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勾哥家常菜小厨房6月前
鲫鱼豆腐汤 汤奶白|不腥|不破皮的3大秘诀 这个鲫鱼豆腐汤的做法，鲫鱼不破皮，鱼汤奶白，不腥！鲜掉眉毛！三大技巧诀窍往下看 食材和调料： 鲫鱼8两左右，嫩豆腐，香菜，姜，葱白，白胡椒，盐 家常做法： 1、油热放鲫鱼煎1分钟放葱姜，翻面煎1分钟再放料酒 2、倒开水没过鱼身大火炖10分钟，加豆腐炖5分钟 3、调味出锅（白胡椒，盐，香油，香菜） 汤汁奶白，不腥，鲫鱼完整不破皮的诀窍|技巧： 不腥： 鲫鱼肚子里的黑膜，xue块全都清理干净（这个是不腥的核心！是关键！！！）加白胡椒辅助去腥 不破皮： 厨房纸擦干鱼身（煎鱼时鱼身不容易破，也不溅油，灶台干干净净，不会溅到自己） 油烧到冒烟，再放鱼，煎1分钟，中间不要动！让它自己定型！翻面再煎1分钟，再放开水 汤汁奶白： 鱼煎好后，马上放入滚烫的开水！！（汤汁奶白的关键！！！） 中大火炖煮十分钟 ps：记得放白胡椒哦，冬天喝暖乎乎的，太舒服了 #跟着抖音学做菜 #跟着抖音做美食 #家常菜 #家常菜教程 #鲫鱼豆腐汤
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秋香香4月前
大人小孩都喜欢的汤菜 #鲫鱼丸子汤 #美食 #家常菜
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周小厨家常菜10月前
野生鲫鱼汤，营养健康又美味，按照我这个方法，你也能炖出奶白色的鲫鱼汤#鲫鱼汤 #营养汤 #鱼汤 #奶白鲫鱼汤
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葛妈妈一家人8月前
野生鲫鱼炖一锅荷包蛋汤，汤鲜味美#我的乡村生活 #家常菜
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陈派豫菜华哥教做菜9月前
『鲫鱼豆腐汤』怎么能炖出奶白色，鱼肉不柴，快来跟着华哥一起做吧。#抖音美食 #抖音美食创作人 #家常菜 #鲫鱼豆腐汤 #美食 @陈派豫菜老爷子
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陈主厨6月前
:用鲫鱼炖汤到底哪里好？#美食分享 #美食制作#真实生活分享计划
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子祥教做菜8月前
坐月子期间跟着子祥做汤鲜味美的鲫鱼豆腐汤，没有腥味，只有鲜味！#鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #煲汤 #菜谱
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陈渝家庭菜3月前
鲫鱼炖汤不去鳞，营养价值更高，也不影响味道。
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甜妈厨房5月前
鲫鱼炖萝卜又是湖北人冬天必吃的一道菜，这样做出来的鲫鱼肉质鲜嫩，汤汁浓郁，萝卜还入味，热气腾腾很适合冬天吃～#鲫鱼 #鲫鱼炖萝卜 #鲫鱼汤 #家常菜 #在家做美食
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酷爱🧑‍🍳鸡胸肉6月前
汤鲜味美，小朋友都可以多吃两碗#美食 #鲫鱼汤 #秋冬营养汤 #在家做美食
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暖阳阳4月前
鲫鱼豆腐汤这样做，汤汁奶白浓郁，又鲜又香又有营养，冬日来上一碗暖身又暖胃#奶白鲫鱼汤
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食之韵味11月前
鲫鱼咋炖汤汁鲜美呈奶白色，并且一点都不呢？#美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #鲫鱼 #上热门 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @生活服务热点中心
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℡清5月前
今天吃鲫鱼豆腐汤，你们有条件的可以加荷包蛋进去🤭🤭#家常菜 #在家做美食 #记录生活
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刘溜菜4月前
鲫鱼豆腐汤 奶白浓汤 鲜亮舒服 去了骨刺 孩子可以放心吃 大人想吃鱼肉 可以不捣碎直接炖汤 这道汤虽不惊艳 却能让我妥妥地从胃暖到心～#鲫鱼豆腐汤 #亲手制作美食 #分享自己做的美食 #好好吃饭 #煲汤
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豆妈🫘5月前
热热乎乎、又鲜又香的鲫鱼汤，冬天来一碗，真是太舒服了#抖音美食创作者 #鲫鱼汤 #我的厨房日记
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L掌厨有话说6月前
为什么鲫鱼汤不好吃，那是你做错了 #美食 #美食分享 #美食教程 #鲫鱼汤
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唐掌厨有话说5月前
#美食 #鲫鱼汤#鲫鱼豆腐汤 #爱生活爱美食
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阿超又饿了1月前
鲫鱼买回家不要只会拿来炖汤了哦，一定要试试这道葱葱鲫鱼，做出来鲜辣入味 肉质细嫩又好吃#葱葱鲫鱼 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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荣业4月前
给家人做这道鲜菇鲫鱼汤，汤水奶白，鲜味香浓，快捷简单，全家老小都爱喝！！#在家做美食 #鲫鱼汤 #鲫鱼 #新鲜食材让您吃得放心吃出健康 #鲜菇汤做法
