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康复师蔡维林6月前
膝盖康复运动0-12周，3个阶段，要点解析 #膝盖保护 #膝盖康复 #膝关节康复 #膝盖损伤 #运动康复
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串串今天拉屎了吗3周前
感冒刚好就立马康复训练了~#小刀刀编舞 #翻跳 #蔡徐坤 #欲 #基础爵士
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UPPOWER运动康复1周前
久坐肩颈不适如何缓解 #UPpower #蔡徐坤 #篮球 #康复 #武汉
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左右5月前
依旧康复训练#pubg搭子 #pubg#蔡徐坤代言pubg#艾伦格零度计划#pubg暖冬鸡遇
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来恩蕾1周前
蔡徐坤Fool 作为专辑的收尾曲，它也是蔡徐坤对过往经历的剖白：经历争议与沉寂后，依然选择为音乐“赌上一切”，这份笨拙又坚定的热爱，让粉丝共情他“崩解后又重建”的过程，真的太不容易了。蔡徐坤的音乐值得被所有人听见！ #kun #蔡徐坤新专辑 #蔡徐坤KUN #蔡徐坤 #小粉丝的一周一更
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深圳蔡徐坤4月前
2026年1月15日，蔡徐坤现身深圳西湾红树林公园，以街头采访的形式为未发布的英文新歌收集路人反馈。此次街采有诸多感人与有趣的瞬间，引发了广泛关注。 蔡徐坤素颜戴口罩帽子，一身休闲便装现身，试图低调伪装却频频被路人认出，他淡定接梗，笑称自己是“专门走蔡徐坤风格的”，幽默回应引得网友调侃。他不仅采访路人，还脑洞大开地采访宠物狗，将耳机凑到小狗耳边并认真追问感受，收获小狗摇尾巴的“好评”，画面十分可爱，展现出毫无明星架子的温柔一面。 采访中，一位女孩听完歌后眼眶泛红，称歌词让她想起送闺蜜出国的场景，并祝福歌手“永远处在自己人生的C位”。蔡徐坤告别时下意识说“我走了”，女孩暖心纠正：“用‘出发了’更好。走了像结束，出发了是开始”。这句纠正当晚登上微博热搜榜首，视频播放量三小时破亿，给人带来积极的心理暗示，治愈了全网。还有年轻男孩认出蔡徐坤后紧张得说不出话，蔡徐坤主动拥抱他并表示“如果能给你带来力量，也是给了我很大的力量”，展现出偶像与路人的双向治愈。 从路人反馈来看，即便听不懂英文歌词，大家也纷纷称赞“旋律高级”“声线辨识度超高”，肯定了新歌的质量。这场街采让新歌未发先火，也让大家看到了蔡徐坤的成长以及对音乐的自信与敬畏，诸多温暖瞬间令人感动泪目。#我同意蔡徐坤全国巡采 #蔡徐坤 #IKUN #蔡徐坤街采 #蔡徐坤街采kpi达成 蔡徐坤 在 深圳 西湾滨海公园-西部湾公园 线下采访 蔡徐坤 街采KPI达成 让人感人泪目
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美丽大板砖3年前
《康复运动4》hug me 好好听啊！小蔡了不起！ 动脖子好难啊！！！！！#蔡徐坤 #hugme #怦然心动20岁
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有妈的地方就是家1周前
妈，你再等我一会，再等一会就好！#人间温暖 #转场 #蔡徐坤 #早日康复 #脑梗
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守护哥哥（陪哥哥打怪兽）2周前
真的能召唤ikun吗🙏谢谢。#蔡徐坤 #ikun #脑出血 #记录真实生活 #兄弟
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Zette_orz（会康复版）4月前
沉浸式放松健身帅哥 帅哥健身肌肉酸痛僵硬，今天帮他好好松松#筋膜刀 #健身 #运动康复 #帅哥 #肌肉放松 @欧恩运动康复 @蔡徐坤
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小恒老师谈康复1月前
响应粉丝们要求，蔡徐坤！跟我一起练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #瘦脸 #变美变瘦变好看
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陪妈妈战斗的小余1周前
#烟雾病 #脑出血 #康复运动 #蔡徐坤 #ikun @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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饼（陪妈妈打怪兽）橱窗已开4天前
妈妈的笑容由我来守护 #妈妈 #蔡徐坤 #脑梗 #早日康复早日回家
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木木（陪弟弟抗脑出血）4天前
