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P总健身圈1天前
第一次线下看Hyrox比赛，建议新手一定提前知道这些#hyrox上海站 #hyrox竞赛 #hyrox #健身 #Metcon
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加伍磅健身小玥（每月开班）5天前
这次上海站的推雪橇也太坑了吧 你们都遇到了哪些离谱事儿！评论区来吐槽！#HYROX #HYROX上海 #hyrox全场最佳 #1km当成逗号的比赛 #我是hyrox运动员
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小布跑鞋说3天前
HYROX上海站～我来提建议啦！ 关于这次HYROX上海站，总体的比赛体验还是不错的，不过有些小细节，依然有可提升的空间，不如就等我来当大家的嘴替，趁热打铁，给组委会提两句吧！ #HYROX #HYROX上海站 #HYROX备赛 #HYROX训练 @HYROX健身跑
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石头海海5天前
Hyrox上海场内羊毛 #hyrox
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土人儿TRE1天前
Hyrox裸考VLOG #hyrox #hyrox上海
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烧鳗鱼敢不敢不磨叽1天前
当我带着毫无训练痕迹的一身瘦肉去hyrox现场 #Hyrox上海 #图拉斯 #图拉斯支点壳O3Air #vlog #有支点就能撑住
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CHANN1天前
hyrox来咯 #hyrox #vlog日常 #fyp
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大美伢5天前
一个视频带你了解HYROX竞赛全流程！#HYROX#HYROX上海站#女性力量 #体能 #跑步可以治愈一切
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张家港暨阳湖享兽派健身-张燕彬2天前
上海HYROX，我的会员站台啦！ 当我的会员站在了HYROX上海站的领奖台 女子open组年龄组55-59的第三名🏆 拿到了苏州市的第一面女子旗帜🚩 健身教练执教这么多年 第一次带会员站上了领奖台 教练的英文“coach”，对，它还有马车的意思 是的，作为教练，把客户从A点带到B点 这就是马车，这也是教练的意义 从3月份开始正式备赛hyrox课程 新鲜，冲刺、疲劳、再出发、无力、恐惧…… 这一系列的过程，都是她的真实体验[加油] 从赛前准备、路线沟通、补给策略、比赛策略、心态预估…… 赛中指导、激励、心态调整、冲刺…… 尽管我们中间有失误，但积累经验让未来充满无限可能！ 是的，我们做到了，突破自我 恭喜你阿姨🎉🎉🎉 未来无限进步，充满无限可能，加油！#hyrox #张家港 #张家港同城 #张家港hyrox @享兽派运动中心(皇冠店)官方号
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Elsa很灵1天前
当着一万人社死挑战！最后还给自己尬住了！ #HYROX上海站众星云集 #健身 #肌肉 #搞笑
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熊温柔1天前
HYROX上海站，全力以赴，爆汗自由！
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陆鹏（光盐体能）6天前
Hyrox混双全场冠军 重要的事只说一遍：混双全场冠军，成功拿到世锦赛名额。#hyrox上海站 #puma彪马 #coros高驰 #tierone蛋白粉
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咖喱企鹅肉2天前
是谁来hyrox了？不会是我吧 #vlog #hyrox #hyrox上海 #图拉斯 #图拉斯支点壳
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钢笔小鑫4天前
HYROX到底要火到什么时候 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox上海
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爱运动的江姐姐1周前
参加 #hyrox上海站 的小伙伴们加油 送上通关攻略 美美哒安全完赛哦 #hyrox备赛计划 #明霓菲女孩 #一起菲跑吧 #最美健身搭子
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阿林是木木1天前
Hyrox上海站实力最差（最倒霉的人出现了！） #vlog十亿流量扶持计划
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王大拿·铁6天前
HYROX上海站，敬请期待！ #hyrox上海站 #冠军 #健身
