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游泳教练阿灿8月前
常州市中考体育游泳项目 #游泳考试 #自由泳 #游泳规则 #注意事项 #同城优先推荐
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教体育的牛牛（增城上门体育）2月前
中考体育游泳项目各地的标准差太多了吧#中考游泳备考
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姜教练说体育4月前
中考游泳必看！25米和50米池考法完全不同，选错直接丢分！#海南游泳中考 #中考体育训练 #知识分享 #中考体育游泳规则 #干货分享建议收藏
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江西少儿频道阅读分享3周前
2026南昌体育中考新项目，游泳满分全攻略！ #中考 #体育中考
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乐跑少年 | 长春中小学体测训练3周前
长春中考体育『游泳』考试要点，『游泳』考试内容：100米，男生满分是2分20秒，女生满分2分40秒。 视频示范参考北京标准，目前长春中考『游泳』考核规则尚未公布，但会参照北京中考『游泳』考试的模式。#中考游泳 #长春中考游泳 #中考体育游泳考试 #中考体育游泳训练
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南昌魏教练🏊1周前
“南昌的家长们，别再为孩子中考游泳焦虑了！ 很多机构把游泳吹得像登天一样难， 但真相是：只要找对方法，零基础也能轻松拿分！ 我是南昌本地的魏教练，教过几十个中考孩子拿满分， 不搞虚的，不卷速度，只教考场规则和拿分技巧！ 想给孩子做个免费的游泳评估？私信我，免费帮你规划！ #南昌中考游泳培训 #南昌中考体育选考 #游泳教练推荐
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江都静静泳教1周前
中考游泳50米达标测试#0基础游泳教学#静静泳教#扬州江都学游泳#同城
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海体大游泳馆3周前
中考必看！！游泳是最容易拿满分💯的体考项目📢家长朋友一定要早作准备#游泳 #儿童游泳 #中考 #体考 #升学
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后浪泳培3周前
中考用自由泳，满分比跑步还容易，你知道吗？#中考游泳 #蛙泳教学 #游泳馆经营 #游泳考试
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精英游泳馆1周前
暑期中考班来啦！想让孩子中考体育考游泳的家长看过来！ #游泳 #游泳培训 #中考游泳
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体育张教练—运动无伤跑2周前
海南27年中考体育200米游泳满分示范。让我们一起看一下蛙泳和自由泳的速度相差有多大#海南中考体育 #中考体育海口 #游泳技巧 #海南体育中考
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东胜区中考体育（王教练）1周前
鄂尔多斯中考体育游泳专项#游泳体育中考 #中考体育 #东胜中考体育
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小蓝鲸游泳俱乐部(嘉兴体育中考)1月前
嘉兴2026年体育中考游泳注意事情，家长点赞收藏#中考游泳备考 #中考游泳训练 #游泳中考备考
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山西董延杰（春游攻略）2周前
#游泳中考培训 #中考体育恒温泳池 #选游泳场馆 中考考试项目之一游泳，越来越受到大家的喜欢了，今年游泳测试还是在榆次大学城太原师范学院游泳馆，也是我的母校，母校也是出圈了！#榆次中考游泳
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薇薇教你游泳知识1周前
想让孩子考一个好的高中吗？这条视频一定要看完#介休 #中考体育 #游泳
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棕榈泉游泳馆1周前
2027年海南中考体育新政策 一类选项新增200米游泳和4分钟跳绳，选错直接错过拿高分的机会，看完视频或许有帮助！#海南中考体育 #中考体育 #海口游泳 #4分钟跳绳
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游泳教练阿灿1月前
常州游泳中考 两次机会！初二升初三上半学期开始！不是下班学期#常州同城 #游泳考试 #体育中考
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小蓝鲸游泳俱乐部(嘉兴体育中考)5月前
在嘉兴2026年中考生，体育中考游泳项目 满分标准剖析视频，各位家长点好关注 #每个动作都是用汗水换来的
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假日温泉会馆官方号1周前
游泳进中考，大势已定、提前规划！先人一步，技能傍身，考试加分，抓住过度！#中考游泳项目 #学游泳 #游泳体育中考 #游泳教程初学者动作
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孝感吾悦广场1周前
体育中考（游泳项目）指定考点！预祝学子们旗开得胜～#中考体育游泳考试 #中考游泳备考 #我爱你五月 #吾悦爱青春 #孝感中考
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内蒙中考心指南1周前
2026年内蒙古中考体育测试-游泳 #内蒙古中考体育 #初三体测 #2026年内蒙古中考 #中考体育游泳 #中考体育游泳考试
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合肥大萌子4天前
明天终于可以考体育游泳了 #中考 #中考游泳 #中考游泳项目
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我运动，我健康，我快乐！4周前
#游泳#2026韶关市体育升中考游泳项目，不犯规，轻轻松松拿捏150分，你就满意了吧？！！！加游加游哦
