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奶熊嘟du3月前
这个碎镜摇太帅啦！#张真源碎镜摇 #碎镜摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #丝滑 @抖音上热门 @抖音小助手
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凡凡👑2月前
就这个nobatidao加强版帅～#nobatidao加强版 #舞蹈教程 #nobatidao #卡点舞#青年创作者成长计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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林叁（热门舞蹈版）3周前
《呆呆摇》详细分解来啦～，还没有试过变装的同学快来尝试一下呀#热门 #舞蹈教学 #呆呆摇 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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芒宁多多2月前
加强版！#nobatidao加强版 #nobatidao #卡点舞 #舞蹈教程
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这就是HIPHOP基础1年前
Hiphop元素 | 元素Bart Simpson🔥 融入身体groove形态 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来学习融入身体groove形态的Bart Simpson元素‼️ ⚠️注意要点： 1.用后背将胸推出去的时候，脖子不要随着胸腔向前移动，要控在原地 2.加入wave的时候，大家在做的时候可能会感觉有些难受，但是一定要跟自己的身体肌肉去做抗衡 3.当wave无限循环就会形成groove，这个时候不要忘记手臂哦，手臂要和身体做反向配合 💡千万不要忘记我们出脚的时候要用脚尖支撑，还可以变速练习哦~ #hiphop#hiphop基础#groove#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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韩韩兔4月前
虽迟但到#艾克里里 #手势舞教程 #依赖摇 #抖音热门舞蹈计划 #抖音舞蹈潮流地图 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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企鹅dw（学舞中）3周前
又一个五一变装或者转场视频，好好听的歌～（yc:@呆呆. ）#呆呆摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 @DOU+小助手 @抖音小助手
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😈小甜心👿5月前
舞蹈教学！几个活宝把男神号都干提示了！三朵金花硬推一个出去躺枪被罚！这节目效果太劲爆了
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九姑娘（背面）2周前
不仅仅是喜欢💕~#真实生活分享计划 #不仅仅是喜欢 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列 #九姑娘编舞
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杨杨得亿🐏.2月前
加强版巴西funk更爽了！at喜欢博主来跳～ #一学就会系列 #funk #nobatidao #卡点舞 #有点上头
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苑梁Fairy✨4月前
2025最后一舞，送给我的好闺闺们。 #奶丸摇 #西厢寻他 #古风舞蹈 #舞蹈教程 #苑梁Fairy
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刘小羊（教学版）1周前
茶花摇0.8倍速教程来咯 #茶花摇 #零基础线上学舞蹈 #简单易学舞蹈 #一起跳舞
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大美不言舞蹈1月前
北京舞蹈学院 中国舞教学剧目—《秦王点兵》公开课 授课教师：欧思维 课程片段：剧目第六段教学示范 #中国舞 #中国舞剧目教学 #秦王点兵 #欧思维 #大美不言
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小嘿妹1月前
这么简单的舞蹈！既然推不出去？到底是什么原因？就不信了！必须补发一个新舞首发！#新舞首发 #如果没有他你还爱我吗 #户外舞蹈 #热门 @DOU+小助手
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奶猫丸.5月前
不敢想他们几个跳出来有多帅！#审判摇 #时代少年团 #审判时刻 #卡点舞 #抖音玩法合伙人计划
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海燕呐（基本功分解）1年前
之前评论区好几个人说左右推不出去怎么办？这个就是最基础的动作，把它练会了，想推不出去都难#背面演示 #爵士基本功入门教学 #适合初学者 #零基础教学 #零基础学舞
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Dora咪发嗦5天前
《WDA》提升帅感的细节细节，还需要吗？ #热门舞蹈翻跳 #WDA舞蹈挑战 #aespa新歌 #抖音潮流舞蹈大赛 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手 @@
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小于快跑4周前
没错还是那个熟悉的感觉今天依旧火气满满#学生时代 #真实还原 #舞蹈课堂迷惑行为
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星落钰边（冲1500粉丝）1月前
#原创#星落摇#上热搜 希望不要限流，目前0人翻跳 @Yvette @小狼牙 @糖🍬蛋蛋 @小爷.
