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扶姚直上我是扶姚4月前
手冻伤不要用热水#哈尔滨 #东北 #冻伤
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户外宝马哥1年前
户外冻伤怎么处理？3招教你快速复温！#冻伤#雪山#登山#徒步#户外技能
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叶伟 哈医大二院神经外科5月前
冻伤急救南北大战：雪搓vs火烤，到底谁才对？#哈医大二院叶伟 #神经外科 #科普 #医学科普
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有来急救百科4年前
冻伤后应该怎么办？用雪搓？用高温热源来烤？来看看正确急救方法！#急救技能
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测评界的野路子4月前
冻伤应该如何正确处理？ #万龙滑雪场#滑雪季 #冬季保暖 #防冻伤
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普外耿医生4月前
在东北玩雪不慎冻伤如何急救呢 在东北玩雪不慎冻伤如何急救呢#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#冻伤 #冻伤怎么办 #冻伤截肢
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医语成谶3月前
搓雪取暖=肌肉冻裂？！ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #冻伤 #冻伤怎么办 #冻伤应急方法
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刘加勇医生2年前
冻伤能不能用雪搓？别再用这些土办法治冻伤了！@金子生活 #科普 #冻伤 #金子生活 #健康科普 #科普
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小周的生活日记.5月前
冬天保暖，这三招很实用 #创作灵感 #养生#元气女孩#冬季保暖#体寒
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平A哥4月前
冬季暖手操。暖手方法，试试吧，记得配合呼吸。#手指操作用大 #暖手 #冬季手指
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庹晓晔4月前
前一秒快乐玩雪，后一秒又痛又痒！冻伤了到底该咋办 #玩雪 #冻伤 #冻伤怎么办 #创面修复 #北京大学首钢医院修复重建外科
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汉森在救援⭕️4月前
学会这招比别人多坚持24小时 如果你身处冰天雪地的环境里，学会这招让你比别人多坚持半天，你还觉得没用吗？如果是你你会怎么做？#户外 #冰天雪地 #户外知识 #保命
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急救医生陈志6月前
冻伤的处理方法 #冻伤 是由于寒冷潮湿作用人体导致的局部或全身损害，轻的可能造成皮肤一过性的伤害，及时救治都可以复原，严重时可能会导致肢体永久性功能障碍，寒冷的气候、鞋带、鞋袜过紧，长时间站立不动，长时间浸泡在水里面、疲劳、虚弱、创伤都有可能导致冻伤的发生，冻伤后要尽快脱离寒冷的环境，用衣物进行保暖。#降温 #冻伤怎么办 #急救技能 #医学科普
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小凡姨姨❤️7月前
秋冬手脚冷 搓这四部就够啦！ 简单不费时 打工人必备#手脚冰冷的日子又开始了 #暖身 #一分钟干货教学 #打工人养生 #传统手艺
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北京积水潭医院王成医生5月前
冬天爬山冻伤的应急处理和就诊 #户外 #冻伤 #烧伤科 #雪山 #医学科普
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生命时报2年前
#冻伤了怎么办 切忌用雪水揉搓，急救专家教你做对5件事 #冻伤 #寒潮来袭
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崔玉涛2年前
一旦发生冻疮，该怎样处理？不是用雪搓，也不是用热水泡！#育儿 #护理 #崔玉涛 #冻疮 #硬核健康科普行动
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古 一6月前
又一例脚踝冻伤，给即将过来哈尔滨旅游玩雪的南方朋友一点建议#哈尔滨旅游 #哈尔滨旅游装备 #雪乡旅游攻略
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铁柱娘娘5月前
刮出寒气#老寒腿 #寒气 #上热下寒 #腿寒 #寒从脚起
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主持人波哥2年前
冻伤后用雪水搓洗能治好 #冻伤 #科普 #涨知识
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急救医生李斌3月前
冰雪运动，谨防冻伤。#滑雪 #冬天 #保暖 #冻伤 #健康
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狮救团2年前
冻伤能否用雪搓？生活经验和科学道理哪个错了？#冻伤 #生活经验 #东北 #暴雪 #寒潮
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卢骁的急诊日记3月前
冷到受不了的时候，千万别这么做#冻伤 #冻疮 #皮肤 #抖出健康知识宝藏
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武当史小龙教桩功6月前
寒气伤身，冬天尤其要注意驱寒 #体寒 #驱寒 #道家养生 #养生功法 #冬季养生
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创面修复王志永3月前
冻伤后，是用火烤还是雪搓？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #创面修复王志永 #冰雪 #旅游
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小蚂蚁养生杂谈8月前
