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不会打拳的小岳1年前
古希腊掌管滑步的神#拳击
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拳力老骆6月前
俄式拳击基本功上集 俄式拳击的科学体系与国内90%拳馆教学模式一脉相承！其训练体系注重发力科学性，细节讲解透彻，助你高效入门，未来无缝衔接线下拳馆团课。#拳击🥊 #健身 #搏击 #拳击教学 #格斗 @DOU+小助手
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Ace说格斗1年前
揭秘俄式拳击滑步秘诀，让你在擂台上如影随形！ #步伐训练 #拳击步伐 #拳击步伐训练 #俄式拳击教学 #俄式拳击
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CJ1年前
俄式拳击跳滑步连续进攻的训练方法#格斗 #拳击🥊 #青岛 #体育
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武术家小赵5月前
墨西哥拳击#拳击 #运动 #武术散打
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郭天燚的燚1年前
在拳击比赛中都有哪些实用的步伐呢 #拳击 #格斗 #综合格斗 #拳击🥊 #搏击
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熊政奇1年前
不同国家的拳击步伐风格 #拳击 #拳击步伐
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老拳匠王剑在苏州10月前
俄式拳击的特点！
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郭天燚的燚6月前
从零开始复学拳击 | 第二课 拳击前后滑步#拳击#格斗#搏击#拳击教学#成都燚拳击
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拳击（俄式拳击分享）6月前
俄式拳击分享阿列克谢系列：滑步反击129#拳击 #拳击教学 #拳击训练 #俄式拳击 #俄式拳击教学
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跃健健身(王庄店)官方号7月前
福州拳击｜滑步出拳教学 #健身 #福州拳击 #拳击教学 #dou来运动吧 #一起来锻炼
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速武天勇（收徒中）5月前
#拳击#步伐#速武天勇#格斗 不同的体系不同的风格，同样的打人！你是什么风格？
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前盛KINGSUM唐小拳6月前
拳击滑步你就这么练#拳击教学#滑步#桂林拳击
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华龙网1年前
1月2日（采访时间），重庆。专业拳击运动员练跳滑步，给人一种瞬移滑行的错觉。网友：有一种拳皇98的感觉。（第1眼TV-华龙网原创采访报道）
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王一帆Daniel4年前
建议大家耐心观看 一定会有所收获 #拳击 #拳击滑步教学
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CJ1年前
这一期我们主要讲跳滑步， 其实这个技术各个流派的拳击里面都有应用，前苏联的技术体系以这种技术为主，当然现在的俄式拳击已经在这个基础上进化出各种不同的风格，这种技术在体制内的拳击队也被广泛应用，因为他的优点就是灵活，移动迅速，在回合数少的比赛里面比较有优势，缺点就是需要强大的体能储备，和要牺牲一部分的重击能力。 我个人认为不论是哪种风格的拳手，这个技术都可以练，可以根据实际情况去做修改，它对节奏的变化和身体的弹性非常有帮助，对于专业运动员来说是一种基本功训练，但对于零基础的爱好者来说是进阶训练，因为它对体能有基本的要求，连续跳绳的时间要超过三分钟才能在这种技术下完成比较连贯的出拳。#拳击 #格斗 #日常训练 #打拳 #变强
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拳力老骆6月前
俄式拳击基本功下集 俄式拳击基本功下集 俄式拳击的科学体系与国内90%拳馆教学模式一脉相承！其训练体系注重发力科学性，细节讲解透彻，助你高效入门，未来无缝衔接线下拳馆团课。#拳击🥊 #健身 #搏击 #拳击教学 #格斗 @DOU+小助手
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彭指导的拳击课6年前
滑步和跳步区别#拳击 @抖音小助手
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俄式拳击研习室6月前
俄式拳击阿列克谢系列教学153 滑步、反击，需要阿列全套课程的丝，#俄式拳击 #俄式拳击教学 #俄式拳击训练 #拳击 #拳击训练
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林馆长4天前
一条视频跟大家说清楚拳击步伐 拳击都有哪些步伐看视频#福清拳击馆 #福清老友拳击健身综合馆
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彭指导的拳击课4年前
拳击脚下训练-滑步#拳击
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教拳击的大学生（郑升拳击🥊）9月前
接着上一期 这一期带来的是拳击基础步伐：滑步 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注吧 谢谢大家#拳击 #拳击教学 #零基础拳击教学
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凌云10月前
拳击教学之《滑步》 #拳击 #拳击步伐 #格斗迷
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俄式拳击研习室10月前
俄式拳击大神阿列克谢129，一二滑步，左勾拳组合#拳击 #俄式拳击 #俄式拳击教学 #俄式拳击训练
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C1格斗李俊岑C1格斗(保利198店)6月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #井上尚弥 拳击最实用的步伐《滑步》练拳前期实战比赛靠滑步都够用了，拳击就是死磕基本功，没有那么难，基本功练好了自然就不简单了
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庄树松拳场9月前
滑步后腿正蹬，利用体重与启动时的惯性，可以蹬出KO对手的重击#拳击 #自由搏击 #泰拳
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南宁大屿搏击3周前
新手必备，8字轨迹练滑步#南宁搏击#南宁拳击#南宁格斗#南宁散打#南宁泰拳
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勇冠拳击—王学斌8月前
钻石滑步#上热门话题🔥🔥🔥 #拳击 #职业拳击 #辽宁拳击 #勇冠拳击
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麻教拳课3年前
滑步是拳击中最重要的步伐#拳击 #拳击麻教 #拳击训练 #拳击比赛 #俄式拳击 @拳击麻教
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王一帆Daniel4年前
#拳击 #拳击滑步
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格斗蒋教练7月前
步伐才是拳击的灵魂#格斗#拳击入门基础教学 #新手学格斗 #拳击步伐 #居家锻炼
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前盛KINGSUM唐小拳11月前
滑步和摆拳的结合，你可以试着练一下#拳击#拳击教学#格斗 #强身健体保护自己 #桂林拳击@七星区前盛拳击健身馆
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黑淞鹿Re.1年前
#拳击 #格斗 #滑步 #瞬移步 鬼魅之步/如影随形 三步之外枪快，三步之内拳快.
