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娱圈小福星1月前
小说里备受宠爱的公主降生了 #马立奥 #马君妍 #马杨 #家庭 #幸福
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巨星火火1月前
无数人穷尽一生想得到的爱、金钱、底气，马立奥妹妹唾手可得#马立奥 #马杨 #君妍 #家庭
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艾瑞巴蒂6月前
马立奥升级当哥哥，二胎喜讯不炒作，低调幸福甜到齁嗓子
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王大美探娱1月前
马立奥终于有妹妹啦！恭喜马立奥一家再添新丁！！#爸爸当家 #马立奥 #马杨 #马君妍 #娱乐评论大赏
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沅青优选1月前
马立奥妹妹是小说里一出生就备受宠爱的小公主 #马立奥 #马君妍 #马杨 #家庭 #幸福
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营养师马里奥（萌宠版）4月前
DAY21晚餐&加餐｜糖妈月子餐 🔸很多妈妈纠结是否要母乳喂养，其实母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝抵抗力要强。刚出生的婴儿身体的各项功能都不健全，还需要独立抵抗外界的侵害，这时母乳中的营养和免疫物质就可以帮助到宝宝。 1️⃣杏鲍菇炒油菜 杏鲍菇和油菜都是营养丰富的蔬菜，杏鲍菇富含多种氨基酸，鸡蛋和西红柿的加入，不仅增加了菜肴的色彩，也提升了营养价值，非常适合产后妈妈晚餐食用。 2️⃣香煎鲈鱼 鲈鱼肉质细嫩，富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，煎的时候注意温度不要过高，鱼肉很容易熟的，产后妈妈奶水不足的时候，可以多吃富含蛋白质和优质脂肪的食物。 3️⃣紫薯米糊 这餐的主食就是它啦，紫薯富含花青素，小米和大米搭配，口感更细腻，为产后妈妈提供必要的碳水化合物和膳食纤维。 4️⃣酸奶苏打饼干（加餐） 无糖酸奶富含活性益生菌，其中的营养不必牛奶少哦，乳糖不耐受的妈妈可以选择酸奶，苏打饼干则可以在酸奶的搭配下，提供一定的饱腹感，缓解夜间可能出现的饥饿感。 🔸关注我，粉丝群可以领取糖妈月子食谱，还可以享受粉丝福利活动哦！#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食 #营养师
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晚风moom3周前
马里奥@妹妹：小说里一出生就备受宠爱的小公主#马里奥 #家庭新生儿 #新生儿家庭记录 #新生儿家庭 #刚生完的小宝贝
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迷糊妹妹（哺乳期）3月前
看到后面有惊喜哦#母乳喂养 #vlog日常 #日常分享 #新手妈妈成长记
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龙江阿郤7月前
给宝宝喝奶粉还是母乳#奶粉母乳喂养 #不给宝宝喝母乳有助于身材恢复 #产后身材恢复 #母乳喂养 #什么奶粉好
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弟媳丽丽1年前
从母乳戒完就一直喝一款奶粉 给悦妹换一款奶粉 拿回去试喝喝看@欧欧是我 @悦悦的日常号 #日常vlog #宝妈
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古希腊掌管尿布的神3天前
护崽心理也往往伴随着月子仇的开始❗️吓人👻 #护崽心理 #月子仇 #婆媳矛盾 #生孩子 #新生儿护理
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迷糊妹妹（哺乳期）1月前
熬过追奶的日子，每一滴奶都是爱。坚持下来，你也可以！ 早日实现母乳自由#哺乳期 #新手妈妈 #剖腹产 #瓶喂母乳 #追奶
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姐姐不废话1月前
不羡鸳鸯不羡仙，只羡马杨的命也太好了！马里奥有妹妹了！儿女双全也太幸福了 #马里奥#马里奥有妹妹了#马杨#马君妍
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爱分享的和露雪4月前
#真实生活分享官 别杠！母乳妈妈从来不是为了省钱！甚至为了母乳花更多！咱只是想给娃吃口天然的！#母乳喂养 #育儿 #吐槽
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好奇妹妹2月前
实用月子好物分享 #好物分享 #母婴好物
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马里奥你跳啊8月前
家人们你们说我们能吃回本吗？#vlog日常 #今天吃啥 #日常分享 #美食探店 #吃货
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小渺生活日程3周前