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济南奥体中心游泳馆1月前
济南中考体育 游泳游泳考试流程 济南中考体育 游泳游泳考试流程 ，有部分学校考生较少，需要自行前往，一定不要迟到 具体以当天现场安排为准，仅供参考#济南中考 #济南中考游泳 #济南中考体育 #游泳 #游泳教学
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速π游泳爱好者1月前
中考游泳提升班招生中！#中考游泳满分秘籍 #中考游泳提分必看 #中招考试游泳专项 #游泳升学
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喜欢健身的游泳张教练2周前
#中考游泳#游泳考什么#中考游泳项目 #中考游泳培训 衢州游泳中考到底考什么
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速敏游泳馆2月前
徐州体育中考游泳考试全过程模拟#初三 #体育中考 #游泳 #睢宁 #中考加油
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勇游儿童游泳俱乐部1月前
中考体育就要选择游泳！ #中考游泳备考 #中考游泳满分秘籍 #中考#中考体育
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仁化县勇者文体培训有限公司1周前
让我们一起看看仁化中考游泳的现场吧#中考 #中考游泳 #游泳🏊
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邵东阳光游泳中考体育增高俱乐部&上门体育1周前
游泳已成为邵东市中考体育选项，选游泳容易拿满分吗？#邵东中考体育 #邵东中考体育培训
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霸王的花海1月前
中考游泳考试蹬池壁出发的教学来了。请各位同学收藏学习，并转发给有需要的同学。如需要指导技术问题，可以在评论区 留言。#海南中考游泳 #中考游泳 #蹬池壁出发
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济南好想游青少儿游泳中心2周前
济南市的家长们注意啦 游泳已经正式纳入体育中考#游泳 #体育中考 #游泳技巧 #青少年游泳专项体能 #00后游泳教练
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在通元教游泳的娟姐1周前
为什么中考选游泳更容易满分 # 游泳 # 体育中考选项目 # 游泳优势 # 中考体育满分技巧
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恒大美丽沙海体大游泳馆3周前
中考必看！！游泳是最容易拿满分💯的体考项目📢家长朋友一定要早作准备#游泳 #儿童游泳 #中考 #体考 #升学
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华祥游泳灵石店3周前
晋中市中考游泳#中考游泳 #晋中市
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不会游泳的彦祖1月前
2026广东游泳细则#广东中考游泳
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喜欢健身的游泳张教练4天前
#中考游泳#游泳满分#性价比超高游泳池#游泳张教练 中考游泳考试允许站立转身吗？ 触壁技术很重要
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体育张教练—运动无伤跑1周前
27年中考体育选考项一类选择4分钟跳绳，二类选择50米游泳。27年中考体育选考项一类选择4分钟跳绳，二类选择50米游泳#中考体育 #海口上门体能训练 #海体胜中考体育 #海口中考体育模拟测试
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游泳教练胡一鸣2月前
#中考体育 #游泳 #学游泳 台州中考游泳满分速通 核心标准（100米，不限泳姿） - 男生满分：3分30秒内 - 女生满分：3分40秒内 - 规则：蹬壁出发、转身触壁、终点手触壁；禁止踩底、扶水线，违规判无效。 1⃣️必拿满分技巧 1. 首选蛙泳：最省力、节奏稳，适合耐力一般的同学 2. 体力分配：前50米匀速，后50米小幅加速，别开局猛冲 3. 换气关键：水里用嘴吐气，转头快速吸气，不抬头换气 4. 转身要点：触壁后迅速蹬壁，减少停顿浪费时间 2⃣️4周训练计划 - 第1周：打腿+换气熟悉，25米×4组 - 第2周：50米×3组，练完整节奏 - 第3周：80米+100米模拟，卡时间 - 第4周：全程冲刺模拟，适应考试节奏 3⃣️考试避坑 - 泳镜提前防雾，别中途进水慌乱 - 抽筋立刻举手，可申请补测 - 穿合身速干泳衣，减少阻力。 4⃣️需要我给你做一份100米蛙泳逐段计时表吗？ #恒温泳池 #性价比超高
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长春中考指南5天前
2026长春中考游泳最新标准 #中考游泳 #最新资讯 #长春中考
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游泳培训文源1月前
河源体育中考游泳标准 #河源体育中考 #河源体育中考游泳班 #河源中考游泳考核标准
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体育张教练—运动无伤跑1周前
27年中考体育改革该如何搭配考试项目才更容易拿满分#中考体育。27年中考体育改革该如何搭配考试项目才更容易拿满分#中考体育 #海口上门体能训练 #海体胜中考体育 #海口中考体育模拟测试
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海蓝兔游泳俱乐部远洋店4天前
医生建议最多的运动👉 游泳🏊🏻 初中中考体育要考的👉 游泳🏊‍♀️ 小孩增强体质增高的👉 游泳🏊‍♂️ 唯一没有任何运动损伤👉 游泳🏊🏻 关键时候保护自己生命👉 游泳🏊🏻‍ #夏天学游泳 #o基础学游泳 #游泳技巧 #自由泳 #防溺水
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宝鸡杨老师1周前
中考游泳明天举行，带大家看看考场，希望孩子们都能拿满分，加油！#中考游泳 #中考体育 #宝鸡杨老师 #宝鸡智谷慧学 #宝鸡中考