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大连拳击刘教练4月前
零基础拳击教学，前后滑步#拳击教学 #拳击格斗 #零基础拳击 #拳击技术 #大连
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优秀的懒人7月前
拳击是格斗之母#格斗 #拳击
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洛教讲拳（杂锦号）5年前
洛教讲拳：滑步到底有啥用？这里先说一点儿😀😀 #拳击 #格斗 #dou出真功夫 @抖音格斗
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中国青年报1年前
“三步之外枪快，三步之内拳快！”拳击运动员展示跳滑步动作。
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角鬥士拳擊俱樂部3月前
拳击训练-滑步练习#拳击训练 #连云港拳击 #连云港健身
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彭指导的拳击课5年前
今天来讲讲滑步训练需要注意的重点#拳击
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李照国5年前
#拳击 拳击不单是拳法，脚下步伐也同样重要。#拳击教学 #运动 #哈尔滨
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热辣滚烫拳击馆官方号1年前
漳州拳击新手必学之前后滑步#拳击教学 #减脂塑形 #高效燃脂 #热辣滚烫拳击馆 #拳击私教
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勇冠拳击—王学斌6月前
钻石滑步#拳击 #职业拳击 #辽宁拳击 #勇冠拳击 #上热门话题🔥@抖音小助手 @抖音创作小助手
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彭指导的拳击课6年前
基础跳滑步训练#拳击 #拳击教学
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🥊小强Boxing4年前
拳击艺术步伐篇：横向滑步（想走就走想打就打的步伐）#拳击 #拳击艺术 #格斗
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小圆崽拳击(红枫花园店)官方号7月前
0基础的女孩子 第二节拳课 步伐核心稳稳拿捏！滑步贼稳 #拳击🥊 #建德女拳手 #建德新安江拳击女教练 #拳击团课 #0基础学拳击
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圣明的拳击自习室5年前
零基础移动技术，十字滑步
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唐有道2周前
大连金州搏击 #金州搏击 #大连金州搏击 #金州散打 #金州最好的搏击馆 今天讲的是两个细节的配合，滑步是经常能用到的步伐，可以配合各种拳法使用，视频里讲解的是后撤步后勾拳，非常实用的技术。
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怪那个兽4月前
拳击新手入门-滑步前手直拳#拳击入门基础教学 #拳击教学 #拳击新手 #前手直拳 #南京拳击
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Roy7月前
格斗滑步教学：稳扎根基，解锁灵活移动 #格斗 #专项训练 #拳击教学 #干货都在这
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@哈1周前
1前滑步用于距离对手较短的移动和进政 2 跳步则是更快速和对手距离较远的进攻#拳击干货 #拳击 #格斗 #拳击训练 #运动表现
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狗哥训练日常5月前
为啥和你们不一样。
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拳搭子Mr.Stable1月前
片尾有干货总结，交流为主，无意争辩 #拳击 #上热门话题🔥🔥dou+上热门
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郭天燚的燚9月前
鬼魅之步 | 瞬移滑步 拳击之技也 始于足下。 #步伐#拳击#格斗#郭天燚拳击
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拳伴余生2周前
#高原格斗#拳击训练 #拳击步伐训练 各位拳友们、各位老师们，你们觉得我分享的跳滑步的问题和纠正方法有问题吗？评论区指导帮助👌
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EVOLUTION健身格斗（麦凯乐店）3周前
#热门 #拳击 #拳击步伐 #fyp #大连evolution格斗健身
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超哥狠匠～网球1周前
#网球教学入门基本功训练 #网球 #步伐#烟台 #并滑步 小范围横向移动就选并滑步
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保定搏冠格斗-赵教练3天前
摔跤基本功 跪滑步 街头🈲止使用！关注主播不迷路持续更新中～#格斗基本功训练 #摔跤#保定
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阿盾1周前
拳击组合拳➕滑步 #拳击直拳#拳击滑步#拳击二次进退#拳击运动员
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拳击小余1年前
#拳击 #格斗 #滑步#瞬移步 #拳击步伐 鬼魅之步 三步之外枪快 ，三步之内拳快.
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胡亮4年前
启航:拳击步伐（走滑步）初了解#拳击 #运动 #体育
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彭千万1月前
跳步技术 或者说滑步技术！是一个很牛的技术！最好是在基础阶段就掌握！#拳击#格斗
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寻甸硬派拳击俱乐部5天前
敢挑战吗？昆明寻甸硬派拳击俱乐部，拳击课9块5，原价9块9立减半，过期随时退。场地好器械全，教练手把手教，点左下角抢！ #少儿散打 #拳击滑步教学 #躲闪训练 #少儿体能 #体能
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老孙讲格斗1年前
#拳击#武术 #健身
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