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喵的播客日记1周前
忍耐力越强越容易受情绪影响#播客 #播客推荐
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漫养育3天前
长期压抑情绪会有什么影响？ 情绪就像快递员，总得有个去处。要是一直憋着不释放，时间久了，不光身体和心里会受影响，连和身边人的关系也容易出问题。#情绪 #东安湖
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俊俊妈妈5天前
儿子问我心情好了吗？ #视频谈心 #内容真实的我 #跟大家聊一下 #中年离异女人 #失业
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小暖心理3天前
春天是情绪崩盘高发期 #心理健康科普 #情绪自愈 #接纳自己 #心理自救
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是汤汤啊3天前
职场最耗人的，从来不是事，是人！ 遇上情绪容易失控的同事，不用忍，这4招让你轻松远离内耗。一是主动保持距离，二稳住自身心态，三秉持无关心态，四，守住职场边界。#职场#打工人 #自我提升 #生活不会辜负每一个努力的人
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莫忘笑3天前
#情绪影响学习#过度共情#心理边界#讨好型人格#家长必读心理学
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先心病专家郑建伟主任2月前
别让坏情绪悄悄毁了你的心脏 #心脏病 #先心病 #心外科 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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林鸿健康管理3天前
#情绪憋久了，身体会抗议#
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肿瘤放疗吴雅媛医生1周前
长期焦虑、高压熬夜、情绪内耗，真的会催生肿瘤吗？ 别忽视情绪对身体的杀伤力，不良情绪会打乱内分泌、降低免疫力，给细胞病变埋下隐患。 好好爱自己，少生气、少内耗，情绪稳定才是最好的养生。# 焦虑 #压力大 #肿瘤科普 #情绪养生
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明生聊心理1月前
别让情绪拖垮身体 心常平则身长安！长期生气、焦虑，心脏、五脏都受影响，胃更是情绪器官。心态稳了，免疫力拉满，身体自然通透#健康养生 #情绪管理 #中医养生 #生活智慧
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生殖科李琳医生1周前
情绪稳定才是最好的妇科保养 #情绪稳定 #医学科普 #妇产科
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本草堂·莒南医话5天前
气不顺拖垮身体，别较真 身体发沉心慌？多因气不顺。坏情绪耗气血，养生先养心，别为琐事较真。有困扰可咨询。 #养生 #情绪管理 #健康
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中医脉诊孙盛4天前
百病皆生于气，性格不改病难好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #孙盛
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邓荣医生1月前
生气对心脏有害 #情绪 #心脏病 #生气
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甲状腺外科刘杰3月前
情绪波动竟会影响甲状腺？医生揭秘你不知道的身体秘密#甲状腺结节 #甲状腺癌 #医学科普##医者仁心 #沧州二院刘杰甲状腺团队
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冯伟峰咨询号3天前
性子急也没用，情绪影响很大的 #中医脾胃冯峰 #养胃
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董主任说"心事儿"1月前
情绪病真不是矫情，身体也会跟着受影响#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #双相情感障碍 #心脏
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中医脉诊孙盛2月前
生气最伤身，情绪胜补药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #孙盛
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心血管马医生1周前
#心脏病#心情 #情绪影响#交感神经兴奋 #情绪波动
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桂雅星医生3月前
早上起床血压波动大，情绪很关键 #血压 #神经内科 #情绪 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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沈奕斐yf2月前
很多情绪内耗 都是受商业心理学影响 #沈奕斐 #教育 #心理 #内耗 #女性成长
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猫教授🐱2周前