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人生旅途（陈老师）2周前
游泳男生6分，女生6分30秒 明天将迎来榆次区初三中考游泳项目，预祝孩子们取得满分成绩！#中考游泳项目
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小蓝鲸游泳俱乐部(嘉兴体育中考)1月前
嘉兴2026年中考报考游泳项目6200人，历年新高#嘉兴中考
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东营沐月森林·垦利店龙瑞老师4天前
中考要考游泳？东营的孩子们提前学赢在起跑线 多地中考体育游泳可选，提前学会=给中考加分。 沐月森林第十届暑假集训营，专业泳姿+耐力训练，适配中考标准。 3–16岁均可报名，19年水训经验，教学更专业。 #中考游泳 #儿童游泳 #东营沐月森林 #暑假提分#游泳暑假班
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山西董延杰（春游攻略）2周前
中考游泳来啦，今年报考游泳的人数越来越多了，游泳越来越越受到人们的喜欢，游泳是一项很好的健身运动的项目！ #中考体验课 #游泳选拔赛 #中考游泳 #榆次中考游泳 太原师范学院游泳馆
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@泳者无畏5天前
游泳中考容易拿满分#学游泳
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永州水育游泳陈老师4天前
长沙中考游泳占足足20分，永州即将普及，提前备考不落后， #上热门 #零陵升学规划 #中考提前备考#零陵少儿游泳
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安陆游泳健身顶尚兰老板3天前
中考游泳加分了#安陆 #中考 #高考 #学生时代 #孩子们加油
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卢教练威格尔游泳健身(华通里店)1周前
#中考体育游泳考试 #中考游泳备考
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东方运动城游泳小饶4天前
衢州的初三家长注意啦📣 中考体育游泳想稳稳拿满分？ 别再临时抱佛脚！ #中考游泳 #体育中考 #游泳 #防溺水 #蛙泳
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青蓝体育～钱多多（经理）3天前
🏊🏻‍♀️你担心的游泳，有人学了。💰你担心价的格，人
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蔚蓝色的诱惑5天前
我教的不是游泳，是坚持……坚持就会有收获，坚持就能成功……孩子们加油吧……成人，孩子学游泳的都看过来啦………#中考体育游泳考试 #中考游泳备考 #中考游泳加分 #中考体育训练报名 #中考游泳标准
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教游泳的苏教🏊🏻‍♂️4周前
宁波游泳中考改革！！ 中考班成绩测试（实拍实录原声） 很多家长不了解中考游泳什么时候考 ⚠️中考游泳考试时间为初二升初三的暑期8月中旬左右考试，有一次补考机会在九月 考试成绩测评标准为 ⚠️泳姿不限，脚不落地 男生成绩评定标准2分40秒内游完100米为满分 女生成绩评定标准3分00秒内游完100米为满分 时间内未完成100米者，如：时间已到游了90米为9分，80米为8分 ⚠️游泳是学校要求必考项目，还有两项抽考（游泳满分，抽考两项中，可自选其中一项进行考试)未满分，两项全考，如果游泳9分，其余两项低于9分可以用游泳分数！！ #游泳#游泳培训#宁波学游泳#儿童游泳#游泳中考
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健达恒温游泳馆-雷教练3周前
游泳将成2027年中考必考项目！#游泳培训 #体育中考游泳 #中考体育
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东营沐月森林■龙伟游泳教练4天前
中考要考游泳？ 东营的孩子们提前学赢在起跑线 #中考游泳 #儿童游泳 #东营沐月森林 #游泳暑假班#沐月森林龙伟
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拿铁健身游泳2周前
扬州中考体育新政策落地，游泳正式进入选靠项，这个夏天让孩子游出自信，考取满分💯#游泳健身 #中考 #中考体育 #青少年体适能
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阿哥和你学游泳6天前
云浮市中考游泳满分要点讲解 中考游泳想满分，重点要注意什么？#中考体育游泳考试 #游泳我们是专业的 #掌握游泳技能
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沧州游泳馆官方号2周前
游泳成中考项目，已成趋势 早学早练，领跑同龄 掌握泳技，从容应考 抓住学习关键期#中考体育游泳考试 #沧州游泳馆#游泳
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城市海洋长训号5月前
湖南家长必看丨中考游泳体考不丢分，这些规则记好了 #中考游泳 #中考游泳注意事项 #中考体育考试 #中考游泳培训 #中考游泳满分
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广体人丨区教练6天前
高要区游泳中考考后采访 #中考游泳项目 #室内恒温游泳馆#游泳馆 #游泳培训 #考后采访，广体人恒温游泳馆
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沐月森林东城店 龙轩教练4天前
中考要考游泳？东营的孩子们提前学赢在起跑线 #中考游泳 #儿童游泳 #东营沐月森林 #暑假提分#游泳暑假班
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中考要考游泳？东营的孩子们提前学赢在起跑线 多地中考体育游泳可选，提前学会=给中考加分。 沐月森林第十届暑假集训营，专业泳姿+耐力训练，适配中考标准。 3–16岁均可报名，19年水训经验，教学更专业。 #中考游泳 #儿童游泳 #东营沐月森林 #暑假提分#游泳暑假班
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