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锁哥聊慢病2月前
高油高盐饮食，对身体到底有哪些危害？#高血压饮食 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #疼痛真相研究所 @锁哥聊慢病
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华哥守平安1月前
高盐高油饮食有啥危害？ #饮食养生 #饮食养生 #健康科普#饮食健康#饮食
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神经外科医生奚卓1周前
高油高盐饮食对身体有哪些危害？ #抖出健康知识宝藏#神经外科#健康科普#高油高盐 #动脉粥样硬化 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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心血管专家华燕1月前
高油高盐饮食，对身体到底有哪些危害？其实，这5点最危险！#高油 #高盐 #心悸怎么缓解 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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协和血管李沁医生3月前
别再乱吃预制菜了！高盐高油正在堵你的血管 #预制菜 #马年 #马上开拍 #抖音年味新知贺岁 #健康科普
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妙手慈心3月前
管住嘴，真的能救命。 高油高盐高糖， 吃一时爽，血管堵得慌。 斑块一破就是脑出血， 血管一堵就是脑梗。 别等躺床上，才想起来爱惜自己。#脑血管健康 #脑梗预防 #脑出血 #神经外科医生 #血管健康
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团购达人李哥3周前
脑梗多半是“吃”出来的#饮食避坑指南 #健康饮食警示 #高盐高油高糖饮食的危害
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CCTV生活圈6天前
【5个坏习惯让血压波动】 高血压患者在短期内血压波动，有可能是这5个坏习惯造成的：①过量吃高盐食物，包括咸菜、腌肉、加工肉制品；②过度摄入高脂高油食物；③喜欢吃甜食，而且还不爱运动；④过度饮酒、抽烟；⑤主食只吃精米白面。世界高血压日，把这条信息转发给有需要的朋友吧！#高血压
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心脏康复科李颖4月前
高油高盐对身体的危害 油盐摄入过多 对身体有什么危害？#饮食健康 #心脏康复 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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糖碳科普2月前
高油高盐堵血管！我是你的“血液高速公路” #血管养护 #运动健康 #低盐饮食
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MicroCTC-CELL CLOUD5月前
味越吃越累？高油高盐饮食的危害❗️ 🍜 高油、高盐，吃的时候很快乐。 但身体，会在未来记住这些负担。 过多的油脂，让代谢更辛苦。 过量的盐分，让身体更压力。 长期下来风险不仅会上升，状态也会变差😞。 ➡️ 副教授建议：多一点蔬菜、多一点水果、多一点鱼、少一点油盐。 你的身体，会更轻松！ #健康饮食 #少油少盐 #饮食习惯 #副教授分享 #健康管理
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血管外科刘灏主任9月前
朋友们，注意饮食，高油高盐不可取，别等血管长斑块硬化了才后悔 #血管健康 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普
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河北医大一院中医肾病5天前
伤肾早餐别再吃！肾不好要注意 肾不好的朋友注意！这两类早餐天天吃会伤肾，三甲医生教你健康吃早餐 # #伤肾早餐
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李业说1月前
熬夜、抽烟、久坐、高油高盐饮食、过度劳累，你占了几样？#心梗#心源性猝死#健康最重要 #熬夜的危害 #真实生活分享计划
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渡府明亮1月前
白岩松老师急呼:高糖正在危害孩子们的健康！什么是高盐、高油、高糖食品？#食品安全#儿童健康#控糖#合理膳食#配料表
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中医肾病科医生周静威5天前
肾衰 肌酐高 血压高一定不能高油高盐 #肌酐高 #高血压肾病
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拿铁的泽Bing（线上指导）3周前
重口味饮食得到的快乐是短暂的！付出的代价却是长期的 #重口味饮食 #高油高盐高糖 #脂包骨 #糖化脸 #拿铁的泽Bing
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叮当1月前
第4集，[伤肝]，高糖，高油，高盐是怎么伤害我们肝脏的，全网首发，干货满满。#健康生活小知识 #中医养生 #健康食材 #干货分享 #美食
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肝胆外科马景峰2天前
关于肝胆的那些事！#胆囊癌 #肝硬化 #肝病 #胰腺癌 #硬核健康科普行动
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健康管理师（香香老师）6月前
高油高脂对心脑血管的伤害
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汤圆麻麻5月前
不要点外卖了，高油高盐高糖，有疾病风险。 #疾病预防 #体检
