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白胡子户外11月前
玩桨板必看！干货总结全都在这 从桨板怎么选、怎么玩最安全 适合新手收藏，也欢迎老玩家补充～ 评论区聊聊你最想去划水的地方吧#桨板 #水上运动 #夏季玩水 #户外活动嗨起来 #户外
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宝葫芦8月前
秋冬季划船穿衣指南 水温开始低了，要注意失温哦！ #划船 #湿衣 #失温 #水上运动 #水域救援
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桨板上的文轩教练10月前
新手必看的十天下水建议#桨板 #水上运动 #夏季玩水 #日常分享 @雪撬 @cocas苏州酷卡斯贸易有限公司运动户外专卖店
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🏄🏻‍♂️邕江桨板较瘦丨动力冲浪板10月前
新手玩桨板需要注意学习的两个技能，控板和落水上板 不懂的可以@🏄🏻‍♂️邕江桨板丨动力冲浪板丨较瘦 #户外运动 #玩水的季节 #水上运动 #水上项目 #桨板
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辛巴划不动了10月前
户外水上运动防晒保姆级教程 #ilab极限运动护肤 #户外运动 #防晒 #自由潜水 #极限运动
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NPC-H2月前
翻滚不稳？新手必学！接上集 皮划艇翻滚速成教学，稳翻不翻车！#皮划艇教学 #爱斯基摩翻滚 #户外 #水上运动
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大超户外领队10月前
桨板和皮划艇下水前，这些注意事项你一定先搞定！ #桨板 #桨板教学 #桨板sup #桨板旅行 #皮划艇教学
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专注户外煮饭的牛B导师（户外装备看主页）1周前
溯溪露营玩水必备指南！带小孩的注意查收！ #户外露营 #徒步 #玩水的季节 #露营装备 #户外安全
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桨板上的文轩教练9月前
桨板进阶实用技能之岸边跳板/跳发#桨板 #桨板教学 #水上运动 #户外运动 #户外运动爱好者
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雷雷爱游泳7月前
户外游泳尝试指南😎，室内泳池选手要是想尝试户外游泳，做到我讲的的几点，应该是没啥问题的🥳，欢迎各位户外游泳高手在评论区补充交流🥰#游泳 #公开水域游泳 #户外游泳 #户外运动 #原创视频
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刘小眼-河流旅行1周前
命只有一条，水上运动一定要选对救生衣！ 视频太长不看版： 1、再差的救生衣，穿比不穿好 2、选带认证的（欧盟CE、美国USCG、中国GB） 3、要选立体剪裁的，避免落水脱出 #河流旅行 #河流旅行从0到1 #MRS #漂流 #户外攻略
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尼泊尔的微笑1周前
皮划艇翻艇的几种自救方式 当海洋舟遇到风浪翻艇后的几种自救方式#皮划艇#海洋舟#水上运动#户外#桨板
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SA🔱10月前
#户外 #水上运动 #现场实拍 #日常分享 #教学 新手已购油动冲浪板和准备入手油动冲浪板的朋友看过来👀希望对大家有些帮助，有说的不对的地方请指正🤝🏻🤝🏻
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小破破桨板1周前
谁说不会游泳就不能玩桨板的!!!! #汕头桨板 #桨板 #水上运动 #户外#桨板教学
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俊阳教练｜游泳3周前
方法用对 清晰翻倍 #户外游泳#游泳#水上运动
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游点意思1周前
不会游泳别玩桨板，嘉陵江那条命没了，你猜ta会不会水？ #桨板 #桨板落水 #防溺水教育 #水上运动
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小乔1月前
在安静的水域单边不换手能够直线划行200米，才能算是入门哦#桨板 #水上运动 #户外运动 #桨板入门#原创视频
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尼泊尔的微笑6天前
海洋舟划桨姿势讲解 皮划艇海洋舟的划桨姿态解析#皮划艇#海洋舟#户外#水上运动#海洋舟旅行
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～行走山水～6天前
#户外水上运动 #历经反复练习，终能人板合一#无动力水翼板#危险动作请勿模仿 #做好安全防范措施
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俊阳教练｜游泳2月前
别再买贵泳镜了 防雾才是关键#户外游泳 #游泳 #水上运动
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黔江桨板水上俱乐部1周前
提高户外水下运动安全常识 从当下开始#重庆 #桨板 #户外运动
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水上运动2周前
#水上运动 #户外游泳跳水#公开水域游泳注意安全
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尼泊尔的微笑1周前
冲浪翻艇课件 海浪对海洋舟的影响#海洋舟#皮划艇#冲浪#户外运动#水上运动狂热爱好者
