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黄四六（榴莲哎呦哥）5天前
谁说不累呢，但是年轻就是要去拼！#广西海吉星 #榴莲小哥 #榴莲爱好者 #海吉星榴莲哎哟哥
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别墅石材先生1天前
什么样的事情你会持续做？ #石材自媒体 #石材 #长期主义 #习惯
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南宁乐朴上门私教1周前
🏡 居家普拉提：从此刻开始改善体态 🏡 不需要复杂的器械，一个普拉提圈、一张垫子，在家也能轻松开启体态改善之路。不论是久坐族还是低头族，坚持练习普拉提，能有效缓解背部疲劳，提升气质。每天15分钟，从基础动作开始，找回身体的中心线。 #南宁上门私教 #产后塑形 #孕期瑜伽 #仪态矫正 #身材管理
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一名AI模型热爱大侠1天前
允许自己低落，你已经足够努力了 #治愈 #末班车 #生活感悟 #努力的自己 #深夜心声 下班的末班车，藏着成年人所有心酸 一路咬牙坚持，难免觉得身心俱疲 不用责怪当下不够完美 夜色会包容你的委屈与难过 慢慢来，一切都会慢慢变好 再坚持一下，想要的生活就在前方 还在一句句写文案，一段段剪视频吗，过时了，ai定制工作流教你快速生成
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李悟日记5天前
男生必看，分享一个固肾小动作，不要嫌麻烦，坚持一段时间，感受下不同。#固肾 #李悟日记 #元气 #肾气 #老中医
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红心番薯1周前
你可能不是懒，是心力耗尽了，聊聊被高估的“坚持” 是不是也这样：明明没干什么大事，却觉得整个人已经“透支”了？ 其实，很多人的累，不是因为活多，而是因为大脑从来没有真正“离场”。 我们被教育了太久的坚持，却没人告诉我们：盲目硬撑，其实是在对自己进行一场漫长的剥削。 #能量管理 #精神内耗 #认知觉醒 #心理学 #自我成长
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岳悦1周前
天天让你挺住、坚持，可你真的选对路了吗？#人生感悟 #成年人的世界 #大实话 #人间清醒 #坚持的意义
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小丸子3天前
累的时候就歇歇，不要放弃，坚持#涨知识#张雪峰
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平安喜乐单身4天前
#农村撸铁 #居家健身 #今天你运动了吗
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小贾没吃饱5天前
甩走将军肚不是轻轻松松吗？！不不不你想多了！你还需要一样东西——壶铃！真的你信我！你啥也别干，就做壶铃摇摆！在家随时随地就能练，而且不占空间，最重要的是一个动作就能把你的大肚腩 大象腿 手臂 腰腹 核心通通练到位！#壶铃 #居家锻炼 #自律 #壶铃训练 #小动作大作用
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小贾没吃饱5天前
甩走将军肚不是轻轻松松吗？！不不不你想多了！你还需要一样东西——壶铃！真的你信我！你啥也别干，就做壶铃摇摆！在家随时随地就能练，而且不占空间，最重要的是一个动作就能把你的大肚腩 大象腿 手臂 腰腹 核心通通练到位！#壶铃 #居家锻炼 #自律 #壶铃训练 #小动作大作用
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燕子，爱运动1周前
#灵感创作上热门运动健身🔥 壶铃摇摆你做对了吗？想翘臀不粗腿做左边的模式，正确的动作对于训练效果事半功倍#翘臀不粗腿 #居家锻炼 #壶铃摇摆训练效果#好身材练起来不跑不跳练全身四分钟壶铃跟练版来啦按照这个计划坚持下去，这个夏天期待更好的自己壶铃翘臀不粗腿好身材练起来壶铃摇摆居家锻炼壶铃训练暴汗燃脂瘦全身减脂
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美日健身2天前
#灵感创作上热门火🔥运动健身 壶铃摇摆你做对了吗？想翘臀不粗腿坐左边的模式正确的动作对于训练效果事半功#翘臀不粗腿#居家锻炼#壶铃摇摆训练效果#好身材练起来
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智慧森3天前
独处不荒废，戒掉刷手机，普通人快速逆袭的六个习惯 #个人成长 #自我提升 #自律 #独处
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跃界篮球俱乐部官方号5天前
天赋不会给你刀刻般的肌肉. #贾里德麦凯恩 #初中生 #篮球专项#励志 #跃界篮球