学会不受身边人影响 人想要强大，就要学会不被情绪裹挟，永远理性思考。这个过程不容易，但是结果会让你很爽！#女性成长 #认知 #猫教授
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木易为春（中医养生版）4天前
调节情绪，一身轻松。#中医文化 #中医养生#情志调理 #情志与体质 #德元升中医馆
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彭凯平PKP3天前
你感觉到疲惫，可能是情绪透支了！
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贤德堂健康助理1月前
情绪会影响你的脾胃#脾胃 #情绪管理 #健康 #中医健康
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卢晓医生讲皮肤3天前
气血瘀堵代谢差，根源就在情绪 #中医 #中医卢晓 #焦虑 #压力
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天天开心Summer5天前
玩这游戏，情绪会变得暴躁吗#三角洲行动#游戏#情绪 #育儿经验分享 #家长必读
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心理咨询师周公子2天前
强迫焦虑为什么一会严重一会轻？ 现实中压力原因很多#强迫症 #强迫症治愈系 #洁癖 #强迫症的日常 #强迫症必看
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大杨哥情感课堂1月前
没有觉察力量就永远受他人情绪影响#关系心理学 #和志系统 #情感共鸣 #情感认知 #自我成长
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胃肠外科医生尹杰3月前
消化系统受情绪的影响非常大 #胃食管反流 #反流性食管炎 #就医指南 #抖出健康知识宝藏
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治愈杂货铺2天前
天气预报说 今夜到明天上午有点想你 预计下午转为持续想你 受低潮情绪影响 将转为大到爆想 心情降低五度 预计此类天气将持续见到你为止 #浪漫的是和你一起看过的日落 #情感共鸣 #人生感悟
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爱愈心理咨询3天前
心理疏导第五十一讲：人人都有情绪周期 是的，情绪波动确实是普遍的人类体验。虽然每个人的周期长短、强度和表现不同，但“情绪周期”这个概念是有心理学依据的。 为什么人人都有情绪周期？ 1. 生理节律影响 2. 心理能量的起伏 3. 环境与压力的积累 常见表现： · 高涨期：精力旺盛、乐观、思维敏捷、社交活跃。 · 低潮期：易疲劳、缺乏耐心、情绪敏感、动力下降。 · 过渡期：可能伴随焦虑、失眠或嗜睡，身体出现小不适。 提醒： · 不是“病”：只要不影响正常生活和工作，无需特殊治疗。千万不要给自己贴“双相情感障碍”的标签，那是一种需要专业诊断的重度疾病。 · 个体差异大：周期可能是一天内的早晚波动、一周起落，也可以是持续数周的节奏。没有标准化的时间表。 · 文化影响：我们常说的“周期性”可能更多是回顾自身体验后的一种归纳，而非精确的生物钟。 如何与自己的情绪周期相处？ 1. 记录观察：简单记录几周的情绪、精力、睡眠，找到自己的大致规律。比如是不是每月中旬容易烦躁？工作项目后期容易低落？ 2. 顺势而为：在高能量期处理复杂、需要创造力的任务；在低能量期安排整理、回复消息、轻体力劳动，允许自己休息和放松。 3. 建立“缓冲”机制：预感要进入低潮期时，提前完成重要紧急的事。低潮期降低自我要求，做“60分”的人就好。 4. 区分“周期”与“问题”：如果情绪长期（数周以上）持续低落或感到痛苦，或者周期出现严重影响生活的极端波动，那可能不是正常情绪周期，建议寻求专业心理帮助。 总的来说，承认并接纳自己的情绪会自然起伏，就像接受天气会有阴晴一样。在低潮时不必恐慌自责，在高涨时也不过度透支。留意那些偏离正常轨道的信号，但无需为正常的波动焦虑。你拥有的是一套完整的人类情感体验系统，而不仅仅是永远积极的情绪。 心理倾听师——沐之心
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陶陶思维课堂6天前
任何人影响不了我的心态和情绪#陶矜 #反内耗 #情绪稳定 #人间清醒 #智慧人生
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睿哥聊心事2周前
左房增大别忽视，尽早规范用药 #左心房增大 #心脏重构 #诺欣妥 #情绪影响健康 #诺欣妥的功效及作用
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家庭成长计划1周前
孩子情绪波动大，家长更要保持耐心，找到源头，疏导孩子情绪。#家庭成长计划#我眼中的成长型家庭#dou爱送温暖#慧做家长#智慧父母培养法
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静阳说2月前
情绪对身体的影响远比你想象中大得多#静阳#国学文化 #养生 #黄精 #悟人生之道#山药粉#银耳#芝麻丸 #大健康 #送礼#女性智慧
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澄明娟心1周前
情绪不需要忍耐 #心理学 #认知 #个人成长 #情感共鸣 #情绪
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轩哥说养生1月前
生气后这里“鼓包”？小心气出来的“结节”#结节 #莫生气
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茶话兰台3天前
