C.Y灿宇1月前
好像很糟糕 本想录视频逼着自己吃饭,但好像又搞砸了,五天吃了三顿 瘦了十斤 也不是不饿 但当下进食好像成了我最难的问题…我以为,那些被抑郁症裹挟的日子,早已被我远远抛在身后。我学着像身边人一样说笑,学着应对生活里的琐碎与热闹,学着把所有敏感和灰暗死死压在心底,甚至骗自己,我已经痊愈了,我和那些真正快乐的人,没什么两样。 可只有我自己知道,这不过是潜意识在骗我自己,生活依旧是一团理不清的糟乱,那些被我刻意忽略的情绪,从未真正离开,只是换了一种方式,我在自私的从我爱的和爱我的人身上索取安全感,但无形中却给他们造成了压力,反应过来时,似乎已经对他们造成了伤害,我不敢再主动,甚至对方的一点情绪,我都会开始怀疑自己是不是做错了什么… 最直观的感受,三餐对我而言,成了一项不得不完成的任务。看着眼前的饭菜,我却没有丝毫食欲,勉强扒拉几口,胃里便泛起阵阵抵触,连吞咽都成了费力的事。连好好吃饭这样简单的事,都变得无比艰难。 比身体的不适更折磨人的,是心底那片挥之不去的荒芜。我对任何事情都提不起兴趣,曾经喜欢做的事,如今碰都不想碰;身边人分享的新鲜事,我只能勉强附和,心里却毫无波澜。日子像一潭死水,每天机械地起床、出门、伪装、回家,仿佛灵魂被抽离,只剩下一具空壳, 而深入骨髓的,是那份极度缺失的安全感。走在人来人往的街头,我总觉得浑身不自在,害怕别人看穿我的异样,这种不安,让我在人群中永远保持着警惕,永远无法真正放松下来,但明明有人在身旁陪着时我不是这样,为什么一个人就会如此糟糕呢。 于是,我学会了极致的伪装。我不敢让任何人看出我的低落,不敢诉说心里的痛苦,怕被同情,怕被嫌弃 我好像是一个随时会低能量的人,我也喜欢跟高能量的人做朋友,但如果大家都是如此,那谁会愿意跟我这样低能量的人做朋友呢?
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