按新历来算妹妹明天就满一周岁了，但是过生日我准备按农历过，因为我们一直以来都按农历，姐妹们你们宝宝手机按新历过生日还是农历？，妹妹也一周岁了该断母乳来，断母乳也是件大工程，记得当初给糖糖断，起起落落断了好几次，主要是糖糖不喝奶粉，妹妹勉强还能接受一点，但是喝也不多 #日常VLOG #记录我的生活 #记录生活
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营养师马里奥（萌宠版）5月前
DAY15午餐&加餐 🔸今天开始进入到了产后第三关：补，这个时候我们的食材就要更加丰富了，在保证身体能量满满的同时，也要追求母乳的质量和产量，可不是只能喝鲫鱼汤哦！记得这个时候，也要开始给小宝宝补充维生素D了。 1️⃣杂粮饭 杂粮可以带来更多的膳食纤维和B族维生素，但本质还是主要提供碳水的，所以也是要控制量哦，大米也是可以吃的，快速提供能量，注意量的问题就好。 2️⃣莲藕肉丸 莲藕和玉米的淀粉含量也不能忽视哦，作为配菜，总量控制好。肉馅最好选择纯瘦肉的，可以减少脂肪，保证优质蛋白和血红素铁。 3️⃣什锦西蓝花 多种蔬菜的搭配，很好的做到营养互补，糖妈妈每餐都要有充足的蔬菜哦，保证微量元素和膳食纤维的量，鸡蛋的蛋白质和蔬菜的纤维搭配，可以很好控制糖分哦。 4️⃣莲子百合乌鸡汤（加餐） 乌鸡不仅有优质蛋白，它的含铁量也不错，适合产后的妈妈，喝的适合喝清汤，吃鸡肉，表面的浮油撇去，减少不必要的脂肪摄入。 🔸有饮食困惑的可以在评论区提问。关注我，粉丝群可以领取糖妈月子食谱哦。#月子餐 #月子餐食谱 #营养师 #控糖 #松鲜鲜
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营养师马里奥（萌宠版）4月前
DAY22晚餐&加餐｜糖妈月子餐 🔸任何婴儿配方奶或代乳品都不能和母乳相媲美，任何动摇母乳喂养的想法和举动，大家都要咨询大白，让他们做出决定哦。 1️⃣百合蒸南瓜 老南瓜的碳水含量没有想象的高，可以当主食也可以当菜品，搭配合理就好，其中还富含β-胡萝卜素、维生素C及可溶性膳食纤维，口感软糯香甜，既营养又美味。 2️⃣肉沫蒜薹 蒜薹有独特的香气，口感脆嫩易咀嚼，富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质，与肉沫搭配，营养均衡又下饭，特别适合产后妈妈补充能量与营养。 3️⃣肉片菌菇汤 里脊肉是优质蛋白质的重要来源，其中是血红素铁，比植物食物中的非血红素铁吸收率要高很多，菌菇类的硒元素可不能忽视，对于产后的妈妈很关键，整道汤品清淡不油腻，是产后晚餐助力恢复的理想选择。 4️⃣燕麦牛奶（加餐） 燕麦富含膳食纤维、蛋白质及多种维生素，特别是β-葡聚糖，对于糖妈妈是很友好的；两者搭配，既能提供持久的能量，又有助于夜间的修复与恢复。 🔸关注我，粉丝群可以领取糖妈月子食谱，还可以享受粉丝福利活动哦！#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #控糖饮食 #营养师
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团团圆圆成长记3月前
#记录宝宝的点点滴滴
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我是三老表2月前
外观虽不好看 但爸爸妈妈爱你这件事 既温柔又细心#把生活拍出电影感
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好多鱼𓆜影视厅10月前
#创作灵感上热门 #创作者扶持计划
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马里奥你跳啊9月前
穿古装带爸妈体验北京的一天#vlog#古装#旅行的意义#故宫
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幺妹的朋友圈1月前
能坚持母乳喂养的妈妈真的是超人🦸
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不是大头10月前
产后一个月的亲身体验！带娃好物分享来咯！！#月子好物#带娃好物#bololo刘海妹妹消毒柜#奶粉喂养
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小甜梨酱✨2周前
马里奥妹妹😜 #恋爱循环 #可爱到爆炸💥 #可爱手势舞 #马里奥
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lucky不是魔丸🦮5天前
紧张 害怕 心疼 最后我的lucky平安生产 辛苦我的lucky 生了五只崽崽 都很平安健康 希望以后都能健健康康快快乐乐的长大 #生产日记 #狗狗生产 #每一位妈妈都是伟大的 #狗狗怀孕
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妍妍（孕晚期）4天前
37+1二胎孕妈妈准备待产包。每次拆快递都很开心，是不是每个小孕妇都跟我一样，给自己和宝宝准备东西幸福感满满的，期待宝宝的到来#待产包#哇爱吸奶器#周十五蜂蜜露 #月子袜无骨袜 #帮宝适
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马里奥你跳啊5月前
酸酸甜甜的云南火锅还蛮好吃的！这一天充实#vlog #姐妹日常 #杭漂#云南火锅 #日常
