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万紫芊Red.3周前
刚录完MV出了，妆造好好看，我喜欢这首！#ILLIT #ItsMe舞蹈挑战 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #青年创作者成长计划 @ILLIT
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程程不熬夜2月前
《复仇摇》详细教学 #复仇摇 #舞蹈教学 #舞蹈分解 #卡点舞 #水木金舞
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✨小杨哈哈✨5月前
心向左 爱向右 嫩是朱丽叶我是罗密欧 #手势舞教程 #甜甜的手势舞 #简单手势舞 #创作者中心 #创作灵感
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楠楠.睡不醒6月前
三个动作学扭胯#有点上头 #舞蹈教程 #慢摇dj #随性摇摆
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凤凤《辣妈GG》舞蹈分解7月前
时间向左 记忆向右，我们都成了有故事的人#imissyou #辣妈gg原创#零基础学舞蹈 #舞蹈分解 #简单易学
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🌟亮姐手舞生活5天前
动作是认真教的，氛围是搞笑拉满的，全程无删减录制，拒绝枯燥上课，休闲娱乐两不误@🌟亮姐手舞教学
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八幺叁5月前
心向左，爱向右，嫩是朱丽叶我是罗密欧#歌曲稀罕你 #山东方言说唱 #手势舞教程 #青年创作者成长计划 #稀罕你手势舞挑战
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小林1周前
30s教你学会cortis#redred 怎么跳
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Sususu1周前
是pretty u！我又开心了🥹次曲魔力 #prettyu#seventeen#舞蹈教学#抖音潮流舞蹈大赛#青年创作者成长计划
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香饽饽1月前
一群没见过世面的男人们，一会向左看，一会向右看ᥬ😂᭄#夏日水狂欢 #街头造浪社 #全民玩水狂欢# 泰国芭提雅泼水节
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可可Coco（主播舞蹈教学）1周前
简单又好看的古风开场舞，赶紧收藏起来！#卜卦舞蹈#主播舞蹈#舞蹈教学#卜卦 #直播开场舞
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风花吟千夜5月前
《丝之歌》丝路难24——罪途魅影 罪途左侧+迷障+废鸣管风琴。新手流程视频建议收藏合集食用。#教程 #新手 #游戏 #游戏日常 #丝之歌
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乐刻LELEPOP(JCGella版)1周前
【LELEPOP100】 NO.45，今日更新R.E.D - 爱意弥漫！#LELEPOP100 #乐刻lelepop有氧舞 #RED组合 #爱意弥漫 #乐刻运动
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手撕洋葱🧅2月前
今天是一支甜蜜欢快、元气满满的小甜舞💗 动作都很简单，就是动作有点碎，但是不太好记忆，可以分段记忆 这支动作很简单，练习时突出重拍（就是哪个动作最用力），强和弱之间有转换，就会跳的好看了~ 💃跟练：刘逗逗不怎么逗 🎵：《Shake It》-SISTAR #好身材练起来 #创作者中心 #创作灵感 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大栎有点儿自律5天前
《恋爱循环》💘祝大家520快乐❗️运动起来健康幸福双丰收🥳 👯‍♀️:刘逗逗不怎么逗 #520告白季 #恋爱循环舞好甜 #有氧健身操舞 #创作者中心 #创作灵感
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💃🏻小倩爱蹦跶🫶4天前
【失恋阵线联盟】燃脂版跟练🔥快乐暴汗！ #居家舞蹈房 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #宝妈分享
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小眼睛小张4天前
零基础也能学会的U型摆胯，慢动作分解，找准发力点，每天练一练 #零基础学舞蹈 #U型摆胯 #舞蹈基本功 #摆胯教学
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柠檬路路2月前
🔥《One Spot》简单易学💦快乐上头 一起美美桑内 甜甜的燃脂 春天来咯 姐妹们快乐的动起来呀 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #热门舞蹈 #零基础学舞蹈 #瘦身
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阳姐教抖舞（恩师版）2周前
at列表第一跟你拍#苏喂苏喂苏喂 #山西摇 #舞蹈教学
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🍒记录🐾日常4天前
