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心理导师王愚5月前
钝感力：终结内耗的最高境界#钝感的力量 #培养钝感力 #钝感力也是一种幸福的能力 #敏感人需要钝感力
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青年不惑1年前
钝感力不是迟钝，而是练出来的定力。内核稳定无需依赖外界的掌声或否定。你是谁，决定于你所走的路，而不是别人对你的声音。沉默不是认输，而是抽身。不争是非，只做选择。#我们的精选 #职场 #创作灵感 #职场那些事 #人际关系
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沟通有两夏子8月前
如何培养职场超绝“钝感力”？ #职场 #职场那些事 #职场干货 #人际关系 #为人处世
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钝感力研究所1年前
学会享受冲突，在冲突中表达真实的自己，才能构建起稳固、健康的人际关系 。#提升自己 #职场小白 #人际交往 #社交心理学技巧 #实用心理学
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嘉一心理7月前
钝感力克制一切阴阳怪气#心理学#钝感力#内驱力 #社交
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见微书房1周前
修炼钝感力，摆脱精神内耗 #认知 #钝感力 #内耗 #干货分享 #心理学
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星空精读6月前
总被小事烦到炸？《钝感力》教你活得不内耗！ 别人的评价、工作的失误，总能让你情绪失控？《钝感力》教你 “脱敏”：不用强行忍，而是学会看淡。跟着做，能少被情绪牵着走，不管遇到啥，都能稳住阵脚。#精读好书 #心理学 #钝感力 #好书推荐
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小高高5月前
职场超绝钝感力，霸凌针对无压力 #一人分饰多角 #超能演剧情大赛 #内容过于真实 #迷惑行为大赏 #剧情
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乐依1月前
学会钝感力，让你轻松应对职场阴阳怪气，赶紧收藏，肯定会用上！#钝感力 #职场女性 #女性成长 #沟通技巧
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酸甜小超2周前
并非感受不到情绪，而是不知道该如何应对#树一#钝感力#高敏感人群 #情感共鸣#人间清醒
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六分钟读一本书6月前
《顿感力》愿我们都能学会运用钝感力，做一个“迟钝”的聪明人——对外界的纷扰少一点敏感，对自己的内心多一点坚守；对无意义的小事少一点计较，对真正重要的事情多一点专注。#好书推荐 #好书分享 #沟通智慧 #话題
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梵觉月2月前
教你三招应对家里让你不舒服的亲戚#修行修心 #过年 #人生智慧 #钝感力 #亲戚关系
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娟姐说1年前
高敏感绝不是软柿子！学会拒绝❌幸福加倍#高敏感 #钝感力#人际关系 #职场 #情感
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奶爸魏先生11月前
孩子被排挤怎么办？ 只要一句话，让孩子情绪不再被他人左右 #亲子教育 #家庭教育 #情商启蒙 #钝感力 #金牌育言家
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兔牙珍可耐6月前
拥有并培养，运用好钝感力，社交中很多麻烦均可避免，赶快行动起来吧~#钝感力 #人生感悟 #国学文化 #向上的力量 #个人成长
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好人6天前
聪明人为什么不善于交际 保持清醒地糊涂，隐藏自己的锋芒#独立思考 #钝感力 #成长
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泽梁时纵8月前
第一集《钝感力》不是迟钝，而是让人生游刃有余的隐形铠甲 渡边淳一在《钝感力》中提出，钝感力-对外界琐碎刺激反应迟钝、不易受干扰的能力是一种重要生活智慧，它不仅能帮助人们更好地处理人际关系（如应对批评、化解矛盾），还对身体健康（促进血液畅通、增强免疫力、提升睡眠质量）、事业发展（抵御挫折、保持动力）、婚恋幸福（维系婚姻、延续恋爱）等至关重要，是让才能得以发挥、实现美好生活的关键力量。 #钝感力 #渡边淳一 #生活智慧 #心理韧性 #人际关系
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好运播客1周前