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糖友骑士老郭3天前
降糖操小劳术（二） 板凳上就能练，全程不伤膝盖，不跑不跳 零基础、零器械、零门槛，在家随时做 改善胰岛素抵抗，平稳餐后血糖 每天15-20分钟，坚持练，血糖稳、腿脚好 #糖尿病 #控糖操 #控糖饮食 #中老年养生锻炼动作 #糖友骑士老郭 @健康中国 @抖音健康 @抖音作者助手
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专注当下@老七1月前
认知觉醒，第25～你懂休息吗！精力都耗尽了，拿什么坚持？
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南宁孔教练健身教学2天前
新手练背坚持值得鼓励？分清对错可以少走弯路 零基础新手线上跟练背部坚持了几个月变化看得见，值得鼓励，但错误的动作姿势和发力习惯还在，网友们觉得在对的情况下坚持会不会更安全精准高效入门少走弯路？ #健身动作纠错#新手练背#圆肩驼背纠正#零基础健身教学#练背动作纠正
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美日健身5天前
#灵感创作上热门🔥运动健身 壶铃摇摆你做对了吗？想翘臀不粗腿坐左边的模式正确的动作对于训练效果事半功#翘臀不粗腿#居家锻炼#壶铃摇摆训练效果#好身材练起来
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中学老男孩5882天前
课前微读，熬住风雨，方见曙光！人活着都会累，所以叫人类……#校园#课前微读#班主任寄语#励志#记录教室的学习奋斗时光
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热炼健身·普拉提·减脂综合馆（厦滘店）5天前
训练计划坚持不下去，教练很重要哦 #番禺私教#广州健身房#瑜伽普拉提 #增肌减脂#岭南电商园
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鄂言1月前
我准备做一个关于这方面的宠物账号，叫鄂言和他的毛孩子们！ @鄂言和他的毛孩子们 #流浪狗救助#沙圪堵 #流浪狗#鄂言 #出发救狗
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娜👍很好3天前
不是 你账号做不起来 而是你的方法不对 #创作灵感#分享#干货分享 @丑丑妈妈👍
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神水0思_3天前
你坚持的时光，终会发光
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小贾没吃饱1天前
你算算你甩走22个还有多少？！！这够可以了吧？！而且你看看这时间！！这次你一定要听我的，你就准备一把壶铃！因为居家锻炼你真的只需要一把壶铃就足够了！随时随地就能练，而且不占空间，最重要的是一个动作就能把你的大肚腩 大象腿 手臂 腰腹 核心通通练到位！#壶铃 #居家锻炼 #自律 #壶铃训练 #小动作大作用
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是CiCi 唉～1月前
爱自己从这一刻开始 #知识科普 #创作者扶持计划 #创作者激励计划 #产后修复 #私密健康
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然后呢～2周前
又是船厂搬砖的一天，求安慰 今天又是船厂检测设备的一天。 身体很诚实：累。 但生活嘛，不就是坚持一天，再坚持一天。 你们工作累了，都是怎么哄自己坚持下去的？ #打工人日常 #船厂生活 #累但还是要努力
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大威媳妇儿（小玉一家人）3天前
为什么建议吃海参？ 真心觉得海参是“润物细无声”的滋补品。不会立竿见影，但是坚持半年，你会发现不那么容易累，气色也会透出来，冬天手脚冰凉也会好很多#小玉一家人#海参养生#内调外养#孕期滋补#抗疲劳
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牛油果果🥑1月前
有人说，这条路风景单调、路途艰辛，不值得这般折腾。可我始终觉得，人生本就是一场不断挑战自我的征途，很多美好，从来都不会轻易抵达。那些看似枯燥乏味的赶路，那些咬牙坚持的时刻，都是在为最终的惊艳铺垫。库拉岗日的雄伟，折公三错的静谧，教会我：真正的风景，永远在最难走的路上；真正的成长，都藏在咬牙坚持的时光里。这一路，无高反，终登顶，我战胜了高原的严苛，更战胜了自我，这场征途，无关他人，只为给自己一份答卷，为人生添一笔浓墨重彩的雪域记忆。#库拉岗日#折公三措
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小李有点懒1月前
不熬夜，多运动，低精力的人也会变得精力充沛！#低精力人群 #高精力人群 #干货分享
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）1周前