#刻骨铭鑫曳步舞 #射雕英雄传 时间向左，记忆向右，我们都成了有故事的人！
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墨影漫绘5月前
第4集｜天使椎名不小心着凉感冒，男主将她公主抱带去自己房间 #冬日暴击  #动漫解说  #恋爱
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爱Rap的体育老师4月前
嫁川渝男人 享幸福人生#家庭地位 #家庭日常
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洛阳云洁纸业有限公司2月前
##生产车间现场 #干活我是认真的 #创业路上的我们
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林瓜蛋4周前
老婆们 来学 #鲸悦摇 #别错过DJ #舞蹈教学 #一学就会系列 #林瓜蛋
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我烤薯了3天前
怎么了～ #看向你我发现这叫爱 #by2 #这叫爱舞蹈挑战 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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轩缘甄选4月前
2025款新款骑马到家挂件 马年挂件乔迁喜庆装饰挂件#家家户户#好物分享#好东西一起分享给大家 #好物推荐
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苏州鲁大师四轮定位 定盘星2月前
方向盘发飘？ 好多车主说车子开起来没中心点，一会向左一会向右？别急，这都是四轮定位左右数据不对称引起的！我是苏州专治车辆疑难杂症的鲁大师，带你深度解析前束问题！#苏州鲁大师四轮定位 #方向盘不正#跑偏 #吃胎 #亨特四轮定位
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镇江汽车陪练陪驾(牛教练)1周前
镇江汽车陪练，零基础上路，正确并道+规范掉头技巧干货 镇江汽车陪练，零基础上路，正确并道+规范掉头技巧干货#一对一驾驶指导 #专业驾驶指导 #镇江汽车陪练 #新手司机上路
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🍐COEY_5天前
本人找舞伴 年龄：19 性别：女 身高：171 寻找一位年龄相仿 愿意来广东发展 积极向上 有共同目标支持国内外比赛 集训小课对舞蹈有追求可以共同进步的男生#找舞伴 #摩登舞 好看的裙子#摩登#国标舞 @魏丽颖sophia 靴靴我滴老师
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亨特四轮定位底盘整备驰加汽车阳光城店6月前
奔驰GL450一会向左一会向右跑偏原来是下肢臂胶套开裂了#奔驰 #四轮定位 #郑州 #下肢臂胶套
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南昌人才驾校（东北王）2月前
我说的不够清楚？#驾校教练 #驾校练车 #学车那点事 #学车考驾照
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清风AB1年前
转向灯一会向左，一会向右，把兔子警官搞懵了😃#李语蔚 #兔子警官 #杭州交警 #正能量 #上热门@DOU+上热门
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盘锦市魏来四轮定位5月前
#上热门🔥上热门
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周无为5月前
《臣服实验》-杂音 你有没有经常被大脑里各种各样的奇怪念头牵着走,这些念头带着你的情绪一会向左、一会向右#读书成长
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名骏罗盘星四轮定位上海店1月前
广汽传祺 方向盘跑偏#亨特 #方向盘不正#跑偏 #吃胎 #底盘
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老陆家扛把子4天前
#5步广场舞基础动作教学 1️⃣**左踢腿右踢腿**-先抬左腿向左前方踢，再抬右腿向右前方踢，动作舒展，锻炼腿部协调性，刚开始可能会有点僵硬，多练两次就顺了～ 2️⃣**左右前点4个**-左右脚交替向前点地，每次点地时膝盖微微弯曲，保持身体稳定，这个动作能让步伐更轻盈～ 3️⃣**左走四步右走四步**-左脚先迈四步，再右脚迈四步，注意步幅不要太大，跟着节奏走，慢慢就能找到韵律感～ 4️⃣**左顶胯123右顶胯123**-腰部带动胯部左右顶动，123是节奏点，刚开始可以慢一点，熟练后顶胯动作会更自然～ 5️⃣**前恰恰两个**-先向前走一步，再向侧后走一步，最后再前走一步，重复两次，这个动作很有活力，跳起来超带感～ 6️⃣**后退点4个**-右脚先向后点地，再左脚向后，左右各两次，后退时重心要稳，手臂可以自然摆动配合，整体更协调～ #广场舞#舞蹈教学#基础动作
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波猫🐱7月前
#歌曲日暮里 #在日暮里听日暮里 #房东的猫 怀念青春的记忆，可再也回不去喽！
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苑梁Fairy✨1周前
化作风，化作雨～ #鸭子摇 #卡点舞 #一学就会系列 #简单易学 #抖音热门舞蹈大赛
