您是不是在找：

悦心冥想-助眠解焦虑1年前
渐进式放松肌肉，释放身体紧张 渐进式放松肌肉是一种简单而有效的放松方法，通过有意识地收紧和放松身体的各个部位，我们可以释放肌肉的紧张，让身体进入深度放松状态。#释放紧张 #身体放松 #心理减压 #冥想 #宁静生活 #放松身心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 18:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2284
安身养心1周前
心转，身体各种毛病会变，还是那句话，万病由心起！#赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #健康养身 #传统文化 #心灵疗愈
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
阿猫的心灵暗室1周前
「话疗专场」我和身体的关系 当身体和心灵合一 事半功倍 #身心健康 #心理学 #正念 #冥想 #反内耗
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
逆袭网红2月前
病了可以，别在伤害身体，心灵 #改变自己 #认知觉醒 #预防 #调理 #观念
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
璟禾.1月前
这篇站桩攻略，吐血整理。我看完我都觉得应该纳入付费内容🤨 从框架到气感到心法，详尽的喂饭教程。啥都不说，应该给我一个❤️
00:00 / 07:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
道闲生3天前
身体觉知扫描 #修行 #打坐 #身心灵 #生命科学
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
一亿上上签1周前
《老人与海》 人们一直在争论，究竟是心灵支配着身体，还是身体支配着心灵，个体心理学的研究成果，缓解了这个问题所引发的紧张感，他不再是一个浅显的非此即彼的问题，我们看到，心灵和身体都是生命的表达，他们是生命整体的一部分，我们也开始理解他们在这个整体中的相互关系。 #友邻优课 #知识分享内容太过真实 #一个敢说真话的女生 #请认真听我说 #信我就对了
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
私人订制美容养生会所4天前
正如这句老话所说：“金山银山，不如健康平安”。无论生活多么忙碌，都别忘了照顾好自己。一杯热茶，一段静谧的时光，都是对身体和心灵的温柔呵护。愿每个人都能在平凡的日子里，找到属于自己的小确幸。#健康生活#养生日常#珍惜当下
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小妍1周前
我拥有调频的智慧。 无论情绪低落、身体疲惫，还是思绪混乱，面对他人的褒贬质疑、生活的琐碎纷扰，我都能稳稳调频，让身心回归平和、喜悦与清晰。 在每一个当下，我都在正向频率里释放美好与丰盈。 我心怀感恩，用善意和热情回馈周遭，同频相吸，滋养我的人与事不断向我涌来。 我早已活在通透、自由、丰盈的高频能量场里。 我手握这份调频的智慧，持续精进。 让生命在高频频谱中振动，美好与幸运自会被我吸引而来。 只因姐早已活成女王，自带万丈光芒！
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
静听善音4天前
世上最能养你的是什么？ 能给你带来内心安宁的人，最养你。 能给你带来愉悦气场的环境，最养你。 很多身体和心灵上的疾病，不是治好的，而是养好的。 #音乐 #感悟人生
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
山海经研究院 刘璐1周前
身正不怕影子斜 一身正气#心念 #正气 #身心灵 #传统文化 #智慧
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5335
廖兴建4天前
记得给自己充充电不是手机，而是身体和心灵的那种闭上眼，深呼吸感受内心的宁静。
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
本然禅拍·感知训练营（唤醒身心）1年前
无论在身体层面还是心灵层面，心通身通才是根本，#禅拍培训 #线上线下教学#身心疗愈 #调理脏腑平衡 #恢复人体正常运行秩序
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
冷 剑6月前
| 善待自己不是自私，而是对自己生命的承诺。无论是身体还是心灵，都需要被认真对待。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
三千 (☆^O^☆)4天前
无论到了哪个年龄，都要给自己一份从容，给心灵一份宁静，一生太短，让一切顺其自然，学会看淡得失，懂得聚散随缘，能治愈自己的，唯有本心。#释然人生 #禅意生活感悟 #心灵治愈语录 #静心看世界 #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
一方如是觀5月前
好的茶，其实是有能量的。它甚至还能够帮助我们冲开现实当中的阻力。我们之所以会在现实中感受到阻力，归根结底都来自于身体能量的不通。黄帝内经认为：身心本是一体的，无论身体还是心灵，背后其实都是靠能量来运转的，而能量在身体里的主要表现就是“气”。所以，当气机受阻，人的神就会外散，当神外散、整个人就会处在一种“缺”的状态里，所以在这个时候、人最容易向外求，被外物所牵动，因为神不内守。在这个过程中会进一步消耗自身的能量，结果就是能量越散越弱。当自身能量不足，自然就会觉得现实当中阻碍重重。 因此，当我们身处低能量的状态时，应当以养生为先。只有当自身能量充足、阳气周流无碍之时、整个人的能量场才会自然升起。在低能量的时候、喝正气好茶就是一种比较适合的养生方法。因为当自身能量不足时，人不能再大开大合地消耗自己，而是要阖、如此才能补充自身能量。所谓阖就是以静生阳的方法、比方说静坐、瑜伽、太极等等，这些都可以让外散的能量重新向内凝聚。从饮食上来说、最好喝一点正气好茶、因为诸茶最能归经走气。所以我们在喝完好茶以后通常会有体感、比方说头顶发热、后背冒汗等等、这些表现其实就是茶气在我们体内的湍急运行。茶叶通过不同的炮制方式形成六种茶，分别归于六脉，又因为生长气候、工艺细节、品种多差异，每一脉又分两小类、各入手足两经。由于茶的归经效应极强，因此我们在饮用时尽量不要与相恶、相反的果蔬一同食用。
