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YY教练教游泳1年前
太久没游泳，是否已经忘了问你游？跟我学简单又实用#学游泳#蛙泳教学 #蛙泳 #减肥
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杨丽娜世界冠军10月前
太久没游泳，如何恢复？！15秒教会你！#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #游泳打卡 #学游泳
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北体游泳刘老师10月前
自由泳腿好累到底要不要练这么多 自由泳腿好累到底要不要练这么多 #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳技术 #自由泳
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张公开讲2周前
水一泡，所有焦虑和烦心事，全都烟消云散 #真实生活分享计划 #游泳感悟 #情绪自愈 #远离内耗 #水上运动
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游一点点（教练版）7月前
泳池里面常见的谎言都有 我都不怎么会游；刚学会没多久；太久没游都忘记了；这个是我的副项… #游泳训练 #游泳技巧 #泳池 #学游泳 #游泳
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泳乐老头爱游泳8月前
游泳的两种累。泳池里的一个“文化”问题。#游泳 #游泳健身 #室内游泳池 #游泳运动 #学游泳
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我係王鲸鱼🐳5天前
一周没游下水又开始紧张放不松 生活和游泳好像是一个道理 越紧绷着较劲 越容易被压力困住 反而放平心态 顺着节奏走 就没那么难了#游泳#游泳练习#蝶泳#蝶泳练习 #游泳减肥
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东莞泳博游泳馆（莞城店）10月前
孩子太久没游泳，忘记怎么游泳，应该怎么恢复呢？#孩子游泳 #孩子成长 #游泳 #东莞 #游泳培训
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江跑跑儿、5天前
应广大网友要求 练哭…. 跟教练两个battle 还是嫩了点 看哪个搞哪个情绪😂😂😂 不是因为看到希望才坚持 而是坚持才有希望 再也不是那个邀大哥哥大姐姐尾巴的小妹崽了 也是可以独挡一面 一个人扛下所有了 #游泳长训 #坚持就是胜利
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奥蓝游泳俱乐部1年前
太久没有游泳，下水要怎么适应呢？吴教练来教你~#游泳培训 #恒温泳池 #长沙学游泳
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小于博士热爱生活2月前
周五游泳 这周五去游泳了，虽然只游半小时，但是还是很开心的。游好之后感觉气色都变好了。生命在于运动！#生命在于运动 #游泳
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王小鸟40岁5月前
再聊聊游泳吧。主要跟大家说说我们在哪游，省的总问我。#游泳长训 #长训 #游泳 #天津游泳 #新梅江文体中心
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檬姐讲恋爱（教聊天）1周前
女生说好无聊，怎么回才能让她心动到停不下来？ #追女生技巧 #高情商聊天技巧 #脱单小技巧 #直男必看 #恋爱技巧
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三金（日更版）1周前
你有没有游泳的时候一直流鼻涕的感受？ 其实我最近这样子去，我才发现我们可能是氯中毒了。 唉，每个东西都是要学的呀，我感觉我现在在一边重复训练游泳的时候也一直去了解了很多的事情，科学的事情。#游泳新知识 #游泳常识分享 #游泳遇到的问题
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地三鲜(开学版）4天前
水只喜欢托起放轻松的人，生活也是这样，放轻松，生活是游戏，快乐才是真谛‼️#夏天学游泳 #成年人的游泳逆袭计划 #女生学游泳 #自学游泳 #
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年年2月前
#游泳 #健康 #博士 #复旦大学
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易立竞丨言外之易5天前
#易立竞说孙杨在自我安慰 在《#言外之易 》里，孙杨谈到“冠军终究要回到生活”，游泳或许只是人生很小的一部分。易立竞追问：怎么像在自我安慰？孙杨回答，我没有自我安慰，我可能是属于比较自信且内心比较丰富的人，游得快又怎么样呢？我拿冠军的时候会觉得，我所有努力，在那个年龄段，在当下那个状态得到了回报，现在觉得，游得再快也没有20岁的孙杨快。#孙杨 #易立竞 #视频播客
