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没烦恼3月前
真的想夸夸这个小女孩#李沅禧 #wonhee #kpop
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小豆芽岐3月前
别走😋新年第一舞 又是一支美美的古风舞！这个柔！（yc@shyel ）#游京 #shyel摇 #抖音创作者激励计划 #抖音舞蹈让我上热门 #抖音玩法合伙人计划
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我是郭老师6月前
周末的芭蕾舞课堂碎片🧩 前几天刷到一个女孩跟璐璐一样猛 可以压着脚背跳绳😂 教室没跳绳，不然璐璐高低得给大家表演一下 她的脚真的绝了，想没知觉一样，我看着都害怕 真的是属于绝活了👍🏻 （请大家不要模仿，操作不当会受伤） 今天的基训课整整齐齐一家人 一个月也就齐这么一次吧😂 有宝子说怕她们长个子不压腿会越来越硬 出勤率高的话一周一节课，给她们练练基训更实用 正如一直和大家说的，“练个气质”、“不走专业”就好好上基 训，把深层肌肉和正确发力练一练，更符合你们的目标🎯 据我所知，有些孩子学了很多年舞蹈，却从没上过基训课… 哎…有机会的话一定要好好练基训呀🩰是很棒的训练内容#舞蹈课堂随拍
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无糖加心4天前
今天当古风小女子也 跳了自己好不擅长的舞 - 突然想起来学习跳舞前，真的好羡慕会跳舞的人呀 大家在舞蹈中表达自己、表达音乐 每次刷到舞蹈视频都会被深深地吸引 说是被吸引，其实更多的是羡慕 - “我也好想像他们一样” 这个想法一直在我脑中萦绕 但是迟迟不敢尝试 - “现在才开始会不会太晚了呀” 害怕、迟疑、犹豫 - 可是突然有一天就有了冲动，我想跳舞 我没有给自己犹豫的机会 - 可能很多事情就是需要冲动的 很感谢那时候冲动的自己 让我慢慢的能够向当时所羡慕的人一样慢慢靠近～ 虽然现在的我跳的也不够好 很多舞跳出来也跟想象中不一样 会觉得动作不标准、发力不对、框架不对… 但是那又如何呢 就是这样不完美的我，才构成了现在的我 未来的每一天的我，都会变得比现在更好^ ^ 加油加油！！ #三岁编舞 #红尘客栈 #古风爵士 #红尘客栈舞蹈 #基础爵士
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小晗不是小憨憨2月前
好久没跳舞了～Big Fish一下！ 前几天突然刷到这个舞蹈， 这周就练习了一下！ 感觉好久没更新过舞蹈了… #舞蹈 #浅跳一下 #少年感 #dylan编舞 #电子弟弟小晗
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欧阳秋月.2月前
神曲拯救半年前的废片... #ooc致歉 半年前刷到这个编舞一眼爱上，花了好几天扒舞+练习动作，结果不知道哪根筋搭错了想用压箱底的玉兔公主cos服来拍摄，结果就是拍出来后搭配原舞音乐(踏雪归集)有种说不出的违和感(自我感觉)，于是这个花了好几天练习十3小时精心妆造的舞蹈视频就一直被搁置变成了废片...直到最近这首印度神曲火了，我才又想起这个视频或许可以再抢救一下，结果感觉还可以! #欧阳春晓 #sajjna #中式美学 #国风舞蹈 !音乐是印度的舞蹈类型是中国敦煌舞! 舞蹈动作原创:中国舞(战神)晏子 原舞蹈音乐:踏雪归集 妆造:是雨泽呀
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舞房子官方号3月前
全网求的《咏春》教学，娟子老师出手了！ 前几天刷到《咏春》舞蹈视频的姐妹们，请举手！是不是都被那份柔中带刚的美震撼到了，光收藏点赞，一看动作就觉得“眼睛会了，身体不会”？🤔 别急，你们心心念念的教学版本来啦！舞房子的人气导师娟子老师，这次把《咏春》的经典片段，掰开揉碎做成了零基础跟练教学！ 在这支视频里，娟子老师会： 逐拍拆分动作：把行云流水的舞蹈，拆解成一个个你能跟上的小步骤。 跟上就能练会：从慢速到原速，带你循序渐进，不怕学不来。 无论你是中国舞爱好者，还是单纯被这个舞种圈粉，这支教学都能带你入门，感受用身体讲述东方故事的魅力。收藏下来，跟着娟子老师一起练，你也能跳出自己的“咏春”风范！ 你最想学会《咏春》里的哪个标志性动作？是柔美的“云手”，还是利落的“亮相”？ 在评论区告诉娟子老师，下期教学说不定就有重点加练哦！ 💃 跟练导师：娟子老师（舞房子古典舞/民族舞导师） #舞房子 #娟子老师 #咏春舞蹈教学 #零基础舞蹈 #中国舞
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小鸟笨笨1周前
鸭吉吉短裤测评#洛克王国#鸭吉吉#运动帮帮团 #性感美女
