半会儿变沉默寡言的 我们经历的不一样 我有的是你了解不完的过去 你也不会想了解 我的疑心会搞砸一切 一直都这样 有些事发生了就是发生了 我讨厌问为什么 我也不想改变任何人。
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笨嘴小凤有点内向3月前
为人父母当了解孩子的“不听”是自我保护 你做过这样的孩子吗？你愿意让沟通在自己这里改变吗？#亲子 #教育#沟通#情感共鸣#自我保护
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小霞｜慢养修心1月前
为什么我学了这么多年推拿，现在却不做这个？#养生就是养健康 #健康 #女性成长
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贰一日常运营2周前
先认识你自己，了解自己，做适合自己的。#认清自己 #是时候做出改变了 #内容太过真实 #内容太过真实情感共鸣 #吐真言
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阿怡说心理3月前
#心理舒适区 #习得性无助 #心理成长 为什么越痛苦越不想改变？ 这条视频给你答案⬇️
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Camellia.3周前
#爱情保卫战
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丽姐聊通透4天前
不管你现在的伴侣多糟糕，都不要去试图改变别人，因为你会慢慢发现，江山易改本性难移，这是永远改变不了的！大家有改变过自己的伴侣嘛，结果咋样？（欢迎评论区留言） #情感 #成长 #伴侣相处 #改变自己从现在开始 #知识创作人
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东方阿成4周前
看了明明和天权发的抖音，基本了解了他们为什么离职，虽然我对俞老师很尊重，但也不得不说东方甄选的有些做法还是不够妥当
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舒哲昕3天前
想改变对方是一种心理补偿#心理学#情感#情感共鸣
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LE先生戴假发6天前
#vlog日常 #日常vlog
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润风心理成长9月前
为什么有时候我们想改变自己，或者刚开始改变的时候，身边的人反而会阻挠呢？#爱自己 #改变自己 #人际关系 #疗愈自己
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雅儿 悅理身心11月前
到底是你改变好还是我改变好？看是一个无解的问题？深度了解这个视频。，你就会知道到底谁改变更好？#女性智慧 #女性成长 #亲密关系 #情绪 #改变自己
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与书共枕1周前
经典书籍《认知觉醒》精读:可以穿透时间的个人成长方法论!你没成功，可能就是因为太刻苦了!为什么道理都懂，却还是行动不起来?本期视频，我将带你精读《认知觉醒》，揭开你大脑里“鳄鱼”和“猴子”的秘密，让你告别意志力内耗，真正开启自我改变!#个人成长#认知觉醒#精读好书#好书分享#自我提升
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斯卡特门窗熊海香1周前
该怎么形容你最贴切，拿什么跟你做比较才算特别，对你的感觉强烈，却又不太了解只凭直觉，你笑我在被子里的舒服，却又像风捉摸不住，像手腕上散发的香水味，这首歌很适合我此时的感受💁🏼#我的抖音生活日记 #口播#传统文化
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心安即是归处1周前
人为什么难以改变？#高维智慧#正能量#认知
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大海恒久远1周前
你真的只有一个“我”吗？ 你真的只有一个“我”吗？ 明明不想焦虑，情绪却上来了； 明明想改变，却总回到老模式。 EP01《八识总览》带你拆解多层心识系统，看清行为背后的“底层逻辑”。 #唯识学 #情绪管理 #心理科普 #自我认知 #心理学
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云回回4天前
SSZBJ7-7 #手术直播间#张彬彬#代旭
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Ling林轶凌8月前
童年的自我保护，正在限制你的人生上限 为什么我们总是无法成为更好的自己，即便知道要怎么选择，可是我们却缺乏改变的勇气。明白曾经的童年保护策略，最终会成为限制自我成长的阻碍，是了解自我，突破自我的第一步。#心理学 #自我成长 #童年创伤 #心理防御 #知识分享
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悊·身心状态调整空间2周前
能真正帮助我们走出困局的是什么？ 为什么总在疗愈，却还是没解决核心问题？内化是怎么一回事？能帮助我们什么？ 00:02 学生提问：怎么看待情绪疗愈？ 01:07 疗愈和内化分别是什么？ 04:27 情绪疗愈vs情绪内化 分享导师：Scheddi #内在探索 #改变自己 #疗愈 #走出人生困境 #内化
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顾老师-小众咨询1周前
#两性情感 #小众心理#心理咨询
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魏姐姐成都心理4月前
你自己才是你真正的朋友 #心理疏导 #情绪 #厌学
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早点睡不着4天前
致张函瑞： 520快乐呀，张函瑞！ 今天是爱上你的第187天，这是我们一起度过的第一个520。 回想了一下，我似乎总不能精准地说出“为什么喜欢你”。 可是无论怎样，我爱上你了，这是无法改变的事实。 刚开始，我只是被你的外貌吸引。 “张函瑞好萌啊”——我时常这样感慨。 但后来，我了解到了你的过去。 了解到了那场名为“24年”的大雨。 了解到了有那么多的恶意，涌向一个还未成年的男孩。 我好心疼你。他们怎么能这样做呢？ 可是你却告诉我们：“我可不是会被轻易打倒的。” 那场大雨本身就是淋向你的， 可你却安慰我们：“闲话终日有，不听自然无。” 你从来都不说痛，你只是说： “人心都是会变的。在人心还没有变之前，请多多关注我的练习成果吧。” 这么好的小函瑞，怎么可能是那些人口中那么不堪的人呢？ 这么好的小函瑞，为什么大家都要这样对他呢？ 再到后来，你的考核拿下了第一，向全世界证明了那句“我可不是会被轻易打倒的”。 我无数次地想：要是我早来一点就好了， 要是我能在你最艰难的时刻抱抱你就好了。 可是我无力改变。 最近，雨好像又开始淅淅沥沥地下了，并且有越演越大的趋势。 不过没关系，宝宝，别怕。 越来越多的人来了，越来越多的人过来爱你，为你撑起了一把伞。 “函瑞啊，握紧话筒，大声唱吧。” 无数次在心里这样说，只是想告诉你： 人心是不会变的。 我们会永远爱着这只小猫。 所以我亲爱的小猫，大胆向前走吧。 妈妈就在你身后，永远在。 #张函瑞 #养成系偶像 #我担秒了全世界 #520告白季