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虎行1周前
桨板技巧每日分享 桨板每日分享，今天拍个不换手倒退！欢迎大家批评指正[抱拳]#桨板#水上运动#桨板教学#水上运动器材推荐#虎行桨板俱乐部
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老K带你逛太湖2周前
水上运动落水应急自救方法 #水上运动 #水上项目 #老K #无锡太湖 #老K带你逛太湖
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俊阳教练｜游泳1周前
泳镜起雾不要扔… #游泳#户外游泳#水上运动#泳镜防雾
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俊阳教练｜游泳3月前
别再买贵泳镜了！防雾才是关键#水上运动 #游泳 #户外游泳
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柏拉途户外运动1月前
别再这么卷桨板了！卷错一次，板就废一半！ #桨板 #干货分享 #知识科普 #户外 #水上运动
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老刘头1周前
挑战用一个夏天，教会粉丝玩水上运动，今日教学：摩托艇 #便宜运营 #老板 #水上运动 #摩托艇 #老刘头
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游泳小李5月前
会蛙泳一定要解锁这三个技能 3个实用技能#游泳 #防溺水 #游泳技巧 #运动 #水上运动
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水上运动1周前
长江野泳存在安全风险，请勿轻易模仿。 #水上运动 #长江游泳存在风险 #公开水域游泳注意安全
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水上运动1周前
户外野泳存在风险，请勿轻易模仿。 #水上运动 #户外游泳#公开水域游泳注意安全
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鲲书的户外生活1月前
如何判断背包船充气程度｜皮划艇0基础入门。最近收到不少小伙伴的私信，大家咨询最多的一个技术细节就是：“我的背包船到底该打多少气？怎么判断它饱没饱？” 鉴于很多新手对这个“度”把握不准，今天我特意整理了一份我的实战经验分享给大家。建议先点赞收藏，下次去水边充气时翻出来看看。@跳岛 @跳岛周末计划 #上海皮划艇 #背包船 #MRS #户外 #水上运动
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天科机电水上运动装备2周前
新手 入门要注意的地方 #动力冲浪板 #水上运动#户外运动#极限运动#深圳工厂
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铁豆豆👀1周前
玩水怎么防晒不掉？泡水豆的玩水好物分享🌟 每天评论区问的最多的问题就是豆你怎么天天玩水都没有晒黑？为什么玩水还要带头盔？你掉到水里帽子怎么都不会掉的？ 那今天这期视频就专门来回答大家这些问题，360天有250天泡在水里的豆之玩水好物分享来啦～🤩下面是都是我只要玩水就会用到的小物神器！ 🌟🌟🌟🌟防晒泥 超级扒脸，疯狂落水都不会掉，我只要玩水一定会擦的防晒泥～ 🌟🌟🌟冲浪帽 下巴上有扣，不管怎么落水都不会掉，还有大风天都吹不走！ 🌟🌟🌟防撞头盔内衬 轻户外运动使用它既可以保护头部还可以兼顾美观，让漂亮的帽子也加上安全属性。 🌟🌟🌟🌟浮水墨镜&浮水眼镜绳 每年都要失踪十幅墨镜的救赎～再也不怕墨镜沉到水里啦！ 上就是这期玩水相关所有分享啦，如果有帮到大家我会非常开心哒🥰 💙5月18号中午评论区揪两个宝宝送ilab小银棒防晒泥（颜色自选），安心持久防晒，夏天一起放肆玩水🥳 >💙 还有什么问题可以在评论区留言，我会收集下期再回答哦😜 #户外防晒 #水上运动 #防晒泥 #好物分享 #干货都在这
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水上运动1周前
户外游泳存在风险，请勿轻易模仿。 #水上运动 #秀出家乡河湖美 #公开水域游泳注意安全
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隔壁&老王🔥36.9°C🔥1周前
#户外有风险游泳需谨慎 #野水胜地的召唤 #纵情山水户外带你看世界 #水上安全不容忽视 #野游有风险注意安全
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莪在倪身后2周前
游泳户外 夏天喜欢玩水、爱野外游泳跳水的朋友，一定要认真听好！ 千万不要盲目在河道、水库、深潭随便跳水。 水下暗藏暗礁、乱石、水草，还有深浅莫测的深坑。 贸然跳水极易撞头受伤、身体抽筋，还容易被水草缠绕，后果不堪设想。 陌生野外水域，不清楚水底情况，坚决不能跳水。 下水前充分热身，绝不独自野泳，不去偏僻危险水域。 生命只有一次，杜绝侥幸心理，远离野外野泳跳水，安全牢记心中！#游泳上热门话题 #野外游泳安全提示 #跳水注意事项 #户外水上运动 #安全第一
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万绿湖龙游桨板基地3周前
科普桨板的正确玩法 #桨板 #桨板教学 #水上运动 #河源旅行 #户外桨板之旅
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水上运动3周前
#水上运动 #户外游泳跳水#公开水域游泳注意安全 #户外游泳跳水
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重庆应急管理1周前
玩桨先看这个，安全别大意！#桨板 #划水 #必看 #安全
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红水河户外俱乐部.土豆🥔1周前
