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潮汕女人会做饭3周前
不想吃饭，来碗汤面真的不要太给力哦！主要是做法简单方便！ #潮汕汤面 #潮汕美食 #懒人快手早餐
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苑苑小饭渣7月前
有个西餐胃的女儿和牛肉汉堡肉酱意面更配哦 今日菜单 牛肉汉堡 凤梨甜甜圈 番茄肉酱意面 谷粒牛奶#小学生早餐 #抖音美食创作人 #治愈系美食 #甜甜圈 #汉堡
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小刘不着急2周前
第11期 胰岛素抵抗，不吃传统中餐，晚餐怎么搭简餐？照做就好 下班累成狗，不想开火做饭？ 那你更需要这期： 不需要炒菜，不需要煮饭，甚至不需要菜板。 跟着这个公式拿：一份不用做的蛋白+一份能生吃的蔬菜+一份不用煮的主食。 7组傻瓜搭配全部给你列好了，直接抄作业。 晚餐吃得轻，第二天空腹血糖才稳得住。 转给那个天天晚餐凑合的人。 #胰岛素抵抗 #控糖 #晚餐吃什么 #饮食健康 #健康科普
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金宝金宝-招财进宝3周前
西域酸奶甜柿焦饼 #新人自媒体 #煤矿美食 #十亿探长金宝 #矿工金宝 #创新美食
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梨醋要吃啥4天前
下班回家不想折腾又想吃点好的，首选胡椒罗氏虾！10分钟就能搞定的一道硬菜～超美味！！#胡椒罗氏虾 #虾的神仙吃法 #在家做饭 #晚饭吃什么 #快速吃饭
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客家媳妇小伍（小伍直播福利社）2周前
三五分钟搞定西餐厅同款牛排 原切静腌的牛排 孩子不想吃饭也可以偶尔煎给孩子吃，鲜嫩多汁，外焦里嫩，家里大人小孩都爱吃#牛排 #牛排推荐 #大口吃肉的感觉真好 #日常 #在家煎牛排
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鲜品居鲜牛羊火锅4天前
今天约客户来姚庄吃个鲜牛羊肉火锅#鲜切牛羊肉火锅 #特色火锅推荐 #优质牛羊肉火锅 #香辣山羊头 #姚庄美食
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许昌和克士中西快餐老兵4月前
不想吃大餐正餐，想吃方便快捷的快餐小吃的话，来许昌这家近十年的快餐店，中西合璧、和而不同，大人小孩都喜欢。#许昌美食 #同城好店推荐 #汉堡炸鸡 #热干面 #馄饨
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梦妮的小厨房5天前
不想孩子排队挤食堂坚持给两个初中生送午餐便当 #送饭#便当#初中生午餐#家常菜教程
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南宁一姐5天前
娃挑食不爱吃饭？别瞎补！选对方法才是关键 #育儿干货 #宝宝不爱吃饭 #新手妈妈必看
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五味呈香（中餐技师 酱料研发师）4月前
在家里都可以做出饭店的味道，视频有点长，耐心观看。过年回家不想炒菜的，一锅青花椒鱼是你最好的选择，简单，大气，吃完还可以涮菜 #青花椒鱼 #2026你好出色 #解放碑跨年 #五味呈香 #抖音美食创作者
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是小羊羊羊羊呀3天前
168/102 在校控制饮食1100大卡一天吃什么 早餐：溏心蛋 中餐：肉酱土豆泥拌面 晚餐：肉松麻花 #每日减脂备餐#老派约会指南 #vlog#减肥#女大学生
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勇少探店达人3月前
春节还是吃点不一样的牛肉火锅，巴适得很，袁氏喷泉牛肉火锅抖音团购太划算啦#丹棱美食推荐 #春节吃喝玩乐推荐 #春节美食推荐 #新年聚会吃什么 #丹棱探店达人勇少
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丁香4天前
夏天，不想做饭也不想吃饭 #番茄炒蛋的汁泡饭绝了
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黑总日常分享3天前
下班回家不想开火？这个懒人螺蛳粉真的救了我！不用煮，拆袋一分钟就能吃，味道跟我在柳州当地吃的一模一样，配料还超级足～#螺蛳粉 #黑总#正宗柳州风味
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吃饭的吃2周前
以后在家不想炒菜的时候就这样做 有肉有菜有主食，菜到一锅出懒人版焖饭#满级吃商通关赛 #抖音承包了我家的蔬菜 #野生挑战赛 #首届蒜薹改造大赛来了 #假期的快乐是美食给的
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湘潭人在越南（每天下班后直播）1周前
#海外打工真相 #种草计划 每天都不想吃饭，肉也没见掉，最喜欢的青椒炒蛋，你们中午都吃什么？发出来看看。
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小减de干饭日记1周前
有没有人和我一样！出国玩会到处找中餐啊？ 都说意大利是欧洲美食天花板！ 但是顿顿吃也真是不行啊～ 如果你也去意大利玩！并且不想再吃面条子！ 请收下这波意大利的中餐试水～ #意大利 #罗马 #意大利美食 #美食攻略 #旅行攻略
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暖心食养日记（放化版）1月前
化后没胃口嗓子难受，不想吃饭，又要补充营养，这一日高蛋白营养食谱，帮你吃进去好消化好吸收！#合理饮食营养均衡 #高蛋白 #一日三餐
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良家傅女1周前
夏天，天热！不想做饭？没关系，盘它 #美食治愈心情 #创作者中心 #创作灵感 #馒头 #摆摊日常 热？不想做饭？没关系～盘它！ 葱花馒头蒸一蒸就好，方便又顶饱， 不想出门直接私信，足不出户给你送到家！
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小娴不白吃4天前
