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Lance（🏃🐯）3天前
今天很多人估计都跑5.20吧，我还是坚持我的10.10十全十美，这天气不跑步可惜了💪🏽💪🏽💪🏽#我的运动数据记录 #流汗吧跑步男🏃 #今日运动指标 #坚持运动的重要性 #十公里跑步打卡
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李吉尼3天前
三个月左右时间备战我的人生首野，装备不到1000块，跑进前10%，为了“出片”还是“自虐”？超越昨天的自己就是最好的答案！#越野跑 #2026威海100超级越野赛 #越野跑入门 #跑步
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471周前
运动爱好就仅仅是爱好而已 如果把我的生活比做是一碗炸酱面 我的运动爱好就是这些菜码 它的主要作用就是让这碗面色香味俱全 让我吃的有滋有味 所以运动爱好就仅仅是爱好而已 #运动女孩 #我的运动日记 #动起来才快乐
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思念3天前
还是得跑起来#我的跑步路线图🏃 #夜幕下的男人 #真实运动记录 #我的运动量我说了算
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自由且快乐2天前
5077从沈阳能跑到哪？#跑步日记 #运动
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@小秦🌸3天前
几天没跑的我回来了，路还是原来的路，天还是那片天，我还是那个我，只是真的跑不动#跑步＃努力成为更好的自己#自律#运动＃因为热爱所以坚持
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偶尔菜4天前
我日常户外、运动穿的比较多的鞋子分享！ 如果有刷到的大佬，我的跑鞋每次都是脚踝内侧那块很容易脏和磨损，和我的跑步姿势有关系吗？ 这次不知道怎么调到相机的颜色了…有点奇怪。 #户外 #户外装备 #户外穿搭 #徒步鞋 #徒步
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跑步 姐姐2天前
铁粉们早上好呀？晨跑打卡来了，耳机一戴整个世界都是我的 ，跑步对身体的好处很多，但是要注意方法，以健康为前提、快乐为目的，循序渐进，好处就会不请自来；无论是晨跑还是夜跑，坚持跑就行。加油加油加油！
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军锅在运动1周前
久违的夜跑，路灯还是那排路灯，跑道还是那条跑道，唯独我的节奏，有点陌生了。 成年人的白天，全是生活的碎片；只有这几公里的夜晚，是完全属于自己的。汗水砸在地上的声音、背心被浸透的黏腻、手表上跳动的数字，都是最踏实的回应。不用逼自己快，也不用追赶谁，就跟着呼吸一步步往前挪。跑步的意义，从来不是PB，而是跑起来的那一刻，就赢了那个想躺平的自己。 #跑步日常 #坚持运动的重要性 #流汗吧跑步男🏃
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昨天的雨2天前
我的跑步状态belike：5:26的我vs13:14的 ，一个在跑，一个在挪，猜猜看什么情况🤣🤣
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🍀田甜🌻3天前
跑步🏃‍♂️ 让快乐不停歇！ 记录跑步人的浪漫！ 这一刻我用数据纪念 先用跳绳记录520与1314 在踏上我的脚步 开启今天浪漫之旅 老天也在配合着我的浪漫卡 雨停了 还是阴天 22°C有风 不闷 整体过程跑的还是稳的 前面慢摇 返程开始提速跑 全程看着心率跑 毕竟不比赛 我是一点也不想快的 2026年5月第7跑 累计：182.27km #记录每一帧的热爱 #520 #跑步打卡 #晨跑 #自律
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卢小杰3天前
我跑步的动力很简单 我还是老样子#想咋跑就咋跑
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灆黎2天前
#遇见浪漫紫色花海 #和狗狗一起跑步 #运动是低成本的快乐 原来我还是那个我
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*无名*3天前
不是每一次的约会你约我都出现，但和我的搭子们一起跑步还是要约的#我的跑步日常vlog #跑步搭子的重要性 #一起开心一起玩
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N-March24-Aries3天前
独属于跑步人的浪漫，已经分不清是汗水还是雨水#每一公里都算数 #整条大道都是我的 #微跑一下很倾城
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徐十三2天前
请问一下，是只有我这么菜，还是都变菜了，怎么跑步难度一下就升级了#跑步 #五公里 #跑步打卡 #自律遇见更好的自己
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洛•小稀2天前
终于熬过了520，一到节日微信那些吃了吗，睡了吗，下班了吗，全部没了，昨天的微信特别特别安静！所有的节日与我无关，我还是继续跑步！除了跑步其他别打扰我！#跑步治愈一切 #运动女孩#自律的顶端就是享受孤独
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青柯1周前
多年夫妻，这点默契还是有的。#青柯爱跑步 #青柯爱老婆 #夫妻日常 #随拍记录生活 #上抖音分享我的运动生活
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badao丽丽2天前