#真实生活分享计划 #脑出血患者的康复之路 #弟弟加油你是最棒的，会拿东西吃了棒棒哒👍，感谢网络宝宝们关注与关心很暖心#赵露思。 蔡徐坤。#
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溪溪妈（陪女儿打怪兽版）4天前
#罕见病宝宝的故事 #重生日记 #蔡徐坤 不知道什么时候开始，我的愿望变成了只要我的宝宝早日康复 健康快乐成长 就是老天对我最大的恩赐
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陕西苹果吉耀仲6天前
#康复路上很艰苦 #电刺激治疗过程 #康复治疗仪器
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腾讯音乐榜6年前
#蔡徐坤 歌手成长进化史！从15年到20年，训练生到导师，是肉眼可见的进步了呀！#由你音乐榜
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陪父亲抗癌6天前
希望所有的努力，能换来父亲的康复#蔡徐坤 #赵丽颖 #肿瘤 #三角洲行动
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三哥没压力4月前
有谁会拒绝上厕所的时候来一期补牙视频呢？ #解压视频 #抖音美食创作人 #蔡徐坤 #刘浩存 #每天分享科普知识
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河北医科大学第三医院牛映祯博士3天前
手术后康复 术后康复暖心叮嘱 术后康复锻炼过程中，疼痛反复是正常现象，不必焦虑气馁。循序渐进坚持训练，身体机能定会稳步恢复，收获理想康复效果。切记遵从医嘱按时按量锻炼，按时定期返院复查，及时调整康复方案，平稳度过恢复期，早日恢复健康状态#术后康复锻炼
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津津是兔子4天前
整个过程用长视频记录下来了，得留着纪念这次勇敢。不过人已经断片，完全记不清细节。以后运动完一定要好好放松拉伸，这次真的吸取教训了。 特别感谢@健健（运动康复），据说我是他见过最难按的人。以后见面咱们只唠别的，不谈康复这事了🙈 #真实生活分享计划 #运动康复 #跑步 #人已经麻了
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姜康复1月前
#科普健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 前X早期康复黄金康复#这是个真实的事情 #冷知识
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上门体能➕康复宋教练（暑假训练营招生）5天前
康复思路分享，仅供参考！ 小杨同学是一位羽毛球爱好者，在一次冲刺跑以后胫骨前肌出现了严重不适，自己一直放松不下来。经过评估发现，小杨同学比目鱼肌，臀部肌群非常紧张；跑动过程中落地姿势错误，摆臂僵硬。这节课首先帮小杨同学放松紧张的肌肉，其次激活髋关节，建立正确的发力模式，最终从根本上解决问题！疼痛只是表象，我们要透过表象看清问题的根源所在，用整体性的观点看待身体某一部位的疼痛！“头痛医头，脚痛医脚”的孤立思维是不可取的！#康复思路 #案例分享 #专业的事情交给专业人去做 #追根溯源 #体能训练
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野萌君(腰突术后)2周前
腰椎术后第24天 康复篇进阶之在治疗师评估后首次回到健身房，对低风险动作进行自主训练。我腰突11年，深刻体会到什么叫做尽头即是抑郁，想把自己经历分享给大家，避免大家一直被传统保守观念，或者认为一开刀就万劫不复等理念误导，加油各位突友，争取早日上岸。(听说加上我们家宗主就有话题热度，这样就能够分享给更多有需要的人)#腰突 #腰椎间盘突出 #ube #蔡徐坤 #腰突康复训练
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腾爱有家5天前
手指康复训练 #真实生活分享计划 手指的康复训练，从来都是最精细化的过程，没有捷径，更没有一蹴而就。 简单的张开、弯曲、点指，对正常人来说轻而易举，可对于康复中的他来说，每一个小动作，都要拼尽全力，耗费全部的力气。没有谁能一下子恢复如初，所有的好转，都是日复一日、年复一年的默默坚持。 康复的路上，从来都急不得，他做不到、做不好的时候，心里比任何人都难过、都焦躁。我从来不会批评，更不会指责，不给你压力，不催你进度，哪怕每天只有微乎其微的进步，就已经足够。 慢慢哄，耐心陪，一遍不行就再来一遍，今天做不好，我们明天继续。陪着他用分指握力器，一点点锻炼手部力量，活动僵硬的关节，找回手指的灵活度，哪怕过程漫长又难熬，也从未想过放弃。 不奢望一夜康复，只愿岁月温柔，慢慢来，不慌不忙，不离不弃。用心陪伴，用心坚持，所有的付出终有回报，相信时光不会辜负每一份坚持，慢慢锻炼，慢慢恢复，一切都会朝着好的方向走去，平安健康，就是我最大的心愿。 陪伴是最长情的告白，康复之路，我陪你慢慢走，不问归期，只求安好。#手指康复训练 #脑梗偏瘫康复锻炼正能量 #脑梗后遗症康复