平时下班太累了不想做饭可以试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，真的方便又好吃！#懒人焖饭 #电饭煲美食 #懒人美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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苏西妈妈日记5天前
家有小学生的早餐10分钟搞定，不想早起不费妈的花样吃法，贼香 火腿芝士蛋堡，孩子一整个上午都能量满满，快试试#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #在家做美食 #懒人早餐
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Infinity6天前
尽力变好的第6天，Day6 #我的轻食日记 #大学生 #大学生活 #日常 #日常vlog @抖音小助手
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吃不堡3天前
1600大卡维持体重一天吃什么❓蟹粉小笼🥯煲仔饭🍛吐司 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #减脂 #平台期 #姨妈
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小 薇4天前
速食鲜凉皮也太好吃啦👍🏻 1分钟解决午餐 不会做饭星人必备品 份量和味道都杠杠滴🥹🥹#晒晒我家的小吃货 #创作者中心 #创作灵感 #开袋即食 #速食美食
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三水5天前
不想上称不爱上称不记得上称 #一天吃什么#生活化减脂 #小基数减脂 #控卡
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凉山特色冕宁菜·至厨专用号1周前
不想在家里面做菜的，不知道吃啥的可以看过来啦！咱们家凉山冕宁特色菜，菜品新鲜，杜绝预制菜，现切现做。#中餐#美食推荐#凉山特色冕宁菜#冕宁菜 #中餐
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化后营养师晓晨4天前
化后升白没胃口？ 化后食欲不振，吃什么都没胃口，战友分享的一日三餐搭配，帮助升白稳状态！#高营养 #高蛋白 #一日三餐
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小韦雪环球旅行漂流记4月前
在智利圣地亚哥基本顿顿吃中餐，因为这边当地餐有点偏西方，真不喜欢西方餐，来了瓦尔帕莱索，不想吃中餐了，盖浇饭，一个人要一张红牛，都吃不饱，好像智利人不太喜欢吃中餐，去的每家餐馆都没有什么生意，白人多，可能饮食习惯偏西方，中美洲、秘鲁和玻利维亚随处可见中餐馆，而且生意真不错。#南美洲 #智利 #海外生活 #海外 #海外华人
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黄语洁5天前
减肥减得有点魔怔
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小狸1周前
今天的中餐：米饭+胡萝卜炒猪肝+排骨豆腐+清炒芥蓝，但是这小孩今天的饭吃得一塌糊涂，不想吃饭的时候就乱搞#宝宝干饭 #宝宝自主饮食 #记录宝宝吃饭过程
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不想上班吃什么3天前
鸡的一百种做法之6️⃣酸辣鸡杂 好消息：菜成功了！坏消息：家没米了... #美食分享 #没有一只鸡能逃离广东 #治愈系美食 #酸辣鸡杂 #dou+小助手
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一觉睡到星期八5天前
不想吃饭最后一格可以放什么？#上班带饭 #便当盒 #饭盒 #吃什么
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小美姐在泰国6天前
在曼谷饿了又懒得出门怎么办？ 想在曼谷吃到热乎新鲜的外卖，那肯定要尝尝这些啦！不想出门吃饭的朋友，直接下单安排！#美食分享 #曼谷宵夜#曼谷中餐#泰国美食#泰国外卖
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66超爱吃5天前
热量超低的紫米鸡肉饭团，自律早八人必入！#紫米鸡肉饭团 #管理期吃什么 #低卡低脂 #早餐 #热量低饱腹感强
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好心情100斤1周前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！ 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽中餐米饭🍚肉🥩菜🥬，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有，#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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斗城吃货王1周前
一个人在家不想煮饭的可以来吃小碗菜#中餐#小碗菜#安居美食#遂宁美食#快餐
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赵小溪的攒钱生活2月前
26/3/16今天是感觉有点不想再吃三明治的一天🤣🤣🐢🐢大家是喜欢吃中餐还是西式餐点还是什么韩餐呀日料呀、意大利料理呀之类的呢，哈哈我是喜欢吃全餐，什么都喜欢的人，基本不偏食，好像真的没有什么偏食的呢🌻🌻☀️☀️👏👏#vlog #vlog日常 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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大锅饭现炒自助(青园街店)4天前
中午不知道吃什么的，不想做饭，不想刷碗。快来石家庄裕华区青园街大锅饭来找我炫饭吧，人均二三十块钱，全场90多美食，不限时间，不限量。随便吃，随便炫。 #大锅饭现炒自助 #石家庄自助 #本地宝藏餐厅 #吃货日常分享 #家常炒菜
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悟饭先生7月前
