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童曜的每日启发1年前
很多问题都是源自于吃得太饱了 #焦虑
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思行有度6天前
马斯洛需求：你追逐的，从来都是未被填满的自己 人没吃饱之前，只有一个烦恼。人吃饱了，就会有很多烦恼。所以人生大部分烦恼就是吃饱了撑的。#思维破局 #个人成长 #认知思维 #马斯洛需求层次理论
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调解员5天前
居然可以这样活着吗…刷新我世界观…… 感觉信息量太大太震撼了一瞬间脑子里有太多东西情绪变得很激动所以心跳一直加速 本来看到博主视频已经很震撼了，没想到问了对象之后更震撼，居然他本人就这样我真的无法想象这样的生活 以前看过一本书《当下的力量》说脑子不要活在过去和未来要活在当下，脑子只在需要思考的时候思考，我一直觉得好困难，因为我脑子里时时刻刻都有声音还有很多，有时候还要分前后台，前台在思考一个当下的问题，后台像毛线一样缠绕一堆问题，然后思绪就会随着飘走，反正就是无论如何没停过！！ 而且就算我主动的想停下来一秒都会觉得心跳加速，需要深呼吸平复，而且必须注意力集中观察什么东西，才能停下来几秒钟，看到别的东西又开始秒思考，可以说我脑子从我有记忆起就没停过，所以这是我感觉自己活的很累的原因吗但是我以为每个人都这样啊，而且我的思维也会一直不停的跳跃，小时候自我感觉还好，但是最近不知道为什么说话总是非常随机的跳跃，想法太多了，还以为自己是不是脑子萎缩了，所以这种症状算 ADHD 吗？我还有好多想说的要不要再出一个视频啊啊啊 比如我做一件事情很难专注除非是比较上瘾，回馈性比较强的事情，比如王者荣耀看小说什么的，工作的话就只能做那种任务式的工作，没办法做创造性的工作，比如画画需要创作的我屁股就跟针扎一样，十五分钟我都没办法坐稳 然后我平时情绪波动还极大，跟坐过山车一样，哭着能秒好，好的时候能秒哭，然后秒好 …… 感觉已经跑题十万八千里了🫪#ADHD #高敏感人群 #胡思乱想 #震撼 #啊啊啊啊啊啊啊
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31岁底层无业生存日记1天前
被网友骂破防，看到视频收益后，我闭嘴了 被网友骂破防，看到视频收益后，我闭嘴了
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蔡志忠6月前
维持思考很厉害的方法就是不要吃太饱🤫
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岁月知味4天前
世间烦恼，多半是吃饱撑的 人饿的时候，只有一个烦恼； 吃饱了，却生出千千万万个执念与纠结。 人世间，你笑我看不穿烟火，我笑你看不穿名利， 到头来，谁又不是被“撑出来”的烦恼困住呢？ 最高级的通透，就是先管好自己的胃，再管好自己的心。 #人间清醒 #通透文案 #反鸡汤 #人生感悟
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+💰一张不够花1天前
听我的麦往后听会越来越自然有说话唠嗑的感觉。前几句没进入状态😂
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鹭酱（减肥版）1天前
#真实生活分享计划 人和人之问间的差距真的好大，这两天感受到了太多的善意，以后我就把饮食和运动记录在这个账号，欢迎大家多多指教，什么时候才能度过我的奧德赛时期呀！#奥赛德时期 #困惑 #减肥
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今天没睡饱5天前
#爱吃的人先享受世界 #vlog日常 #郑州 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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与生活讲和1天前
简单到不能再简单的早餐 中国胃的接受不了 #欧洲旅游
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红牛1周前
#投资 日常借鉴留存，有需要请关注转发地的博主，上有抖音号
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吃的饱没烦恼4天前
思考吃也费脑子 好吃与不好吃，也挺费神！ #桶面#饱腹桶#费神#中餐
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70后老赵1天前
听听音乐自找娱乐模式。时间不存在的理论 、生命质量比生命的长度更重要 。
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惠欣兰心1天前
45分钟的凳子坐都坐不住， 17个小时的店我比谁都坐的稳， 甚至我觉得熬通宵都没问题，[破涕为笑] 小时候总想快点长大，想着啥时候长大就好了自己想干啥就干啥在也没人管了， 长大后才发现根本就不是小的时候想的那样，现在是想干啥干不了，不想干的是每天比谁干的都认真[捂脸]，直到现在才明白45分钟最不想坐的凳子才是人生中最轻松的时光[可怜][可怜]