如何应对他人的恶意 #恶意#内耗#情绪#自我成长#抖音精选
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泽梁时纵8月前
第三集《钝感力》不是迟钝，而是让人生游刃有余的隐形铠甲 渡边淳一在《钝感力》中提出，钝感力-对外界琐碎刺激反应迟钝、不易受干扰的能力是一种重要生活智慧，它不仅能帮助人们更好地处理人际关系（如应对批评、化解矛盾），还对身体健康（促进血液畅通、增强免疫力、提升睡眠质量）、事业发展（抵御挫折、保持动力）、婚恋幸福（维系婚姻、延续恋爱）等至关重要，是让才能得以发挥、实现美好生活的关键力量。#钝感力#渡边淳一#生活智慧#心理韧性#人际关系
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沉默象象3月前
平静是最好的反击，保持钝感 永远不拿他人的错误惩罚自己 #平静的力量 #保持钝感力 #除了生死都是擦伤 #不拿别人的错误惩罚自己 #不钻牛角尖
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暴走Sali8月前
不要因为讨厌的人内耗自己，对他们，只过耳不过心，才是相处之道。适当的钝感力可以帮助我们生活得更轻松#讨厌的人 #职场 #背刺 #社交恐惧症 #怎么和讨厌的人相处
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泽梁时纵8月前
第二集《钝感力》不是迟钝，而是让人生游刃有余的隐形铠甲 渡边淳一在《钝感力》中提出，钝感力-对外界琐碎刺激反应迟钝、不易受干扰的能力是一种重要生活智慧，它不仅能帮助人们更好地处理人际关系（如应对批评、化解矛盾），还对身体健康（促进血液畅通、增强免疫力、提升睡眠质量）、事业发展（抵御挫折、保持动力）、婚恋幸福（维系婚姻、延续恋爱）等至关重要，是让才能得以发挥、实现美好生活的关键力量。#钝感力#渡边淳一#生活智慧#心理韧性#人际关系
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少美读书1年前
一本让300万职场人破防的《钝感力》， 你也想用钝感应对职场压力吗？#钝感力 #职场生存 #心理成长 #情绪管理 #自我提升
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反斗星（认知觉醒）1月前
将自我价值交由他人定义，才会被评价击垮 通过价值剥离、延迟反应、回收注意力建立钝感力，实现内心稳定，不再内耗。#拒绝内耗 #钝感力 #个人成长 #认知觉醒 #认知成长
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Lillian莉莉安2月前
#职场霸凌应对指南 #梦姐同款钝感力 #海内外职场差异对比 #职场自保不内耗 #高情商职场生存法则
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奕玮1年前
阿德勒钝感力思维对家庭关系，职场沟通，自我成长的解读，#对自我和他人的解读，#非敌思维，#解绑思维，目标思维等思维方式的去敏，减少关系内耗。看社交焦虑
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行知宏幼儿园（托育早教）宋园长5月前
别让孩子的“钝感力”变成社交小障碍！细节观察法来啦～从表情到绘本再到生活场景，三步帮娃练出共情力+理解力，轻松搞定社交小难题✅#育儿分享 #细节观察 #社交 #幼儿园
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凡尘8月前
钝感力；是一种心里概念，指一个人在面对外界压力时养成的一种心里调节能力，从而降低面对外界刺激的过度敏感，以理性放松的状态应对挑战，避免情绪波动，提升心理韧性和生活适应能力。
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民间故事²⁰²⁶₁₆₈5天前
#释怀 #破困 #治愈自己 #拒绝内耗 #钝感力总爱胡思乱想、内心敏感，整日陷入情绪内耗，常常因他人言行辗转难眠，活得疲惫又压抑？真心推荐这套《释怀》与《破困》。书中用通俗走心的话语，教你修炼钝感力，放下无谓执念，看淡世俗纷扰。帮你挣脱内心枷锁，抚平焦虑迷茫，学会接纳自我、与生活和解。没有深奥大道理，句句戳心治愈，闲暇时随手翻看，便能抚平心绪。价格实惠，一杯奶茶钱收获内心从容，告别精神内耗，活出轻松通透的人生。
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墨叙读书4天前
《情绪钝感力》 当你被流言困扰时，就专注做好自己；当你陷入情绪内耗时，就放慢脚步释怀；当你遇事急躁不安时，就放平心态从容应对。心宽一寸，路宽一丈。减少敏感，稳住情绪，温柔自洽，便是人生最好的状态。#治愈情感 #励志#阅读分享 #阅读精选#好文章
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佑家bb3天前