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大蒜好好吃5天前
hyrox超详细解说！ 虽然很累但是真的很爽！#运动 #健身 #hyrox
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狮子鸽鸽大魔王3天前
周末来围观hyrox，我们竟然偶遇到了......！ #hyrox #上海 #上海周末去哪儿 #vlog日常 #好好过周末
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cccbbb3天前
hyrox参赛初体验 感谢全程没有放弃的自己 开心 #hyrox #上海 #大学生日常 #健身 #完赛了
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Yyyy.3天前
Hyrox现场就是腹肌秀啊#hyrox上海 #肌肉男 #hyrox现场 #爱看腹肌
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一井薇1天前
HYROX女单安全完赛🤩 #hyrox赛事 #竞技体育魅力 #hyrox上海站 #运动高光时刻
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MoMo.V1天前
虽然但是！上海Hyrox男双组我PB啦！ 虽然我的搭档Roy@野路子Roy 没有PB，但是我相信他不久后就会迎来他的新PB 下一站和马老师去世锦赛了！希望可以拿到自己的新纪录 #备赛 #hyrox #hyrox上海 #hyrox赛事 #fitness
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原力健康2天前
上海HYROX比赛上万人参加，啥都不会的话如何才能玩？ #热点 #HYROX #HYROX上海 #王石
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冷艳卡戴姬3天前
初生牛犊不怕虎 女子单人有点苦 朋友：看完约等于消耗一个汉堡 #grwm #运动员 #hyrox首秀 #hyrox上海站
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Jesse.G3天前
当了HYROX裁判后我才知道… #hyrox上海 #hyrox #hyrox赛事
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瑟瑟跑步3天前
HYROX上海站四人接力拿下年龄组冠军全过程， 电光火石激情四射！#hyrox #hyrox上海 #记录每一帧的热爱 #跑步大神支个招
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努力变好的yy2天前
第三次hyrox女单，又pb啦！！！ #hyrox #hyrox上海 #女性力量
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HYROX健身跑1周前
行前提示 | 上海站最后12小时，赛前注意事项看这里！ 上海，HYROX回来了！ 万名HYROX运动员 即将站上24/7 FITNESS #HYROX上海站 的赛道🔥 这次的赛场怎么走？ 怎样顺利入场注册？ 跑步如何才不跑错？ 一条视频带你看懂！⚡ 还有更多疑问？ 上海站赛前走场直播正在进行中 为您答疑解惑，助您消除赛前焦虑！ #HYROX #潮流运动场
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瑟瑟跑步2天前
HYROX上海站怎么靠比赛策略 PB？到底该怎么选鞋？ 一起体验瑟瑟男单OPEN年龄组夺冠过程！#hyrox #hyrox上海站 #记录每一帧的热爱 #跑步大神支个招 #健身
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大彬和小月3天前
都问我为什么怎么吃都吃不胖 这就带大家全程体验一场hyrox上海站的比赛过程 现在知道我为什么不胖了吧 牢记三分练七分吃 美食自由，运动自由全都拿捏 #hyrox #hyrox上海站 #奔跑吧运动女孩 #HYROX完赛穿搭大赏 #hyrox全场最佳
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是芒果哟🥭3天前
想问问有没有在赛场看到这8个显眼包 #成为HYROX上海站全场最佳 #hyrox上海站 #hyrox完赛穿搭大赏 #高能运动现场 #hyrox赛事
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大海的鹅纸3天前
Hyrox运动的魅力：放弃和坚持都需要勇气 运动场的气氛是不一样的，全民都能参加，蓬勃向上的感觉真好。#Hyrox #健身
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马帝亚Mattia4天前
HYROX上海站打破世界纪录了？？ #hyrox #我是hyrox运动员 #上抖音分享我的运动生活 #hyrox上海站 #挑战自己突破自己
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阿娇教练（青浪跑步）4天前
沉浸式感受HYROX女单精英 拿下年龄组亚军 #hyrox #hyrox上海 #记录每一帧热爱 #比赛现场