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小新护士科普故事汇@护士职业规划@护理管3月前
脾胃是“消化工厂”，别让高盐高油把它搞垮！从今天起，清淡饮食+好习惯，守护脾胃健康～#科普知识
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邱博8月前
8月31日 (1) #日常分享 #高油 #高糖 #高盐 #饮食危害
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北极光5月前
防控慢病，重在源头：管住“盐糖油”，就是守住健康第一道关口。#三减三健#减盐 #减油#减糖
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王文艳医生谈心衰1周前
连续加班不休息？压力正在悄悄摧毁你的心脏 #抖出健康宝藏知识 #健康科普 #医生科普 #压力 #高压
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卫你护心 娜医生2周前
吃饭重盐重油，正在慢慢拖垮你的身体#医学科普 #健康科普 #新人求关注点赞支持
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知了码上查APP2周前
高油盐辛辣食品日常要少给孩子吃，对孩子的肠胃有不少负担。#零食 #儿童健康饮食 #垃圾食品 #父母 #知了码上查
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健康达人～吴小雲3周前
高油高盐正悄悄的伤血管 #健康 #涨知识 #科普 #热门 #万万没想到
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知了码上查APP1天前
高油盐、辛辣食品容易对孩子脆弱的肠胃造成损伤，不能长期给孩子吃。#儿童零食 #儿童健康饮食 #父母 #添加剂的危害
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大伟聊健康1周前
高油高盐的饮食到底怎么伤害心血管？高油会形成斑瓣，堵塞血管，高盐升高血压，损伤血管壁，时间久了会动脉硬化，大大增加心源性猝死风险。少吃重口味才是对血管最好的保。
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兴惠安康4天前
看懂高油高盐的危害，好好养护血管，守护全身健康。 #心血管健康 #健康养生 #远离重口味 #血管养护
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嘉仔甄品（跨境优选）4天前
烧烤火锅外卖天天吃，血管早晚出大问题#高油高盐 #健康饮食 #养生知识 #十亿流量扶持计划
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菲姐女性智慧1月前
#养生 #心血管 #营养师 #营养#养生小常识
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眼科医生陈亦棋2天前
“糖网”不是老年病！它正悄悄盯上年轻人 #糖尿病 #糖尿病视网膜病变 #眼病 #糖网 #眼科医生陈亦棋
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净内暖阳1周前
高油高盐正在伤害你的血管#饮食#毒素#心血管
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中医王菲菲3周前
心脏最怕熬夜、高油高盐饮食、情绪激动三大行为，长期坏习惯会加重心脏负担，诱发多种心脑血管问题，日常注意及时改正。#心脑血管 #心脑血管王菲菲 #双枪老太婆张银霞 #医者仁心 #中医文化传承
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上国健康5天前
中老年人一定要戒零食？千万别再做错了！ 硬扛饿、不敢吃，反而伤肠胃、心慌低血糖。 上午10点、下午3点适当吃点健康零食，补能量、稳血糖、养脾胃。 避开高糖高油高盐膨化零食， 只选：天然无添加、无糖低脂、软糯好消化的。 原味坚果、蒸粗粮、无糖酸奶都很适合长辈， 不用盲目忌口，吃对比戒掉更养生！ #上国健康 #中老年养生 #长辈饮食 #健康零食
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红茶香味2天前
#心脏血管的知识科普 #养生知识分享
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泽Bing健身轻养5天前
断崖式衰老的两大元凶 #脂包骨 #糖化脸 #断崖式衰老 #高糖饮食 #拿铁的泽Bing
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灰姑娘药师1周前
拒绝垮脸的秘方 生活里有5种坏习惯，会悄悄加速我们身体和皮肤衰老。 第一，饮食不健康。长期高糖、高油、高盐，是妥妥的催老剂。高糖会产生糖化反应，破坏胶原蛋白，让皮肤松弛发黄、长细纹；高油催生自由基，损伤皮肤细胞；高盐容易水肿长痘、皮肤变粗糙。另外加工肉、反式脂肪食物也要少吃。 第二，久坐不动、缺乏运动。坚持运动能促进血液循环，给皮肤供氧供营养，代谢废物，长期运动的人比同龄人年轻好几岁。而长期久坐会代谢变慢、肤色暗沉、面部肌肉松弛，法令纹、双下巴都会找上门。 第三，作息差、经常熬夜。晚上23点到凌晨3点是皮肤黄金修复期，熬夜、睡眠不足不仅加速大脑衰老，还会加重黑眼圈、眼袋，肤色暗沉，整个人疲惫显老。 第四，长期吸烟。尼古丁会夺走皮肤氧气和营养，破坏胶原蛋白和弹性纤维，让皮肤暗黄松弛、早早长皱纹。 第五，不注重防晒。光老化是显老头号杀手，紫外线损伤皮肤底层细胞，催生晒斑、红血丝和深皱纹，还会增加皮肤患病风险。 想要延缓衰老，做好这几点就行：清淡饮食，少吃重口味，多吃蔬果多喝水；每周坚持有氧运动；尽量23点前入睡，保证7-8小时睡眠；坚决戒烟，远离二手烟；一年四季都做好防晒，搭配帽子墨镜；平时保持好心情，及时疏导压力和负面情绪，身心舒畅才是最好的抗老。#拒绝容貌焦虑 #断崖式衰老 #药师篇章 #医学生的日常#衰老的秘密
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临泽县广播电视台广播2天前