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老徐居家康复日记（三次脑梗）1周前
我们的经验就是抓住黄金恢复期，每天坚持做康复这个过程确实有些漫长，康复本来就是持久战 所以要有耐心，坚持就是胜利，愿大家都越来越好#吞咽困难#老徐居家康复#康复训练 #记录真实生活 #老徐居家康复
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茂名市复动运动康复中心5月前
前叉术后（人工韧带）7个月的重返运动之路#运动康复 #前叉康复 #术后恢复 #茂名
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愈见康复1周前
#热门 #前叉重建#康复治疗#运动康复#物理治疗
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小雄（重生中）1周前
ikun们宗门弟子有难速来😭#蔡徐坤 #ikun #快点好起来愿自己早日康复 #地贫中间型 #快点好起来
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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ￴小糖🍬（休学抗白版）1周前
哎#蔡徐坤 #白血病#王者#早日康复
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大凯gg朋友圈4天前
#明天会更好 #康复期间
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Zette_orz（会康复版）5月前
亚洲蹲蹲不下去吗，看看这样行不行（第一期）#亚洲蹲 #运动 #下蹲不全 #筋膜刀@欧恩运动康复@蔡徐坤
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守护爷爷奶奶生命碎片（希望早日康复）3周前
#蔡徐坤 #IKUN #癌症患者 #蔡徐坤ikun #真实事件
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篮球康复曹小锄5天前
篮球康复小套路 #篮球康复 #运动康复 #持球进攻
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梦璃子（陪父康复中）5天前
进厂前vs进厂后 #转场#薛之谦#王安宇 #蔡徐坤#三角洲行动
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远近新闻3天前
蔡徐坤被粉丝冲上台强抱，品牌方道歉：安保环节出现漏洞，深感愧疚与自责 5月21日，蔡徐坤在出席活动时，一名粉丝突然冲上台拥抱他，过程中蔡徐坤还被该粉丝拖拽了两步，随后该粉丝被保镖拦住。品牌方澳百亿发布道歉声明：由于我们的工作疏漏，导致现场安保环节出现漏洞，发生了无关人员混入并冲撞全球品牌代言人蔡徐坤先生的情况，给蔡徐坤先生造成了困扰，也给大家带来了担忧，我们深感愧疚与自责。#蔡徐坤
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M记女孩（陪哥哥打怪兽👾）2周前
病魔虽无情，人间有温暖#蔡徐坤 #ikun #ikun真爱粉 #蔡徐坤新歌情人 #人间有爱
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超复原汽车凹陷无痕修复中心官方号4天前
宝马M2后叶子板凹陷修复案例#汉中凹陷修复 #无痕修复 #蔡徐坤
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康复研习班1周前
burunnstrom拆解动作推荐 #偏瘫 #脑出血 #脑梗 #康复运动 #康复训练
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抖星康疗师6天前
这原来也是一条高播放的视频被下架了，再发一次#筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀放松 #康复理疗过程 #记录理疗过程 #专业推拿按摩护理操作
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天瑞辅具-卜5天前
今天的康复小成就打卡！在金刚站立架上的“变身”三部曲：躺平➡️坐直➡️站立。虽然过程需要慢慢来，但看着你一点点长高、变强，就是每天最开心的事。#站立架 #康复运动 #特殊儿童
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程双青橙康复6天前
康复的过程就是对大脑再教育的过程 #康复#神经康复#康复治疗#康复运动 #康复训练
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施梵宇3周前
康复真的是一个漫长且痛苦的过程！之前没听说开角度这么疼啊😭@凯泰客运动健康
