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辛迪7月前
好久没练基本功了，今天舞蹈集训后，给辛迪加小课了，练的时候哭的哇哇叫#上热门 #舞蹈视频 #国庆集训#舞蹈课堂记录
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新疆巅峰舞者-王祥3月前
精英舞者光鲜的背后，一定是靠泪水汗水无数个日夜堆积出来。最重要的还有家长无条件的支持和积极配合！#拉丁舞#乌鲁木齐拉丁舞培训 #体育舞蹈 #新疆巅峰舞者 @新疆巅峰舞者
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爱跳舞的猴哥🐒1年前
当看到队友在嗷嗷哭的时候… #中国舞 #搞笑 #舞蹈课堂随拍 #小学生日常 #基本功
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是开心呀🎀10月前
今日舞蹈课撕腿，又是被泪水浸满眼眶的一天#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #又是被女儿治愈的一天 #舞蹈日常vlog
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若伊、刘大美闺女2年前
六岁妹妹来集训压腿痛苦流涕、哭的时候看着外面的妈妈眼神真的好心酸、最后出来爸爸问她这么疼下次还来嘛哭着抿着嘴点点头、还来……好勇敢吃苦的孩子…… #舞蹈基本功训练 #舞蹈生的日常练功 #每天刻苦练习功夫 #女儿控👧请你慢慢长大🖤 #孩子们棒棒哒
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糖果宝贝超开心🥳3周前
第5堂小课终于来啦！违规修改了很多遍……#舞蹈基本功 #软开度训练
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传奇舞蹈2周前
体前屈极限硬压，学生疼到崩溃#舞蹈袜 #舞蹈 #基本功
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安安安a4天前
我好像一直在和舞蹈互相折磨 #舞蹈生自述 #舞蹈生才能懂 #每一位舞蹈生都是勇士 #舞蹈生基本功
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Hannah万万🩰2周前
很伤心了😢#芭蕾#芭蕾基本功 #舞蹈生
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郡一老师与浙江舞研附中4月前
快乐卤蛋基本功~ 无论过程多痛苦各位“卤蛋”终究很快乐~给大家2025的最后留点美好...想看包"卤蛋"教程的朋友可以扣1~后续给大家教研如何变“卤蛋”！#舞蹈附中 #小艺考 #舞蹈生 #基本功 #舞蹈课堂随拍
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老魏同学3周前
硬生生的把眼泪憋回去了#舞蹈 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #今日份舞蹈打卡
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呀！土豆2周前
学校让我伤心了 明天就离开（真离开）#基本功 #大踢腿 #抽象 #深夜emo @小树莓 #精神状态belike
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小敖嗷嗷叫～（冲50万粉版💰）2周前
我狠狠emo了谁懂 #舞蹈#舞蹈基本功 #伤心
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静灵9月前
以前难受会哭，因为解决不了；后来难受会忍，因为改变不了；现在难受会笑，因为一切都无所谓了……#伤心的时候可以听情歌 #原创 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #dou来跳舞 @抖音小助手
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淮北市龙波文化艺术培训2周前
累到想放弃的时候告诉自己： 沉下心来，才能给生活打个漂亮的回击。 比如，先把这一个八拍拿下来。#舞蹈专业训练 #舞蹈练功日常 #舞蹈生培训 #艺考生 #艺考集训
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艺术家u2周前
人家这么伤心难过你还笑得这么开心 #当你被分手而只会基本功 #emo #负基础学舞蹈 #一怒之下怒了一下 #有一种悲伤
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Mik1周前
集训的这段日子是我无法用言语来表达的 是闭上眼睛一段一段的幻灯片 是如释重负后的泪流满面 又或许是一步三回头的怀念 很开心遇见你们！ #集训 #舞蹈生 #中艺考
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爱跳街舞的Medora4天前
街舞女孩超硬核！含泪坚持负重基本功 五岁的小小街舞酷妹💃 负重练基本功，疼到红了眼眶 掉眼泪也咬牙坚持不放弃 小小的身体藏着大大的韧劲 每一滴汗水都在浇灌成长 坚持的样子真的太酷啦✨ #最酷的小孩街舞 #舞蹈让孩子更自信 #dou #抖音视频创作者 #街舞
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郡一老师与浙江舞研附中8月前
痛苦面具之基本功 大家横叉压脚背的时候，也戴着痛苦面具嘛？评论区告诉我~~#舞蹈附中 #小艺考 #舞蹈生 #记录真实生活 #抽象
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恩曦1月前