#医学科普 #中医 #健康
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金木微值店大健康小琴姐姐⭐️2天前
远离高油高糖，关注我带你了解更多健康知识。
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米谷3周前
#健康科普 #均衡营养 远离高糖，高盐，高油食物
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悠悠妈读书分享1天前
如果孩子是你亲生的，一定不要带孩子吃烧烤！！！ 烧烤不仅高油高盐引起肥胖，还有两种“毒素”，国际公认的致癌物，为人父母，守护孩子的健康才是最重要的。#家长必读 #养育孩子 #孩子饮食 #父母必看系列 #孩子的健康饮食
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黄姐，女神抗衰1天前
#血管通路管理 高油高盐的饮食，怎么伤害心血管？
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丝婷（早9点半）2天前
少油少盐很重要！高油高盐是高血压的隐形杀手，日常饮食清淡点，
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紫琴 ziqin❤️🌹1天前
#健康知识分享
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中医张其慧3天前
#糖尿病 #医学科普 #中医张其慧
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胶东刘大姐3周前
警惕！吃零食堪比慢性自杀？高糖高盐+添加剂正在摧毁你的健康#健康冷知识 #零食危害 #食品添加剂 #慢性健康杀手 #健康饮食
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赵璐医生4月前
空腹血糖11.35 严重高血糖，饮食忌高油高盐高糖 #糖尿病 #健康 #血糖高 #中医 #降糖
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大家好才是真的好2天前
#海南一家长给孩子买的手撕肉食用时掉地上引来一群蚂蚁🐜吃后全部毙命#添加剂、防腐剂、色素、高油、高盐、高糖对人体健康安全的危害
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岁月沉香2天前
#少盐少油促健康 #远离高糖高油高热量高盐 #健身瘦身的养生知识分享
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LGM2周前
血管堵没堵，全看“垃圾”多不多！ 高糖油盐饮食是血管堵塞元凶，控糖比熬夜和运动更重要，拒绝垃圾堆积才能保命。#血管健康 #控糖行动 #三高真相 #健康科普 #养生避坑 #深度解析 #硬核科普 #社会观察 #热点追踪 #认知觉醒 #反伪科学 #生活方式 #疾病预防 #医学真相 #身体警报
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营养师 🐼Panda1月前
⚠️这些零食正在杀死你！3招切断致癌风险 权威期刊曝光：超加工食品致死率飙升58%！高盐高糖添加剂，你的最爱上榜了吗？营养师教你急救饮食方案，速看！#超加工食品危害 #健康饮食 #科技与狠活 #营养师科普 #隐形杀手
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知了-码上查APP1天前
儿童怎么会有高血压，可能是吃多了高油高盐的零食。#健康饮食 #父母 #儿童零食 #配料表
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我相信2天前
保护好心脏🫀注意什么 我在即梦发现了一个超棒的故事！#饮食伤血管科普 #即梦AI
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荣之创贾老师1周前
饮食口味重，正在慢慢拖垮我们的身体#重口味饮食 #身体健康 #健康饮食 #健康养生 #饮食习惯
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李医生说减重8月前
高盐饮食也是肥胖诱因。#减脂人的饮食小技巧 #健康科普 #减重代谢外科 #体重管理
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魏琼医生5天前
什么人最容易得癌症#癌症 #健康 #科普 #医生 #抖出健康知识宝藏
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韩淑梅1月前
厨房里的两种调料,家里有的感觉扔!#癌症 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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拿铁的泽Bing（线上指导）3周前
衰老就一夜之间！平时经常点黑科技外卖要注意了！你才20几岁 #脂包骨 #糖化脸 #断崖式衰老 #高油高盐高糖 #拿铁的泽Bing
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肝胆胰外科张勇强医生1周前
伤肝又伤胆的几个早餐习惯#科普 #医学科普 #干货分享 #每天学习一点点 #上热门
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高燃GoFirey【清蒸主义】3月前
你的身体不会欺骗你。#健康饮食 #健康科普
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温医延杰1周前
#癌症 #大数据推荐给有需要的人 #健康守护计划 #抖出健康知识宝藏
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心病科 高廷国2天前
养好身体缓衰老，管住饮食勤锻炼，戒掉陋习心态安！🥦 #养生健康 #心脑血管疾病 #饮食养生 #心病科高廷国 #汝州中医康复在线
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