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A* 幽兒🎈3月前
5片山楂 3片生姜
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冬日里的暖阳4天前
结节不用慌，山楂+生姜来帮忙 #古中医养生 #中医养生 #中医养生调理 #小食材大妙用 #食疗小妙招
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周周营养学堂14月前
山楂5片 生姜3片 山楂配生姜 锅里煮一煮#肠胃 #脾胃 #养胃 #肠道健康
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福到养生说3月前
五片山楂，三片生姜，你知道有什么作用吗 #养生就是健康 #养生知识 #知识 #涨知识
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周谷归和5天前
三片生姜五片山楂#养生#健康#林间茶艺
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吴老师营养学堂4月前
三片生姜五片山楂
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周谷归和6天前
三片生姜五片山楂#养生#健康#营养
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喜乐富足4天前
#养生#健康#营养
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美食吕姐1周前
苹果山楂红枣汤#我的厨房日记 #苹果 #山楂 #红枣 #dou上热门 @DOU+小助手
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糖葫芦4月前
5片山楂3片生姜
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越越老师4天前
健康小妙招 #健康#养生
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喜乐老师5天前
#健康#养生#营养
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梵采聊畅渭3月前
5片山楂三片生姜
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喜乐老师6天前
#养生#健康#营养
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喜乐老师5天前
#养生#健康#营养
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吴老师营养学堂2月前
5片山楂3片生姜
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枫桓健康4月前
五片山楂 三片生姜
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默默三餐养谓6天前
生姜三片山楂五片
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默默三餐养谓5天前
生姜三片山楂五片
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越越老师2周前
健康小妙招 #健康#养生
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瑶山刘姐（条野冇力）5天前
把节奏放慢，把心放宽，把日子过成自己喜欢的样子。#ya
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老张5天前
别总羡慕别人的光芒，你也在发光，只是需要一点时间，让自己被看见。#瑶族古方#老一辈的智慧#受用一生#金秀瑶族自治县#柳州
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陶姐 瑶族古法（得劲）4天前
轻舟已过万重山？不，我的轻舟后空翻#瑶族姑娘#涨知识#正能量
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杨老头讲养生4天前
#养生知识分享 #中医中药传承 #中医的养生之道 #养生知识科普 #
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珍宝姐5天前
苹果山楂红枣汤#我的厨房日记 #苹果山楂#喝出好气色 #养生就是养健康
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柒月养生小馆6天前
经期有血块排不畅｜这款暖身茶温和舒服✨ #节气养生茶 #家常养生茶 #女生日常养生 #立夏养气血 #经期排瘀茶
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一方简养4天前
厨房里的“花椒水”，原来还能这样喝？ #真实生活分享计划 🥣 干花椒、红枣、山楂、生姜，别只用来做菜！ 分享一款家常暖身茶饮，家里长辈冬天常煮，喝着舒服又简单。 做法超简单： · 干花椒：5~8粒（别多放，避免麻嘴） · 山楂干：5片 · 红枣：3颗（去核更温和） · 带皮生姜：3大片 全部放进养生壶，加600ml冷水，煮开转小火再煮10分钟。 🍵 口感体验： 入口带淡淡花椒香，混合红枣甜与山楂酸，姜味温润。喝完身体暖暖的，很适合天冷时喝。 🕐 饮用时间： 建议早上9–11点喝，体感更舒适；晚上8点后不建议喝，避免影响休息。 ⚠️ 温馨提示： · 个人体质不同，饮用请适量； · 本品为普通家常饮品，非药品；身体不适请及时就医 。 📌 总结： 天冷了，少喝冰饮，试试这款家常茶饮。成本不到两块钱，暖身又好喝，有食材就试试！#食养健康 #花椒水 #药食同源
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苹果果6天前
往前走，美好都在前方等待着你#我的厨房日记#人间小满胜清欢#自在生活
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广西陶姐6天前
把“我不行”换成“我试试”，很多时候，勇气比能力更先带你靠近梦想。 #瑶族古方 #经验分享 #受用一生
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木易优选品4天前
#喝出来的健康 #饮食
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王老师营养课堂4天前
#生活小妙招
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食养为本4天前
#生活小妙招#生姜#山楂#每日分享@抖加上热门 @抖音创作灵感
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NiNi在晋江5天前
你们知道生姜山楂水吗？ #食疗小妙招 #食疗养生 #老祖宗的智慧 #调理身体 #养生知识 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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守拙药食5天前
天然养生小搭档｜山楂+生姜，酸甜暖心，健脾助消化，驱寒 #养生食疗 #养生知识分享 #山药与苹果 #养生知识科普
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发疯的云（已瘦8斤）2月前
#真实生活分享计划 你们一直要的生姜、红糖、花椒、山楂茶的教程来啦！放多少水熬出来是多少水，都告诉你们啦！我觉得这是养生茶，不管你们是不是减肥的都可以喝，想要减肥的一定要搭配饮食的哦，不然也瘦不了多少，姐妹们加油哦，下一个视频乌梅茶细节#减肥逆袭 #减肥搭子 #减肥路上的绊脚石 #养生
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[君康]舒络疼痛养护中心4天前
黄芪、红枣、山楂、生姜、陈皮这五味煮水，核心作用在于“补气健脾、温中消食#红枣养生汤怎么做 #食材炖制 #
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王照文6天前
花椒 #花椒#大枣#生姜 #山楂
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张老师讲肠胃6月前
三片生姜5片山楂。#每天跟我涨知识 #肠道健康#云南养生#昆明营养师
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你的养生搭子4天前
#干货知识分享 #养生#中医养生 苹果水的三种搭配赶快喝起来吧！
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772391987135天前
#食疗小课堂 #山楂生姜大枣煮水 #养胃健脾 #中医食疗 #健康过夏天
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中医康复陈浩雄5天前
中医调理气血的先后顺序 #科普 #健康科普 #医学科普 #中医 #中药
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广西瑶族刘姐6天前
给生活多一点热爱，给身边人多一点温柔，温暖是会循环的美好。#经验分享#受用一生#老一辈的智慧
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枫桓健康1月前
生姜配山楂 连喝七天
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牡丹姨的福气小院4天前
#每天分享老祖宗留下的智慧 #抖音二创激励计划 #每日分享 #山楂生姜 化解结节，老祖宗门留下了很多的方法智慧。我们需要的就是选择对我们有利的。
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秋语养生4天前
拒绝淤堵🙅‍♀️3款山楂水配方，好喝又通畅🌿 为大家设计了3款成分简单、主打疏通身体“淤堵”的双料山楂水，大家码住❗ ❤️山楂陈皮水 ❤️山楂生姜水 ❤️山楂荷叶水 小贴士 👉建议在饭后半小时到一小时饮用，千万不要空腹喝，以免刺激肠胃。 👉山楂有促进子宫收缩的作用，孕妇以及胃酸过多者请慎用。 👉身体通畅即可，不宜过量，每周喝3-4次就足够啦。 #养生#健康养生#养生小知识#健康知识#山楂
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百鹿健康人生6天前
经常放屁太尴尬！ #养生 #分享健康知识 #健康养生 #古人的智慧 #养生就是养健康
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