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艾莉团队媛媛老师1周前
身高1.48米的云南工厂小妹，日复一日埋头做工，生活平淡又自卑。偶然刷到别人跳舞逆袭的视频，瞬间燃起改变自己的念头。零基础起步肢体僵硬浑身不协调，反复苦练从不放弃。熬过无数艰难时刻，一路破茧成长，最终华丽逆袭，成为自信耀眼的舞蹈老师。#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭
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华翎舞蹈总部雪雪老师5天前
那个曾经被出轨，被抛弃，被扫地出门的女人，靠舞蹈逆袭翻盘活成了前夫触不可及的存在#一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学#舞蹈改变人生
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霞子爱跳舞4天前
跟着节奏跳起来，这几天经常刷到这首歌，就想跳了，今天拿起我姑娘前些天送给我的母亲节花束，跟着节奏跳起来，孩子的心意一直舍不得扔，就记录了一下！往后看到这个视频，心里也是美美的！花开花会谢，孩子会长大，但在母亲的心里永远是个小孩子！#目腦纵歌 #跟着节奏跳起来 #零基础广场舞 #漂亮的衣服穿出自信 #礼物有价心意无价
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我是安安妈呀5天前
#软底鞋芭蕾 #单鞋好看又百搭 #拖鞋松弛感 #复古女鞋一脚蹬 #软fufu的小鞋子
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叫我女王大人1周前
分享两个不过百的小裙子🖐🏻️ 拍裙子和剪视频花了好几个小时...视频就两分钟，给我剪力竭了🌚我配饰不多，所以没有搭进去，等后面出去玩的时候再搭配一些同色系小物😋#lolita安利活动 #平价lo裙 #薄巧lo #黑色lo裙
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pp酱1周前
公主妆容 | 就这样美出天际 #仿妆
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95284天前
互联网骗钱的女人很多，多小心点吧！@
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骆慧慧1周前
5.16号青岛站薛之谦演唱会最牛点歌环节，果然唱歌好听的小姐姐许愿是会被听见的，前几天抖音刷到小姐姐唱的《霸王别姬》特别好听，今天就被抽中了！#青岛薛之谦演唱会 #2026薛之谦演唱会 #万兽之王 @梨涡酒 #粉丝互动现场
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清华孙爸养育（家庭方案分享）5天前
拿捏A娃黄金学习状态 #ADHD #A娃 #多动症
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英叔民富论4天前
谁在偷走我们的独立思考？ #逻辑思维 #独立思考 #批判性思维 #认知提升 #深度思考
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小妺5天前
前几天刷到一个视频，我也拍了两个，左脚一个右脚一个，能上来有点慢，后面这个脚在前面就轻松多了
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小成同学2月前
舞蹈老师的私生活，真的很乱吗？ #科普 #涨知识 #每天跟我涨知识
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雾后是青山4天前
vocal！你们推的真有点东西啊... #iPad#iPad11#iPad配件#iPad保护壳#数码大玩家
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妮OvO6月前
生活总爱跟我开玩笑还好我也爱笑好吧🤷‍♀️#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #女大学生
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玲玲在新西兰5天前
38岁在新西兰留学的一天 今天遇到一个大一的学生，他的思路成熟且超前，已经开始创业了，想想我们家那边的大学生，他们还在玩😂#留学生日常 #新西兰留学 #硕士研究生留学 #学习日常vlog #海外求学记录