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浅语人生录2天前
#拒绝内耗认知觉醒 人在吃饱前只有一个烦恼，在吃饱之后却多出来无数个烦恼。俗话说的好，世上本无事，庸人自扰之。你自己静下来认真想想，有多少所谓的焦虑、内耗其实都是你自己想象出来的。你不是在追更好的生活，你是在追别人的生活。#生活哲学 #浅语录
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￴￴￴1周前
#克里希那穆提
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长宁1天前
看完鲁豫对刘晓庆的访谈 再次感叹她的思想：如果终日只顾喂养一副娇气的肉体 然后在心中蓄满一池苦水 那这辈子所谓过得好 不过是自欺欺人
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曹聿～天津旅行家联盟盟主1天前
音量拉满那一刻，两手空空，一无所有 不敢抬头望那人间温柔。#音乐 #人间清醒 #宝藏音乐人计划 #抖音二创激励计划 #天津旅行家联盟 @抖音小助手
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烂漫的洋葱1天前
是缓则圆 人缓则安 是缓则圆，人缓则安。当你遇到烦心事的时候，不要心急，不要焦虑，不要冲动。你要坚信事事皆有定数，曲曲折折的路也一定有它的道理。所以你就踏下心来，好好调整一下自己吧。你就耐心点，给大脑一点思考的时间吧。你还要坚信，心平可愈三千疾，心清可通万世机。或许日子过些时间就会有着落了，又或许你的好运马上就会到。所以你就让子弹飞一回吧，你就多给自己一点时间吧。最后希望大家无论遇到什么事，都要好好吃饭，好好睡觉，都要让自己健健康康地度过每一个今天。 #漫剪师 #加油每一天 #励志
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1.2.3木头人:1周前
看完这场访谈，最让我受到触动的，是鲁豫问刘晓 庆：“你会觉得有累的时候吗？ 刘晓庆说：“只是皮肉之苦，心里没有累过” 很有力量的话，让人瞬间醍醐灌顶。 #女性智慧 #鲁豫 #修心修行 #禅意生活
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无上念一·行香6月前
吃饭总想吃饱？和总想不断吃的欲望？#国学文化 #传统文化 #智慧人生 #认知觉醒 #情感共鸣
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naaa女孩3天前
#实用小技巧
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白云苍羊1天前
一个普普通通的夜晚，加完班回家还未吃饭的40+的王先生和秦女士直奔小满会的会场，在拥挤的人流中穿梭。秦女士要了一张公婆饼，加了鸡柳和烤肠，王先生要了一碗羊杂汤参肉丸子，两人都吃的美滋滋的。拐弯回去的时候，秦女士又掏了10元买了一大包米花棒，让王先生拿着，王先生兴冲冲地拿着回去了。到家后，他乐呵呵地躺在沙发上啃着米花棒，脆、香、甜，也感觉太好了，就像小时候赶会吃着冰棒、穿着新衣的样子，太舒服了。
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Stephen～中年大叔学英语1天前
保持乐观的心态 保持乐观的心态，比什么都重要，乐观通常会把问题当机会看，起码我现在就是这样想的…
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因人而异吧！人生就是这样1天前
人到中年，终于明白，很多东西可有可无，唯有放……
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思思720.6401天前
每天起早贪黑的学习，研究赚钱的秘诀，普通人用一辈子的辛苦去换钱，富人抓住一到两年的时间赚一辈子甚至几代人的钱，人永远赚不到认知以外的钱。
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………………1天前
人间烟火最抚凡人心[赞] #够孩子们吃了……
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小萍带你吃1天前
当你足够优秀时，所有靠近你的人，都会先掂量下自己配不配。
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禾婉Vianna1天前
人都一样 弱时慕强 强时慕真 觉时悟空.#穿美裙赴夏日之约 #国风
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喜鹊爱美食更爱生活1天前
过得积极是为了生活，过得糊涂是为了快乐，如果太累了，就和生活请个假 ，活着不是为了赶路， 而是为了感受路，我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活，和想成为的人~
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幸福来得刚刚好<<拒私聊>>1天前
吃货的世界不要太幸福😁😁Al带你吃个够😋😋😋
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金浦早禾（龙海二店）1天前