简单的方法坚持下去就有收获#养生#每天学习一点点 #生活健身化
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荒野无声1周前
女孩独自徒步环线遭遇失温～危机时刻暖心路人热心救援 #青年创作者成长计划 #登山 #户外 #知识科普
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秦敏主任4月前
懒人必学冬日暖身操！原地动一动，寒气全赶跑！ #暖身操 #健身操 #广场舞 #健康 #健康科普
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徐晔医生4月前
❄体虚人过冬必存！5个保暖防病小技巧 其实核心就一句话：对自己好一点，暖一点， 健康舒服才是最好的体面。#冬季养生 #体虚 #防寒保暖 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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胡说中医5月前
大雪节气，中医教你三招，扶正祛邪！ #节气 #大雪 #流感防护季 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医博士后李树明6月前
每天搓一搓，搓出健康来 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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青城掌门刘绥滨5月前
冬天四肢冷？学这招试试！ #中老年养生 #养生 #小动作大作用 #手脚冰凉
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龙道子练功养生5月前
冬季怕冷，就多动一动，道家驱寒功教给大家 #养生功法 #道家养生 #古法健身 #居家锻炼 #冬季养生
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钱多多营养师4月前
救命！冬天腿上“下雪”？营养师教3招搞定！#知识科普 #知识分享 #涨知识 #分享生活小技巧 #健康
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扎针的张医生3月前
不擦药也可以治疗冻疮 简单易行，无任何副作用
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武当史小龙教桩功5月前
体寒的，不要光等外界刺激，练养结合更重要 #古法健身 #体寒 #养生功法 #怕冷 #冬日养生
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康旅频道七彩云2年前
冻伤了 用雪顺势搓一搓？ 对于南方人来说，冬天玩雪那是让人无法拒绝的诱惑。但寒冷的冰雪天气，如果冻伤了，有的人会用雪直接搓揉冻伤的部位，这样真的可以吗？#冻伤 #冻伤怎么办 #硬核健康科普行动
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咪雅2年前
冻伤后千万别用雪水搓 #冻伤应急方法 #冻伤怎么办 #冻伤小妙招 #小妙招推荐
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胸外于医生4月前
抗冻原来不在脂肪是这四点帮你御寒#抗冻 #医学科普 #御寒
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本草小象6月前
秋冬必备的御寒秘籍，快get！ 来跟@中医小白羊周培培 学习四招中医传统功法啦#养生 #居家锻炼 #重阳节 #秋季养生正当时
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妙手陶老师-花花3周前
手脚冰凉的救星!按这4个穴位，瞬间暖起来！ #妙手陶老师 #手脚冰凉 #穴位 #穴位按摩
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庞师气道·科学练气站桩6月前
你冬天的冰凉手脚，道家古法来守护#手脚冰凉#道家养生#古法养生#居家锻炼#庞师气道
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崂山玄真匡如湖4月前
冬天来了，教大家一招简单的驱寒养生方式#非遗武术 #崂山 #驱寒
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南京余波医生5月前
手脚冰凉，还有外治方法 #余波医生 #手脚冰凉 #中医科普 #冬天 #硬核健康科普行动
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行走的大叔2天前
部队独门秘籍，解锁冻疮治疗新方法！ #真实生活分享计划#倒功 #当兵 #训练 #军营回忆
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白萝卜宅家吃练6月前
冬天手脚冰凉女生必看！试试这3招让全身暖起来🔥#手脚冰凉 #女生必看 #养生 #气血不足 #冬天就要保暖又好看
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身心同调手艺人5月前
5分钟暖身小妙招，怕冷，手脚冰凉收藏跟练！#健康养生#居家保健#穴位按摩#手脚冰凉#养生小妙招
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呦呦荒野录5天前
国外小哥暴雪渡过一夜
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陶老师-吉瑞6天前
#妙手陶老师#小妙招#养生#养生就是健康#知识科普
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林子5天前
#涨知识 #每天学习一点点 #中医 #中医养生 #黄帝内经
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妙手-温腽2天前
#妙手陶老师 #养生 #健康 #知识科普 #小妙招
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龙潭山下（老韩头）6月前
防寒切记三藏三防，让你舒服过一冬！#吉林 #中医#养生#老寒腿
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养生5天前
##给大家上点干货 #传统文化破圈行动 #普及知识
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