今天不在状态，但还是坚持跑了💐#我的跑步路线图🏃 #跑步轨迹打卡🏃
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青岛敏儿～3天前
跑步人520的专属仪式感 天还是天，你还是你，我的☔️下不在有你！#海边跑步 #520 #青岛 #5公里跑步打卡 #运动女孩日常
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奔跑的付哲学3天前
#晨跑 #跑步治愈一切 #10公里跑步打卡 一个人跑步跑的是惬意，跑的是轻松跑的是自在
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杨俊勇 坚持晨跑十年＋3天前
#真实生活分享计划 #雨奔 #减肥 #高明跑步 #晨跑打卡 最近天气经常下雨🌧第三天变落汤鸡了😂
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静听岁月.庸人自乐2天前
#你的晨跑心得 #创作灵感 #创作者中心 #早起跑步的人先享受世界 #晨跑不只是减脂健身 跑步心得碎碎念 现在的我终于明白： 生活是自己的，不必向外寻求认可。 你只管温柔前行，修心、修行、修格局， 时间自会给你所有答案。 不必争抢，不必纠缠， 你内心的笃定与平静，就是这一生最好的风水
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薰衣草3天前
我的运动日记13.66公里打卡，又是好好跑步的一天。🏃🏻‍♀️爱生活爱跑步爱自己#加油💪💪
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魏华林3天前
本来打算今天休跑步的早晨起来还是忍不住一个在公园随着一群人都 跑步锻炼身体我本身就喜欢就慢跑了天空下着雨淋湿了全身满头大汗淋漓也不知道是汗水还是雨水心情还是愉悦的#跑步锻炼身体增强体质 #因为热爱所以坚持 #生命不息运动不止 跑步治愈一切感谢支持和鼓励谢谢早安吉祥安康
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小莉 Joanna3天前
#炫耀一下我的运动成果 #创作者中心 #创作灵感 #跑步不是热爱是刚需 今天的跑步数据是我偷的，我想以520的配速跑13.14我跑不到，所以我偷的数据
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冬哥2天前
今早跑步，耳机一戴，谁也不爱🎧 节奏感太强了，脚底板跟装了弹簧似的😂 跑完心情直接起飞，快乐×2✌️ #跑步 #晨跑打卡 #今天也是个快乐跑步人
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我还是我啊2天前
晨跑九公里打卡 #晨跑快乐#坚持自律#跑步治愈一切 #锻炼身体增强体质 #一起嗨个够
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鑫景荣商行3天前
#跑步🏃 雨水和汗水冲刷一起还是很爽#记录我的户外运动日常
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小牛快跑2天前
跑步第十天，刷新成绩啦！天时地利人和，还是要顺势而为呀。#跑步 #顺势而为 #跑步打卡
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奉节龚姐服装城（龚吉英）3天前
#大山里的我才是最真实的我 #户外运动后的汗水 #乡野跑步 今天发现新跑道新，嗨一曲
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许安禾（5000粉🎁）2天前
跑步日记 小小十公里拿下拿下 #真实生活分享计划 #跑步 #晨跑 #十公里 #运动女孩 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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梅仔爱跑步🏃，爱运动3天前
#真实生活分享计划 不想装了我摊牌了，就喜欢爱跑步的人，刷到我又不敢打招呼，瞧不起我还是跑不过我 #跑步健身 #跑步治愈一切 #运动女孩 #生命不息运动不止 @D○U+小助手 @抖音小助手 @抖音作者助手
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奔跑的鱼鱼姐3天前
今天跑了5.2和13.14的跑友甩张图我瞅瞅 今日晨跑我还是一如既往的10㎞✅，心率118，配速你们👀呀#晨跑 #跑步 #记录真实生活 @DOU+小助手 @抖音小助手 #跑步带来的多巴胺
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《小莎跑不快🏃🏻‍♀️》3天前
🌻5公里完成✅，平均配速还是慢了，后来的我，选择了自律，爱上了跑步，能用汗水消化的情绪，就无需向任何人提及！#跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己
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小燕儿（85年的爱喝酒爱跑步的小姐姐）3天前
虽然没有520的礼物！趁休班跑个13.14公里！仪式感还是要有的！虽然没有人爱，自己要爱自己！ #85年爱跑步爱喝酒的单身小姐姐 #传递奔跑的力量 #记录我的运动生活
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大美2天前
#我的奔跑记录 #坚持晨跑 #因为热爱所以坚持 #今天你运动了吗
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Tencent2天前
400×8和800×4做不到，50M×1我还是可以的～ #田径场跑步训练 #运动的意义在于坚持 #跑步 #飞兔跑团 #运动
