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感觉回到了以前的生活是什么效应
一个人硬扛时怎么调节情绪
不内耗 什么事都反击
各种状态对应的解决方式
尔东东
1月前
不计较也是一种本事 别太在言语上跟别人计较,也别一直陷在怨气里,就是你总盯着别人的一句话,一个眼神,一种态度,其实就是在钻牛角尖,自己吓唬自己。 你越揪着不放怨气就越重,越忍不住去计较去争辩去发泄。当你真的放下那一刻,你就像泄了气的皮球,顶的那股气一下子他就松了,就像又清理出很多的内存,感觉整个人都宽敞了。 你才能真正的开始过好你,自己才有时间去思考自己的人生,思考自己人生里最重要,最长远的事。时间留给自己要做的正确的事,留给学习,留给思考,尊重别人的局限,也把别人的能量还给别人,把你的能量收回来,比什么都重要 。#情感纠结的解决办法 #如何解决情绪内耗 #走出执念的方法 #个人真实经历分享 #情感纠结的解决办法
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爱笑心理咨询(破茧指南)
6月前
什么人能让npd像泄了气的皮球? #npd #心理学 #婚姻情感 #两性关系
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雪泥鸿爪
2周前
你赢了兄弟,你这是彻底的胜利了,击溃了我的心理防线,我彻彻底底破防了。在你面前,我就是一只淋了大雨的野狗,彻底面如死灰了。我在路上遇到一坨褐色的东西,我以为是屎满心欢喜的过去吃了一口,发现是别人溢出来的幸福巧克力,我只能倒在地上,胡乱抽搐,满嘴甜蜜的痛苦死去,啥也不说了,兄弟我先跳了,咱们下辈子不要再遇到#ow #守望先锋 #守望先锋2 #守望先锋归来
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心理科医生刘志宇
10月前
#抖出健康知识宝藏 #情绪 #情绪不稳定 #心理健康 #心理学
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梧桐雨➽诗和远方
4年前
心理学上,有个词叫情绪耗竭。 指个体的情感资源如果被消耗过度,人就会疲乏不堪,精力丧失。 情绪一旦被耗尽,人就像个泄了气的皮球,随便一点风吹草动,就能把你戳破。所以,中年以后请过低耗生活
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达哥•硬核
4天前
你赢了那些见不得你好、总在背后嚼舌根、暗中耍阴招的人,他那点小心思和小伎俩,根本伤不到你分毫。如今他就像泄了气的皮球,只能暗自憋屈、干着急,满心嫉妒却又无可奈何。他心里比谁都清楚,压根不是你的对手,往后也不敢再来招惹你。你别再为这种人内耗,放下杂念,安心过好自己的日子,把生活过得风生水起、红红火火。#情感共鸣 #生活感悟
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琳姐自媒体
1年前
你知道小人怕什么吗?小人怕的不是你骂他,而是你把他看透,然后无视他,他们特别需要的是你的关注,你的回应,你的情绪,他们靠这些活着,当你看透了他们的嘴脸,他们就像泄了气的皮球,即干瘪又可怜#人性情感大实话 #扎心现实#人性#社会百态 @抖音小助手 @DOU+上热门
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志芳姐
3天前
你已然赢了!那个见不得你好、总在背后对你评头论足、使尽阴招的小人,在他那些上不了台面的伎俩面前,你就像一座坚不可摧的山峰,任他怎么折腾都伤不到你分毫。如今,他就像一只泄了气的皮球,垂头丧气、干着急却毫无办法,那狼狈的模样,真是要多难看有多难看,活得憋屈至极。他心里明白,自己根本不是你的对手,往后余生,他再也没胆量来招惹你了。过去的纷纷扰扰就让它随风而去,从现在起,你无需再为这些糟心事多费心思。把注意力都放回自己身上,好好疼爱自己,用心经营生活。去做那些让自己开心的事,去追求那些一直渴望的梦想,把日子过得热热闹闹、红红火火,这才是对那些小人最有力的回击。#生活感悟#情感共鸣#女性智慧#扎心文案@DOU+小助手
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开春虎🐯(健将版)
5月前