这八天的特训流了多少眼泪和汗水。前两天都是哭着出来妈妈我疼，我说那怎么办呢放弃吧自己又不想放弃。
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爱跳舞的猴哥🐒1年前
当看到队友痛哭的时候… #中国舞 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #搞笑日常 #舞蹈日常
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晨晨美女3天前
难过的时候可以来晨晨老师的肩膀上 够宽！#零基础学舞蹈 #心仪编舞 #aespa #whiplash #爵士基本功
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张扬萱子1周前
人心太凉，我不敢碰 #抖音潮流热门舞蹈 #抽象 #爵士舞基本功 #伤心 #我的乡村超安逸
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权力er（太原工作室6月开业）2周前
今天emo!来段街舞基本功 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #有一种悲伤 #hiphop基础
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甩手辣掌柜5天前
当你EMO 但只会甩手的时候 #waacking 基本功#维克多甩手舞 #有一种悲伤 #零基础学舞蹈
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小菠萝吧啦吧啦4天前
当人emo时，只会爵士基本功 520大家都在外面过节，而我只能和我的舞搭子忧伤的在舞蹈室里练基本功#emo #有一种悲伤 #重生之我学爵士舞 #💃舞蹈课 #抽象
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叶美人.5天前
当舞蹈老师emo的时候只会跳基本功#原创 #有一种悲伤#舞蹈老师emo时
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是赵赵呀~4天前
嗯，对，很悲伤。 #抖音舞蹈潮流地图 #青年创作者成长计划 #当你被分手而只会基本功 #emo
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酸菜鱼🐟2周前
很伤心了😢#舞蹈生
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小胡会跳舞4天前
#当你emo只会基本功 我哭了谁知道…#Emo #当你被分手了而只会基本 功#舞蹈生#情绪
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李拜天不加班（见过杰哥15小时版）4天前
鱼哭了水知道 我哭了谁知道……#当你被分手而只会基本功 #有一种悲伤 #行星文化 #香水舞
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J.K One2周前
我在努力劝自己别太伤心 #当你被分手而只会基本功 #emo #locking #有一种悲伤
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Micky园长爸爸🌟监利米奇国际幼儿园5天前
当伤心emo的时候，而你只会跳幼儿舞蹈……#当你emo时演绎挑战 #搞笑 #园长爸爸 #当你被分手而只会基本功 #有一种悲伤
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匠栩-思乐艺术高新校区媛媛老师🎀3周前
舞蹈是最好的教育 上课途中不小心相互磕碰， 一个孩子因为愧疚自责红了眼眶，偷偷掉眼泪， 一个孩子因为疼痛委屈忍不住哭出声。 疼是真的，愧疚也是真的， 但两个小朋友，都没有放弃。 擦干眼泪、忍住难过， 咬着牙调整状态，坚持把整支舞蹈完整跳完。 小小舞者的成长，从来不只有软开、技巧和漂亮动作。 更是： 懂得体谅他人的善良， 直面疼痛的坚强， 遇事不逃避、遇事不摆烂的韧性， 还有就算委屈落泪，也会坚持到底的责任心。 舞蹈教会孩子的， 从来不止是跳舞。 是教养，是格局，是刻在骨子里的抗压与坚持✨ #舞蹈教育 #少儿舞蹈 #孩子的善良 #成长瞬间 #温柔且坚定
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oookDance-小慈酱💕5天前
只能靠练舞抚平悲伤了#有一种悲伤#hiphop #抖音潮流舞蹈大赛#ootd穿搭
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2020街舞4天前
当你只会一点基本功，于是你可以… #零基础学舞蹈#emo#有一种悲伤 当你只会一点基本功，于是你可以…
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怡林3天前
台上是师生，台下是母女。 委屈泪水浇灌成长，汗水不负努力，佳绩如约而至。#艺术节舞蹈
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璇晗贝贝4天前
#当你被分手而只会基本功#康复训练 #有一种悲伤 #幼儿舞蹈 #emo
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慢慢坚强（努力学习跳舞）4天前
鱼哭了水知道，我哭了谁知道～#有一种悲伤 #爵士基本功 #爵士舞
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UNI优霓舞蹈工作室4天前
当你脖子扭伤emo时，而你只会基本功#有一种悲伤#零基础舞蹈#爵士