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
唐糖居家康养全生态1周前
身体是革命的本钱，健康是前行的底气。无论多忙，别忘了给身体充电，给心灵松绑哦。🙏🙏👍👍👍
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
无愧人生5天前
让身体和心灵一同醒来，迎接新的一天，从晨练开始。#美好的一天从健步开始
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小易成长记10月前
认清和明白教育与学习背后的真相#父母 #女性意识觉醒 孩子心灵和身体的健康是基底#教育 #女性成长 #女性思维
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
小白有氧健身操6月前
#有氧操，让您的身体和心灵都焕发活力！无论您是初学者还是经验丰富的健身者，我们的课程都能满足您的需求。
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
DHC。10月前
家是身体休息的地方，也是心灵休憩的场所。无论我们于人世如何奔波疲累，有家就有依靠，有永远的归处。#易县房产
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
山锅胡说1年前
#做自己的健康冠军 身体健康不如心灵健康！！！！#坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
风清子4天前
道家修身，就是修一颗清净心、养一身平和气，顺自然、少欲望、常宁静、知进退，身心自安。#室内打坐 #感受身体与心灵的对话
00:00 / 16:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
满世界冥想のSu5天前
身体疗愈冥想 别再透支身体，硬扛所有疲惫💛 当代人的健康，从来不是靠吃药养生 而是每天10分钟，安静和自己相处 放下焦虑、放下内耗、放下紧绷 一呼一吸间，清理身心负能量 一呼一吸里，重启身体自愈循环 焦虑少一点，睡眠深一点 疲惫淡一点，免疫力强一点 气血顺一点，状态好一点 身心同频，万物自愈 你好好善待自己的身体 健康、好运、好状态，都会不请自来 #冥想#健康#身体#疗愈#自愈
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
润心禅拍5天前
禅拍是一场心灵与身体的双向归位 #感受身体与心灵的对话 #情绪治愈spa #禅拍#类音拍
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
南华圣火5天前
身体健康无病苦·心里健康无烦恼·灵性健康无轮回 #身心灵 #中医 #养生 #健康 #传统文化
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
糖哥3天前
人到中年才懂，身体健康才是最大福气 #中老年人生感悟#做自己身心健康主理人 #身心灵健康才是真正的健康 #健康认知觉醒
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
香飘飘~  4天前
跳舞不仅是身体的律动，更是心灵的释放，愿你每一次起舞，都能遇见更好的自己～😄
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
@小燕子吖/自愈成长日记5天前
不知道你有没有认真想过一句话：我们拥有自己的身体，但是，我们从来都不是自己的身体#心灵疗愈 @抖音小助手 @
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
五月语录4天前
很喜欢老舍先生说过的一句话，一个女人的脸红胜过大片独白。无论男女，身体在抵抗，那就是不爱。#inmyfeelings #情绪短片#拍出电影感#抖音摄影美学大赏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3630
一宁的瑜伽小馆7月前
瑜伽:你身心灵的健康秘诀!瑜伽是一种古老而神奇的练习，无论你是初学者还是经验丰富的练习者，长期坚持瑜伽都会给你带来身心灵的巨大益处。#居家练瑜伽#线上瑜伽#瑜伽干货分享
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
糖都不咸了吗🌈5天前
#治愈系 #治愈系漫画文字 #二次元配文 无论世界多么喧嚣，记得给自己的心灵一片宁静之地，让温暖和治愈悄然生长。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🎀乡子雨👙4天前
舞动身体，放空心灵，感觉每一个细胞的欢愉与释放。
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
康脊云脉3天前
#人生感悟 #健康养生 #认知思维 #自我提升 #心灵成长 人生赢家的真谛：守护健康与情绪，拥有真正属于自己的人生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
心情漫漫3天前
"什么人最养你，能给你带 来平静的人最养你，能给你 很多身体和心灵上的疾病带来心安磁场的人最养你， 不是靠治好的，而是养好 的。"#好好爱自已❤❤ #情感共鸣 #剪映
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
木零7月前
📚《福满想通》超长版后续～原文已完结 #我是绝嗣总裁文女配 #高能想通后续 #千夏绝嗣后续 #梁既明桑晚凝后续 #我是绝嗣总裁文女配后续 #春雨喜酒后续梅子绝嗣后续小秋听说后续#梁即明阮瑶桑晚凝梁佩妮# 我是绝嗣总裁文女配大结局
00:00 / 58:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
心无挂碍3天前
感恩一切发生的好与坏，放下即是放生。#净化身心灵#感悟觉醒