我该怎么办呢? 我最近就像是泄了气的皮球,想着继续像全运会前一样一股脑的冲刺成绩,却又时常不由自主的发呆,不知从什么时候起像前几年一样的斗志,好像已经慢慢被磨灭了,仔细想想也是,为了这一届全运会 担心去考单招去考大学的时候影响训练课进度,怕影响年初室内赛积分成绩排名,不得不做出“弃大学冲全运”的决定,全年13场比赛!平均不到一个月一场的巨大强度,对我的身体素质和心理上是一个巨大的挑战。 17.97!17.56!18.45!18.29!18.53!18.89!18.60!18.55!18.14!18.01!18.49!18.30!19.01!我都记着呢!训练课上19.50➕的成绩一直在比赛中没有发挥出来!当时距离全运会还有将近两个月的时间!我想着成绩还能再上一上,等最终全运会资格排名出来的时候我人麻了.我就差一名就能进全运会!不是因为成绩不够好!也不是因为任何注册上面的问题!是积分不够!“弃大学冲全运”的计划失败了!我不敢相信.我不敢面对自己,就像做梦一样,我始终不相信我全运会没有进去,可现实是残酷的,这已经成事实了,没有办法改变!看别人在全运会上泼洒汗水的样子!看别人在全运会上热血沸腾的样子!我可真羡慕啊!多想自己也能上去和他们一较高下,多想自己也能和他们去争一争!现在距离全运会都过去一个多星期了,自己脑子里还一直在想着这个事情,可能人生就是不完美的吧,这是我唯一可以给自己安慰的借口。 我现在静下心想了想,为了梦想!为了我自己!无论有什么借口!我都得拼!无论有什么理由!我都得做!这一路以来太苦太难,自己再给自己一点时间!期待未来更好的自己! 其实我觉得最终原因还是自己不够强而已……继续加油吧!因为我也只能这么做了!#体育生 #健身 #单招 #运动员 #田径
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西安心港湾心理咨询
2月前
当孩子像“泄气皮球”般窝在屋里时,比起急于说教或硬拉,家长那份“无为而治”的静静陪伴与接纳,才是帮他重新找回心理弹性的关键一步。
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晚归尹哥
1周前
你已经赢了,那个见不得你好、背后使阴招的人,伎俩伤不到你。他像泄了气的皮球,憋屈又无奈,清楚不是你对手,大概率不敢再找麻烦。从现在起,别多想,开开心心把小日子过得红红火火。#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣正能量 #野到尽兴 #做人择善而交
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学做直播的小喻
2天前
#新人学直播##躺在床上等救援
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正娱乐
1周前
我感觉像个泄气的皮球 四处飘
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腹壁整形医生梁红伟
2月前
产后腹部就像泄气的皮球,严重松弛下垂,一直以来的健身也无法改变这一现状,特来做腹壁成形#腹壁整形 #腹壁成形 #郑州梁红伟 #腹壁整形医生梁红伟 #产后腹部松弛下垂
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奇门法沁
4月前
你是不是每天工作完像泄气的皮球,试试这些排解压力的方法,让你重新打起精神#国学智慧#心理学#哲学#传扬中华传统文化 #创作者中心
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乙青徽卿·太极
1周前
一放松,是不是像个泄气的皮球?先把“顶头悬”的感觉找回来 #青卿太极 #百young非遗计划 #太极拳教学 #太极
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春儿手写
4年前
突然就不想努力了,像泄了气的皮球,说起来甚至没有特别的原因,就是突如其来的感受,成年人的崩溃就是一瞬间。#书法 #手写
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小彬追剧
4天前
喜欢一些经典老梗 和妹妹的泄气皮球共情 和姐姐的霸凌困局共情
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翳路欧哥(消化内镜)
11月前
胃下垂像泄气的皮球,医生亲授“康复”三招! #胃下垂
