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崔强医生9月前
长期不进食，我们的身体会出现哪些变化？这 7点要注意 #医疗健康创作训练营
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请叫樊先生1周前
真的好好吃饭，低血糖的感觉真的很恶心……天旋地转……#低血糖 #吐真言 #内容过于真实 #好好吃饭
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我爱吃菜呀3天前
一定要吃晚饭！ #认真学习ing #学习分享 #低血糖 #低血糖脑损伤
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董剑宏医生：“胃”您守护 “肠”享未来10月前
低血糖对脑子的影响 #脑洞大开 #大脑 #葡萄糖 #低血糖 #董剑宏话健康
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周围血管蔡文怡医生7月前
如何解决低血糖症状 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础#抖出健康知识宝藏 #低血糖 #糖尿病
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内分泌李梅主任3周前
为什么会出现夜间低血糖呢？该怎么正确应对？ #医学科普#糖尿病#抖出健康知识宝藏#夜间低血糖 #低血糖
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番茄的番1月前
一个月不吃晚饭，居然进医院了#三年体重管理 #饮食健康 #饮食健康小常识 #一种很新的减肥方式
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北歐東哥（时差 7 小时）10月前
轻断食中最常见的2个错误，建议收藏 #轻断食 #健康科普
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神经外科田宏大夫10月前
长期不吃晚饭，会有哪些影响 #晚饭 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中日友好医院田宏
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糖尿病逆转甘洪桥4月前
一日三餐不按时吃，会导致低血糖频发，一定得注意#四川 #糖尿病 #控糖 #糖尿病逆转甘洪桥 #抖出健康知识宝藏
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全世建教授4月前
频繁低血糖，说明走向糖尿病了#糖尿病 #低血糖 #糖友 #抖出健康知识宝藏 #全世建
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心血管内科娄伦田8月前
吃降糖药还不吃晚饭 小心低血糖 #降糖药 #糖尿病 #冠心病 #心血管疾病
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一二是布布的宝5天前
低血糖了怎么办 #科普 #低血糖#一二布布 #自制视频
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内分泌科甘宇主任10月前
总饿、总困，身体发出这俩信号，糖尿病真就不远了 #总饿 #总困 #糖尿病 #医疗科普
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心血管李红梅4月前
糖友控糖要少吃主食，不能不吃，夜间低血糖更危险 #糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康 #心血管李红梅
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天津减重代谢孙龙昊1周前
一少吃就犯低血糖怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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艳阳下的崔崔7月前
如果低血糖，试试“饿一饿”+不吃大量碳水吧
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李紫艳主任9月前
低血糖不是“饿晕了”那么简单！这5大原因，第3个最危险！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #低血糖
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中医脾胃病科专家张明萍主任10月前
晚饭超8点吃？3大危害要警惕！ #医学科普 #涨知识 #伤胃 #变胖 #低血糖
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主管护师毕文燕4月前
低血糖并不仅仅是头晕、心慌、出冷汗，有这些症状也可能是急性低血糖，需要马上到正规医院就诊。#急性低血糖 #低血糖症状 #血糖 #医学科普
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永康黄若妃医生5月前
不吃饭为什么反而会引起血糖升高？ #医疗健康创作训练营 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗
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吃货博士1年前