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东子的表达日记4天前
vlog｜2026hyrox上海站赛事保障 #hyrox #运动康复#东子的表达日记 #健身现场直击
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我叫taotao4天前
HYROX混双年龄第一站台！#hyrox上海站 #hyrox赛事 #hyrox挑战赛 #hyrox比赛 #hyrox竞赛
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我是江月2周前
参加hyrox上海站比赛的朋友们请注意！ #我是江月 #hyrox #经验分享
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颜如晶2天前
两年自律减重，拿下我的首场hyrox单人完赛！#hyrox上海站 #hyrox #运动 #野到尽兴 #FoYes蛋白粉
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韩大叔1周前
明天Hyrox穿什么？ #Hyrox
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媛媛姆妈-家有热雪少女Nikki4天前
16岁女儿裸赛，通关HYROX上海站 #hyrox上海站 #hyrox #青少年体能 #成长#HYROX全场最佳
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厉害的侯教练4天前
Hyrox 精英组王大拿，破 60 只差这一步！ 王大拿 2026Hyrox 上海站成绩深度解析｜能不能破 60 分钟？短板 / 进步 / 调整方案全拆解 #hyrox #hyrox赛事 #厉害的侯教练 #跑步 #干货分享
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曾舔舔🕊️3天前
八边形战士选拔#Hyrox #hyrox上海站
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YEAHH PARK4天前
万人HYROX！选手直言这是可以说的吗？ 火爆全网的HYROX来到上海站！ 参赛者负重拎壶铃，我们戴壶铃项链直击现场📸 专访多位现场参赛者 直击灵魂发问：HYROX和爱情哪个更重要？为何选择赤膊参赛？ 同时客观探讨本次赛事亮点与不足之处 另外，喜欢HYROX的朋友 也不妨翻看我们往期栏目内容 观看我们对HYROX中国区负责人袁放先生的专访💪 #HYROX#梵誓ONESWEAR#壶铃项链#运动珠宝#YEAHHPARK
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韩大叔4天前
魔幻的一天！差点喜极而泣 #hyrox上海站
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大美伢4天前
超详细全流程‼️一个视频带你了解HYROX竞赛全流程‼️最后有彩蛋‼️#HYROX#HYROX上海站#女性力量 #体能 #跑步可以治愈一切
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胡噜胡噜ting3天前
快为我们骄傲吧！！这次Hyrox成功PB啦！ #Hyrox #HYROX #Hyrox上海站 #运动女孩 #运动超有趣
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家润叔锦耀咨询4天前
HYROX上海站万人狂欢！ 破圈嘉年华、明星企业家参赛、老教练回归带团，文化符号引爆打卡！ #家润叔 #健身工作室 #运营管理 #新商健 #商业思维
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体能教练纳森1周前
Hyrox上海站在即！赛前热身+补给一体化 Hyrox上海站马上开赛，绝大多数人的赛前热身都是错的，普通慢跑拉伸根本扛不住赛事高强度复合负荷。 这期讲透热身加补给一体化逻辑，锁定30-40分钟黄金时长，精准控体温、激活双代谢、优化神经肌肉，分人群定制方案，避开误区、预防损伤，助你无伤完赛、稳出PB。#hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事 #hyrox训练 #体能训练
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韩大叔1周前
明天赛场见！ #hyrox
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马里6天前
HYROX上海站男子双人精英年龄组冠军。项目策略分享 . 滑雪机：马150、胡150、马150、胡150、马150、胡150、马100 2. 雪橇推：马6. 胡6.5、马6.25、胡6.25、马6.5、胡6. 3. 雪橇拉：胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25、胡6.25、马6.25 4. 波比跳：马/胡5-5循环完成 5. 划船：马200、胡300、马300、胡200 6. 农夫走：胡/马 7. 箭步走：马/胡10步一换. 8. 墙球：胡30/马40/胡30@努力的小胡同学 #HYROX#hyrox赛事 #PUMA#amazfit #FoYes
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泽华哟哟哟1周前
补给攻略|赛前48h->赛中策略 手把手喂饭 #HYROX #HYROX上海站 #HYROX备赛
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王大拿·铁4天前
HYROX中国男单精英记录保持者：大拿跨界联手CBA强力外援“威姆斯”参加HYROX上海站处的女秀！ #HYROX#威姆斯#猛男粉大拿#迈胜#METCON
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瑟瑟跑步6天前
沉浸式体验 HYROX 男单OPEN拿下年龄组冠军全过程！ #HYROX上海站 #记录每一帧的热爱 #健身 #运动 #比赛现场
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全开的威廉3天前
HYROX爆发背后，其实是社群 这次参加了 HYROX 上海站男双， 现场很像一个运动界的大派对。 体验完之后， 我一直在想： HYROX 为什么能在这么短时间内形成这么大的影响力？ 表面上看， 它只是跑步 + 功能训练。 但真正厉害的， 其实是它背后的社群体系。 它给了很多原本只是“健身的人”， 第一次真正的目标感、参与感和身份认同。 再加上： 线下俱乐部、训练营、社交媒体传播、PB文化、组队文化…… 整个系统都在不断强化： 我也在其中的感觉。 所以很多人愿意持续训练、持续分享， 甚至愿意为这样的体验和商品支付溢价。 HYROX 火的， 可能不是比赛本身。 而是它把运动变成了一种： 社群、身份和生活方式。 这点，其实很值得很多行业学习。 #HYROX #hyrox上海站 #商业观察 #社群运营 #运动生活方式
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铁扇公主3天前
hyrox四人接力玩爽了！ 累也是真累啊…！#hyrox #hyrox挑战赛 #hyrox赛事 #hyrox上海 #健身高光时刻
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蛋BAO-YL4天前
Hyrox 上海站和老爸收获满满、一路感谢大家的鼓励 75岁老爸带我站台了 、75岁王石主席也站台了 所以年龄不被限制 安全完赛了3个小时就点久 但是爱[爱心]很足 全程有女儿的陪伴 还有队友们的鼓励和支持 真的感恩每一声“加油” 尤其赛场上陌生参赛者的一声声“叔叔加油”就是我和老爸最好的氮泵和补剂～ 也恭喜好姐妹👭突破自己 拿了年龄组第一名🏆 美丽的魔都SH 真的可以创造一切不可能[耶]
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阳光的Young5天前
HYROX上海站混双记录 #体育精神 #HYROX #hyrox新生代运动员
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泽华哟哟哟1周前
HYROX新手攻略|2个省钱TIPS（无广版） #HYROX #HYROX上海站
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瘦了70斤的小藕节3天前
Hyrox官方颠倒黑白！机器死机我超额做完，却说我没完成 接上条上海Hyrox混双机器故障的视频，感谢大家的支持。 今天官方给了我所谓的回复和补偿，结果让我完全无法接受。 真实情况是： 我们做到67个时机器就直接死机，屏幕不再计数， 我们没有停，一直坚持继续做， 最后屏幕定格在94个， 剩下6个是我自己数着做完，实际总数远超100个，确认完成后才冲线。 可官方却判定：我们没做完100个就冲线，以此给我们所谓补偿。 机器故障耽误成绩就算了，现在连我们实打实完成的努力都要被否定。 汗水不会骗人，视频就是证据，公道何在？ #Hyrox上海站 #Hyrox混双 #赛事维权 #健身人的无奈@HYROX健身跑
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Tracy4天前
翠鸟女双PRO首秀，age rank 1 ，全场第三！目标达成，交卷！ #hyrox #hyrox上海#adidas
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天选大人4天前
第一视角沉浸参与hyrox #hyrox上海 #hyrox赛事 #hyrox
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马达的海岛生活1天前
海岛人征战HYROX上海站 #HYROX #hyrox赛事 #hyrox竞赛 #比賽hyrox 上海站
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家润叔锦耀咨询6天前
HYROX上海站报名破万，全球积分赛引爆全民狂欢！ 未来三年将影响中国健身场馆，下一站杭州！ #家润叔 #健身工作室 #HYROX #247FITNESS #BLACKROLL
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