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心盒子-心理研究所
11月前
心理学当中的情绪失控#心理学 #心理 #情绪 #情绪管理 #自愈
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任
9月前
肚子总胀的像皮球,可能是功能性的腹胀 #腹胀 #胃肠健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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宁国市兰姐服饰店
9月前
我厌蠢、我慕强、我逐渐活的孤独了;我有时过度表达,我有时一言不发;我有时像打了鸡血,有时像泄气的皮球;我高兴的时候如阳光灿烂,低落的时候如阴雨绵绵;我看得懂人性的本质,又懒于人情世故;我逐渐理解包容了一切,顺其自然吧,有些人有些事也只能这样,我有时迎难而上,有时洒脱放手;我积极坚韧,有时悲观落寞,我讨厌一切敷衍、虚伪的人和事。最后你是你,我还是我,人间还是这个人间。#宁国女装店 #宁国女装店老板娘#人活着真实点不好吗#这家店回头客超多 #宁国市兰姐服饰店 @宁国市兰姐PLUS服饰店
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z
1月前
“父爱伟大” #负重前行#剪辑#电影#高质量
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冬霞和毛哥
2月前
姐妹们,让你们看看什么是泄气的皮球#共鸣#婚姻
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艳姐在三河
2周前
#泄气皮球#河北上热门
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夕尘《砸墙哥》
2月前
心情就像泄气的皮球,不知道往那滚,还能滚多远?
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Nian的显化日记
1年前
第一次觉察到自己情绪。 当我觉察到藏在愤怒背后的委屈时候,就感受到腹部那种翻腾的感觉像泄气的皮球一样慢慢给瘪下去了,面部也舒展开了。很神奇。#日常唠嗑 #情绪管理 #觉察
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一节心理课
2周前
心理学中的“情绪不稳定”#情绪不稳定 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响 #青年创作者成长计划
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果妈读书分享
11月前
小人最怕的就是你看透他,然后无视他 他们最需要的是你的关注,你的回应,你的情绪,他们靠这些活着,当你看透了他们的伎俩,他们就像泄了气的皮球,干瘪又狼狈,经历过的人都能听得懂。 #看透人生醒悟的句子 #独立思考 #自我成长 #成长之路 #人性智慧
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夏小天说要幸福
6天前
心气 心气在,人生的风水就在#情感 #认知 #心气 #感悟 #心态是男人最好的风水 @DOU+小助手
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深圳出租车丁丁
7月前
每天出租车前像打了鸡血一样,下班像泄气的皮球一样!#vlog日常 #记录生活 #深圳出租车现状 #深圳出租车女司机 #女司机
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珈岐妈妈
6天前
榴莲怎么挑?
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知溪和煦
6月前
人一但开始追求欲望,就会像泄了气的皮球失去生命力。
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施小晶
1月前
进退两难 工作难,决定辞职更难,好难啊 #销售#施小晶#记录真实生活 #中女时代 #女性觉醒
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小骇来了
6月前
女人吸食脂肪#悬疑 #神奇的闲鱼 #下单之前先上闲鱼
