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你不是懒,只是太累了 白天被领导骂,回家累得不想动,打开手机看见别人买房买车、副业月入过万。你也想努力,报了课不听,买了书不翻,健身卡过期了才想起来。越想越烦,刷视频刷到凌晨两点,心里更空了。 我经历过。而且我用了很长时间才搞明白,把我困在原地的到底是什么。 前段时间我读了一本书,叫《贫穷的本质》,两个诺贝尔经济学奖得主研究了十五年。 他们发现了一个让人沉默的真相。他们去问那些特别穷的人:如果你有了一笔钱,你会干什么?大部分人的回答是:买更多好吃的,买一个一直想要的手机,或者是能让我炫耀一下的东西。 你是不是觉得他们傻?别急。 你想想,你昨晚上干什么了。加班到八点,回到家快九点,累得话都不想说。本来计划看会儿书,结果往床上一躺,先刷了半小时视频。刷完觉得渴,点了杯奶茶。喝完又觉得饿,点了份炸鸡。吃完觉得今天又废了,心情更差,继续刷,刷到半夜一点。 你不是堕落。你只是太累了。 那杯奶茶,那半小时的视频,是你一天里唯一觉得“这时间是我自己的”那一点点甜。你跟那些穷人没有区别。你不是不知道什么是对的,你是真的没有力气做对的事了。 这就是那本书研究出来的真相:贫穷不是没钱,是你在对抗完今天的痛苦之后,已经没有任何意志力留给明天了。 那怎么破?我知道你现在最想问我的是:你说了这么多,到底怎么做才有用?别给我讲大道理,告诉我做了以后会怎么样。 好,我告诉你我是怎么走出来的。不扯远的,就说我自己。 我以前每天晚上都恨自己。恨自己又刷了一晚上手机,恨自己又吃了一堆垃圾食品,恨自己又什么都没干。我试过逼自己晚上学习,试过报课,全部失败。后来我彻底放弃了晚上的自己。我告诉自己:你晚上就是个废物,我认了。 然后我做了一件事:把改变挪到早上。 每天早上闹钟响了以后,不碰手机,直接起来。给自己倒杯温水,然后坐到桌子前面。就二十分钟,多了不干。这二十分钟干什么?只干一件事,一件对以后有用的事。看书、写点东西、学个技能,哪怕就是整理一下今天的计划,重点一定是别碰手机。 我告诉你坚持下来是什么感觉,你听完再决定要不要试。 #科普新锐扶持计划 #科普#人生感悟 #提升自己
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