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@玥玥baby日记~6月前
分享几款宝宝爱吃的小蒸包，个个都皮薄馅大，有菜有蛋有肉，营养均衡，做法简单，宝宝超爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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铁锤妹妹又饿了9月前
超适合夏天吃的三鲜蔬菜蒸包，皮薄馅大，满满的膳食纤维#蔬菜蒸包#水晶蒸包#菜团子 #早餐吃什么
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小陈同学～1月前
皮薄馅大，味道鲜美，一口一个超级好吃！ #素菜水晶包 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #蒸饺
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刘小闹嘴真馋1月前
什锦蔬菜卷！狂吃无负担！ 就用馄饨皮轻松搞定！这比包包子包饺子简单多了吧！#懒人版菜卷 #在家做美食 #西葫芦鸡蛋饺子 #蔬菜卷 #减脂
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八宝辅食日常5月前
宝宝不爱吃蔬菜？可以来试试这个蔬菜三鲜包，软嫩嫩的，又鲜又香，宝宝爱吃，不用和面做法特别简单，营养也很丰富，你也试试？#手指食物 #蔬菜包 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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小阿梨麻麻5月前
不会做面食的姐妹看过来，不用和面，不用发酵，也可以做的三鲜蔬菜包来啦！软嫩鲜香，好吃还营养，关键简单好做，给宝宝当早餐很合适，你也一起来做吧！#宝宝面食馒头做法 #手指食物 #宝宝早餐 #小月龄辅食 #辅食教程
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精致妈妈做辅食4月前
蔬菜三鲜包 馄饨皮这么给宝宝做简直太好吃了，皮薄馅大，软嫩鲜香，还能练习宝宝抓握和咀嚼能力。营养还非常丰富，赶紧安排起来吧。#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #手指食物
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恁吃几个馍4月前
虾滑蔬菜蒸包🔥皮薄馅大 鲜美可口 #家常美食 #虾滑水晶蒸饺 #健康饮食 #减脂餐 #简单的家常便饭
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安安妈咪🐰8月前
家里有不爱吃蔬菜的宝宝，可以试试这个蔬菜三鲜蒸包，不用和面做法特别简单，鲜香又营养，宝宝特别喜欢！#宝宝辅食#辅食教程#辅食分享#宝宝爱吃#宝妈推荐
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潼潼成长记4月前
宝宝版蔬菜小蒸包 宝宝不爱吃蔬菜，试试这样做成小蒸包，有菜有蛋营养满满#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #早餐吃什么 #辅食分享
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是橘子🍊啊4月前
用馄饨皮做的低卡蔬菜卷，晶莹剔透，皮薄馅足，健康营养又鲜美，很适合减脂期，而且做法也简单，不用和面擀面，直接用馄饨皮就行#蔬菜卷 #减脂餐 #懒人美食 #馄饨皮新吃法 #低卡低脂餐
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妈妈咪呀（朱古力）1月前
不想和面又想吃皮薄大馅的，小馄饨皮利用一下，想包多大就能包多大。素蒸饺真的好好吃呀#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #记录真实生活 #蒸饺
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拾贰与鹅🦢5月前
不爱吃蔬菜的宝宝看过来！这个西葫芦虾仁包一定要试试！ 有菜有蛋有虾仁🍤软嫩鲜香 营养补钙❗️用我这个方法蒸，皮凉了也软软的！#宝宝辅食 #辅食教程 #不爱吃蔬菜 #馄饨皮新吃法 #手指食物
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甜甜辅食记4月前
不爱吃蔬菜的宝宝看过来！这个蔬菜小蒸包一定要试！皮包馅大，一口一个停不下来！#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝爱吃#蔬菜包 #宝宝爱吃
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小邹的厨房2月前