情绪养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生之道
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明酉3天前
这几种怀情绪千万不要有 ##传统文化#知识分享#起名
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何光鸿胎教早教1月前
老婆孕期情绪起伏大，老公要做好这5件事情#胎教 #怀孕 #孕期 #孕妈 #准爸爸
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认知锚3月前
忍耐力越强 越容易受情绪影响 #心理学 #心理 #情感共鸣 #敏感 #情感
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天才交易龙3周前
别被情绪影响#交易
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LOONG2月前
抑郁症高发城市前5，心理健康问题越来越严重。#抑郁症患者 #科普
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米多 【钱途得到】5天前
会钓鱼 搞钱和搞情是一样的 人是被环境影响受情绪操控的 消费就是冲动大额消费更是如此 #人性 #心理 #搞钱 #认知觉醒 #提升自己 #提升认知 #黄金屋 #钱途得到 #大F #FAC
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小柴胡-思过半大讲堂1月前
情绪过头危害大！心血管系统如何受情绪影响？ #中医#健康#养生#张雪亮#思过半学中医
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齐老师3周前
童年创伤影响孩子一生，父母的一切行为都在影响着孩子 #父母情绪 #童年创伤 #原生家庭 #父母情绪稳定孩子会有多幸福 孩子的敏感、讨好、不敢提要求，根源大多藏在父母的情绪里。别让你的坏情绪，变成孩子一生的枷锁，你情绪失控时的样子，正在悄悄改写孩子的人生。父母情绪稳定，才是给孩子最珍贵的安全感。
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直男学长2月前
为何你会被外界影响致使自己的情绪失控？要如何应对？
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祝余、（3）1周前
长期吼叫影响孩子大脑发育，导致情绪敏感、畏难、不敢尝试，甚至形成消极自我认知。#儿童心理健康 #育儿反思 #家长必读 #孩子教育 #人类对豆包的开发不足百分之一
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家卫老师群主--书心（守望永恒）6天前
#家卫老师#成绩#家庭教育#自驱力#情绪
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护工小黄（济南）4天前
暖心护工开导生病大姨，贴心替班为子女减负获认可 大姨生病身体不舒服，情绪受影响脾气变差，还会对护工闹脾气。护工大姐耐心暖心开导，劝慰大姨两个儿子长期照料早已身心俱疲，自己过来替班分担，别让子女累坏身体。 日常悉心照护下，大姨身体恢复得很不错。靠谱贴心的陪护服务，也收获了儿子的充分认可，用心守护，让家属安心、老人舒心。#济南护工 #济南陪护 #住院陪护 #专业陪护 #护工
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小九的生活用品店2天前
皮肤瘙痒难耐？那是得情绪病了！快来试试舒缓小妙招！ #神经性皮炎#皮肤瘙痒#科普一下#好物种草#分享知识
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岚岚心理疗愈4月前
别再吼孩子，伤害大到你想象不到#父母必看系列 #孩子教育 #家庭育儿 #育儿分享 #沈阳
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黄帝内经学术传承社3周前
为什么一难过，全身都跟着难受？内经有解#黄帝内经 #养生 #古人智慧 #中医文化 #温伟强
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消化医生张兵兵1周前
#腹痛#情绪压力#消化医生张兵兵#抖出健康知识宝藏#抖音创作者激励计划
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辉哥说1月前
家庭关系是身体健康的晴雨表#家庭关系影响健康 #情绪致病 #肝气郁结 #亲密关系经营
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林耿斌-漳州福隆城4天前
男人健康需要情绪宣泄 #同城精选 #漳州#男人#dou+小助手
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脑血管徐君主任1月前
仅仅八分钟生气，对血管的伤害竟然能这么大，快让爱生气的朋友看看。#生气#血管病 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音健康 @医学科普联盟 @脑血管徐君主任
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李萌的思考3周前
女性孕期情绪差真不是矫情，人在对抗激素上面非常无能为力。 #孕激素对孕妇情绪的影响 #孕期情绪失控 #婚姻情感
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