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泳星运动服务有限公司1周前
有趣的游泳巩固课，大家太久没游了都忘了！ #玉林 #游泳 #暑假
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海普健身六六1周前
跟大家唠唠今天这位学员呀 之前其实是会游泳的，就是太久没练全忘光啦 这次先来上上体验课试试水 上课前还跟我说莫名心里特别紧张 没想到跟着咱们教练一步步学下来 一下子就放松下来了 发现教法和以前完全不一样，简单又好上手 适应得特别快，学员直夸咱们教练教得太到位了 重拾爱好的感觉真的太好啦～#莆田游泳馆#游泳#附近健身房#海普健身#莆田海普健身游泳馆
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右右🦀️2周前
#新手小白第一次游泳心得 完全游不起来，可以带一瓶矿泉水去，运动完之后喝水补充一下#第一次游泳
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海普健身六六6天前
跟大家唠唠这位学员呀 之前其实是会游泳的，就是太久没练全忘光啦 这次先来上上体验课试试水 上课前还跟我说莫名心里特别紧张 没想到跟着咱们教练一步步学下来 一下子就放松下来了 发现教法和以前完全不一样，简单又好上手 适应得特别快，学员直夸咱们教练教得太到位了 重拾爱好的感觉真的太好啦～#莆田游泳馆#游泳#附近健身房#海普健身#莆田海普健身游泳馆
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佳佳带你游呀游6天前
想你念你 #游泳整活 #学游泳有几个不疯的 #为什么说游泳是运动之王 #游泳纠错
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by75天前
你们说我天天去游泳 28年奥运会不会让我参加吧 洛杉矶的天气我能适应吗 我只会蛙泳 自由泳还没学会咋办 能给我配翻译吗 我英语不太好 #游泳#蛙泳#菜蛙来了
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11115天前
你解压的方式是什么？ 很多人说游泳很难，为什么难？ 因为换气时呛水会觉得要命！ 这是一种“换气劫” 对于小时候溺水的我来说 游泳是一个致命的运动。 克服了这个劫，反而是我现在最解压最放松的运动。#我的人生哲学 #我偏要给岁月点颜色看看
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三金（日更版）5天前
继续游泳 保持住40分钟以内的状态，我觉得我很棒，继续加油。#游泳计划 #坚持运动的重要性 #今天你运动了嘛 #游泳减重记录 #今天你运动了吗
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思迈游泳健身～好好5天前
告诉他 矿泉水我都喝不习惯了#游泳 #游泳ootd #游泳穿搭 #游泳健身 #热门
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Viviii2周前
Vlog.阴雨天游泳别有一番风味哈哈 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog日常 #记录真实生活 #甜妹
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丹丹4天前
在自己喜欢的状态里生活！🌊细数日子，1个月、2个月、缺席太久，实在有些汗颜，应该有40天未去游泳馆了……今日下班直奔游泳馆、终于赴水而行，打卡游泳，自在入水，解锁清爽与松弛，水波温柔，身体舒展，把疲惫交给浪花，做闪闪发光爱折腾的自己！#游泳也是力量训练 #偶尔冒个泡不能浪费游泳年卡啊
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鸭鸭173🪿4天前
佩戴泳帽的方法和技巧！ 说真的，我自己试了好多次这个方法～ 这样子带有帽一点都不痛，非常的安全，完全不会扯头发， 不会说你在撸头发就是套上去的时候痛，然后把那个扯开把那个发尾塞进去的时候痛， 完全不会一点都不痛，他那个已经把你的头发和这个泳帽隔绝了 #泳帽 #泳帽怎么戴 #泳帽防水 #泳帽的正确打开方式 #游泳
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游泳教练小何5天前
我作为教练，最想对你说的话我带过太多成年女 生 怕水、害羞、不自信、一下水就紧张我太懂了。 所以我从不催、从不凶、从不赶进度。 我只想告诉你： 水不欺负人，只拥抱放松的人。 你不用完美，不用厉害，不用漂亮。 你只要愿意试试，愿意相信自己。 别怕慢，别怕笨，别怕刚开始很难看。 每一次呼吸，每一次漂浮，都是你在变勇敢。 游泳带给女生的不只是身材、线条、健康 更是底气、冷静、掌控自己的安全感。 愿每个小姐姐 都能在水里，放下焦虑不怕水，更不怕生活#夏天学游泳
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邹邹耶🥣2周前
在自己喜欢的事情面前总是精力无限！ 爱上游泳就像呼吸一样简单🏊 #vlog #生活日记 #日常 #学游泳