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阿k（腰脱版）5天前
Day 14终于可以做臀桥了！ l5s1突出脱出压迫神经，臀部一直都是疼痛的，康复训练一个月后终于能做臀桥了！ 腰突温和版康复训练，膨出、劳损、腰突的朋友试试看，全程动作舒缓低强度，适合久坐上班族、过了急性期正在恢复的突友。由于腰突症状个体差异较大并且训练过程中动作细节不规范等因素，如果在训练过程中感到不适请及时停止，本人腰五骶一突出并脱出，做这套训练无不适感，并且逐渐好转恢复中，后续将持续记录并增加强度，欢迎大家一起交流打卡，不求速成慢慢养护腰才是关键！#腰突康复训练 #腰椎间盘突出 #运动康复 #腰椎 #腰疼
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哥哥加油（橱窗已开）3周前
哥哥真的很坚强，最好的小宝都在给你加油啦#蔡徐坤 #蔡徐坤ikun #蔡徐坤新歌 #IKUN #ikun真爱粉
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廖师傅运动康复1周前
答案并不重要 好的老师最多只能给你指明方向 你走下去会发现这条路有很多岔路口 你在自己走的过程中 会找到真正属于你的那条路 #运动康复
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本本（康复之旅）1周前
#真实生活分享计划 #蔡徐坤 #ikun
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娇娇（守护蒋先生不离不弃）1月前
#熬过去就是重生 #创作者中心 #创作灵感 瘫痪哥哥的励志故事，从轮椅到站立的奇迹#病人康复过程 #康复路上很艰苦
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小范永不放弃（希望橱窗）6天前
加油爸爸！#早日康复 #求助广大网友 #蔡徐坤 #好人一生平安 #正能量 感恩感谢大家🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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梨园春明星擂主彭雪琴🌻6天前
感恩感谢刘总，王院长和助理，你们辛苦了，也感谢亲爱的家人们，关注支持，马杰越来越好，早一天站起来加油💪💪💪💪💪💪#记录真实生活 #儿子每天康复过程#康复路上很艰苦#坚持锻炼就是胜利👍👍👍👍👍👍
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中国电影报道7年前
#蔡徐坤 体验医生工作，感悟医者仁心--用有限的时间创造无限的价值。 #五四 @抖音小助手
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陪父亲抗癌1周前
许个愿望，许愿父亲早日康复#我要上热门🔥 #蔡徐坤 #赵丽颖 #王者 #三角洲行动
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平安、1周前
#早日康复战胜病魔 #时代少年团 #薛之谦 #蔡徐坤 #王俊凯
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Rely2周前
遍体鳞伤 还笑着原谅#蔡徐坤#伟大的引导型爱豆#fyp
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做一个开心的小Luka（康复中）4天前
每天进步一点点 要加油👏#儿童康复过程 #基因罕见病 #异瞳男孩
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飞扬运动康复2月前
每一次伤痛，都是变强的过程。17岁体育生腘绳肌拉伤，认真康复，认真对待身体。#体育生 #康复 #运动 #腘绳肌
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三个胖胖（骨折康复中）4天前
康复过程松解占3分力度，其次是锻炼肌肉力量，最后是角度#骨折#三踝骨折#骨折康复#康复训练
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天上飞猪🐷🐷4天前
520的礼物 520最大的礼物 不是有钱花 而是把钱花😢😭😭😭😭😭#一边受伤一边坚强 #脚伤恢复过程 #脚伤康复之路 #脚伤包扎 #热门nba
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幸*福5天前
意外骨折实录。 已经100多天了。手臂的筋还是有些乱。做一些动作也有还是别筋。手指在做某些动作时也伸不直。#记录意外骨折的康复过程。
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徐威（安洛克运动康复）6月前
#运动康复 #健康 #涨知识
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