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李哲（疼痛医生）4月前
胳膊酸痛看过来！
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神经外科吴医生4月前
晚上手臂麻，可能是神经在求救 #内蒙古自治区人民医院 #医学科普知识 #医生
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运动康复刘浩然5月前
#真实生活分享计划 #肩袖损伤#肩膀疼痛 #正确睡姿 肩膀疼痛，肩袖损伤，教你两个正确睡姿！#康复训练
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辰风科普2月前
快速缓解被睡姿不当压麻的手臂！#科普 #知识前沿派对 #涨知识
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骨科韩旭医生2周前
抬胳膊就疼、半夜疼醒？肩袖损伤的3个信号，别拖成手术。#肩袖损伤 #健康科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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向阳而生(聪吖)2周前
患侧胳膊一大片淤青，腋窝清扫的姐妹千万不要压到患侧胳膊了#真实生活分享计划 #腋窝清扫 #淋巴水肿
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时间发布1月前
睡觉被猫压断手！15斤胖猫威力惊人 #女子回应睡觉被15斤猫咪压断手腕 #时间播报 江苏无锡陈女士，晚上让自家15斤重的猫咪枕着手臂睡觉，一觉醒来手臂酸麻没在意，几天后疼痛加剧，就医后竟确诊手腕骨折，连医生都觉得难以置信。不少网友也分享了被胖猫压伤的类似经历。陈女士提醒各位铲屎官们，既要保护好自己，也要帮猫咪做好体重管理。（AI主播 聂一菁，编辑：房帅）
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中日友好医院神经外科王琦（张黎医生团队）3天前
尺神经卡压什么表现？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #手麻 #外科医生
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上海关节运动医学吴鹏主任10月前
当你的手臂睡着的时候，手睡觉压麻了，会坏死吗？ #生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #睡觉压麻了手 #科普一下 @LAOWAI
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南阳市中医院李银武4天前
肩周炎活动受限！#医学科普健康 #肩周炎 #中医 #肩膀疼 #疼痛科
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年年1周前
幼儿脱臼 婴幼儿睡觉一定要时不时看看，别压着手，容易脱臼，脱臼的症状就是手抬不起来。#人类幼崽成长计划
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关节刘德鼎4天前
别让不当睡姿加重损伤#肩袖损伤 #肩袖损伤 #肩袖损伤术后康复 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏
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澄澈寂静.高敏6月前
快速调理落枕。 这个先生酒后睡觉第2天早晨起来发现颈椎难受，从颈肩到手臂，尤其不能低头，低头肩胛内侧胀痛难忍，手臂也胀痛，不动也觉得难受。 以手法触摸检查他认为胀痛的肩胛内侧，检查不到痛点，但是一低头，肩胛内侧就会胀痛。据经验诊断是肩胛背N受压所导致的。 肩胛背N是从颈四、颈五发出的脊N，穿过斜方肌，肩胛提肌，菱形肌。肌肉如果损伤后会挛缩，卡压肩胛背N，引起后背及肩胛区域痛。还会引起肩臂胀痛。 用手指点压颈四、颈五脊N出口处，再低头，肩胛区胀痛消失。证实是由肩胛背N受卡压引起的。涂抹活力通络膏搓擦一下，颈肩处立刻发热，气血活跃，手法点穴拨筋颈四颈五横突处、肩胛提肌、斜方肌、菱形肌反应点，再用艾灸活血通络。一次调理基本上活动自如。嘱其有空再来巩固。
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中医整脊王绍辉1月前
手臂这种麻不是颈椎压迫，特别是晚上睡觉#颈椎 #颈椎压迫神经 #炎症 #医学科普 #如有不适请及时线下就医
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上海九院骨科医生马辉4天前
从肩膀到胳膊疼痛，可能是颈椎间盘悄悄在突出 #颈椎病 #胳膊疼 #颈椎 #骨科
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Jerick的运动康复空间3天前
侧平举的时候手臂刚抬到一半就感觉肩膀里面“卡住了”？尤其是从身体两侧抬手臂在60度到120度的区间里有弹响声和不适感。那你就可以留意一下今天讲的这块冈上肌。 #运动康复 #冈上肌 #肌肉放松 #肌肉解剖 #肩肱节律
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hahayanyao1周前
好的坏的 都是成长的馈赠 有那么三天 身体开始慢慢不舒服 一开始是拉肚子 总和朋友吐槽喝了美式就这样 反胃 恶心 没食欲 拉肚子 第一天晚上像最近作息般三点多才睡觉 第二天下午起床觉得浑身疼 尤其是手臂 脖子和肩膀 上班路上走了五分钟开始胸口痛 伴随着下巴 牙齿 是紧缩着的痛 再多走一步就要撕裂开的感觉 但停下来缓一分钟就没事了 我坚持去上班 还上了两节课 想着最近没休息好睡一觉就好 第三天 睡醒后身体的疼没有减弱 并且我不能上楼梯了 不能走超过十米的平缓路 但我依然选择上班想着明天周天有一天的课 上完周一再去医院 去了学校我用我的艾灸锤一直敲我的关节来缓解 还是疼 我开始问豆包 但我发现我越焦虑心口越疼 最后在同事朋友的劝说下去了医院 路上更走不了了 但停下来就不疼 去了急诊 做了心电图抽了6管血 我等化血结果的时候还在发朋友圈 坐在椅子上打瞌睡 六点是我一天中最困的时候 我拿到部分结果去找急诊医生 他看着我指标升到4千多给他老师打了电话 大概就是这病已经超过他的处理范围了 我开始惴惴不安 一会来了个老医生看着我 很惊讶 不相信我这么年轻 他开始让我通知家属 告诉我要住院 告诉我一些专业话术 我都空耳了 我被稀里糊涂带进急诊抢救室 躺在病床上 来了很多人 那女护士给我说 你检查报告都出来了 是心梗 我不明白心梗是什么严重程度的病 直到他们说完给我上仪器 带呼吸机 量血压 打留置针 用药 并告知我药物有副作用 会皮下出血和肠道出血 不能下床不能探视 我从懵的状态变成害怕 恰好这时候我爸打来电话 我开始止不住的哭 开始抖 眼泪决堤了 由于太紧张不出血换了两个地方才找到血管 他们走了 留下护工和我 她安慰我我爸也在电话那头安慰我 我才缓下来 爸妈一夜未眠 我也只睡了两小时 早上六点又抽了7管血 看着身上一片片乌青乌青的 眼泪没办法止住… 在医院 渺小而无助 在病痛面前 深深的无力 所以那么多饱受身体折磨的病人 是怎么扛过来的 希望这个世界少一点痛苦 希望家人都平安健康