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不服输的摩羯
7月前
姐妹们,你们在健身房有遇到这种情况吗? 还有一个问题就是,健身房一直放着伤感的歌,一首比一首伤感,这刚积蓄起来的力量, 听了这歌就像泄气的皮球一样,万般惆怅😅,再听下去就要哭了,恨不得当下就干两杯,还怎么健身?所以,健身房不适合软绵绵的歌,最适合放硬曲儿#健身#健身房那些事儿#生活感悟#爱健身爱生活#原创视频
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莉姐·情感
10月前
对付小人 记住了:小人最怕的不是你骂他,而是你把他看透,然后无视他。他们最需要的是你的关注、你的回应、你的情绪。他们靠这些活着。当你看透了他们的伎俩,他们就像泄了气的皮球。干瘪又狼狈。#情感共鸣#智慧人生#小人#对付小人@DOU+小助手
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小宝贝
8月前
儿童故事第七十三篇#儿童动画 #动漫 #益智动画
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不费力的冬冬
1年前
充足的能量让你对世界充满好奇,有想做不完的事;缺少能量就像一个泄气的皮球,什么事都不想做。如何提升能量,从物质和精神两方面入手。#人生就是一场修行 #生命的意义 #自然疗法 #瑜伽 #恢复能量的方法
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零老师抱抱你
2周前
INFP用爱→产生意义感→好好生活#INFP #认知 #个人成长 #mbti #零老师说infp
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Alyssa萧晓笑
10月前
🍜“吃”点啥|饿坏的女人就是要大口吃饭 连续下了两天雨的深圳 快快恢复我热爱的美美晴天 本人属于宁可热点晒点 也不要阴雨天 阴雨天的我像泄气的皮球 做啥都不得劲 情绪也不咋对 懒羊羊附身(从我身上出去!) 没错我就是那种很受天气影响的人^_- #vlog日常 #今天吃啥 #抖音美食推荐官 #蛇口美食 #日常分享
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励志印迹
11月前
挣钱时咬着牙硬撑,花钱时却像泄了气的皮球。这世道啊,钱就是底气,就是尊严。穷字当头,连呼吸都显得奢侈。不是我们不懂生活,是生活从不对穷人温柔。#生活感悟 #扎心现实 #情感共鸣 #赚钱不易 #赚钱才是硬道理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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五河闪闪家纺
6月前
人民币这东西没什么脾气 却偏偏能管住大多数成年人的情绪 你会发现 成年人的好脾气 多半是钱包里的余额给撑起来的 而生活的坏脾气 总在钱包干瘪的时候变得格外暴躁 没钱的时候 人就像泄了气的皮球 浑身都透着焦虑和紧绷 老板提出无理要求 明明一肚子火却不敢反驳 就怕丢了工作断了收入来源 家人生病要住院 第一反应不是关心病情 而是急着翻银行卡余额 盘算着医药费够不够 就连柴米油盐的小事 都能成为家庭争吵的导火索 因为几块钱的菜价 几十块的水电费 就能闹得鸡飞狗跳 这时候的脾气就像个一点就炸的炮仗 一阵小风都能引爆 不是人本身没耐心 是拮据的日子磨掉了所有从容 可要是钱包鼓起来了 心态立马就不一样了 面对不喜欢的工作 有底气潇洒辞职 不用为了糊口忍气吞声 家人需要照顾时 能毫不犹豫选最好的资源 不用为钱犯愁 就算遇到麻烦事 也能心平气和地解决 因为知道自己有足够的能力兜底 这时候的好脾气 其实是钱给的安全感 让你在生活面前能挺直腰杆 多了份松弛和从容 所以别笑别人俗气 别嫌谈钱现实 成年人努力赚钱 从来不是贪得无厌 而是为了在家人需要时能稳稳护住他们 在人生选择时能遵从自己的内心 在柴米油盐的琐碎里能少点计较 多点安心 钱买不来真心 却能给真心一个安稳的去处 换不来幸福 却能为幸福挡住不少风雨 那些看似爱钱的俗人 不过是更早看透了生活的本质 知道手里的每一分钱 都是对抗现实的底气罢了#努力工作快乐生活 #家纺床上用品 #在五河 #床品定制 #牛奶绒四件套