很多时候我都不想点外卖，那就自己做一下吧，反正也挺快的，也不浪费什么时间，毕竟自己没那么忙，关键是知道自己吃的是什么#美食视频 #今日分享美食 #一人食
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乡村大灶台锅巴饭（娟子）3天前
天热不想吃一锅炖的。中餐我们也可以给安排，这桌菜真香
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寻味保山10月前
9.9的自助快餐还有这么多肉菜，不想吃快餐还有中餐，价格超级实惠，不知道吃什么就来他们家😋😋#自助快餐 #中餐 #保山美食 #好吃不贵经济实惠 #艾特你的饭搭子请你吃 @DOU+小助手 （广告）
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舌尖上的达州1周前
中午不晓得吃啥又不想弄饭就来这里#中餐 #抖音美食推荐官 #下饭神器 （广告）
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吴百万（已瘦73斤）4天前
中餐备餐 | “青椒豆芽 凉拌鸡丝饭” 花销不到30元，花费2小时完成一周中餐（5份）其他2天吃别的。一份约450千卡。 #真实生活分享计划 #好身材吃出来 #自制减肥餐 @抖音小助手
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谷兹-成都酒店连锁2月前
尊铂森林度假酒店，超棒的客栈民宿体验！快来下单开启你的住宿之旅！#客栈民宿 #青城山 #踏青赏花 #汤池 #汉服换装
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小雪花2周前
非常适合不想做饭的宝子们#中餐 #三门峡美食 #三门峡美食推荐 #今天吃啥 #附近美食
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米塔3天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥦》，晚上小基数不吃主食不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #低卡轻食推荐 #健康美味轻食新选择 #营养搭配减脂餐 #减脂吃什么餐
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李椰子🌴（护肾进行中）5月前
可爱的日子分享给可爱的你们 ｜12.9距离2026春节还有67天 ｜好朋友2047🎉#vlog日常 #今天吃什么 #日常生活 #iga肾病 #慢性肾炎
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大美食记5月前
#热门 厨房小白都可以做的减脂中餐，有菜有蛋白质有碳水，管饱不挨饿。#美食 #真实生活分享计划 #十亿流量扶持计划 #减脂
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米塔有点瘦了4天前
目标2位数，穿上S码，三餐正常吃！早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽＋中餐米饭🍚肉🥩菜🥦》，晚上小基数不吃主食不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有#食谱分享 #减肥套餐食谱 #减脂必备菜单 #低卡食材推荐 #减脂期吃什么主食
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汪汪桑3天前
年度减脂汤诞生🍲鲜酸辣❗️好吃得没对手👍 #减脂餐 #低脂低卡 #酸汤 #晚餐吃什么 #抖音美食创作人
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勒乌鹿4天前
说不想自己弄配菜，就给升级了配菜版，不想洗碗就配了盘子 商家你也太仁义了！这个凉皮不涨价我会一直拥护的哈哈哈哈#隔屏馋哭 #凉皮 #夜宵吃什么 #互联网干饭人 #大馋丫头上线啦
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宇宙无敌战神4天前
#懒人减肥神器 #减肥饮食规划 #减脂攻略 #减脂饮食指南 #减肥
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今天吃什么🍚3天前
只花了14元做出一份好吃又下饭的卤肉饭 #家常菜分享 #家常卤肉饭 #平民美食推荐 #美食计划 #抖音美食
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刘大美爱轻食1周前
不想做饭还想体重管理的，还想傻瓜式无脑执行的，就拍这个七日餐，吃七天看你能教出来什么答卷！
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小李不吃🐷（刷脂塑形）1周前
减脂第76天，训练日第二顿，这顿是中餐！ #减脂人的饮食 #新手减脂饮食 #减脂期每天要吃什么 #减脂期的饮食规划
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趣麦坊零食旗舰店3周前
超多好物，快来直播间看看
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苏西妈妈日记4天前
家有小学生的早餐5分钟搞定，不想早起不费妈的花样吃法，真香！ 牛肉海苔碎蛋堡，简单又好吃，快试试#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #在家做美食 #懒人美食
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小袁大厨教做菜-楠姐家4天前
好吃饱腹不长肉的土豆鸡蛋沙拉教程来啦！ 减脂其实并没有你想的那么难，只要你避开高油高糖的热量炸弹，坚持一个月，你就会发现，人活着真没啥意思@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #真实生活分享计划 #今天吃什么 #减脂餐 #美食教程 #会下厨的男人
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啤酒馆的落榜美术生4天前
懒人减脂神器｜AI一键生成减脂餐 #减肥餐 #减肥 #减肥神器 #体重打卡
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