双人桨板的安全知识 #桨板教学 #水上安全 #安全第一 #水上运动 #户外 @红水河户外俱乐部官方号
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老蔡传奇1周前
#水上运动 #开放水域游泳注意安全
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极克动力冲浪板河南雪浪文旅发展有限公司1周前
新手入门站板前的注意事项也可以在评论区分享你的经验！ #动力冲浪板 #水上运动 #夏季玩水 #冲浪 #极克动力冲浪板
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老K带你逛太湖6天前
帆船运动专治团队协作短板 #水上运动 #老K带你逛太湖 #户外 #无锡太湖 #帆船
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海翼水上运动俱乐部1周前
0基础玩皮划艇#皮划艇教学 #水上社交新玩法#心湖之境#海翼水上运动俱乐部
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远航的舵手2周前
ROWING STORY 扬桨原因（技术割裂）#水上运动#赛艇#技术#原创视频
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水上运动1周前
户外野泳存在风险，请勿轻易模仿。 #水上运动 #户外游泳跳水#公开水域游泳注意安全
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黔江桨板水上俱乐部4周前
关于最近三岔河产生的问题给大家做个解释 #重庆旅游攻略 #重庆 #户外运动#五一 #桨板
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海翼水上运动俱乐部1周前
0基础玩皮划艇#海翼水上运动俱乐部#心湖之境#皮划艇🚣#水上社交新玩法
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极克动力冲浪板河南雪浪文旅发展有限公司1周前
新手站板后的注意事项评论区也可以说些大家的观点 #动力冲浪板 #水上运动 #冲浪 #极克动力冲浪板 #科普知识
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一一·一✨🌟3周前
我认为新手首次划桨板🚣最重要的三点是：安全、防晒、出大片 我没说错吧😙像我这样出门只露眼珠子的游泳高手，出大片当然排第一咯#桨板#桨板教学 #水上运动#户外运动#桨板初学者 把教练@襄阳桨板韩刚 @过来看我说的对不对哈哈
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海翼水上运动俱乐部1周前
0基础玩皮划艇#海翼水上运动俱乐部#皮划艇🚣#心湖之境#水上社交新玩法
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那日苏2周前
天峨县桨板 #徒步爬山涉水 #创作者中心 #创作灵感 回头哥跟大家分享户外的三条户外水上运动注意事项，时刻谨记安全，夏天玩水更安全。#天峨县#蓝刀鱼风暴
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麻辣教练许亚萍1周前
皮划艇如何平移？今天教大家在水里「横」着走！ #皮划艇 #户外运动 #水上运动 #教学 #今天也在好好运动
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水上运动1周前
户外野泳存在风险，请勿轻易模仿。 #水上运动 #户外骑行游泳跳水#公开水域游泳注意安全
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沐 子1周前
户外游下水之前一定要做好热身和拉伸。#游泳健身 #游泳正常穿搭无诱导行为 #游泳热身 #水上运动好时光
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许老师130斤1周前
户外有风险，下水需谨慎#公开区域游泳 #铁人三项 #游泳 #自由泳 #蛙泳
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远航的舵手1周前
ROWING STORY 越空（3）#水上运动#赛艇#技术#原创视频
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1+1等于几？2周前
#游泳技巧 #户外游泳 #水上运动 #一起来玩水 #公开水域游泳 乘暑假，让你的宝宝学会游泳
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惠乐露营装备2周前
户外水上运动防水袋，你用过了吗？
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泳哥1月前
没有强大的技术，一定不要下河里游泳！ #野泳 #户外游泳 #防溺水 #户外游泳打卡 #水上运动
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桨板技能考级教学1周前
你真的以为只要买块桨板往水上一放，就能自动开启自由的水上旅行 你真的以为只要买块桨板往水上一放，就能自动开启自由的水上旅行吗？ 现在出现一种乱象，桨板、皮划艇这些水上运动，被社交媒体包装得实在是太“岁月静好”了。滤镜一加，配上几句“逃离城市”的文案，很多人就真的以为只要买了板子往水上一放，就能自动开启那种松弛感满满的度假模式。#桨板技能培训 #桨板培训#桨板安全#玩水安全
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头上有星星✨💫💫💫💫1周前
女孩子不要轻易划桨板 因为划了会长好多肌肉 温馨提示：新手划桨板一定要穿救生衣带脚绳#划桨板初体验 #户外桨板之旅 #上抖音分享我的运动生活 #每个动作都是用汗水换来的 #佛山吃喝玩乐
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