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成都大鹏教游泳3月前
如果你担心过完年太久没游泳，不敢游或者不知道怎么游，那就跟着我的这个顺序，来帮助你恢复训练，赶紧点赞收藏起来#学游泳我是认真的 #蛙泳 #零基础学游泳 #水感 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王嘉兴3周前
减肥 谁能帮我推荐个大体重减肥方法！#说真话 #减肥 #游泳 #万万没想到 #这是个真实的事情
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荣鹅1周前
泳池惊险经历分享回应及感悟 差点溺水这件事，意外收到了好多人的关心❤️ 谢谢大家的善意提醒和经验分享，锦旗的提议我也认真记下啦～ 也看到了一些过度解读的声音，其实不必纠结细节，经历本身才最重要 听完一期播客，聊当代人容貌焦虑、年龄焦虑、身材焦虑 经历过生死瞬间才更明白： 人终究要靠自己，岁月带来的从不是衰老，是经历过世事后的遇事沉稳、内心从容笃定 接纳年龄，勇敢面对岁月与挑战，不慌不忙，慢慢发光✨ #溺水经历感悟 #拒绝年龄焦虑 #自我成长 #情绪口播 #女性成长
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李教练聊运动4月前
游泳是一个愿意陪你慢慢变好的东西。这也是为什么，很多人最后，都会对它着魔#自律 #游泳
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告白气球🎈4天前
太久没游泳了，技能已经不熟练了😅 今天可是喝了满满两大口水，喝饱了，哈哈哈 还好有全能友友带着我，还给我拍美美的视频🥰🥰 必须熟练地游起来，还要解锁更多水下技能🫣🤭 #游泳水下拍摄 #一起感受水中的无限快乐 #游泳技巧解锁 @方域西里
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爱游泳的爱丽丝2周前
游泳是最好的旅游放松运动!每次走不动了就来蛙泳放松肌肉 昆明也算游过了!什么时候才能游完全国?!#游泳 #游泳打卡 #游泳装备 #泳镜 #竞速泳衣
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铭燊烟酒茶伴手礼刘家玲1周前
游泳是我想了几年却没做的事情，如今尝试了，觉得并不难，所以有些事情不能仅限于想，要踏出那一步去实现，就算失败了那又怎样？？？起码自己没有遗憾！Just do it,don't worry💪
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李先森2周前
找一个好搭子很重要 #游泳 #减脂
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福报布道师1周前
还债解救之法 《上岸》 我在水里泡了太久 不是因为喜欢游泳 而是浪太大了 把我推到了这里 水很冷 有人沉下去了 有人在喊救命 我也差点放弃 但我知道 岸上有人在等我 父母的白发 孩子的学费 还有那个 曾经意气风发的自己 岸不在远处 岸在心里 当我决定不再下沉 每一下划水 都是在靠近 有一天 当我的脚踏上沙滩 我会回头看一眼 这片让我差点淹死的水 然后说一句： 债，清了。 我，回来了。 上岸的路 我走过 你也可以！ #中国梦平台 #正龍量传递 #小微企业 #平债 #福报
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越越1周前
时隔7年再次下水，我居然不会游了 刚参加工作的时候，学了游泳。六节课就学会蛙泳了，我甚至还往深水区游过。后来就一直没有再接触过泳池了。前两天团了一张挺优惠的游泳券，昨天既紧张又兴奋，刚下水，我发现我对泳池已经完全陌生了，甚至水压到我的胸口，我有点儿呼吸不上来。脑子都懂的理论。到了泳池里就失效了，我就像一个新兵蛋子，又得重新适应泳池了。#内容太过真实 #学会游泳又忘了
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小橙子年糕🦊（见过丁程鑫版）4天前
就算不在就要被哥哥们调侃“光膀子游泳”哈哈哈哈 “我以为会打码的呢～”#丁程鑫#哥哥来了#你好星期六丁程鑫#fyp
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泳池 老帅锅1周前
假如游泳教练说真话 没有天赋的零基础成人，建议你还是从蛙泳开始学 不然妥妥喝水#游泳 #乐山 #蛙泳
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夏沫苏烟雨6天前
第十一节课 #游泳 上课前，王允儿向教练发出了挑战，说说：我不想上游泳课了，游泳课没什么意思，我都学会了。哈哈哈哈。把我笑出了猪叫声。我立马转述了，教练说，今天让她试试，什么叫有意思。游完我问她～游泳有意思吗，她说有，我说明天还来吗，她说来。哈哈哈。多么大言不惭的小朋友。#游泳 #学习 #王一博 #刘德华 中间，教练告诉她用嘴巴呼吸，她用鼻子呼吸完，跟教练说，我是用嘴。教练非常无奈的告诉她，你用鼻子呼吸的时候，鼻子是会动的。一边感叹，年纪小小就想说谎，一边感叹，她确实是一个小朋友