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@徐州李大园3天前
我的运动穿搭分享#PBrunner跑向更好的自己 #运动跑步穿搭#真实分享 #传递奔跑正能量💪💪
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跑不动的吴人机3天前
在这特殊的节日，跑步人该有的仪式感还是有的，又是开心快乐的一天。#跑步治愈一切 #特步陪我跑每一公里 #特步跑道 #初夏跑起来 #跑步 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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山楂串3天前
今日训练重心在于，两位漂亮的女士不要掉队，但是最后我还是掉队了#马拉松#跑步
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小 福星3天前
看一次还是会喜欢的程度 那是我的来时路啊#运动的意义 #半马精彩瞬间 #马拉松跑步比赛现场 #运动是一场与自己的较量
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泓杨2天前
#日常跑步 #我的跑步日记 #跑步随拍 #跑步如同谈恋爱——兴奋#跑步治愈一切 跑
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A~天使3天前
虽然很菜但是依然热爱，今年一直都觉得状态不好，跑不动，主要还是圆嘟嘟不想管嘴😄每周三半岛铁核红亭见面快乐，520快乐❤️❤️❤️#我的奔跑记录 #一起跑步的我们👭 #十公里打卡 #半岛铁核跑团 @半岛铁核跑团 @爱上跑步🏃🏻‍♀️霞霞
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ღ᭄ꦿ💞胡家菇凉ღ᭄ꦿ💞（请勿连赞）2天前
还是晨跑舒服，你今天跑步了吗？#运动千万条坚持第一条 #已跑 #运动不必只卷配速
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奔跑的婕婕子2天前
与其说是我选择了跑步，不如说是跑步收留了我❤️ #跑步治愈一切
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詹姆斯.康2天前
#展示一下我的健身穿搭 #创作者中心 #创作灵感 跑步到底是前脚掌还是全脚掌.#田径装备钉鞋
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ya lan* 🍀3天前
晨跑/5㎞ “前两天得到一位跑步前辈的经验分享，今天试了一下，虽然还是6分多配速，但是体感真的挺轻松的，继续加油吖”😎#真实生活分享计划 #晨跑打卡 #坚持运动遇见更好的自己 #自律#记录跑步日常
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郭郭13133天前
5.20~还是来跑步吧，跑多少㎞呢？ 520~我用我的方式，表达我的爱❤️#跑步治愈一切
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我还是我2天前
跑步最迷人的地方，不是终点线，而是那条你一次次选择出发的路🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️#上热门
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冬冬冬天跑步3天前
久违的十公里又跑进一小时，今天520，下着小雨看看谁在跑步，跑的是520还是1314，甩图过来#夏天的下雨天才是我的主场，
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月月家4天前
喜欢户外运动的必备‼️超舒服的品牌运动鞋，还是#男女同款 的！趁有活动赶紧抢！#运动鞋 #好鞋推荐 #好穿不累脚 #百搭鞋子
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门姐姐3天前
#户外晨跑打卡 #创作者中心 #创作灵感 今天又来“折磨”自己了，晨跑打卡！‍一边跑一边想：我到底是热爱生活，还是和床有仇？每一次呼吸都在问自己：为什么要自找苦吃？
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凯西RunSing3天前
跑步鞋会丨飞影plaid3跑鞋测评 #跑步 #马拉松 #飞影plaid3 #中乔
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莫缠飞天（🐴）3天前
跑步一定要科学，才能不受伤的前提下，还能提升能力。#马拉松训练 #科学训练
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陈盆滨4天前
纠正路人跑姿#跑步知识 #无伤跑到老 #今天你跑了吗 #纠正路人跑姿
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刘国正1周前
我也试试Vlog😄这算吗？#强身健体#亲子时光#体育
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浅3天前
#大汗淋漓的感觉 #跑步治愈一切 ！#坚持锻炼给自己一个好身体 ！
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Wil爱跑五公里3天前
坚持规律跑步还是不能减肥？可能是没吃对 #直播间外的我 #爱跑步爱生活爱自己 #你的跑步饮食计划 #创作者中心 #创作灵感
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