肉包子和素包子打赌谁先被吃掉，输的要在蒸笼里罚站十分钟。#包子总动员#早餐店脑洞剧场#金浦早禾#食物拟人
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禾荷 ʚ💗ི་ྀɞ 沉MY思🐰5天前
沉思，顿顿打嗝=顿顿能吃饱吗？ #沉思 他的祝福，是希望大家顿顿都能吃饱吧🤣#直播CUT #演员沉思🐰🐰🐰🐰🐰 @沉思ChenSi@沉思工作室 #沉思的圈子 ʚ💗ི་ྀɞ
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云南阿蒙3天前
#预制菜 #实话实说而已 #老百姓关心的话题 #社会百态 #创作者扶持计划
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三个女儿的爸爸1天前
吃亏的人，说出来了，就成了计较，而占尽便宜的人，沈默不语，就成了不计较#vlog日常 #百亿流量扶持 #人生百味自己体会
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武汉辉哥1天前
#深夜凑更的真实感 #感情观 这个世界上最大的笑话
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好幸福啊1天前
#大脸盘子真好 ，女人要找就找唐生：听话就好好过，不好就吃了他……
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独立叶子3天前
看完鲁豫对刘晓庆的访谈 再次感叹她的思想：如果终日只顾喂养一副娇气的肉体然后在心中蓄满一池苦水那这辈子所谓过得好不过是自欺欺人
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喵阅读书6天前
精选书籍《正念饮食》深度解读：正念饮食从来不是减肥工具，是帮你终结节食与暴食循环，重新与食物、与身体建立健康关系的生活哲学。学会区分生理饥饿和情绪饥饿，是治愈所有饮食问题的第一步：生理饥饿会慢慢提醒你，情绪饥饿会突然绑架你。读完《正念饮食》，最核心的认知颠覆，是彻底打破了我 “减肥必须节食”“吃高热量食物就是罪恶” 的执念。这本书没有给任何严格的饮食清单，没有教任何快速瘦身的技巧，而是温柔地告诉我们：所有饮食问题的根源，从来不是我们意志力不够，而是我们早已失去了和身体的连接，把食物当成了敌人，用食物承载了太多不该承载的情绪。这本书带给我的最大成长，是学会了不带评判地吃饭，彻底终结了多年的节食与暴食循环。我不再把食物分成 “能吃” 和 “不能吃”，不再因为吃了一口甜品就陷入自我谴责，不再饿到头晕眼花然后在深夜暴饮暴食。我学会了在吃饭时放下手机，慢慢感受每一口食物的味道、质地和温度；学会了倾听身体的信号，饿了就吃，饱了就停；学会了看见情绪饥饿，用拥抱、散步、倾诉而不是食物来安慰自己。我终于明白，正念饮食从来不是一种饮食方式，而是一种自我接纳的人生态度。它教给我们的，不止是怎么吃饭，更是怎么爱自己。当你不再和食物对抗，不再和自己对抗，你会发现，好身材只是自然而然的副产品，更重要的是，你拥有了一个更舒展、更自由、更爱自己的人生。#健康饮食 #正念 #减肥 #情绪化进食 #好书分享
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失眠的水煮鱼5天前
真好，每天都吃饱饱@𝑇.Ap👑ᴬᴾ @𝑇.Clover🍀³¹⁷ #听潮阁ap #听潮阁clover #听潮阁 #听潮阁二创 #Alover
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好吃的在哪（天才交易员的回本之路）3天前
真的莫名其妙太离谱了#真实生活分享计划 #大盘 #财经 #股票 #股民 @DOU+小助手 @抖音小助手
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壹贰仨6天前
西交研二完成比完美更重要（18） 这期视频我剪得很认真，希望点开的朋友可以留下你们宝贵的意见或者建议。 这是我第一次探店，说是探店，也只是简单地拿出手机记录这个过程而已，虽然时常会紧张脸红，但是为了践行自己的slogan ，还是硬着头皮做下去并且剪出来了。虽然也就那样。 这几天还挑战了和初次见面的朋友进行deep talk，感谢他的盛情邀请，聊得很开心！ 本来也没想着拍成探店吃播的走向的，只想录点vlog素材，但是拍着拍着被店长和服务员的热情所感动了吧。餐饮确实难做，也很辛苦，因为我家也是。我不共情资本家，但是我喜欢每一位真诚的人，希望他们越来越好！ #我的初夏充能计划 #研究生日常 #西安交通大学 #完成比完美更重要 #研究生的精神状态
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智荣达美食坊1天前
人沉醉于歌词的深意，有人痴迷于旋律的悠扬，有人热衷于吃喝玩乐的惬意。
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沐涵讲国学智慧9月前
#情感共鸣 #人生智慧#创作者伙伴计划
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体育教育1天前