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娜娜食补日记5月前
粤式靓汤！黑豆鲜淮山煲鲫鱼，汤底无腥味，全家都啱饮～#粤式养生汤 #家庭靓汤 #黑豆淮山鲫鱼汤 #广东靓汤 #鲜淮山
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铁锅日记6月前
路边买了条野生鲫鱼，炖汤 #家常菜 #晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥
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惜妈小厨房6月前
#鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #美食教程 #美食 #家常菜教程
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今天吃什么5月前
鱼羊鲜：鲫鱼汤和羊汤的完美结合。鱼➕羊＝鲜#奶白鲫鱼汤 #羊汤 #滋补汤
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吉力小卷4月前
一条鲫鱼吃出两种快乐！奶白鱼汤，暖心又暖胃；干香鱼肉，香到舔手指！#真实生活分享计划 #鲫鱼 #鲫鱼豆腐汤 #下厨房的女人 #美食
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大厨小夏（争取日更版）5月前
#家常菜 #我的厨房日记vlog #晚饭吃什么 鲜掉眉毛的鲫鱼汤，调味料只有盐和胡椒粉，可以加任意自己喜欢的蔬菜，做起来也特别简单。最近病毒厉害，多喝点鱼汤增强免疫力呀💪
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椰子（家常菜）2月前
鱼鲜和蛋香全熬进汤里，奶白浓郁，荷包蛋软嫩多汁。热乎乎一碗，从胃暖到心。#鲫鱼汤 #家常菜教程 #这是真正的硬菜 #广东汤#广东靓汤
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艳子姐姐3月前
冬日来一碗鲫鱼豆腐汤简直不摆了 #我的乡村生活 #农村生活 #农村美食 #农家柴火灶 #鲫鱼
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叮当家的美食2月前
把秋天的鲫鱼放锅里煎一煎，就能做出超级好吃的鲫鱼豆腐汤～一根鱼刺都没有，好喝又好做！#鲫鱼豆腐汤 #鲫鱼汤 #裙带菜汤
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学味一锅香4天前
谁懂啊！广东回南天，就馋这碗奶白鲜甜的鲫鱼粉葛汤 #煲汤 #广东靓汤 #食疗小妙招 #学会快去试试吧🔥 #创作灵感 @抖音作者助手 @抖音小助手
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香水百合（美食制作）2周前
鲤鱼豆腐汤这样做 鲜辣入味 鱼汤泡饭一绝#鲜美鱼汤做法 #鲫鱼豆腐汤 #鲫鱼汤 #紫苏鱼 #美食教程
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阿连8月前
花11块钱买了两条鲫鱼，做了一一两吃，的红烧鲫鱼焖豆腐，香辣下饭，和鲫鱼豆腐汤，汤鲜味美，#鸡蛋的神仙吃法 #鲫鱼豆腐汤 #红烧鲫鱼
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掌勺老彭5月前
#鲫鱼怎么炖汤色奶白又不腥#冬季暖胃美食 #美食分享 #美食趣胃计划 #小俩口教做菜彭加瑞
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姚1美食10月前
鲫鱼炖汤这样做营养不流失
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@大林靓汤6月前
转季起风又是进补好时机，今天分享天麻鲫鱼豆腐汤给您，汤鲜香浓郁非常好喝，做法也简单，喝起来很舒服#广东靓汤 #煲汤 #炖汤#天麻鲫鱼
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厨子虎哥2月前
鲫鱼汤如何做到奶白又不腥，这四步很关键，记得点个关注我，接下来把这个视频分享给你，希望对你的厨艺有所帮助 #鲫鱼汤 #美食教程 #美食分享
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刘姨的小生活3月前
过年倒计时13天！将这道鲜掉眉毛的鲫鱼菌菇汤端上你家的年夜饭 饭桌吧！寓意吉星高照 #过年 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #年夜菜 #抖音年味vlog大赏
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楠妈会食养4天前
别再只放豆腐了！加点它，鲫鱼汤营养提升10倍，后悔没早知道！ #食疗#食养#食疗养生 #鲫鱼汤的做法
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图图妈2周前
朋友喜欢钓鱼不吃鱼，钓的野生鲫鱼送过来，我煎煎炖汤可美味啦#香香的鱼汤
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爱做美食的寅宝妈🥰5天前
天天下雨天气潮湿，身体湿气重，快来安排一个祛湿汤：材料：鲫鱼、绵茵成、眉豆（赤小豆）、姜片、陈皮…鲫鱼煎香再加入热水煮50分钟🥰
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好恰小俊哥1周前
巨鲜无比的鲫鱼豆腐煲！汤浓奶白超入味 鱼肉细嫩无腥味，软嫩豆腐裹满浓汤 做法零难度，厨房小白也能一次成功 下饭下酒都绝了，全家都爱吃 #懒人做鱼 #特色豆腐煲 #持续更新教程 #美食教程
