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清韵悠然66994年前
梅花螳螂拳之梅花路
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大白板11月前
太极梅花螳螂拳一路1 #太极梅花螳螂拳一路
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大白板11月前
太极梅花螳螂拳1 #太极梅花螳螂拳
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孙来（螳螂拳非遗）4年前
（教学视频）太极梅花螳螂拳第一段摘要：起势到玉女绣花。暑期学生班。
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清韵悠然66992年前
跟我学～入选学习强国的梅花螳螂拳教学视频
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刘洋功夫4年前
螳螂拳讲究就出手不空回，招也打不招也打连招带打，擒拿摔跤兼备非常优秀的#传统武术#防身术 #螳螂拳
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武术人5年前
武术名家张炳斗先生演练的太极梅花螳螂拳五路摘要#螳螂拳 #武术人 #武术 #传统武术 #功夫
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青岛螳螂拳爱好者10月前
#螳螂拳大师 #螳螂拳 #武术 #年轻人 郝家太极梅花螳螂拳·八肘一段
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懿德（嘉元文化）5年前
恩师七十八岁时演练的太极梅花螳螂拳——五路摘要
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毛二爷7年前
#太极梅花螳螂拳 喂手 练习基本功 分配力量的重要
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美禧7月前
南派太极梅花螳螂拳#非遗 #非遗文化 #太极 #女性健康 #养生
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大白板3年前
太极梅花螳螂拳之追风十三剑 #螳螂拳 #太极梅花螳螂拳 #教学 #武术 #弘扬中华武术
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老宋爱摇滚乐1月前
七十一年老宋 太极梅花螳螂拳——梅花路#武术 #记录真实生活 #原创视频 #强身健体传递正能量 #晨练
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一介武夫（螳螂手）1月前
螳螂拳讲究：阴阳虚实刚柔六字诀要，黏粘帮贴、来叫顺送、提拿封闭十二字决。八刚十二揉，八打八不打，七长八短，硬打硬进无遮拦，手似梅花，身如猿，进步脚似电，刚柔相济的短打法派。 凡是入我门，不勤奋不出功夫者，别称我师！
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海阳市·螳螂拳馆5天前
螳螂拳招式分享 #走近非遗 #螳螂拳 #海阳同城 #武术馆训练日常
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陈继贤1周前
，梅花螳螂拳，崩步，
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一录同行10月前
#太极梅花螳螂拳#日常练习自拍#深情缅怀一代宗师张炳斗老师#泗水县圣源湖公园
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海阳市梁学香螳螂拳国术体育文化馆（个体工商户）5年前
梅花螳螂拳套路：乱接
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莱州于氏医武并进4月前
太极梅花螳螂拳王秀远先生一脉在莱州#美顺养生#武术 #于士淋 #传统武术 #健康 #健康科普
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螳螂拳（螳螂三）3年前
张炳斗老师的太极梅花螳螂拳摘要五段，百看不厌。
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北京螳螂拳传承人1周前
2026年北京市传统武术锦标赛
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混元掖开太极杨3天前
#热点 攻防结合，招打同步——太极梅花螳螂拳摘要一：框手打在实战中的一个妙用#太极梅花螳螂拳 #螳螂拳 #传武 #传武实战
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程应初8月前
弘扬中华武术 .梅花螳螂拳.