三鲜蔬菜包，低卡又好吃#河南美食#美食教程#减脂餐
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@玥玥baby日记~7月前
不爱吃蔬菜的宝宝可以爱排这个超好吃的什锦粉丝包，皮薄馅大，有菜有蛋 营养均衡#宝宝辅食 #辅食教程 #早餐吃什么
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吃了吗🍽️5月前
免揉面‼️皮薄馅儿多，鲜香美味的三鲜蔬菜蒸包🔥 用饺子皮或馄饨皮就能搞定❗️❗️我家不爱吃蔬菜的小朋友都抢着要吃的蔬菜包。快和你的搭子试试看！ 🧑‍🍳食材准备：饺子皮/馄饨皮、西葫芦、胡萝卜、木耳、葱（可不放）、虾米、鸡蛋 ⚠️小贴士： 1、擦丝后沙水，盐不用太多。沙完水挤干水分后要尝一尝，咸了就冲洗一下。不咸不冲。一定要尝尝味道，方便后面调味儿 2、因为有木耳尽量当天做的当天吃哦 。同理想吃其他馅儿的，一样的方法，参考饺子馅儿做法 #三鲜蔬菜蒸包 #蒸包 #包子 #早餐 #宝宝辅食
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果果爱吃饭吖6月前
孩子不爱吃蔬菜，晚餐给他做这个蔬菜三鲜蒸包，不用和面做法特别简单，孩子一口一个，营养又好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #秋田满满热炒油#三鲜包 @DOU+小助手
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woody屋底下的廚房4月前
超懶人小籠包 不用包的小籠包 這是最近在很流行的 懶人小籠包做法 用堆疊的方式 感覺像是千層麵 非常方便簡單 不需要太多技術 我在底部加了娃娃菜 讓蔬菜的湯汁滲進肉餡中 而且墊底的蔬菜還可以隔絕肉餡黏底 清洗起來更方便！ 時間：30分鐘 份數：2份 材料： （肉餡） 豬絞肉300克 醬油1.5大匙 蠔油1茶匙 米酒1大匙 蒜末1茶匙 白胡椒粉約1/4茶匙 水4大匙 香油1茶匙 玉米粉1茶匙 蔥花1根的量 （其餘材料） 水餃皮或餛飩皮10片 娃娃菜2株 做法： 1.肉餡的所有材料拌勻 2.用筷子攪拌出黏性（香油可以最後再加） 3.碗底鋪上娃娃菜 4.塗抹上肉餡 5.蓋上水餃皮 6.重複到容器八分滿 7.電鍋蒸15～20分鐘 8.淋上辣油 蔥花 完成 #屋底下的廚房 #小籠包 #水餃 #懶人料理 #新手料理
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晚晚baby～5月前
孩子不爱吃蔬菜，不爱吃肉的，你就给她做这个蔬菜三鲜蒸包，不用和面，孩子一口一个，营养又好吃，妈妈们赶紧安排起来吧！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #蔬菜蒸包 #辅食分享 #辅食教程
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今天早餐吃点啥🌟星4月前
#三鲜包 第59集:#小学生早餐不重样 懒人早餐天花板！馄饨皮一包，鲜虾仁+嫩鸡蛋+西葫芦+红萝卜，10分钟搞定早餐！
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樱花夏夏5月前
用不完的馄饨皮做个素菜小蒸包，一口一个超好吃#在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #日常做饭
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郝郝吃饭吖11月前
透明好看又好吃的小蒸包， 孩子很喜欢哦。 可以多做一点放冰箱冷冻保存哦，现吃现热，很方便。 #馄饨皮新吃法 #馄饨皮 #蒸包 #宝宝辅食 #美食教程
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小静老妹儿9月前
没想到馄饨皮就可以做低卡蔬菜包！简单好做，巨掉秤🔥 一口一个根本吃不够！#低卡低脂餐 #健康又营养 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #素包子
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野生薄荷芭乐6月前
馄饨皮邪修超适合减脂期姐妹吃的，低卡又饱腹的三鲜蔬菜蒸包，皮薄馅大鲜香入味，一口一个根本停不下，搭配鲜掉眉毛的三鲜豆腐汤，喝完暖暖的好幸福~~#vlog日常 #减脂餐 #邪修美食 #美食vlog #馄饨皮新吃法
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暖宝的幸福小食光2月前
3月1日 不用活面，不费妈，一张馄饨皮就能轻松搞定的蔬菜卷，皮薄馅多，营养好吃，每次做小朋友都抢着吃#早餐 #小学生早餐 #大人小孩都爰吃 #懒人早餐 #蔬菜卷
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小满妈妈的早餐日记5月前