敏感内耗必看！3步练出超强钝感力。 女性天生情感细腻、心思敏感，更易受外界负面情绪伤害，而钝感力是隔绝负能量、保护内心的“保护伞”；强调我们只需为自己的情绪负责，不必为他人的糟糕情绪买单，并给出了培养钝感力的实用方法，说明通过后天坚持练习就能拥有钝感力，从而获得面对挫折的勇气，提升生活的包容度与幸福感。#干货分享 #情绪自救 #如何停止精神内耗 #女生必看 #自我提升
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𝑺𝑻𝑳.6天前
面对他人隐晦的恶意，我们如何不翻脸，不失控，体面的把话点破 #心理学 #自我提升 #沟通技巧 #语言表达能力 #高情商
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灼小灼🌳1周前
“钝感力足够强大的人，内心自带一份安稳与笃定，不会轻易被外界的流言蜚语、他人的眼光评价所牵绊，始终能坚守自己的节奏，不被周遭纷扰所影响。”#树一#情感共鸣#钝感力#成长感悟#情绪稳定@抖音 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
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大鹏好物集5天前
“别再被情绪绑架了！何炅说的钝感力太救命了！” 是不是总被别人一句话戳中、一件小事纠结半天？敏感多疑、情绪内耗到深夜睡不着？ 何炅这句话点醒无数人：人要学会拥有钝感力！ 对无关紧要的事“慢半拍”，对他人评价“左耳进右耳出”，瞬间摆脱情绪枷锁～ 活得越钝感，越自由！ #钝感力 #何炅语录 #停止情绪内耗 #情绪自由 #治愈自己
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徐钰服装设计工作室4月前
#钝感力#熵增#高敏感人格 高敏感力最好的应对手段就是钝感力
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清晏4周前
想把那个给你做局的人逼疯，最顶级的手段到底是什么？ #人性真相 #博弈思维 #职场生存 #自我保护 #认知觉醒
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胖子说书2周前
永远不要跟别人一起霸凌自己，能够治愈你的，从来只有自己！ 修炼自己的屏蔽力！#屏蔽力 #钝感力 #治愈 #人生感悟 #好书推荐
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认知管理猿🐵1周前
所以应对恶意最底层的逻辑，不是去改造烂人，那是无限战争，真正的逻辑是武装你自己，你的时间心力比他们的恶意值钱1万倍。#博弈论反内耗 #人性 #自我提升 #认知 #人生智慧
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勤勤姐的银行外人生10月前
#高敏感 你的敏感就是你的天赋#高敏感人群 #钝感力
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李铁柱1周前
怎样回应别人的恶意？#聊天技巧 #话术
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猛犸牙不白1年前
从四个方面保持钝感 在人际关系中保持钝感力，能让我们更好地应对各种复杂情况，维持和谐稳定的社交关系。 1、对待他人评价方面 -不过分在意负面反馈 -淡化夸赞与批评的落差感 2、应对人际冲突方面 -避免立刻情绪化回应 -理解他人立场和动机 3、面对闲言碎语方面 -选择性忽视无关言论 -坚信自身价值判断 4、日常相处细节方面 -不纠结于他人小失误 -保持适当社交距离感 通过运用这些方法，我们可以在人际关系中更好地保持钝感力，减少不必要的情绪困扰，营造更加健康、和谐的社交环境。 #心理学 #人际关系 #钝感力
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睿汐一中医中国1年前
钝感力，是一种生活智慧 也是一种处世态度 尤其在人际关系复杂、人情冷漠的当下时代 保持钝感、淡定、从容、平和的心态 将是化解各种人际危机、矛盾和冲突 建立和谐人生的重要法则 #中医中国
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敬一读书1年前
面对流言蜚语、嫉妒讽刺，该如何从容应对？深度解读《钝感力》
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觉醒豹1周前
如何应对他人的隐晦恶意#认知提升 #社会规则 #本质 #社交 #成长
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帆昇图书2年前
孩子面对他人的恶意评价自卑，开始质疑自己怎么办？一定要教会孩子学会钝感力。#钝感力 #学习力 #学习方法 #育儿 #孩子教育
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七秒书房8月前