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柠檬说健康2周前
维生素 D 缺乏的 11 种奇怪症状
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木森大舞台（精彩视频）1周前
#木森 #木森大舞台 #木森直播精彩回放
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达娱3天前
原来当你足够强大时，就连规则都会为你而改变#明星 #娱乐圈
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青松的酮食谱1周前
你的手在警告你的心
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颖姐记事本4天前
我可以不完美，但我很真实✨ 了解问题的来龙去脉，再带着反思做出改变，这就是成长吧。 #情感 #个人成长 #原生家庭
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星星档案馆1周前
林子善谈周星驰为人处事 林子善谈周星驰工作中的为人处事#周星驰#林子善#香港电影
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安禾～能量提升3天前
为什么你践行吸引力法则，一直没有结果#吸引力法则显化音频
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常大胖5天前
千万不要试图去改变你的另一半#谁痛苦谁改变 #两性关系 #因缘而遇缘尽则散 #夫妻 #修行
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阿凯人生复盘3天前
如何了解自己 #了解自己 #是时候做出改变了
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群众人生4周前
一旦男人了解了女人的这一点，他们就永远不会输。 #情感 #情感心理 #情感共鸣 #男女情感 #情感故事
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青年不惑1周前
很多人进入管理岗位后，会开始怀疑自己。为什么这么努力，却两边都不满意？中层的位置，本来就不是“舒服”的。它是一个承压层。组织需要有人去吸收矛盾、缓冲冲突、承担不确定性真正的管理，是管理预期。提前告诉上级风险，提前告诉团队变化。让大家知道：哪些事情能做到，哪些事情需要取舍。#职场 #管理 #职场那些事 #创作灵感 #观点分享
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我被菠萝吃了4天前
你从未真正了解过我 才会觉得我是那样的人 人们只会相信自己想相信的#张桂源 #男团学 #tf家族四代
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一分钟美漫科普3周前
一分钟了解黑袍漫画角色-玄色 #黑袍纠察队 #玄色 #祖国人
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七分醉意混人间1月前
一个视频讲明白，为什么很多当年的学霸，长大之后反倒给学渣打工的本质原因。#改变思维才能改变命运
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其问1月前
你活着感到痛苦就是因为你光想不做。你不可能不做出任何改变，就能过上你想要的生活。从今天起，把“我不行”换成“我去做”。停止内耗，少想多做才是破局之道。#创作者中心 #创作灵感#停止内耗 #行动 #拖延症
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一七动漫1周前
万字解说《不灭钻石》大结局，带你了解东方仗助的战商有多高？ 仗助在凭靠战商大败吉良吉影后却为何再次陷入危机？已经没有生命迹象的虹村亿泰为何会突然复活？在战斗中又将起到什么重要作用？吉良吉影最后的败者食尘有没有成功？最后又是死在谁的手里......#动漫 #动漫推荐 #jojo的奇妙冒险 #动漫解说 #动漫编年史
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教零基础跳舞的一涵老师1周前
有人问我为什么去跳舞，你看我30多岁像50多岁，整天抱孩子抱的含羞驼背，看到视频里别人的变化，自己也很心动💗想通过舞蹈改变自己，想到的是还可以做舞蹈老师#舞蹈改变
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阿兰若处1周前
这是白水师兄写于2024年的内容，投于“戒除不良行为”。白水师兄也有自己的文章平台，帮助他人戒除邪淫。他回顾了从青春期到青年时代，因沉迷自渎、颜色和网络游戏而导致的惨痛教训：身体虚胖、记忆衰退、心理病态、家庭冷漠、学业荒废、事业受挫。在24岁一事无成之时，他幡然醒悟，决心戒色并修心。经过努力，他获得了身心的全面重塑：外貌气质改善，心态变得平和自信，更懂得了感恩，人际关系与人生运势也随之好转。在文章结尾，他强调戒色的关键在于培养警惕心、感悟心，尤其是对父母的感恩之心，并鼓励读者用心改变，必能实现人生逆袭。#创作者扶持计划 #戒色 #内容过于真实 #正能量传递 #青少年
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无用之学4月前
越想改变却越动不了的人，都陷入了这个误区 为什么我们明明想改变，却总是迈不出去？ 为什么越焦虑、越自责，越动不了？ 心理学告诉我们：“卡住”不是失败，而是潜意识的自我保护。 在这一期视频中，我们将拆解停滞背后的机制，并提供三个可操作的破局路径： 1️⃣停止灾难化想象：把模糊的恐惧写成具体的清单，你会发现“最坏结果”往往并不可怕； 2️⃣降低开始的门槛：用“5%改变法则”绕过完美主义的拦截，让行动先于状态； 3️⃣重构你的身份叙事：不再说“我是个被困住的人”，而是练习讲述“我是一个正在改变的人”。 如果你也正在经历停滞、拖延、自我怀疑，希望这个视频能成为你离开“避风港”的第一步。 #心理学 #人生 #自我成长 #潜意识 #青年创作者成长计划
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简介:

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