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嘉嘉（运动版）6天前
自由泳练习 休息日解锁游泳时光✨ 太久没练自由泳，今天突然找到感觉了 果然有点小天赋在身上，下次继续加油💪
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海哥制燥（坚强组合）4天前
你在什么时候才能完完全全做回自己？评论区聊聊吧？ #游泳🏊 #榆次冬泳 #坚强组合 #泳式呐喊 #百日泳式呐喊
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爱我中华1周前
白男啊，你坐的啥船，然后给别人说自己不累，站着说话不腰疼#白男 #奔跑吧兄弟
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立子4天前
#游泳是心灵与自然的对话 #热爱游泳没有尽头 #让运动赞美生命游泳健身 #游泳人的修行 跳水和游泳很多不同，各有各的好处和乐趣！ 各种游泳姿势学会了就是会了，以后忘不掉！ 各种跳水动作学会了也是会了，但是不稳定！ 各种跳水动作有时候跳的好，有时候跳不好！ 跳水动作再熟练也有可能会出现失误的时候！ 这就是跳水的魅力所在，每次都想跳好一个！ 游泳长游是锻炼耐力的，跳水是锻炼协调性！ 所以作为一个游泳人一定要游泳跳水两不误！ 而且要把所有的游泳姿势都要学会尝试一下！ #寻找属于自己的水域和快乐
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君怡游泳健身-苗苗5天前
说没时间显得更加高级一些 #搞笑 #段子 #游泳健身
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每日一乐1周前
老师：你真是个乖学生 #神操作#神评论#神回复#搞笑#搞笑视频@抖音小助手
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游泳.杨哥2月前
兄弟们好啊，我还在啊！有半个多月没游泳了，今天来爬山，必须下去搞一圈！虽然水面上浪挺大的！但是还好，小游了一圈，又是很稳的一天😂😂
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吉星高赵^_^6天前
那么问题来了，你会游泳吗？大胆的说！#玩水就要这么野 #经典对话再现 #野外游泳自救技能
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）6月前
很久没碰泳池，总怕之前练的泳姿全忘了？#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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顺德健身房硬核掌门人6天前
10节游泳课上三年还能学会吗😂#学游泳我是认真的
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夏沫苏烟雨6天前
我不叫：“大姐” #大姐事实证明，不论多大年纪的女人，都接受不了别人叫她“大姐 ”。 哈哈哈 笑死我了。王允儿游泳 教练说：手伸直大姐。王允儿第一反应就是：我不叫“大姐”。#游泳 #教练 #王一博 #张凌赫
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华附星河游泳馆9月前
太久没有游泳？下水要怎么适应呐？##学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳教练 #泳池
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Happy仔5天前
哈哈哈，广西表哥的口音绝了。#别练了再练进国家队怎么办 #游泳长训 #自由泳 #学游泳我是认真的 #真实生活分享计划
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婴儿篮4天前
#游泳好啊游泳得学 游泳池里浪花四溅，不是因为我游得多快，而是因为我“扑腾”得够努力。别人游泳像鱼，我游泳像在给水做按摩。教练看了直摇头，说我这是“自由泳”里的“自游泳”。不过没关系，我游得开心，水花也溅得开心。毕竟，我这是在用行动证明：不是所有鱼都生活在水里，有些鱼是被水包围的。#游泳日常#水中扑腾#自游泳大师
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伪宅分享3周前
每日笑一笑 #内容太过真实 #搞笑神评论神回复 #万万没想到 #搞笑 #神评论神回复
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郁郁园中柳4天前
好好好，是我们不懂了@南9_5月2日北京见你倒是展示出来，让我们看到，不就懂了嘛👀 #南9#游泳#好身材#泳衣 #向全世界安利
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言之早早1月前
戒掉游泳一年后，我跳进水池的瞬间悟了…… 别让 “正确”，偷走你活着的实感 #不愧是我 #游泳 #体寒 #中医 #养生
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