没想到馄饨皮也能做出这么好吃的素菜三鲜包，真的好吃惨了#在家做美食#抖音美食创作者#素菜三鲜 #我的厨房日记
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田不辣0109（美食版）1周前
鲜美好吃的蔬菜虾仁蒸包，低卡低脂又营养，一口一个小孩也爱吃#胡萝卜鸡蛋馅美食 #蔬菜虾仁蒸包 #三鲜蒸饺 #今天吃啥 #在家做美食
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Lizi5月前
家里小朋友不爱吃蔬菜的一定要试试这个素三鲜小蒸包，一口一个，完全不够吃#今天吃什么 #我的厨房日记
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白小白💕4月前
#真实生活分享官 吃不完的云吞皮，做成三鲜包，蘸着辣椒油，一口一个，简直鲜掉眉毛了，减脂吃也没有负担，强烈推荐大家都去做#美食教程 #花式主食教程 #三鲜包 #家常菜
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躺不平的依依麻麻8月前
发明馄饨皮三鲜蔬菜小蒸包的人简直是天才❗️揉面都省了，一口一个根本停不下来，搭配蘸料更是绝绝子！好吃简单还不发胖，快做起来！ #好好吃饭大赛 #馄饨皮 #减脂美食 #邪修做饭 #懒人美食
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@多多宝贝辅食记2月前
宝宝不爱吃菜？试试这个时蔬小蒸包！软乎乎，一口一个，有菜有蛋，营养均衡～#小蒸包 #辅食教程 #宝宝营养早餐
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大王小王Plus3月前
过年的饭桌上怎么能没有一个清爽解腻的美食呢~快过年了学起来给家里人做吧～#美食 #美食教程 #蔬菜卷 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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小可饭饭记7月前
不用揉面，饺子皮就能做的蔬菜蒸包，皮薄陷多，真的太好吃啦#好吃到停不下来 #做美食 #健康饮食 #跟着抖音做美食 #美食制作分享
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卉姐日常8月前
一张混沌皮就能做出鲜美好吃的素材三鲜包，俩人一吃一个不吱声#我的厨房日记 #小学生早餐
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小王小王不挨饿1周前
低脂清爽蔬菜卷，一口沦陷超解馋 薄软外皮裹满新鲜时蔬，鲜香入味口感软糯，清淡不油腻，低脂健康，一口下去满是蔬菜清甜#蔬菜卷 #减脂期 #美食教程 #低脂低卡 #简单美食
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紫苏小气泡4月前
剩的馄饨皮千万别扔！随手做的素菜小蒸包，一口一个香迷糊！做法也巨简单，减脂期的姐妹、挑食的娃都能炫一盘子！#懒人美食 #快手早餐 #素包子 #低卡低脂餐 #馄饨皮新吃法
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撒酱小姐姐（已瘦24斤）6天前
三鲜素包饺子，一口一个，自律的前提是能坚持，好吃是坚持的动力#低脂低卡#吃瘦不饿瘦#减脂餐#真实生活分享计划
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是石榴呀（辅食）1周前
13个月24斤宝宝，今日辅食蔬菜小蒸包。一定要给宝宝做的这个超好吃的蔬菜小蒸包!皮薄馅大，宝宝超级爱吃，不爱吃蔬菜的宝宝安排上#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享#营养早餐 #简单易学
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墨墨辅食记1周前
酸甜开胃番茄鸡蛋蒸包🍅小小一个方便抓握，做法也超级简单。 #馄饨新包法 #孩子的辅食 #番茄鸡蛋#宝宝早餐
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水宝2周前
大学生不骗大学生 真的好好吃！！ 三鲜包子小锅版！！简单又好吃！！ #有用内容创作计划 #小锅美食 #美味馄饨汤配方 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅
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大炮又饿了5天前
低卡又好吃的蔬菜包，还不做起来嘛？ #海天即简鲜榨生抽 #万能酱油 #不加热的酱油 #低卡美食 #蔬菜包
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@小豆丁辅食日记4天前