跑步身体沉重？试试这个方法。 #跑步训练方法 #跑步技巧 #因为热爱所以坚持 #运动帮帮团 #跑步教练毛毛虫
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河北小硕在（常州）崇本劳务1天前
有时候累了确实不想干，低头一看，不干咋整呀，就咱这个实力#励志小伙 #河北小硕在常州#常州暑假工
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英子你很棒3天前
丢掉面子，放下自尊心，坚定目标，突破自己，总有一天，你想要的一切都能够挣回来。#口播 #面子 #自我突破 #真实生活分享计划
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人间语录馆1月前
第1集|如果你觉得累了，学会休息，而不是放弃。#语录 #累了就歇歇 #休息
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钱巧的喜阳阳成长记1周前
每一节康复课，都是一场默默的坚持 放学耐心问宝贝今天累不累、学到什么、 她安静沉默，没有任何回应 我知道你心里都懂，只是不会表达 #余生漫漫#爸妈陪你慢慢治愈#慢慢长大#阳阳日常
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bigsong1月前
每个人都这么累，张老师也不例外，当你坚持不住，扛不住的时候听听张老师怎么说
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刘月-闯小面7月前
没事的, 再坚持一下就好了, 以前每次累了的时候, 都是这样对着镜子鼓励一下自己, 这一坚持没有想到就是12年时间太快了, 所以当你站起来了的时候, 请对自己说一声, 您辛苦了#生活不会辜负每一个努力的人 #重庆小面#餐饮创业
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徐家三姑娘1天前
#真实又扎心的生存法则 #从傻白甜到看透人生
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自己奋斗1天前
#工厂一哥 ，上班再苦再累也坚持，
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@诺言9993周前
上班没有哪个人是不疯的，为了生活再苦再累也要坚持，#影视剧剪辑 #因为一个片段看了整部剧 #炎亚纶
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缘份天空1天前
#做好自己爱自己
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晶晶砼志4天前
关于我的故事还是听我的版本好一点 #土木工程 #努力成为更好的自己 #记录在工地上的日子 #日常vlog #土木女生
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屌丝的奋斗1周前
坚持到天亮#凌晨的卡车司机没有怂蛋 #太不容易了 #一人一车一高速 #夜间行车的孤独与荣耀
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👑端午～（燕子京）2周前
#二次元动漫 #超甜 #和我老公的爱情 #真人故事改编 @为你执着 #青春甜漫
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宏丰陇宴•兰州老菜馆（安宁培黎店）2周前
最暖心的店长，藏在平凡的餐饮日常里｜默默坚守用心付出，只为把服务做到极致，给顾客满分体验感。真诚努力，终会收获所有美好！#宏丰陇宴兰州老菜馆 #服务至上 #兰州菜 #同城美食推荐 #真实生活分享计划
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希妈聊ADHD1周前
别再瞎夸A娃努力了！夸错了反而毁了自驱力 #ADHD #A娃 #多动 #自驱力 #夸孩子 @抖音小助手
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小梦爱锻炼1天前
每天晚上睡觉之前 竟然还有比洗脚还重要的一个动作 不跑不跳 在家耗糖#中老年锻炼#控糖耗糖#居家锻炼#抗阻运动#减脂增肌
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00后小店长4天前
从内向胆小不爱说话的大学生 一步步逆袭蜕变撑#大学生哪有不疯的 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹#少年蜕变#我的蜕变过程#当代大学生精神状态
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马上成功1天前
普拉提外侧一百次跟练来了 超强跟练普拉提外侧一百次，瘦腿，改善假胯宽，臀凹陷#超虐瘦腿
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