00:00 / 15:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
南华圣火5天前
身体健康无病苦·心里健康无烦恼·灵性健康无轮回 #身心灵 #中医 #健康 #养生 #传统文化
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大健康创业者4天前
养好身体才是心灵归处 #女性养生 #大健康人生 #灵魂修行 #养生感悟 #人间清醒
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
胡耀中日常4月前
打坐基本要领#打坐 #养心 #修行 #智慧
00:00 / 09:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1843
时光AI3天前
心灵的慰藉#正视自我
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
意境3天前
身体无病，心里无事，眼睛无怨，这便是最美的春天！化作春泥更护花#朱迅语录 #樱花大道##在运动中遇见美好
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
c.4天前
将风景装进背囊，无论走到何处心灵都是丰盈美好#繁花似锦 #生机盎然#心灵天地
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
我本肖像段公子3天前
真实才值得留下 #真实 #我本肖像 #段公子 #感受身体与心灵的对话 #拍照
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2282
双人余🔥（6310🐰）4天前
什么是你的 只有身体健康，心情舒畅快乐每一天才是硬道理。 #治愈系风景 #诵读
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
🍒茗佳🍒5天前
#感受身体与心灵的对话 禅养身心，身心同调
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
半支烟💨火棍4月前
虽然身体漂泊在外多年 但心灵始终未曾离开过那个充满爱意的地方 哪怕只是偶尔想起 也会感到无比幸福 愿家乡越来越好
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
不要回答9月前
灵魂与肉体，是朋友还是陌生人？ #哲学 #脑洞 #思考 #心一身问题
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
姜岚昕1月前
南怀瑾先生说睡觉是最好的药，但很多人不知道，真正的“药”不是时间长短，而是身体、思想与心灵的同步放下。别再执着于那几小时的睡眠了，从规律作息到放下执念，当你把睡觉当成修炼，能量场变了，贵人好事自然就来了。这才是成年人最高级的自律。#姜岚昕 #姜岚昕东方战略创践之父 #姜岚昕社会企业家精神全球首倡者
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
滕州卡乐咪体能馆3天前
#dou上热门 身体是心灵的第一个世界✨️ 感统协调的孩子，能在这个世界里自由漫步🚶‍♂️ 就像我们需要地图才能看懂城市🏙 用感统训练，来读懂身体的“地形” ——哪里平坦，哪里陡峭，如何从容跨越 早一点给孩子这份“地图”🗺 成长会少些磕绊⭐️#无挑战不进步，无运动不童年 #体能从娃娃抓起
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
范静逸•平安得福4天前
人这一生，别只顾着养活身体，更要滋养灵魂，好好为自己活一次。 #范静逸平安得福 #人生感悟 #修行悟道 #心灵成长 #通透人生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
周先生信息咨询工作室1月前
生命四大飞轮：事业、健康、家庭、心灵缺一不可#人生感悟 #修行 #正能量
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
曾三点5天前
我是谁? 【身心灵的奥秘】 大家听清楚，人体里面包含“身、心、灵”三个部分。 那个身体，就好像电脑的硬件。而灵，就像磁盘（磁碟片）。 你把磁盘放进去，它会自己动吗？不会。还需要有人去按那个 Enter（回车）键，它才开始运作。那个按键，就象征着你的心。 你看，无论电脑壳子是大是小、长什么样，那都叫做“身体”，也就是“身”。 当我们用完电脑，把磁盘一抽，就可以带走了。 所以，人死以后，一模一样的道理：就是你的“灵”，带着你的“心”离开。 这颗心，完整地记载了你这辈子所有的业力、所有的信息；带着这些，你便走向了下辈子。#曾仕强教授 #我是谁 #身心灵 #夜幕下的光与影 #错把路灯当月光
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
君子瑜伽4天前
在音乐流的律动中，让身体随旋律舒展，大脑随节奏放空。无需纠结动作对错，只需跟随音乐，将压力与杂念随汗水一同排出，收获内心的宁静与轻松，仿佛经历了一场心灵的SPA。#音乐流#瑜伽#音乐流完整版#私教一对一#私教培训
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
喜玥.一心庐3天前
忍下的委屈都会被身体记住 过度的消耗、放不下的执念会化作低频能量，沉淀在身体里#能量疗愈#生命智慧 #心灵疗愈 #能量提升
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
半山听雨4天前
#身体和灵魂总有一个在山顶 #我要去山巅呐喊 #草原硬汉 #心灵和身体匹配
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
青苔书窗5月前
《做自己的心理医生》——无论外界如何变化，你始终拥有回归内心平静的路径
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“无论身体还是心灵”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-23 05:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: