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手外显微骨科吕松峰主任10月前
手指骨折 僵硬 要恢复多久？ #手指 #骨折 #骨科 #锻炼 #医学科普
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手指缺损再造 齐强4月前
手指粉碎性骨折，关节缺损再造，关节修复选自体移植还是人工置换？#手指缺损再造 #关节置换 #手外科 #粉碎性骨折
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骨科医小生5月前
粉碎性骨折，真的这么可怕吗？#粉碎性骨折 #骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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手指缺损再造 齐强8月前
骨折后怎么样才能恢复的更快更好？我在门诊经常会有患者这样询问，想要恢复快，注意好这几点才关键#医学科普 #骨折 #手外科 #健康 #骨折康复
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手与腕-赵治伟6月前
手指骨折多久能好-这些注意事项别忽视 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #手指骨折
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骨科刘东光医生4月前
#医学科普 #手外伤 #骨折康复 #僵硬 #抖出健康知识宝藏 手外伤后僵硬握不死你就这样练（纯干货）
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六院骨重建-阮洪江医生10月前
手指粉碎性骨折 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #手与修复重建 #骨折 #粉碎性骨折
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骨科医生牛洪华3月前
手指骨折，主动锻炼跟被动锻炼相结合#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #手指骨折 #康复锻炼 #骨折
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张掖市二院骨科要医生5月前
手指骨折、损伤活动度及肌肉力量训练！ 手指骨折后，功能训练和肌肉力量训练是恢复手指正常活动能力的核心环节，直接决定了骨折愈合后的手部功能水平，二者缺一不可。 功能训练的重要性：功能训练主要针对手指关节活动度和协调性，核心作用是预防关节僵硬、恢复正常活动范围。骨折固定期间，手指关节长期处于静止状态，关节囊、韧带等软组织易发生粘连、挛缩，导致关节活动受限（如无法完全弯曲或伸直）。 通过主动或被动的关节活动训练（如握拳、伸指、分指等），可逐步松解粘连组织，恢复关节的灵活性，避免留下“手指伸不直”“握不紧”等永久性功能障碍。 肌肉力量训练的重要性：肌肉力量训练主要针对手部屈肌、伸肌等肌群，核心作用是恢复手部力量、重建动作控制能力。骨折后肌肉因长期不活动会出现“废用性萎缩”，表现为手指无力、抓握力度下降（如拿不起杯子、拧不开瓶盖）。 通过渐进式力量训练（如捏握力球、弹力带抗阻训练），可逐步增强肌肉纤维的力量和耐力，让手指重新获得完成日常动作（如写字、系纽扣）的能力，避免因力量不足影响生活质量。 简言之，功能训练保障“能活动”，力量训练保障“有力量活动”，二者结合才能实现手指从“愈合”到“好用”的关键跨越。#我的年度健康盘点 #手部肌肉训练#手部功能的康复训练 #抖出健康知识宝藏#手指锻炼
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徐记忠医生5月前
接活的手指能恢复如初吗？医生说句大实话 #断指再植 #断指再造 #徐记忠医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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医起和强哥谈足3月前
粉碎性骨折愈合后，身体还会和以前一样嘛？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #粉碎性骨折
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手与腕-赵治伟6月前
手指骨裂能自愈吗？又该如何处理？ #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #手指骨裂 #自愈 #处理方法
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骨科医小生1月前
粉碎性骨折7大真相，一次性说清。#骨折 #粉碎性骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏
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李龙医生3月前
粉碎性骨折还能好吗？ #骨折#骨折恢复记录 #康复运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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上海六院骨科文根4月前
四肢骨折变粉碎性别慌！做好这些，功能照样能恢复！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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外科医生李涛1月前
在韩务工时，手指被机器压碎，来进行创面修复以及手指再造 #医学科普 #创面修复科 #邯钢医院 #手指再造
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武汉协和手外科陈燕花3月前
小指意外骨折拔针两周后，手指活动很好功能恢复如常#小指骨折 #骨折康复 #手外科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李龙医生2周前
#骨折 #康复运动 #涨知识 #健康 #科普
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骨科杨鹏医生1月前
小朋友手部粉碎性骨折复查，杨主任手把手教家庭康复手法，医患互动温暖又治愈#粉碎性骨折 #康复手法 #复查 #医患关系如此和谐 #医者仁心
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天津交通事故理赔-张老师7月前
手指骨折评残有条件，这几点记好。 手指骨折评残有条件，这几点记好。 1. 要是指尖远端关节骨折，或者骨折没影响功能，一般评不上；但要是粉碎性骨折，可能评上。 2. 伤后3个月去复查，看有没有畸形愈合，有畸形愈合可能评十级。 3. 别去保险指定机构，找中立鉴定所，天津十级伤残能拿10.2万。 风险提醒：别太早去鉴定，等骨折恢复稳定；病历里要写清骨折部位和类型，比如“手指近节粉碎性骨折”。 把你的详细情况后台发我，我来帮你看看。 #交通事故责任划分#天津交通事故处理 #天津交通事故理赔技巧 #开车发生交通事故怎么办#国庆假期旅游开车注意安全 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音来客 @巨量本地推
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杭州工伤通/何老师3月前
食指末节粉碎性骨折属工伤十级，手指只要骨折保守治疗基本都评十级#工伤 #手指骨折 #骨折 #工伤鉴定 #科普
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骨科廖肇山4月前
手指近节指骨骨折，功能锻炼#骨折恢复记录 #医学科普 #手指骨折#指骨骨折康复训练 #指骨骨折
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傅小山2天前
手掌粉碎骨折差点废了，靠中医慢慢养回来了 #中医 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #健康
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姐妹吃好点1周前
手指骨折，不会永久残了吧 #滑雪有风险 #骨折康复之路
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Fishbed2月前
不开刀，复位固定手指关节内粉碎骨折。双骨水泥外架，方便部分拆除，早期活动关节。。医学交流，不作为患者治疗建议。
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律众工伤部4月前
大拇指粉碎性骨折能评几级工伤 #工伤认定 #劳动能力鉴定 #工伤赔偿 #湖北荆门工伤
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华山手外科方有生3周前
手术不能解决所有问题，国内不做患者想出国手术。 #指骨骨折 #方有生 #手外科医生 #焦虑患者 #门诊日常
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宁波工伤理赔——李老师5月前
工伤维权《真实案例》大拇指粉碎性骨折 #工伤 #宁波工伤 #骨折 #工伤赔偿 #工伤认定
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消费增长官1天前
全球首款！骨胶水！一针治愈粉碎性骨折 我国原创骨胶水获中美双认证 ！以后骨折不用打钢板了！国产全球首款“骨胶水”问世，打一针几分钟粘好碎骨，免除二次手术痛苦。中美双突破认证，太牛了！#骨胶水 #骨02 #双认证 #全球首款 #医疗科技
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东北骨登周隆医生1月前
断成这样不好整了 #粉碎性骨折 #骨科 #医学科普#抖出健康知识宝藏 @抖音作者助手 @抖音小助手
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杭州工伤/汪老师3天前
#无名指骨折 #保守治疗 #工伤十级 #浙江工伤 #工伤咨询
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你好仲文11月前
闺女手指骨折终于痊愈，这次真长教训，都整出心里阴影了 #萌娃 #亲子
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左手骨酿，(骨折康复中）5月前
桡骨远端粉碎性折后当时40天的康复训练 给也在给被折后煎熬的亲们一点小小的安慰和鼓励，一定不要焦虑，能好好睡觉的情况下，好好睡觉，好好练习，好好吃钙片 就会成为好好的自己，加油👏 #骨折康复 #健康 #桡骨远端骨折 #实用小技巧 #爱自己
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）1周前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选APP
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👉赵家媳妇徐家闺女👈(指骨骨折术后）2天前
工伤指骨3个粉碎性骨折323天，取内固定装置的第60天.…现在的我直接拐的，什么都做不了，提前过上30年后的生活…😂😂
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mh31月前
闺女手指骨折终于痊愈，这次真长教训，都整出心里阴影了 #萌娃
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徐医附院康复李广全2天前
#骨折 #骨折愈合 你要明白最底层的恢复逻辑，骨折愈合需要营养，这个营养的供给前提是力的刺激，无论是挤压还是牵拉都可以有效的促使成骨细胞的出现，所以这个过程的愈合就和这两个因素密不可分。稳定的情况下一味的静止反而成了愈合过程中的障碍
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阿喜(左手环指骨折)1天前
不能上班 ，没有收入 ，中年人的生活压力有谁能懂#受伤的手指头 #伤筋动骨一百天太煎熬 #手指粉碎性骨折
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初心姐姐游山西6天前
桡骨远端粉碎性骨折骨折康复日记第88天 分享:在第8周56天拆护具时，#山西白求恩医院 骨科整复科段金辉大夫说没事多揉面，揉面还真神奇，一揉把手掌内的全部筋全疏通，还能压手腕，很好的康复动作。 #桡骨远端骨折 感恩感谢治疗期间急诊遇到的#山西白求恩医院骨科 季兴华主任和骨科整复科段金辉主任，遇到德艺双磬且对患者耐心解惑的好大夫就得多宣传。@山西白求恩@山西白求恩医院骨科
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安禾姥姥693月前
57岁桡骨粉碎性骨折4个月，我做到了医生都惊讶的康复！@安禾姥姥69
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石河子市李宁骨伤…黄华忠3天前
医务工作者日常
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广西罗国友律师6月前
在广西，手指粉碎性骨折能赔多少钱？#法律咨询 #律师 #广西 #手指粉碎性骨折 #骨折
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手腕疾病专家-盛伟2天前
桡骨远端粉碎性骨折超微创术后8个月复查（下）#桡骨远端骨折 #桡骨远端粉碎性骨折#桡骨远端骨折微创手术 #骨折复查
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精灵1周前
给手指粉碎性骨折患者贴药 #膏药贴 #骨折#骨裂骨折
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华哥2天前
球都球咯！食指粉碎性骨折第76天了，还不能弯曲，这能好吗？
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向阳而生（骨折康复小号）2周前
#桡骨粉碎性骨折记录！#尺骨茎突骨折康复训练！！每天真实分享！
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开心自来3周前
#全抖音都在练手指 #创作者中心 #创作灵感 #手腕粉碎性骨折康复锻炼真实生活分享#骨折恢复记录
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家小画1周前
示中环指末端粉碎性骨折，45天了还是不会主动握拳，用手辅助还不敢用力，怕骨折移位。该怎么锻炼啊#受伤的手指头 #骨折恢复记录 ##骨折康复训练
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广西张红梅律师3周前
在广西手指粉碎性骨折，到底能不能拿到赔偿？ #工伤 #广西工伤 #工伤认定 #手指粉碎性骨折 #骨折
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小胖王医生2天前
高难度股骨粗隆下粉碎性骨折，看葫芦岛市二院骨科团队如何解决！#粗隆下骨折 #葫芦岛市第二人民医院 #骨折 #骨折手术 @葫芦岛市第二人民医院骨科中心
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初心姐姐游山西2周前
桡骨远端粉碎性骨折康复第11周77天 成果展示--手腕功能基本恢复，还能打八段锦。 后期解决僵问题—晨起僵，不练就僵，一练就恢复康复结果。骨折打石膏还赠送个肩周炎，锻炼解决肩周炎，继续保持桡骨不受重力猛击，安全长结实，百天后恢复自由，骑车出行。 完全按照山西白求恩医院骨科大夫时间节点和康复动作要求锻炼，平时经常还问豆包，没去过康复科康复一天，完全在家户外康复锻炼。感谢治疗期间遇到的骨科季兴华主任和骨科整复科段金辉主任#山西白求恩医院骨科 #桡骨远端骨折 #康复日记
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桡骨远端粉碎性骨折（渡劫中）2天前
桡骨远端粉碎性骨折保守治疗第77天，折友们都恢复的怎么样了？
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向阳而生（骨折康复小号）2天前
#桡骨粉碎性骨折康复记录！骨折康复中 ！
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兴源哥2天前
桡骨远端粉碎性骨折第117天，康复检查骨痂已形成，骨折线模糊，桡骨向背后方轻度移位，尺骨远端被动活动发炎，有没有相同情况的？折友们是用的什么治疗方法？现在恢复的怎么样了？我的有点移位但不影响各种动作，快4个月了手腕转动还有些疼，有时候肩膀和手腕还咯噔咯噔地响，从80炖天开始试着负重联系，现在能负重几斤，但安全考虑先暂停几天负重锻炼，大家康复得怎么样了？转动手腕时会有声响吗？折友们多久检查一次啊？经过这次骨折，也了解了好多，我们一起交流一起加油吧！祝大家早日上岸，只至完全康复，加油加油！#桡骨远端粉碎性骨折#康复@抖音创作者大会 #桡骨远端粉碎性骨折
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古古有爱心4天前
手指轻微骨折评不上等级？老板说养一段时间就好了！都是小伤？ #广东工伤咨询 #创作者中心 #创作灵感 #手指骨折#工伤流程
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缘了3天前
#骨折发疯日常 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折 #尺骨鹰嘴骨折康复 尺骨鹰嘴粉碎性骨折术后康复。 每天咬牙掰角度，练完稍有起色，睡一觉全部打回原形。 清晨胳膊酸胀发僵，每一次弯曲都是煎熬。 骨折康复最难的从来不是手术，是日复一日看不到进度的坚持。
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湖南工伤庄律师3周前
手指粉碎性骨折，老板只给两万合理吗？ #工伤评级 #工伤赔偿 #工伤骨折 #工伤私了 #湖南工伤律师
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医学博士 曹医生3月前
指骨骨折切开复位内固定术 指骨骨折切开复位内固定术是治疗手指骨折伴移位或关节损伤的常用手术，通过切开皮肤暴露骨折端，纵向牵引复位后，用克氏针固定骨折块，恢复手指正常对位和关节面平行。该术式适用于复杂骨折（如粉碎性、关节内骨折），能提供稳定固定，促进早期功能锻炼。术后逐步进行屈伸锻炼，预防关节僵硬和肌腱粘连。常见并发症包括感染、骨不愈等，需严格无菌操作和规范康复。#医学科普 #指骨骨折 #克氏针 #当我想起你 #抖出健康知识宝藏
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刘四海5月前
手指骨折三个月，到底能不能动？ 医生带你读懂X光片，抓住康复关键期#骨折 #X光 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #门诊日常 @DOU+小助手
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川云自去留1天前
粉碎性骨折2个月 康复训练开启-不偷懒模式#阳光穿过了树叶之间的缝隙 #手指健身🏋 #树荫下的治愈时刻 #骨折
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哆哆解说（都饿体育用品）8月前
如果不小心把手指弄骨折了，该怎样紧急处理才是对？#说唱科普 #科普 #涨知识
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咖啡拌糖5月前
#骨折 #手指康复运动 #原创
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花花木春3月前
#手指骨折 #手指骨折康复训练#手指粘连 1108受伤，一周后1117手术，1218左右拆石膏，开始锻炼无辜被绑手指粘连的中指跟无名指，元旦拆钢针，一周后，伤口愈合够，开始康复骨折的食指，目前，中指跟无名指，按压到底还有痛感，没完全康复，食指晚了一个月康复，受伤又比较严重，硬化更深，痛感程度更大。目前快两个月，做下记录。反省自己，没有每天按时规律按压，基本是零碎时间按压，没有每天泡热水或者照灯。然后，我发现按压康复后，我几个手指关节处都肿大一大圈，以前的戒指都戴不进去了。
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相遇姐 桡骨骨折上岸者1月前
#桡骨远端粉碎性骨折 #骨折恢复记录
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