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泡了个泡泡3周前
我是胆小鬼本鬼😭#胆小鬼 #舞蹈挑战 #女骑 #不算vlog的vlog #抽象
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发条麦5月前
跳了1000节课，还说自己是零基础？ 总有一些刚接触跳舞的姐妹疑惑：班级里除了自己，好像都是“假0基础”，明明跳的都这么好，还来上0基础课，让自己这个真正的0基础都快自闭了，怀疑自己是不是没天赋，而人家都是天赋异禀，然后emo了… 甚至有人觉得，自己跳了1000节课，还是0基础甚至负基础，这到底是为啥！？ #发条麦爱跳舞 #挑战跳舞10000小时 #坚持跳舞是一件很酷的事
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爱跳舞的漫妮1周前
跳舞从不是演给别人看，而是温柔取悦自己～ 随心起舞，活成偏爱自己的模样，热爱就出发，惊喜自会不期而遇💃#舞蹈#成人零基础#成人舞蹈#舞蹈蜕变
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乐娱薯薯酱5天前
建议王哥直接做成辣子鸡给我吃 #王俊凯 #中餐厅 #路透 #小鸡
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罗宋汤1周前
吃烤肉遇到帮烤服务真的太幸福了吧🍖 而且我真的超爱横膈膜！！#烤肉 #重庆烤肉 #横膈膜烤肉 #久藏8周年吃肉送真金
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以沫爱舞✨️3天前
35岁被抛弃后，选择舞蹈改变逆袭，却被质疑异想天开，我以为人生就这样了，是舞蹈改变了我，给了我第二个人生#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #农村宝妈学舞逆袭
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小花（记录呱呱的幕后）1周前
这个宠物，你们觉得可爱吗？ #幕后的林呱呱 #林呱呱手工
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我是月明啊3周前
彻底沦陷太上头了！全网找人！拉丁舞集体舞，裁判集合！#拉丁舞 #拉丁舞裁判 #体育舞蹈 #摸鱼 #不要在我寂寞的时候说爱我
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米米嘟嘟6天前
紫米面包测评 这款紫米面包甜度比较适中，软糯糯的，而且我看了配料表算得上干净，我觉得在我买的所有紫米面包里称得上好吃，缺点就是保质期比较短，才十天，不过我比较好吃，几天就能吃完了 而且这个面包还是顺丰冷链发货的，我觉得这点还是蛮好的，总之呢，我决定以后买紫米面包的话都买这家的了#面包控早餐吃什么 #紫米面包测评#紫米面包分享 #早餐推荐#早八搭子#大学生干净饮食#大学生宿舍吃什么
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飞天小娱警4天前
这速度这脚步，机器人等我老了还能指望你吗？ #520 #滴滴快送 #浪漫 #机器人
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喵喵呜4天前
你看又跳！ 其实是前几天跳的太丑了于是怒之又录，结果录一半下雨了气死我了www表情管理崩溃唉#舞蹈二次元 #同频melody #卡哇伊的小裙子 #微胖 #宅舞
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马哥和阿雯1周前
真是爱了姐妹们#生活碎片 #珂曼有色唇膏 #随拍 #vlog日常 #日常唠嗑
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婷婷的小生活6天前
真没想到花了八百多在店里买衣服的视频被这么多姐妹给建议，我老公刷到后还笑话我眼光不如他，还说随便买一件都比我买的强，姐妹们你们看看好看吗？#买衣服 #宝妈穿搭 #内容太过真实 @DOU+小助手
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铁塔王5天前
成都考科二，自信过头直接挂 满心自信去考科目二，仪式感拉满、内心戏爆棚！以为手拿把掐稳过，结果两把直接挂科😭 真的别盲目自信，永远不要半场开香槟！ #成都科目二 #科目二翻车现场 #学车的那些事 #自信过头的下场 #考驾照