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安娜就姓安
6月前
小人最怕的不是你骂他。而是你看透了他那点破心思,然后直接当他不存在,他们就靠你的关注、你的反应活着。你一不理他,他那点儿破计谋瞬间都蔫儿了。像泄了气的皮球,干瘪又狼狈,经历过的都懂。#每天好好滴 人生感悟 情感共鸣
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🇹🇭泰国 爱旅游的小学生
11月前
生活在热带城市都会更有生命力一点,血液热的快,人就亢奋,偶尔暴躁。 所以需要看书,也需要晒太阳,人比植物更需要光合作用 春天这么好,夏天也这么好,秋天和冬天我也觉得非常好,我不能像一个泄气的皮球,柳絮可以乱飞,我也可以暂时不用找到自己,最顽强的生命,往往最先学会休息 #曼谷旅游 #fyp #泰国 #泰国旅行 #泰国旅行社
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是Kammy吖
1月前
30+三胎宝妈眼周高效抗老一夜回春秘诀 我是三胎妈妈Kammy~ 生了三娃后,真的觉得眼睛老最快 一过30岁,眼周就像"泄气皮球"... 眼纹+黑眼圈+眼袋+泪沟,全部找上门!! 三胎宝妈的护肤日常真的讲究效率 别的眼霜还在淡一条纹... 而我今天分享的这三款眼霜 已经步入重塑眶周的高阶抗老阶段了! 是真的能一夜抗老啊啊啊! 宝妈们想要眼周不垮塌 真的可以试试这几款抗老眼霜 一步到位效率拉满 欢迎评论区打卡留言 “想了解更多的护肤抗老干货赶紧预约左下角直播间给你详细拆解!干货还会整理好放粉丝群,快来~”#眼霜#抗老眼霜#眼霜测评#紧致眼霜
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北极熊青少年体能中心
1年前
告别动作散架和硬刚低心引力:张力预留 孩子投篮时像泄气的皮球,起跑时像松开的发条,挥拍时像摇晃的果冻… 这些“使不上劲”的瞬间,其实都藏着一个被99%家长忽视的体能密码—— 张力预留。 什么是“张力预留”? 它就像身体自带的“隐形弹簧”—— 💡 在发力前0.1秒,肌肉已像拉满的弓弦般蓄力 💡 动作过程中,关节像咬合的齿轮般稳定传导力量 💡 收力瞬间,筋膜像蹦床一样缓冲冲击 这种“预加载”能力,决定了孩子是“脆皮”还是“六边形战士”! 三个残酷真相 1️⃣ “软绵绵发力”正在偷走孩子的运动寿命 当膝关节在跳跃时像橡皮泥般塌陷,每一次落地都是对半月板的“钝刀割肉” 2️⃣ “临时抱佛脚”的肌肉激活=把油门当刹车踩 起跑时才匆忙收紧核心?这就像开车时才现拧方向盘螺丝! 3️⃣ 没有张力预留的“力量”都是假把式 深蹲100公斤却不会收紧盆底肌?这相当于扛着金条过河却不用船! 科学拆解:张力预留如何改写运动剧本? 🔬 生物力学视角: - 预张力让肌肉提前达到“临界长度”,释放爆发力提高23%(2023年《运动医学》期刊) - 筋膜网络像3D弹力网,提前绷紧可减少关节冲击力40% 🏅 专项表现视角: - 游泳转身时:收紧背阔肌如拉满的船帆,蹬壁效率提升30% - 舞蹈大跳时:骨盆“预先上锁”,空中滞空时间延长0.3秒 - 足球射门时:从脚踝到头颈的动力链绷紧如鞭,球速暴涨15km/h 三招唤醒孩子的“身体弹簧” ① 死亡5秒——神经激活训练 ▸ 单腿站立时突然被轻推(激活髋周张力反射) ▸ “要让肌肉学会在失衡前0.01秒自动上锁!” ② 橡皮人游戏——筋膜预加载 ▸ 用弹力带绑住腰臀写毛笔字(强制躯干持续微绷) ▸ “写字时晃动的墨水,就是孩子流失的力量!” ③ 爆发力开关——专项整合训练 ▸ 先做3秒平板支撑,立刻接立定跳远(模拟运动中的张力衔接) ▸ “没有预紧的爆发力,就像没上膛就扣扳机!” ⚠️ 给父母的红色警报* 当孩子出现这些信号,说明“身体弹簧”已生锈: ✅ 跑步时书包水壶乱晃(核心张力流失) ✅ 跳跃落地声像摔麻袋(缓冲机制失效) ✅ 重复性动作越做越变形(动力链崩解)#私教一对一 #舞蹈 #花滑 #运动表现 #冰球
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向阳(我要English 这个吻)
2月前
这已经是1.5倍速了,可想而知🈶皮球泄气的感觉#备考 #焦虑 #身弱 #精气神
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松哥讲故事
1天前
胃胀吃一口就撑得慌,嗳气不断还反酸 李时珍在《本草纲目》中,早已记载过这种方法。#胃胀气 #胃胀 #胃胀胃痛 #胃胀不消化 #老一辈的智慧