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中日家庭亚亚家（27号森永益生菌618！4月前
亚亚剖腹产后第3天，三宝终于吃到母乳啦！一口气能喝50毫升，能吃能睡的小女孩#抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog #育儿 #坐月子 #三胎宝妈
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莎莉的生活7月前
家里添了小男孩，小朋友好奇的不得了，翻盘几率这么低都被我们赶上了……#vlog日常 #生孩子 #小雅象奶瓶 #剖腹产
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热爱生活的越越4月前
在家休息躺了两天，报告一下这两天的日常 #二胎妈妈 #二胎家庭 #坐月子
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逐梦姐1月前
松子马里奥圆梦 马里奥真的有妹妹了！ 好消息来了！咱们的西北小甜豆马立奥，如愿以偿拥有妹妹啦！谁还没被这个消息甜到心坎里！ 谁还记得当初在《爸爸当家》里，松子马里奥天天把“想要妹妹”挂在嘴边，奶fufu地说要把玩具都留给妹妹，要带妹妹骑小马、看草原，甚至还放话“生弟弟就送给杰哥”，执着得让人又好笑又心软。 这波简直是心愿达成天花板！从妈妈官宣怀孕开始，松子就全程笃定是妹妹，天天盼着妹妹出生，这份纯粹的期待，真的狠狠戳中所有人。 背后的小细节真的超暖心。妈妈孕期，松子秒变贴心小暖男，会记住妈妈爱吃的零食，主动照顾妈妈，小小的身子里满是对妹妹和家人的爱意，温柔又懂事，个人魅力直接拉满！ 这波不仅是松子圆梦，更是戳中了全网人的情感共鸣！谁不羡慕这种温馨有爱的家庭，儿女双全凑成一个“好”字，平淡日子里满是幸福，传递的全是温柔又正能量的美好～ 全网都在蹲松子当护妹狂魔，想象一下小甜豆牵着妹妹的小手，妥妥的治愈名场面！这份纯粹的美好，真的是生活里最甜的糖#马立奥有妹妹了 #马里奥喜提妹妹 #爸爸当家 #全网最暖萌娃
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马里奥你跳啊8月前
小卖部打烊休息的一天带爸妈去临高海口都玩些什么？#vlog日常 #出游 #小卖部#临高烤乳猪 #旅行攻略
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柚子皮皮薄🍃7月前
马立奥一家都太有意思了 #马立奥 #松子 #看一遍笑一遍 #爸爸当家 #萌娃搞笑日常
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蓝胖子电玩3年前
纸片马里奥：折纸国王，决战奥利王，妹妹走了... #switch游戏 #ns游戏 #任天堂 #马里奥 #马里欧
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马里奥你跳啊9月前
欢迎收看我俩的回杭姐妹日常#Vlog #姐妹vlog #内容过于真实
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好奇妹妹3周前
使用率超高的产后好物分享 #好物分享 #产后好物 #母伴哺乳内衣
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一只小番薯🍠悦悦7月前
你猜羊奶和人奶都啥味？#爸爸带娃
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老辈子马里奥3月前
#吃货 今天的故事太痛苦了 让我连续爆哭两次。。故事为恐怖故事 配有恐怖元素演绎BGM 请大家谨慎观看（本故事纯属虚构娱乐）#灵异 #恐怖 #故事 #讲故事
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甜菜（哄娃版1天前
新生儿喂养超省心？全靠a2至初#a2至初 #至初a2 #至初 #a2元气宝宝
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迷糊妹妹（哺乳期）3周前
母乳妈妈第一次带宝宝出远门，体验感不错👍 #夏日出行碎片 #生活随拍记录#母乳妈妈的日常 #户外游玩日记 #亲子出游vlog
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黄石市妇幼保健院11月前
新生儿护理快问快答#育儿经验分享 #健康科普#原创
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营养师马里奥（萌宠版）4月前
DAY23早餐&加餐 🔸母乳中有88%的成分是水，所以哺乳期的妈妈每天需要喝3120毫升的液体来防止自身脱水，可以养成每次宝宝吃奶或者吃饭的时候喝240毫升牛奶、果汁或水的习惯。 1️⃣裙带菜瑶柱豆腐汤 这道汤品营养丰富且易于消化。裙带菜富含碘是产后妈妈需要关注的营养；瑶柱和豆腐动植物双蛋白，三者搭配在一起，既美味又健康，是产后的理想选择。制作时，瑶柱和裙带菜都有鲜味，可以不加盐哦。 2️⃣南瓜红豆卷 加入酵母的发酵作用可以让其更易于消化，适合产后妈妈的口感需求。南瓜富含膳食纤维和维生素，淀粉也不少，可以当主食哦；红豆也是淀粉含量高的食物，要占主食的份量。 3️⃣菠菜炒鸡蛋 这道菜做法简单快捷，色彩搭配清新，能很好地提升产后妈妈的食欲。制作时，先将菠菜焯水去除草酸，再与炒好的鸡蛋一同翻炒，鸡蛋的营养全面，每天都要给妈妈们安排上哦。 4️⃣酸奶苏打饼干（加餐） 酸奶的柔滑与苏打饼干的酥脆形成口感层次，核桃的坚果香气更添风味，既满足了产后妈妈对营养的需求，又兼顾了味蕾享受，是加餐的优质选择。 🔸关注我，粉丝群可以领取糖妈月子食谱，还可以享受粉丝福利活动哦！#月子餐 #月子餐食谱 #控糖 #营养师