今天分享的是:《钝感力》 作者:渡边淳一 你要学会一个词就是钝感力 在面对友情、爱情的时候 要学会，模糊一点 简单点说，就是对很多事情不要那么敏感 不要那么着急去做判断 你钝一点，你慢一点 因为一旦你清楚了， 就会让你变得苛刻，变得计较 不要去计较对方的事情，难得糊涂 人和人相处原则是， 我们不同，但都没有错。 不必强求别人完全理解自己， 不去计较小事，就随它去， 能不去理会他人就不必理会， 睁只眼闭只眼， 较劲只会伤自己的身体。 思想不在一个高度，尊重就好， 三观不在一个层次，微笑就好。 不要和重要的人计较不重要的事， 不要和不重要的人计较重要的事。 你的人品是你最好的运气， 你的心态是你最好的风水。#钝感力 #渡边淳一 #心理韧性 #情绪管理书单 #职场敏感应对
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李白同学2周前
孩子敏感,如何练钝感力 #钝感力 #孩子的快乐很简单 #李白同学
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马莱蔚2月前
没有掀桌子能力的时候如何应对他人的恶意
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含氧情感课堂3月前
点破他人恶意的高手智慧#心理学 #恶意 #女性成长 #女性智慧
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郑大前3天前
身弱人的情绪内耗，远比你想象的更煎熬 三步情绪共处法 #身弱之人 #情绪 #停止内耗 #变强 #心力
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奇闻猎手2周前
四个实用的吵架狠招#认知提升 #心理学 #学习强者思维 #为人处世 #人际关系
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智慧森3周前
面对他人隐晦的恶意，我们要如何面对，今天一次讲清楚。 #个人成长 #认知觉醒 #播客
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帆昇图书2年前
孩子面对他人的恶意评价自卑，开始质疑自己怎么办？一定要教会孩子学会钝感力。#钝感力 #学习力 #学习方法#育儿 #孩子教育
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帆昇图书2年前
孩子面对他人的恶意评价自卑，开始质疑自己怎么办？一定要教会孩子学会钝感力。#钝感力 #学习力 #学习方法#育儿 #孩子教育
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乌拉Ura3月前
专治阴阳怪气，这招不得罪人，还能越混越好 #阴阳怪气 #钝感力 #职场智慧
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乌尼的心世界5月前
「敏感」不是缺陷，「钝感」也并非解决方案。 敏感的反面不应该是钝感，它俩有一个共同的反面，就是边界感。 一个有边界感的人，既不会敏感到自我消耗或者盲目攻击，也不会钝感到事不关己神经大条。 特质没有好坏，但应对方式有好坏。敏感和钝感，都是好的，也都是不好的，具体要看你怎么使用它。 所以问题的关键，不是“我应该敏感一点，还是钝感一点？”，而是“我能不能意识到自己是哪种特质，以及在不同的情境下，我该怎么样使用自己的特质，怎么应对这种特质带来的问题”。 #乌尼戏剧力 #主体性 #高敏感人 #独立思考 #钝感力
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张鸭鸭1年前
当我在学校用钝感力对付老师 #发疯日常 #真实还原 #精神状态belike #内容过于真实 #钝感力
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非真理玩家9月前
当虚无感突然降临，你该如何应对? #哲学 #深度思考 #斯多葛主义
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孙仲谋三国1周前
真正的智者从不自证 学会适当的钝感力，生活越来越平顺 #国战 #游戏 #认知 #SLG #游戏推荐
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康颜1年前
钝感力觉醒！高敏感人群自救指南！
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大鼻头～1周前
应对他人攻击的逆向攻击思维，再也不怕别人刁难#高情商 #逆向思维 #心理学 #心理学 #说话技巧
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海绵宝宝念叨着派大星🌳2周前
什么是钝感力，来听听树一的这段话 #加油吧职场人 #创作者中心 #创作灵感 #树一 #树一二创
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姚灿灿（能量战士版）1周前
面对微妙的恶意如何应对？先把心态调整到位，怎么行动都是女王，绝对不让坏情绪在肚子里过夜 #内容太过真实 #自我成长 #女性智慧 #认知思维
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