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🍊橘子海4天前
只有妈妈才懂：舞蹈生的痛苦与骄傲 #舞蹈基本功 #学舞蹈的小女孩 哪有什么捷径，不过是泪水混着汗水，百炼成钢
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老魏同学1周前
老师掐着我的肉肉往下压#舞蹈 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #今日份舞蹈打卡
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42岁芯儿老师本人💃🏻1周前
这不是剧本，是我的来时路，只有真正经历过的人才懂，女人也只有被伤害过才下定决心会改变 #舞蹈蜕变 #努力成为更好的自己 #女性爆改 #成人舞蹈教学
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江城可乐4天前
#当你被分手而只会基本功 #有一种悲伤 #抽象 #舞蹈
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拿铁不苦5天前
谁不想和我酣畅淋漓地练一场基本功…… #emo #情绪 #舞蹈 #基本功 #负基础学舞蹈
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秋实舞蹈💃💃💃4天前
舞蹈生才懂压小胯的痛 #舞蹈班日常练功 #舞蹈课堂练功 #基本功 #压小胯 #杭州舞蹈
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顾梦璐 .4天前
这个系列怎么能没有我们幼师💃 #emo #有一种悲伤 #基本功
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阿紫.5天前
倘若问“为什么喜欢跳舞”，我答不上来，但我伤心的时候一定会把自己跳的大汗漓淋#业务舞蹈爱好
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玉见快乐舞步1月前
上班族利用碎片时间自学舞蹈 姐妹们，别总去内耗，纠结，伤心，有时间还不如花点精力去提升自己 可运动，可以跳舞 大胆的发泄情绪，总之去做你想做的事，努力发掘更美的自己#零基础学舞蹈 #魔性扭胯#每日一练
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霏小霏5天前
舞蹈生的日常之——前桥 有时候困难并不可怕，主要是看在某一过程中，是否有那么一丝能够让你坚持的执念。 #真实生活分享计划 #天赋觉醒时刻 #舞蹈生 #基本功 #抖音创作者激励计划
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丢丢4天前
跪转磨破的是皮，磨不掉的是想跳好的劲儿。哪有什么天生就会，只有每天不停地重复，才能堆积成你想要的样子 #少年强则国强 #创作灵感 #舞蹈基本功技巧 #膝盖磨破皮了 #爱跳舞的男孩子
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舞蹈软开找冉冉2周前
舞蹈生腰肌劳损放松小妙招 #舞蹈生 #舞蹈艺考生 #腰肌劳损 #舞蹈基本功 #舞蹈损伤 #康复运动#北京运动康复
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猫王培训中心官方号4天前
小小的身体，大大的坚持🌱 压腿的酸痛，横叉的煎熬 都是成长最好的勋章 宝贝认真练功的样子真的闪闪发光 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #学舞蹈的女孩 #舞蹈生日常 #零基础学舞蹈
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舞蹈软开找冉冉4天前
舞蹈生腰痛别瞎按，找对方法很关键 #舞蹈生 #艺考生 #腰痛 #腰肌劳损 #舞蹈损伤 #舞蹈基本功#软开度训练#北京
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欣欣广场舞3天前
#简单小舞蹈 #伤心的雪花 #零基础广场舞 @DOU+小助手
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A versatile man1周前
复习临床麻醉学心情by bike： #有一种悲伤#医学生低脂小视频
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非常文山1周前
云南人忧郁起来怎么也带着喜感…#旅居云南·好在文山 #有一种叫云南的生活 #抖音热门舞蹈 #当你分手时 #当你被分手而只会基本功
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阳新星童盟官方号4天前
💧每滴汗水都在拔高孩子的上限。 基本功苦，是蜕变的台阶。 坚持到这，放弃多可惜？ 🌟再撑一下，就能看见最美的绽放🌸#星童盟中国舞#坚持就是蜕变#舞蹈课堂随拍 #民族舞 #零基础教学
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七月4天前
基本功第6个月，依旧是一场和自己较劲的自虐修行。枯燥、重复、咬牙坚持，时间会沉淀质感。入坑基本功第六个月，熬得住枯燥，扛得住酸痛，所有看似自虐的练习，都是为了日后游刃有余#镜背面跟练视频 @双双舞蹈教学@大婵婵舞蹈 @DOU+小助手
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菊子舞蹈6月前
#伤心的时候可以听情歌 #抒情舞蹈 #零基础学舞蹈 原创@可～乐（零基础爵士）
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