辅食天花板！玉米鲜虾蒸包 妈妈再忙也不忘记给宝宝做这个玉米鲜虾蒸包，一口下去鲜嫩多汁，好吃的停不下来，做法也超级简单#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #饭霸宝宝养成记
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泽宝的小厨房1周前
1岁➕宝宝营养早餐来啦✨ 皮薄馅大，鲜香美味的时蔬三鲜蒸包，搭配清热消暑的绿豆百合粥，好吃又营养，宝宝吃的嘎嘎香～#宝宝辅食 #宝宝爱吃#干饭宝宝上线#宝宝早餐#绿豆百合粥
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小粥食记4月前
用馄饨皮做的韭菜鸡蛋小蒸包！快手早餐！拿捏！ #早餐分享 #美食教程 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人 #快手早餐
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好好吃饭吖1周前
不用揉面的薄皮素包子 皮薄馅大，好吃没负担#多在家做少吃外卖 #在家做美食 #水晶包子 #懒人美食 #减脂食谱
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@可不温柔1月前
不用和面，馄饨皮就能做出低脂低卡素三鲜包，一口一个又鲜又香，大人孩子都爱吃#素三鲜包 #低脂低卡美食 #家常美味
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神厨小富贵1月前
皮薄馅大，味道鲜美，一口一个超好吃，# 素菜水晶包的做法#抖音美食#蒸饺 #抖音美食官方推荐
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牛妈美食日记3天前
早起5分钟，用饺子皮给孩子做个玉米鲜虾包，软糯香甜，孩子特别爱吃#营养早餐
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九五金吃得饱2月前
过节吃够了大鱼大肉，吃点清淡的素蒸包给肠胃解解腻吧~#复工了减脂餐该上场了#低脂低卡餐#小蒸包#节后减肥#节后减肥大作战@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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橘粒咕噜8月前
馄饨皮又来搞副业啦，皮薄馅多的虾滑玉米小蒸包，一口一个刚刚好，超好吃 #在家做美食 #馄饨皮新吃法 #蒸包 @DOU+小助手
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琛宝的小厨房4周前
1岁+宝宝辅食：馄饨皮版三鲜包，不用揉面就能做，宝宝超爱！ 用馄饨皮加蔬菜就能做，不用揉面超省事！皮薄馅大，软嫩好嚼，一口一个，做法简单，新手妈妈也能轻松上手，快给你家娃安排上！#宝宝辅食 #蔬菜三鲜包 #馄饨皮的神仙吃法 #宝宝蔬菜辅食 #一岁宝宝辅食
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食麦香食品企业店1周前
#母婴好物推荐 宝妈们看过来！ 不用和面不用擀皮 用咱家超薄的宝宝馄饨皮 就能做出好吃到爆的水晶小蒸包 新鲜角瓜搭配胡萝卜，再加一点小虾米提鲜 全程只放一点点宝宝盐，其他什么调料都不用 蒸出来外皮透亮Q弹，内里鲜香清甜 清淡又营养，孩子爱吃、我们家长也放心 做法简单、配料干净，给宝宝吃的，简单纯粹才最重要呀#宝宝 #宝宝辅食
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豆沙包包1月前
懒人早餐｜馄饨皮秒变蔬菜蒸包 早餐不知道吃啥？试试这个馄饨皮蔬菜包 #今天早餐吃什么 #美食教程 #家常面食 #懒人美食
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一人做事薏仁汤🥣1月前
蔬菜虾仁蒸包✨ 皮薄如纸，蒸10分钟就出锅 减脂、早餐、宝宝辅食都合适 好吃没负担，赶紧安排！#跟着抖音做美食 #蔬菜蒸包 #一人食 #宝宝辅食 #在家做美食
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心宽姐 2每周二、四、六、晚6.30开播6月前
一张馄饨皮就能做出孩子爱吃的蔬菜三鲜包#家庭 健康#美食 #隔辈亲 #育儿经验分享
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西瓜大王2月前
#蔬菜包 低卡又美味的蔬菜包来啦！！！
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王不忙做菜不菜5天前
减脂蔬菜包 鸡蛋虾皮提鲜，时蔬清爽低卡。云吞皮一包一蒸，减脂期也能大口满足！#早餐 #低卡低脂餐 #薄皮包子 #蔬菜包 #上热门
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