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张瘦瘦4月前
无老人无保姆 00后二胎奶爸照顾二月龄宝宝#爸爸带娃 #人类幼崽 #二胎生活#佳尔优优牙胶
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40还在生娃的野生莓（哺乳期）4天前
母乳妈妈日记7｜哥哥纯母乳到2岁，二胎妹妹目前母乳到5个多月了，虽然妈妈有时觉得很累，最初是为了孩子能吃到最合适的食物，后来慢慢变成了不舍的37度的爱#妈妈健康100问 #母乳喂养 #哺乳期 #母乳喂养 #追奶成功
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阿妤会很乖4月前
#真实生活分享计划 好久没更新了～宝宝就快要三个月了，想给宝宝加点奶量，现在是间隔三小时喝一次奶，不知道会不会早#宝妈 #人类幼崽#参加种草计划
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热爱生活的越越4月前
这两天妹妹突然之间不吃奶粉不吃奶瓶只吃母乳了，如果她换不过来以后只能自己辛苦一下了。2026年的第一天，祝大家元旦快乐～ #记录我的真实生活 #二胎家庭 #新生儿成长记录
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Nigar-2年前
天呐 热乎的马里奥呀 妹妹在三亚偶遇到了我们的胖宝宝 #马立奥 #松子马立奥 #人类幼崽 #我的互联网草原鹅子马立奥
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我是白白妈妈3年前
#待产包 里需要准备奶粉吗？过来人的经验告诉你，真没必要！#怀孕 #新手妈妈
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ue.T10月前
安息 警示作用 不要去传播原视频 只是一个案件解说#曼波#吃豆人#危地马拉#十八禁
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佛系养娃5月前
人家吃奶粉的宝宝不也长的好好的？甭跟自己较劲了姊妹，把孩子生下来已经很棒了#养娃不易 #母乳喂养 #三胎时代 #育儿经验分享 #青年创作者成长计划
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朱哈哈5年前
原来马里奥还有个妹妹，她叫... #马里奥 @DOU+小助手
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马里奥你跳啊7月前
我也舍不得海南生活，但是要生活#vlog日常 #生活日常 #海南日常 #小卖部
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娱小七1月前
#马立奥有妹妹了 代入马里奥妹妹的视角完全是小说女主照进现实来的 #马立奥 #妹妹 #马君妍马杨
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夏沐4天前
豆包（AI）和沐沐 《马里奥奥德赛》第一期初始之国 豆包（AI）和沐沐 《马里奥奥德赛》第一期初始之国#马里奥奥德赛 #豆包 #AI #switch #亲子
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猪猪姐（双胎）10月前
母乳瓶喂的第135天#养娃 #夜奶带话题#BOLOLO微震通乳不堵奶 #bololo吸奶器 #母乳
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猪猪姐（双胎）7月前
#哺乳期 #母婴好物 #新手妈妈成长记 #纯母乳 #宝妈日常
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马里奥你跳啊4月前
这次回来海南大家有没有发现我每期视频都没有鼻音了！鼻炎居然自己好了！#vlog #用抖音记录人生 #打边炉 #小卖部 #海南
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马里奥你跳啊5月前
想和妹妹一起回海南的一天#vlog #机场 #姐妹#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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泡芙妹妹～1周前
分享我用几天时间让女儿学会喝奶瓶 一点小经验～ #奶瓶 #母乳喂养 #宝宝学喝奶瓶 #记录宝宝喝奶时刻 #宝宝喂养记录
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