北大教授在调研整整两年后得出一个结论：当代人丢失了人的一个重要能力：玩，体验生命本身的美好！当她说出这句话的时候，毫无意外，留言区一片骂声，都说她不接地气，站着说话不腰疼，自己领着高工资，不愁吃不愁喝当然可以体验生命本身的美好。 她也没有反驳，而是回顾了她自己过往50年的人生。 50 岁的她，把过去 50 年国家社会的变迁，切成四个时代切片。 亲眼目睹了一个怪相：日子越来越好，可大家越来越不想玩，到今天变得不会玩儿了！ 其实她发现，如果非要说那一代人轻松，的确是没有任何一代人是轻松的，每一代都在 “生存” 里挣扎。但大部分人的挣扎都是徒劳的，会在时代的洪流中被裹挟着往前走。 相反，那些在每一个时代都能玩，都能自在的过自己，不为当时的评价体系左右的人，一辈子其实也过得并不差！ 【1】第1阶段：1976-1992 年，物资匮乏里，玩是生命的本能 50 年前，她家的日子穷得叮当响，一家人却能天天笑得没心没肺。 那时候，刚结束动荡，改革开放的春风刚吹起，家家户户都在为温饱奔波。吃不饱、穿不暖是常态，一件衣服老大穿完老2穿，补丁摞补丁；白面馒头是奢ci品，红薯干是主食。 可奇怪的是，越穷的年代，人越会玩，越懂体验生命本身的美好。 没有玩具，大地就是游乐场。 男孩子滚铁圈、弹珠、掏鸟窝、捉泥鳅，一身泥巴一身汗，却乐此不疲；女孩子跳皮筋、丢沙包、踢毽子，一根皮筋能跳一下午，一只毽子能踢到天黑。 没有电视，露天电影就是盛宴。 傍晚的晒谷场，白布一拉，全村人搬着小板凳围坐，《地道战》的旋律一响，孩子们在人群里追逐玩闹，大人们边看边唠嗑，晚风里全是烟火气。 没有手机，邻里相处就是热闹。晚饭过后，街坊四邻搬着竹椅坐在院子里，摇着蒲扇聊家常，分享一块西瓜、一把瓜子，却满是踏实的快乐。 那时候的 “玩”，从来不需要破费，不需要刻意安排，更不需要 “有意义”。玩就是玩，是吃饱穿暖之外，生命本能的舒展，是苦难日子里，温柔的光。我们不懂什么是 “体验生命美好”，却实实在在，活在生命的美好里。 【2】第二阶段：1992-2008 年，温饱解决后，很多人开始带上 “功利” 的枷锁。 市场经济的浪潮席卷而来，日子越过越红火。她从少年长成青年，亲眼看着家里的黑白电视换成彩电，自行车换成摩托车，顿顿有肉不再是奢望。 温饱解决了，可慢慢发现，玩的快
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联科智检余总（研究员）1天前
#上海食品博览会 #商业模式在改变 #重点感情没改变
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食力派1天前
以其自己胡乱吃，还不如跟着网友吃。一顿也就300大卡。 #创作者中心 #创作灵感 #这届年轻人开始省着花了 #没有预制全是新鲜的食材 #减脂餐 @DOU+小助手
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生活了个巴巴4天前
最近看完鲁豫和刘晓庆的对话，最让我受到触动的 是鲁豫问刘晓庆：“你会觉得有累的时候吗？” 刘晓庆说：“只是皮肉之苦，心里没有累过” 很有力量的话，让人瞬间醍醐灌顶。 我们所处的这个时代，这些优秀的公众人物，无数 我们在互联网上接触、学习到的“她”力量，都在不 断的教育我们——女性不要弱化、物化、钝化自 己，保持锋芒，不要停止学习。 皮囊终归会老去，但内在永不凋落。愿我们有朝一日都能窥见真我，活出本我女性智慧 #刘晓庆#顶级思维#女性力量 #真实生活分享计划#女性智慧
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建议大师2周前
成年人的世界不要羞于利益交换 这是一只思考猫，但它没有人类那么多的思想和目标，它的世界就是吃饱不饿，有遮风挡雨足矣，哪像人，那么多因人而生的烦恼，因事而生的懊恼，因己而生的苦恼……🙏#人生话题#人生这堂课怎么选都有遗憾 #道理谁都懂 #市井生活 #人情世故
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@小哥好物分享1天前
#“我问大师，如何才能过得开心呢？ 大师说：少吃点 ，很多事情都是吃饱了撑的…”😂
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宁静地海5月前
#天道#强烈推荐
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长沙探长1天前
谁懂啊！上菜慢竟然是因为老板要现场去买菜？ 长沙你为了没有预制菜已经到这种程度了吗？这家开在菜市场边上的饭店就是这么有底气，用美食回应等待#谁懂啊长沙真的太好吃了 #长沙美食 #长沙新朋友 #湘菜 #长沙探店
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大满老师助理🌈1天前
吃饭不积极，思想有问题#美食摊主 #街边小吃真实生活分享官 #美食摊主 #女摊主 #路边摊投喂计划
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夏杨1天前
我问大师：如何才能过得开心呢？ 大师说：少吃点， 很多事情都是吃饱撑的。
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心素如简🌻1天前
生活是现实的，望梅不能止渴，画饼也不能充饥，唯有那碎银几两能解这万干烦恼， 晚安！
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