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宇观典1周前
如何面对“负面评价” 人这辈子最憨的事,就是活在别人嘴里。 一个人害怕“负面评价”的根源,往往就在于他内心的自卑,当对自己缺乏自信时,就希望通过“完美”去换取他人的认可,这时,别人的否定便会显得格外刺耳。如何坦然应对负面评价?关键在于:建立清晰的自我认知,及培养自己强大的内心!如果你也总被别人的评价而刺痛,请把这篇内容收藏起来,反复观看! 其实会被评价伤到,本质只有2层心理:1、你的内心认同他说的话,2、你本身也厌恶这个特质。别人戳中了你自己都嫌弃的地方,才会格外难受。举个例子,我以前一同事经常被人说她穿着土,她很不开心,因为她自己也觉得自己土,另一方面她又厌恶自己的土,所以会感到很痛苦。相比,如果她不觉得自己土,那即使别人说了,她只会觉得别人说错了,如果她不厌恶自己,那么即使被别人说,她也会觉得无所吊谓。 因此,当听到别人逼逼时: 1、(理解看清评价的本质)别人的评价反映的是他的视角与立场,重要的是你如何看待自己。 2、(自我接纳)接受自己的优点与缺点,并坦然面对,当别人试图利用你的缺点时,不要轻易被动摇。 3、(学会筛选)建立自我筛选系统,屏蔽没有意义的指责与批评,把有益的反馈和能帮助你成长的建议留下。 4、(主动脱敏)正视直面所有评价,反而它们对你的影响力会减弱。 5、(稳住内核)明确自己的定位与价值,花时间分析自己,对自己有清晰的认知,外界才难以左右你。 比起别人的评价更重要的是:自己的评价。 比起过去是怎样的人更重要的是:未来你想成为什么样的人。#负面评价 #女性智慧
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儿童故事《被拒绝也没关系》抗挫力培养,学会面对社交中的“不“ 小朋友们,在交往中被拒绝是很正常的。当别人说“不”时,别急着否定自己。换个角度想,或许只是换一种方式、换一个游戏,你依然是那个受欢迎的好伙伴。学会接受拒绝,是成长的第一枚“勇敢勋章”哦。#动画小故事 #儿童故事 #儿童动画 #抖音原创动画 #益智动画 习惯培养、性格培养、成长必修课、儿童安全意识,生活习惯,儿童安全意识,寓言故事,情绪管理,动画故事,3-6岁睡前故事,儿童睡前故事,益智早教,3到6岁儿童益智早教动画,绘本书推荐,6到12岁有声版文字版,有趣的幼稚的故事,儿童早教益智动画,7-12岁原创儿童益智早教故事动画,4-6岁幼少儿童有趣的晚安绘本,小故事读物,小故事大道理,绘本故事,童话故事,亲子阅读,自己的事情自己做,性格培养,语言表达能力,家庭教育,孩子教育,育儿 ,儿童故事大全,寓言故事,家长必读,童话故事,饮食平衡,小孩子爱看的小视频、儿童爱看的小视频、儿童爱看的小视频、0一3岁动画片早教、1到3岁儿童早教视频、儿童启蒙早教益智动画片、、原创动画、幼儿启蒙教育、启蒙教育、启蒙早教、3岁到7岁儿童早教、0到3岁婴幼儿早教、儿童早教益智动画、0到6岁幼儿早教,@汤圆妈讲故事 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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