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小晗爱跳舞1周前
57岁，本以为是安稳相伴的年纪，她却遭遇丈夫抛弃、旁人冷眼嫌弃，一度陷入自我怀疑的低谷。生活的重击没有将她打垮，一次偶然接触舞蹈，让她找到了重新站立的力量#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈
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我是郭老师4天前
本来想说的没敢说😂绕了一大圈… 反正…就是…那个… 不要双标 对于专业的人就觉得“专业=首席” 首席就一个啊，专业的有几十万啊！！ 专业练过没跳成首席的很正常啊 那些你看着很简单的动作，你一练一个不吱声啊 互联网击穿了信息差让你刷到的那些跳的很好的是万里挑一的啊 对于学兴趣的不要觉得报了班就=能学好了 这跟我办了健身房的卡就觉得自己会是世界名模没有区别啊（但我不会这么觉得，我能找准自己的定位） 每个人的条件不一样，不要跟别人攀比啊 学兴趣图的首先是兴趣啊 正儿八经练起来的话你早就跑了啊 正儿八经练过的专业人都不一定说跳的很好啊 不要再问老师“为什么我家孩子不能xxxx了啊” 上了多少节课，付出多少时间，孩子啥条件你应该清楚啊 录视频的时候想说的比这多，比这直接 意会吧意会，因为没有人会看完的 最后说一句，老师们能不能让心里特没数的人离开你的视线啊 你是教授舞蹈知识的，不是受窝囊气的啊
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艾莉团队媛媛老师1周前
53岁，面朝黄埔半生，我终于在舞蹈室里活出自己喜欢的美#成人零基础舞蹈培训 #蜕变过程 #学舞前VS学舞后
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钟凡要努力1周前
刷到前女友喜妹视频得知她最近有点事，这次我就不去了，不过也不能当作没看见，打算把这段时间的收入都给喜妹，其实大家说我经常拍视频打广告，也是在身边人需要的时候能尽自己的一分力量，就像今天分享的这款阿胶糕，这款阿胶糕是采用优选驴皮九熬九制再加黑芝麻、核桃仁、红枣枸杞等名贵辅料熬制而成，所以非常营养健康，以前阿胶糕非常贵，和切糕一个价，后面做了自媒体，对接到了品牌方，品牌方给我的机制也是非常给力，99块到手6盒阿胶糕，每盒200克，再加6包黑芝麻丸，配两个礼袋，不管自己吃或者送礼都非常合适！大家喜欢的可以直接带一份，这条视频的收益也同样的一起给到喜妹，希望能给她带来一点微薄之力！感谢大家信任与支持！#阿胶糕#滋补佳品#营养健康#钟凡#喜妹 @喜妹百货小店
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故事记录舞蹈的力量3天前
22岁云南姑娘，身高1.48米。十五岁进厂打工数年，内心极度自卑迷茫。 一无所有选择学舞蜕变，打破内心枷锁，舞蹈重拾自信，平凡女孩也能闪闪发光。 #舞蹈 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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七七热爱跳舞5天前
#舞蹈解压时刻 57岁贵州大姐零基础学舞蹈逆袭之路 #零基础学舞蹈#舞蹈改变人生
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小黎1周前
希望大家能减少视频的传播 这个小女孩好像还是留守儿童，我们都无法确保当前社会的人性，尤其是小孩子，很多小孩都会以他人的伤心处来取乐，这就是在小女孩的伤口上撒盐#抱歉占用大家的时间
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可惜你不懂长发t1周前
戏曲成品舞蹈请看@与妻书(破万粉捐猫粮狗粮版） 照片请看@漏电女友 #vlog十亿流量扶持计划 #舞蹈博主日常 #我和我的宠物日常 #高精力人群 #戏曲妆造体验
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桃桃豆4周前
太伤… 了 #穿搭 #Malymoon
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阿于3天前
土土们 你们也是这样吗 #连头发都是爱你的形状 #摩羯座 #奇奇怪怪挑战
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hon Na2周前
第一条日常～当朋友圈发了🤪 #舞蹈日常 #vlog#陵水舞蹈培训#舞蹈老师的日常
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小刘（失业中（干饭指南5天前