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何欣妍舞蹈~服饰1月前
时间向左，记忆向右，放松，开心，简单快乐#新疆舞散跳#民族舞蹈#何欣妍舞蹈
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芭学园小鸟幼儿园（教师团队）1月前
晨会游戏的1000种玩法之“向左向右拍” 向左拍，向右拍，烦恼全拍开 轻松小游戏，快乐一整天！ #芭学园小鸟幼儿园 #芭园日常 #晨会游戏#向左拍向右拍游戏
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捣蛋鬼爱傻笑4月前
#阿维塔07#路边车里开门杀#新能源汽车 小塔真的太厉害了 这么细节 不得不服
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秦安美福月国际月子会所5天前
亲子舞蹈｜爸爸妈妈一起也能嗨翻全场🎵～ #高质量陪伴 #一起遛娃一起成长 #陪你疯陪你闹陪你长大 #亲子日常 今天分享超治愈的 「亲子律动小课堂」！不用报班，跟着儿歌《小手拍拍》帮娃练节奏感、肢体协调，还能全家笑成一团～新手家长秒上手，快收藏带娃动起来！@抖音小助手
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发呆的🐟（单眼皮版1月前
方圆脸天菜发型！！！巨显脸小超级遮脸！！ #发型教程 #方圆脸 #方圆脸发型
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佳琪教舞蹈3天前
你问西湖水 偷走她的几分美？古典舞《恋人心》保姆级教程 #古典舞教学 #恋人心 #翻跳 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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开夜班的受气包3周前
网约车司机与乘客#记录真实生活 #网约车 #vlog日常 #女司机
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王较瘦3周前
超简单三步学会 #嘉桐摇 #简单易学舞蹈 #卡点 #一学就会系列 #虚拟dj
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芳姐姐凉拌菜✨1月前
#山水驾驶体验 #创作者中心 #创作灵感 他说限速30，我居然达不到限速。一会向右，一会向左，一会说我我同手同脚，。我想打他可现在不敢，这个可咋整，可以套麻袋😂吗
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Siriii😎4月前
来看这群魔丸能编出什么幺蛾子🤣 #新编新跳新气象 #一人一句歌词编舞挑战 #原创编舞 #集体活动
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朗朗老师（拉丁教学版）3天前
今天来和老师一起学习桑巴舞的左右基本步吧～#拉丁教学 #桑巴舞 #桑巴舞基本步
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九木屋4月前
画图枚举 奔跑小狗：两只小狗在两端跑来跑去，一会向左，一会向右，那么多久能相遇。不好处理，那我们就来枚举吧。#数学思维 #周期往返 #行程问题
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宝小楠2月前
全球顶级超跑
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“奇”妙玩具屋3周前
一个可以唱歌跳舞，还能陪孩子互动的大壮，家有喜欢超级飞侠 的小朋友给他安排这个玩具准没错！#超级飞侠 #益智玩具 #儿童礼物 #玩个很新的东西 #儿童玩具
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胡亚莲4天前
💃50岁广场舞教程，一看就会超简单！ 🔥50岁也能跳的广场舞，动作简单到老师都夸我悟性高～ 1️⃣基础步伐：先学侧点步，右脚向右前方点3下，左脚向左后方点3下，配合手臂自然摆动，像走路一样轻松，超适合新手～ 2️⃣核心动作：双手叉腰，膝盖轻轻曲伸，同时向左向右各转半圈，全身跟着节奏动，别想太多，跟着音乐晃起来就对了～ 3️⃣节奏记忆：选一首慢速的《最亲的人》，跟着鼓点踩，先慢后快，多跳两遍就能记住动作，比年轻人学的还快～ ⛩️40岁才开始学广场舞也不晚，跟着音乐动起来，身体舒展了，心情也跟着变好～要不要一起试试？ #广场舞#中老年生活#运动打卡
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你们的老白7155月前
跟练第三集：疯狂动物城Zoo新手燃脂操！跳3遍燃烧100卡！ #老白的吃练日记 #燃脂操 #疯狂动物城 #zoo #帕梅拉
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包包🥐4月前
列表第一来跳可以吗#鸡蛋摇 #扭胯舞 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列
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零基础学舞蹈（红红老师）4周前
耶耶耶32步广场舞 跟着口令一步一步学会跳舞#耶耶耶32步广场舞 #一学就会系列 #简单易学 #7080后的回忆
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