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蓝梦88
6天前
就是愿每一位妈妈 少操心、少内耗、身体暖暖的、气血顺顺的[色][色]
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李幼白
8月前
暧昧的关系像气球飞高了就泄气 #原创
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陈聪心理学
1周前
为什么你总会因为一点小事就生气崩溃 #创伤 #高敏感 #情感共鸣 #陈聪心理 #自我成长
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玲子在变好
1月前
#跟老公去工地 #打磨
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丰都大舞台——雷雨⛈️
1周前
工作的时候像打了鸡血,下班就像没有气的皮球,人的命天注……#丰都大舞台
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玲子越读越醒
7月前
自我消耗的陷阱 每个人可能都有过这样的经历:越告诉自己不要焦虑,心里的不安却像气球一样越吹越大,想拼命压制怒火,结果在某个瞬间突然爆发。越是告诉自己“我不该这么脆弱”,越容易陷入自我否定,越想睡着,结果大脑更加清醒。我们总以为对抗是解药,其实是掉进了自我消耗的陷阱里,允许焦虑存在,把它当成提醒自己关注某件事的信号,不安反而会慢慢泄气,接纳怒火和脆弱,把它看作内心需求未被满足的表达,反而能让情绪慢慢消退,就像下雨天不再抱怨,而是撑起伞欣赏雨景,心情也会随之改变。你是不是也有过这样“越压制越失控”的时刻?最后是怎么和自己和解的?#人生感悟 #和解自己 #焦虑#经历#情绪
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丸美护肤旗舰店甄选直播间
3天前
熬夜后皮肤垮得像泄气皮球?#丸美巧克力水乳套装 一套帮你提拉回来!快点击头像进直播间看看吧~#520 #丸美 #水乳 #去黄提亮
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高岩主任聊健康
8月前
肚子胀得像皮球?可能是气堵住了#胃肠湿热 #便秘 #腹胀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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深圳水贝黄金赵作振
3周前
原油狂飙黄金装死,跷跷板游戏预示后市走势多惨烈?#黄金 #水贝料商 #白银 #铂金
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麦粒儿|新中式轻养生
1月前
一生气胃就胀成气球?吃两口就顶住,还总想叹气?不是你胃不行,是你的肝在“揍”脾。中医讲“肝木克脾土”,肝一堵,胃就罢工。 足三里——膝盖外侧凹陷下四横指,按揉3分钟。按到肚子里“咕噜”一响,胃气就通了。那股堵着的胀气,像泄了气的气球一样往下走。 肝在揍脾,足三里来劝架。 发给那个一生气就胃疼的人。👇你按完肚子里“咕噜”了吗?评论区告诉我。 #肝郁克脾 #足三里 #胃胀 #情绪消化 #中医养生
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心理委员-随风
1周前
明明很难过还要表现得开心!工作中遭遇领导针对施压 #热点 #工作 #情绪 #心理学 #热门
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猪猪小神厨
1月前
抱着巨大的我勇气去找你,可是在见到你之前却怕的像泄了气的皮球。原来,比我有勇气的人一直是你。#聊天记录截图 #聊天记录 #聊天截图 #网恋 #奔现
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像泄气的皮球表达了人怎样的情绪
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最新发布时间:2026-05-22 06:40
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