前几天老在网上刷到这个店，装修不像个面馆，很反差，勾起了我的好奇心。今天是纯探店嗷，是第一次吃，不是之前那种觉得好吃常去推荐的，大家请自行根据描述甄别是否符合自己口味。 我点的是15一碗的，加了一个卤蛋和豆腐肠一共19。面是四两面，我挺爱吃这种口感的面，爽滑劲道，就是分量不大多，我感觉我没吃饱。下午回来3点就饿了。面的口味我感觉属于清淡挂，卤蛋和豆腐肠都不错，汤底稍微有点方便面调料味，吃完不害卡。 #日照 #日照美食 #探店
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铁锤推文3天前
一口气听完 完结文日更 #睡前故事 #一口气听完系列 #完结文 #恐怖内容谨慎观看 #恐怖
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美喵美学美人策·艳子4天前
谈恋爱你是我人生中的第一个，结婚也是。你对我的好我愿意付出一切努力 结婚十周年第一次送花给你我相信所有的付出与理解都是相互的，下一个十年相信能磨合的更好#信丰#520 #520告白季 #信丰夫妻创业#信丰美喵
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贝贝 💃🏻💃🏻💃🏻1周前
废掉一个人最快的方式：原地一成不变 #舞蹈改变气质舞蹈改变生活 #学舞蹈改变自己 #华翎舞蹈小雨老师
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湘西风向标4天前
【巾帼臻品 她创未来】大山里的苗绣，被她一针一线绣成了国潮爆 全国三八红旗手陈国桃，扎根花垣十八洞，用一针一线绣出苗乡共富梦，让虎头帽火遍全网。#十八洞村 #苗绣 #神秘湘西 #企业服务年
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我爱表姐5天前
手残党也能轻松上手的卷发教程！太方便了可以试试#卷发教程#高颅顶教程#大波浪#发型分享
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王师读史记1月前
#王立群读史记#朱元璋#历史#人生智慧
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郭得猫宁5天前
看似通透啥也不要，原来另有隐情 #安阳同城#同城情感#婚恋观#现实婚姻#人情世故
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成人零基础舞蹈（收徒弟）5天前
#零基础舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 57岁的她可以逆袭自己的人生，你也一样可以，加油#逆袭
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屠夫不虚浮1周前
现在全网女老板都被一个杭州做女装的男人喊“姐姐”喊上了头！！哈哈哈#屠夫与羔羊 #笑死我了 #终于知道自己输在哪了 #杭州女装批发 #女老板
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墨语禅心6天前
特此再次感谢大家的祝福#珍贵照片记录幸福时刻 #婚礼留影纪念
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老韩腿er1周前
祝您失败哈🌹 #下颌线致歉 #以未来需求反推现在的选择 #找工作套路 #画大饼谁不会
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豪老板1周前
一切都是最好的安排
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我是郭老师3月前
前两天讨论的“那个镜头” 它不但指某个人，而是指一种现状 这次用芭蕾的形式在敷衍、忽悠 那下次呢？下下次呢？ 不论用哪种方式展示，不论是看乐呵还是看门道 录制、播出时要【符合常识】，是最基础的 芭蕾圈有粉圈 评论区有人也是她的粉丝 但依然非常客观的说：完成得不好 再感性的人，学了芭蕾，遇到关于芭蕾的人或事 都是非常理性的 因为芭蕾是有明确的规范和要求，没有模糊地带 不以个人意志为转移 残酷且苛刻 应该只有跳舞的人才懂 精密的标准和严格的要求，它是一种信仰
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JX肖肖张1周前
别再说漂白金是媚白女了！ #日常分享 #分享 #漂发 #白金发 #rose朴彩英
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