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老宋爱摇滚乐6月前
老宋七十岁 太极梅花螳螂拳—拦截（上）#正能量 #健康 #一起来锻炼 #武术 #原创
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达摩功夫3年前
太极梅花螳螂拳，拦截
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功夫-何小龙5年前
螳螂拳有分七星螳螂、梅花太极螳螂、六合螳螂和甩手螳螂#螳螂拳 #功夫 #武术
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青岛螳螂拳爱好者10月前
打破年龄限制！看60岁师傅如何教老少练梅花螳螂#螳螂拳 #武术 #功法 #年轻人
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偷展1周前
太极梅花螳螂拳摘要二路
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江西太极老人王远成11月前
南派太极梅花螳螂拳，非遗传承 #传统太极拳
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河南功夫塔沟张教3年前
梅花螳螂拳#我在塔沟武校学武术 #教育是学生梦想启航的地方 #发扬传承精武精神
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何先生3月前
肘起如锋破万关，梅花映雪步连环。 刚柔并济藏太极，八肘一出定江山。 #武术 #传统武术 #太极梅花螳螂拳 #武术健身 #发扬传承精武精神
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豪哥讲功夫2周前
太极梅花螳螂拳太乙枪学习记录#武术#螳螂拳#兵器
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螳螂拳（螳螂三）5年前
王维斌师叔正在指导弟子对练，练习太极梅花螳螂拳採三手、劈打五手，破案
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莱阳太极梅花螳螂拳武馆1周前
莱阳太极梅花螳螂拳武馆
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宣承 崔建（烟台螳螂拳）3月前
螳螂拳宗师崔寿山嫡系传承张楷堂先生大弟子现代螳螂拳名家周振东师父继续传授女儿周蕾老师：太极螳螂拳经典拳法“梅花路”。欢迎大家共同学习，评论区探讨，喜欢就红❤️➕关注，学习螳螂拳不迷路#太极螳螂#周振东螳螂拳#周蕾螳螂拳 #国家级非物质文化遗产螳螂拳 #梅花路@逛九州* @丑鱼 @DOU+小助手 @抖音广告助手 @抖音电商 @丫丫大哥
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刘布丁妈5年前
传统武术 太极梅花螳螂拳
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昆仑1年前
梅花螳螂拳基本功，桩功～
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韩永康•潍坊螳螂拳7月前
郝家梅花螳螂拳指路，演练者：韩永康（师承潍坊王秀远）#螳螂拳#韩永康#双手剑#王秀远
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一介武夫（螳螂手）2月前
#传统武术文化 ～潍坊郝家太极梅花螳螂拳
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大白板11月前
太极梅花螳螂拳5 #太极梅花螳螂拳
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程应初5天前
传统武术太极梅花螳螂拳
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程应初1周前
传统武术文化 .强身健体
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☯珺菁5月前
在每一次的太极风景中，找到那份“无处不在”的安定与从容。#太极 #太极拳 #传统武术文化 #南派太极梅花螳螂拳 #非遗传承
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老宋爱摇滚乐6月前
老宋七十岁 太极梅花螳螂拳——梅花路（下）#武术 #一起来锻炼 #正能量 #健康 #原创
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程应初8月前
强身健体.梅花螳螂拳
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程应初11月前
中国传统武术.梅花螳螂拳
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冠虎功夫馆1年前
传统螳螂拳#传统武术不能失传#传统武术文化传承 #少儿武术 #武术#传统武术套路教学 #传统武术不能失传 、技法特点 手法丰富多样 螳螂拳以“螳螂爪”为基本手型，模仿螳螂前爪的刁勾形态，注重勾、搂、采、挂、刁、缠、劈、按等手法，兼具大开大合的长打与短小敏捷的偷漏手。实战中强调“出手打，回手也打”，手法连环紧凑，攻防一体。
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老宋爱摇滚乐6月前
七零老宋 太极梅花螳螂拳——翻车（上） #武术 #一起来锻炼 #原创视频 #强身健体正能量 #纪录真实生活
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一介武夫（螳螂手）2天前
#武术与自然的碰撞 #深山练拳
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豪哥讲功夫3年前
太极梅花螳螂拳训练.一步三拳#武术#功夫#螳螂拳
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程应初2天前
传统武术文化 .强身健体正能量
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宣承 崔建（烟台螳螂拳）4月前
螳螂拳名家周振东师父指导女儿周蕾老师太极螳螂拳经典套路“梅花路”实战技法#螳螂拳#周振东螳螂拳 #太极螳螂拳 #周蕾螳螂拳 #鸿源武术俱乐部鸿源螳螂拳馆 @逛九州* @丑鱼 @DOU+小助手 @抖音广告助手 @抖音电商
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老宋爱摇滚乐6月前
七零老宋 太极梅花螳螂拳（单练 动作）#强身健体正能量 #一起来锻炼 #武术 #记录真实生活 #原创作品
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