不吃晚饭就能瘦？ 不吃晚饭的后果。 低血糖 睡眠质量变差 肠胃也会“抗议”，胃酸伤胃黏膜，胃肠炎都可能找上门 虽然初期体重会下降，但代谢会变慢，一旦恢复正常饮食，体重就会迅速反弹。 晚饭还是要吃的，但要讲究方法。 晚餐尽量安排在7到8点前，睡前3小时别吃东西。 晚餐要清淡，但别只吃素，搭配瘦肉、去皮鸡鸭、鱼虾、豆腐或鸡蛋等高蛋白食物，量控制在掌心大小。 七八分饱就好，别吃太撑。 #体重管理 #健康新星创作营
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复旦中山神外刘祥璐主任（重度糖足保肢）7月前
长期不吃晚饭到底好不好？#晚饭#心脑血管#抖出健康知识宝藏#阿璐医生聊健康 #健康科普
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成老师说健康2月前
不吃晚饭会有什么问题 #肠胃 #养生 #知识分享 #干货分享 #健康
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小Q大ma糖科普4月前
#热门 #低血糖 #控糖 #科普
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卢明巍脑科普2周前
注意！经常不吃早饭低血糖会导致抽搐！#医疗健康创作训练营 #抽搐 #低血糖 #神经外科
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吐槽生活4月前
四位专家因为就餐不及时低血糖！提醒大家一定要按时吃饭！低血糖危害很大！#就想说点大实话 #吐槽 #这是个真实的事情
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战糖小草（8️⃣）年1周前
一天不吃东西会低血糖吗 #低血糖 #低血糖怎么办 #三诺血糖仪 #三诺一采采血笔 #Ai稳糖轻松一夏
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段光明医生11月前
低血糖的危险以及原因，靠饿肚子减肥是不对的，一定要用科学的方法#医学科普 #低血糖 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
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云胡不喜服装店官方号1年前
血压血糖平时就不高的姐妹，不吃晚饭减肥一定一定不能戒碳水，如果戒碳水晚饭一定要吃，否则很容易会低血糖和低血压#产后减肥 #断碳水 #不吃晚饭 #减肥 #减肥餐
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内分泌科李医生3月前
只吃粗粮不吃细粮，可能会导致低血糖反应#粗粮 #低血糖 #细粮 #抖出健康知识宝藏
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伟哥在妇产科3月前
顽固性低血糖，别只怪没吃早饭！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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糖尿病专家万晓刚2月前
晚饭后吃瑞格列奈，不小心就低血糖。差点飞过来找教授 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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姜姜控糖1天前
没吃晚饭，但有低血糖症状，测了血糖7.4，你们知道什么原因吗 #控糖 #糖尿病 #低血糖 #日常vlog
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上海静安区中心医院吴霞5月前
#医学科普 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #糖尿病 嗯
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侯教授说肿瘤7月前
低血糖更可怕 #医学科普 #低血糖 #血糖
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主持人艾雪3周前
长期不吃晚饭会导致血糖代谢紊乱!
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水果皮3周前
到底什么是低血糖？ 不吃早饭、长时间空腹、吃得太少；糖尿病吃药或打胰岛素用量偏大；还有剧烈运动、熬夜劳累、空腹喝酒，都很容易诱发低血糖。
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FM92.2应城融媒综合广播4天前
糖友不吃主食 后果比高血糖更可怕！（制作：汪秋萍 初审：董阳红 终审：胡应中）
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云潮新闻3天前
晚上不吃晚饭一定不能减肥，不吃晚饭不仅会打破身体节律， 还会影响代谢，更不容易减肥
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凡克习惯瘦1周前
你以为的饿，是假的！ 🍳 "我早上不吃会低血糖"——99% 的人都搞错了 🧠 饿，根本不是事实，是一种感觉。 它来自吃完饭后血糖快升快降，身体发出来的一个误报信号 🩸 真正的低血糖只在你给自己打了胰岛素之后才会发生。 正常人空腹 = 血糖平稳 = 脂肪充分燃烧 🚫 减肥的核心从来不是"少吃多动" ——是搞清楚什么时候吃、怎么吃、吃什么 💡 把"饿"重新理解成"血糖在波动"，你就不会再被它绑架 🎯 我是凡克，注册营养师，减 40 斤至今没反弹 #饥饿感 #血糖平稳 #不吃早餐 #低血糖误区 #代谢三飞轮
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蓝粉鲜子🌸11月前