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小说后续...4周前
毛豆每次 #小说推荐#书荒推荐#情感共鸣#二次元#宝妈推荐
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随便77吧5天前
《好物》 #日常vlog #开箱 #好物推荐🔥
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大美不言舞蹈1月前
北舞附中 中国舞剧目实践—《行云赋》公开课 授课教师：谭昊 课程片段：“双晃摇推”动作讲解示范 #中国舞 #中国古典舞 #中国舞剧目教学 #谭昊 #大美不言
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TBW舞蹈～玉米🌽5天前
男gogo万能solo动作 原创不易 家人们发的时候可以带上我的话题#玉米老师男gogo舞蹈 #gogo万能solo动作#男gogo舞蹈教学
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乌衣巷.（学舞版）4周前
1~2~3~4！超带感舞蹈~宝宝们快来跳！ #潮流舞蹈大赛舞上门了 #西米摇 #青年创作者成长计划 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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菲菲1年前
五一旅游，我推老公出去挡刀#金典有机舞步 #金典有机舞步 #金典有机舞步
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Yu_175天前
到底要谈几个啊喂！ 光夜双推戒指💍到了就这么拍（中间改动作致歉） #光与夜之恋#光与夜之恋戒指#520#givetome舞蹈 #致歉一切 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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巴斯光年4天前
出奇的团结 #默契挑战#群像#校园#脱毛
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-梨花雨-4天前
cp粉燃尽 #ljk瓜条 #李嘉凯前女友#李嘉凯 #怦然心动20岁
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侍郎的新衣3天前
正义不会缺席！ #蜘蛛侠 #漫威 #意想不到的结局 #看一遍笑一遍 #超能演剧场2026
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古灵精怪Gina3周前
你的缺点就是优点 #个人成长分享 #创作者中心 #懒惰 #手脚不协调 #恋爱脑
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椰椰梨-ieee𝐜ợ5天前
这几个连上太好玩了，上一个没笑完，下一个就出来了@𝑇.澈清𝐜ợ 老师们：@𝑇.赴约⁷⁰⁷ @𝑇.尹妹🐑⋆͛ᵞᵐ @𝑇.又安🍻 @𝑇.六月⁰⁴⁵¹ @𝑇.饶子🥦ᴿᙆ @𝑇.姜添ᴶᵀ @𝑇.麦麦ᵐ🌾 @𝑇.桥鹊🦒 #听潮阁澈清 #听潮阁尹妹 #听潮阁桥鹊 #听潮阁二创 #澈清二创
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二点动漫3天前
《禁区反击》01 #漫剧 #ai动漫 #原创动漫 #二次元 #ai创作浪潮计划
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墨荟股东次央《高龄孕妇🤰孕晚期》5天前
相差20岁#高龄孕妇的日常
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棉花糖🍬2周前
我爱顺拐一万年！#全网打卡舞蹈 #顺拐 #巴西 #抖音热推挑战 #上热门舞蹈计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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卡卡综艺🌙3天前
#我在抖音看综艺 #我们的客栈 #唐嫣 #名场面 #综艺
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芊芊漫剧5天前
#小说 #推文
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妖妖3天前
#因为一个片段看了整部剧
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向晗的vlog3天前
参加翻身大舞台学习江西小炒，厨艺又提升了 #我的生活日记 #翻身大舞台 #翻身大舞台江西小炒#原生秘境奇遇记 #六神驱蚊蛋
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菌菇炒饭&煎米芋圆茶（见过档次版）3天前
虽然不太认识这几个帅哥 但是你们人很帅 歌也真的很好听！！（后来发现歌单里之前日推已经存过这首歌了🫶🏻） 校庆有效舞台安利！！ 这首好适合夏季的校庆吧...！ #thewind #西江大学 #韩国校庆 #安利 #kpop
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石榴裙子4天前
［高分推荐］这小说如诗如画，随时都想翻阅。配享太庙
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新疆萌萌宠物龟4天前
黑夜告白#影视解说
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石榴裙子4天前
（高分新书）一口气看完，差点一口气没上来，紧张死我了
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小马爱看漫剧3天前
终于找到这部动漫了，一口气追到大结局，超过瘾！
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小马爱看漫剧3天前
终于找到这部动漫了，内容超好看，集集都精彩！不看太可惜了！
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金刚小美战士1周前
🔥SHE中国话燃脂舞｜一遍暴汗瘦全身。经典回忆杀来啦✨ SHE《中国话》魔性燃脂舞 节奏超洗脑，动作简单不绕手 新手也能轻松跟上，全程高能暴汗💦 边怀旧边减脂，跳完浑身通透#SHE中国话 #零基础燃脂舞 #暴汗有氧 #怀旧经典舞蹈 #懒人瘦身操
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王十七灬5天前
姐姐们是喜欢城里？还是农村呢？@小晨灬 @小默灬👓 @辉汁灬（🦒） @涵涵灬 @刘少辉灬 @霄洋小花蕊灬（长发美女） @小点灬 @郝子喻灬（花魁） @拉布布 牙哥灬
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田甜老师甜甜哒5天前
bar bar bar3分钟完整版手势舞 bar bar bar#课前律动 #课桌舞 #手势舞 #幼儿音乐律动 #六一舞蹈 @DOU+小助手
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毛坯房剧场🛖4天前
第62集 86版西游记 无解说 8K超清修复 #86版西游记 #一代人的回忆 #上热门 #怀旧经典影视 #西游记
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叫云云1月前
#镜面舞蹈学习 #爵士舞 #爵士舞基本功 胯推出去身体是歪的，头不要动
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李家四兄弟4天前
520就这样过去了
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乌拉君3周前
这个变装版的也好有感觉 #肉肉摇 #爱如潮水dj #舞蹈教程 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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