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lu小咩 🧡💫🌤1月前
职场妈妈快手菜：嫩豆腐枸杞鲫鱼汤 快手炖汤超省心，奶白浓汤鲜到上头，一口直接暖到心底！ #家常菜 #美食教程 #鲫鱼汤做法 #快手美食 #职场妈妈日常
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李大厨《家常菜》5天前
红烧鱼 鲫鱼炖汤营养健康，红烧更美味好吃～ #红烧鱼 #鲫鱼 #美食教程 #抖音美食创作人
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沅乐🥝_6月前
#奶白鲫鱼汤 #喝汤 #家常饭菜 #创作者扶持计划 #创作者激励计划 @抖音美食推荐官 野生的鲫鱼用来炖汤味美汤鲜，在大厨那吃过后回家完美复刻✌️
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心静安然2月前
# 退休阿姨的午餐：鲫鱼+红萝卜+粉丝，这样炖汤太香了！ 今天买了条新鲜鲫鱼，再配上红萝卜和粉丝，炖一锅暖乎乎的汤～ 鱼要煎到两面金黄才香，煎的时候放点姜片，去腥又增香～ 看这汤色，奶白奶白的～ 现在把切好的红萝卜块放进去，再煮10分钟～ 最后下一把粉丝，咕嘟咕嘟煮3分钟就好～ 你们看这粉丝，吸饱了鱼汤，肯定Q弹～ 撒点葱花，这碗汤就做好啦～ 红萝卜甜甜的，鱼肉嫩嫩的，粉丝滑溜溜，喝一口全身都暖了～ #阿姨记录日常生活 #家常汤 #退休生活 #简单家常菜
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朱朱家的厨房生活3天前
#煲汤 #好喝的鲫鱼豆腐汤做法 #美食#家常炖汤
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少糖微甜2月前
鲫鱼荷包蛋汤 鲜掉眉毛的鲫鱼荷包蛋汤！ 鱼肉细嫩，蛋香浓郁， 汤色奶白如牛乳，一口鲜入魂， 暖胃又暖心，喝完整个人都舒坦。 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常饭菜 #真实生活分享计划
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游鱼厨房6月前
很多人喜欢喝鲫鱼汤就是嫌弃有鱼刺 这样做的鲫鱼汤 汤鲜味美一根鱼刺都没有 家里老人孩子都可以放心喝#鲫鱼豆腐汤
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90爱煮饭1周前
原来腐竹含钙量这么高 #热门 鲫鱼腐竹鸡蛋汤#一人食晚餐 #记录生活
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娥姐（家常菜）🥦🌽🌶️7月前
鲫鱼炖汤这样做，汤鲜味美#在家做美食 #鱼汤 #简简单单一顿家常便饭
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鑫银河大酒店1周前
怎么才能做出奶白的鲫鱼汤？#餐饮 #美食 #芜湖 #同城好店推荐 #鲫鱼汤
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红姐和猪哥2周前
去了刺的鲫鱼，到底能有多香？谁还不懂这一口的含金量#鱼汤面 #鲫鱼#鲫鱼汤#无刺鲫鱼 #我要上热门🔥
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冉智妈1周前
手残党也能拿捏的奶白鲫鱼汤，汤色浓白鲜掉眉，营养好喝做法超简单～一汤两吃太绝，喝汤吃鱼渣零食幸福感拉满！#奶白鲫鱼汤 #家常快手菜 #懒人美食教程 #营养暖胃汤
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厨神龙猫1周前
这个鲫鱼裙带菜汤可以多做，汤鲜，做法简单，小朋友都喜欢喝 #美食教程#美食趣胃计划#美食
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方方张张5天前
今日午餐10块钱搞定，健康美味实惠，有娃之后就很少在外面吃 #爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #奶白鲫鱼汤 #在家做美食
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七星美食(家常菜)3天前
#青椒焖鲫鱼 保姆级教程，汤鲜味美，简单营养又好喝#美食 #美食教程 #家常菜
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光头佬and珊姐3周前
汤好喝鱼肉也很鲜嫩#鲫鱼汤 #鲫鱼过桥#广东家常菜 #美食
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@Dang3天前
鲫鱼豆腐汤#豆腐炖鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #家庭版鱼汤 #熬鱼汤
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鱿鱼卷4天前
奶白鲫鱼豆腐汤，鲜而不腥。不用复杂调料，煎一煎、煮一煮， 鲫鱼鲜+豆腐嫩，汤色奶白超入味。#鲫鱼豆腐汤 #晚餐吃什么 #美食教程
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小厨烟火1周前
鲫鱼汤总是发黑、有腥味？记住这几步，汤白如奶，鲜而不腥#鲫鱼豆腐汤 #热门 #家常美食 #美食
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晶姐爱美食1周前
#美食#炖汤#家常菜#跟着抖音学做菜 #煲汤
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汤师奶~英姐5天前
龙脷叶煲鲫鱼汤 #广东靓汤 #炖汤
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