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每天一本书,《德米安》深度解读 少年辛克莱被一个叫“德米安”的神秘同学拯救,从此他的人生被劈成了两半——一半是光明、温暖的“好世界”,一半是黑暗、禁忌的“坏世界”。黑塞说:每个人的使命,不是在光明与黑暗之间选边站,而是找到那个敢于承认“我两者都是”的、真正的自己。 你有没有过这种感觉:周围的人都说“你应该这样活”,可你心里总有一个声音在说“不”?辛克莱遇见了德米安——他可能是一个人,也可能是一种启示,甚至是你自己不敢承认的那部分灵魂。这本书不是给你答案,而是陪你在迷茫里走一段。它告诉每一个觉得自己“不合群”的人:那条通往自己的路,才是唯一该走的路。 作者简介 赫尔曼·黑塞(1877—1962),德国作家、诗人,1946年诺贝尔文学奖得主。他的作品深刻探索个体的精神困境、自我认知与心灵成长,代表作有《荒原狼》《悉达多》《克林索尔的最后夏天》。《德米安》写于1919年,一战刚结束,黑塞个人也深陷心理危机。他用“德米安”这个形象,为所有在青春期迷茫、在成人世界里挣扎的灵魂,点亮了一盏灯。 不朽金句 · 每个人的生命都是通向自我的征途。 · 鸟要挣脱出壳。蛋就是世界。谁要诞生,就必须摧毁一个世界。 · 我除了想按照我内心自然产生的愿望去生活之外,别无他求。 · 我们只认同那些被许可的、被公开的“光明面”,却把同样属于我们的“黑暗面”交给魔鬼——这才是最大的分裂。 · 德米安说:爱不必请求,也不必要求。爱必须成为自己确认的力量。 #德米安 #诺贝尔文学奖 #自我成长 #真实生活分享计划 #必读经典
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弗洛伊德及其后继者们 今天呢来跟大家说说这个弗洛伊德 弗洛伊德呢 在理论上来说是开创了这个心理学 因为大家众所周知 之前是没有心理学这个东西的 对吧然后弗洛伊德呢 在此提出这个心理学的概念 然后由此 意识与潜意识 自我与本我 然后梦 梦是潜意识的表达 然后呃防御机制 然后移情变换 转移这些东西啊 自我与本我啊 那包括最著名的精神分析 通过让人啊回溯之前童年的经历 然后呢 去解决那个当那个力比多固执 就是说那个点所发生的事情 给人所带来的情绪反应 那解决那个情绪反应之后 从而让这个人在现实生活 就是在以后当下的生活中 能够获得内心的深 内心的平静与安宁啊 啊所以 我其实是极其佩服弗洛伊德这个人的 特别特别佩服 但是弗洛伊德呢 也因此因为这个什么事都与性 因为他一开始 他也只能就是说牵强附会 因为那是他提出的理论 他必然他不可能让别人去给他证伪呀 他肯定要证真的对吧 证这个理论是真实存在 所以能理解 但是后续确实提出了他 并不所有东西引发这个心理疾病 都是性 包括一些梅兰妮克莱因的分离焦虑啊 然后卡伦霍尼的 这个社会的环境啊 然后嗯包括一些童年 确实童年产生的一些虐待啊 然后情感忽视啊 这些都是一些心理疾病的成因 而并不是说单纯的只是把它归结于性 性固然很重要 确实有弑父理论的 那个恋母情节啊 有了这些东西 但是呢 啊它又不是最主要的
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夏与呜7月前
35分钟精读 | 用好这本书,人生真的可以从此开挂 一本书可以打败拖延、终结内耗、治愈创伤、解决讨好型人格,逃离虚无,真的吗?《被讨厌的勇气》这本书,他可以被我误会好多年。今天争取用35多分钟的时间带大家读完。我这人有一个毛病,越是畅销的非文学类书,尤其心理学相关的我越不喜欢看,总觉得沾点毒鸡汤。这不怪我啊,这书名起得太像那么回事儿了。但随着身边接受心理治疗的朋友越来越多,常常提到这本,我就看了,发现里面有很多论点竟然跟我这几年自己的一些心得有一些不谋而合。所以我会在这里面的推导里加入我自己的一些主观解释,我觉得也会更方便大家理解。 在看这本书之前我们必须要了解三个人:首先是阿德勒。他是与弗洛伊德和荣格齐名的心理学三大巨匠,他的理论是个体心理学,弗洛伊德和荣格在国内会更出名一点,尤其弗洛伊德的创伤和潜意识论、所谓的荣格八维最近也更流行一些。阿德勒和他们的理论不仅是不一样,甚至是完全相悖的,这也让他离开了弗洛伊德心理学团体,发展出了自己的理论。 然后是这本书的两位作者:岸见一郎,是一个哲学家,日本阿德勒心理学的领军人物,他也一直在研究古希腊哲学,写了一本《阿德勒心理学入门》。当时还是一名自由作家的古贺史健在一家书店偶然看见了这本书,大受震撼。 这里的例子确实非常的极端理想,因为他本意就是为了举例子让你有感受而已。我们应该分清楚一个理论和实操之间的应用关系。这些理论,你说他是心理学也好,哲学也好,他提供的是人生观的一个底层逻辑。注意啊,我们的所有的人生的底层逻辑本来就是都很理想化的,比如我核心的底层逻辑是,我要做一个善良的人,我要做我自己想做的事情。实操上我一定会做一些相对不善良的事情,比如我会给不好的商家打差评,我会对不好的评论反击。这不影响我要做一个善良的人这件事情的底层思维。 同样,这一套的关于自由是不怕被讨厌、课题分离、共同体感受、自我接纳、他者信赖、他者贡献。他们统统是一种视角。在你迷茫的时候想起来还有这样的一个思维,在你拖延的时候想起自己还有当下,在你教育小孩的时候你总是会把自己拽回来一点想一想,我应该更多引导和鼓励,在抱怨对象没有看到你默默洗的碗的时候想到自己初衷就是为了洗碗为了干净的家本身。是一种解放自己的思维。 #听书 #阅读分享 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #自我提升
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