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何灿杰医生4天前
一到晚上手就麻？医生说出真相 #医学科普分享 #医学科普干货分享 #医学科普 #腕管综合症 #手指麻木
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骨伤科专家吴震主任5天前
3种肩痛需立即就医 #医生科普 #骨科吴震 #肩痛 #撕裂 #拍片
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艾翡红艳（翡丽莱斯电臀裤+宝妮蔻护肤）5天前
今天是第三天打卡 因为我是左撇子，加上职业原因，近几年给顾客做背多，所以左边肩一直酸痛，有时晚上睡觉需要把手臂向后伸直，去做一次按摩，得到一点缓解。 被云肩舒拯救了[呲牙] 昨天朋友由于肩颈不舒服，体验了，2个字“舒服” 4个字“非常舒服” 她说这比美容师按摩强很多。 由于公司还没有对市场销售，今天她还想体验。 #翡丽莱斯云肩舒 一件让你找不到说不的智能养生神器
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古法苗老师5天前
手臂哎呦呦的家人试试这个办法 #手臂疼 #居家锻炼 #健康科普 #关注我持续更新
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罗哥灵心文化3天前
为什么睡觉手压在胸口一定会做噩梦？科学拆解大脑的濒死防御算法 不是鬼压床，是大脑为了不让你窒息，强行用恐怖幻觉对你进行一场极速救赎。 #玄学 #科学解释玄学 #手压胸口
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淋巴水肿李叶玭1周前
淋巴水肿患者睡觉时，患侧肢体应该怎么放？#抖出健康知识宝藏 #淋巴水肿 #淋巴水肿症状 #淋巴水肿日常 #泉州淋巴水肿李叶玭
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非遗骨诊·黄胜3天前
肩颈、上臂不舒服？这么操作，你学会了嘛？#培训 #背部养护 #肩背僵硬 #手艺教学
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川泰运动康复师老周2月前
手麻别瞎按，3招教你找出真凶！ #手麻 #手臂发麻 #运动康复 #居家锻炼
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中医康复陈帅医生1月前
手臂麻痛查不出问题？可能是这里被卡到了 #手臂 #手麻 #手臂训练#康复运动 ##抖出健康知识宝藏
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游雄3天前
手麻不是风湿，是颈椎压到神经了 #热门话题1600000亿流量
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芊俪美容养生会所5天前
胳膊疼有可能与你情绪有关#情绪释放#形体打造#瘦背#疗愈
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华姐姐14天前
手麻，胳膊酸胀疼的就这样练。#中老年锻炼#居家锻炼
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关节骨科范磊医生1周前
抬手痛可能是肩袖伤了 #医生科普 #骨科范磊 #抬手痛 #肩袖伤 #肩部疾病
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简单的安妮3天前
忍了很久的手臂，我终于对她下手了 泡沫轴滚手臂的第2天，在此发表声明：本人身上的淤青不是“家暴”所致🤣#泡沫轴滚手臂 #松解肌肉 #爬楼梯 #塑型 #全职宝妈的日常
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长夏9月前
睡觉手臂不得劲，三招很简单！
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筋骨女侠张主任2周前
颈椎痛到睡不着，推拿之后当场缓解，真香 #颈椎影响睡眠 #颈椎推拿 #颈椎正骨 #筋骨女侠张晓洁 #中医正骨
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骨科医生成鹏3月前
手睡觉压麻了会坏死吗？神经的暂时停电与永久损伤。#手麻 #睡觉姿势 #骨科医生成鹏 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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红星新闻1月前
15斤猫咪枕着手臂睡觉 女子竟被压到手腕骨折：说出来医生都不相信 特别提醒铲屎官管理猫咪体重！
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孙瑞芬传媒工作室1月前
手臂不得劲 别乱拉乱撑了 手臂不得劲 别乱拉乱撑了#运动 #锻炼 #居家锻炼
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FY一一扶摇精选5天前
枕头这次终于对了！不仅护颈还侧睡不压耳朵、不挤压脸部，趴睡不闷！
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腾茂肖军华6天前
#手麻 #睡觉姿势 #半夜惊醒 #日常调整
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