这里的饿不是主动不吃晚饭被动挨饿，而是晚饭吃的早，睡觉时有饥饿感… 对于低血糖人群，刻意饥饿容易血糖失衡，应该适量补充易消化食物。 科学养生，不暴食暴饮无节制，不恶意饥饿损身体，理性对待。 《黄帝内经·灵枢》言："胃者，水谷气血之海也，辰时气血注于胃。” 此时辰时，7时-9时，辰时胃酸分泌达高峰，此时进食可高效消化食物。 人体体温在7时后自然上升，代谢率增加15%，适合营养吸收。 该用食物唤醒身体了，早安🌹 #科学养生#黄帝内经#古树茶•纯料#私房菜•传统工艺#北京•元大都•小月河畔
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张盼龙(跑友互)2天前
晚上不吃晚饭一定不能减肥，不吃晚饭不仅会打破身体节律，还会影响代谢，更不容易减肥#科学重的方法 #创作者中心 #创作灵感 #减肥#减脂@DOU+上热门 @DOU+小助手 @张盼龙(跑友互) ）
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消化外科贺医生3天前
不吃晚饭除了瘦还会有4个后果#医学科普 #硬核健康科普行动 #医者仁心
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中医侯智文丨瘦身中医2天前
不吃晚饭肯定能瘦，但掉秤速度会越来越慢 #减肥 #减重 #体重管理 #变美变瘦变好看
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微笑贩卖机1周前
长期不吃晚饭对身体有害 #长期不吃晚饭对身体危害极大
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苹果榴莲小菠萝🍍2天前
#低血糖 #不吃碳水的危害 不吃碳水要晕倒 你们是不是和我一样。#贵州羊肉粉 #重庆三百碗牛肉面 #重庆三百碗
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陈老师逆糖陪跑1天前
睡前吃不对，一夜血糖像过山车——机制在这里 很多糖友不敢睡前吃东西，怕血糖飙高。但从夜间代谢机制看，如果不合理加餐，尤其是使用胰岛素或促泌剂的患者，容易出现凌晨低血糖，随后发生反跳性高血糖（苏木杰效应）。而适当、适量、特定组成的睡前加餐，能提供平稳的夜间底物，防止肝糖过度输出或低血糖触发升糖激素。#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #糖尿病 #胰岛修复
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北大口腔唐志辉教授11月前
小姑娘不吃早饭，低血糖晕倒了，牙都磕掉了！ 主任苦口婆心劝人一定要吃早饭#牙齿健康
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胃肠外科林鸿悦医生10月前
那些长期不吃晚饭的人后来都怎么样了呢？#胃肠外科林鸿悦医生 #医学科普 #不吃晚饭 #不吃晚饭的后果 #抖音精选计划
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中医翟煦3月前
糖尿病需要戒掉主食来控血糖？在门诊会有人问不吃主食可以稳血糖吗？这其实是很危险的误区之一。第一，主食是人体最核心的能量来源。第二，很多糖友不吃主食，短期血糖看着低，但很快可能会出现低血糖的情况。第三，长期不吃主食代谢会紊乱。那主食到底应该怎么吃才对？记住这三点：①选对主食，例如糙米、燕麦、杂豆、全麦可以健脾、延缓升糖。②控制份量，每餐主食大约一个拳头大小，每天碳水总量250-400g。③搭配着吃：主食+蔬菜+优质蛋白，营养均衡，血糖才能稳。如果你最近觉得特别容易累、伤口愈合慢、头晕、心慌等，一定要尽快监测空腹血糖，糖化血红蛋白。控糖靠科学，不是靠饿。#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病管理 #2型糖尿病 #控糖
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小小～梦1月前
#普通人的故事 #创作者中心 #创作灵感 #夜班护士 #护士懂护士 亲身经历告诫所有人：低血糖，真的会要人命
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中医胡子毅2周前
不吃早餐身体会发生什么?#健康科普 #养生知识#早饭#低血糖#胆结石
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跑步无敌小翘2月前
不吃晚饭一定减不了重，如果不能长期坚持，只是短期行为之后，一定会反弹#运动 #跑步 #坚持锻炼给自己一个好身体 #减重
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老糖31年（1型糖人）2周前
不吃主食的坑，我差点拿命去填#糖尿病 #一型糖尿病 #控糖 #打针 #胰岛素
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胃肠专家杨医生2月前
不吃晚饭，是瘦身还是伤身！#胃肠镜 #瘦身
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中医周达岸博士3月前
坚持不吃晚饭除了变瘦还有4个后遗症#健康传统中医
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胃肠外科秦医生8月前
如果老不吃晚饭会发生什么？ 会"省"出这些大麻烦！好好吃饭，很有必要！#不吃晚饭#掉头发#减肥#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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